👧 Отпуск по уходу за всеми детьми теперь включен в страховой стаж

Раньше учитывался уход максимум за 4 детьми (до 6 лет стажа). Теперь правило меняется:

Стаж будут начислять за каждого ребенка. Это особенно важно для многодетных семей.

☝️Главные изменения:
🔘Родителям 5 и более детей — увеличится пенсия.
🔘Пенсионерам — сделают перерасчет.
🔘При рождении двойни/тройни — периоды ухода сложатся (1,5 года ухода за двойней = 3 года стажа).

За каждый год ухода начисляются индивидуальные пенсионные коэффициенты. Чем их больше, тем выше будет пенсия:
🔘1-й ребенок — 1,8 балла в год,
🔘2-й ребенок — 3,6 балла в год,
🔘3-й и последующие — 5,4 балла в год.

Для перерасчета страховой пенсии по новым правилам обратитесь в Соцфонд или подайте заявление на Госуслугах ↖️

@msr_mosreg

Ответы на утренний тест

1️⃣Если ваш выбор пал на первый кулон, значит, вы человек с высокими моральными принципами. Вас отличают честность, порядочность и проницательность. Вы обладаете удивительной способностью замечать эмоции и намерения других людей. Вы стремитесь поступать правильно и справедливо, даже если это может быть невыгодно для вас. Люди ценят вашу искренность и умение видеть суть вещей.

2️⃣Выбор второго кулона символизирует вашу глубокую связь с природой. Вы чувствуете себя комфортнее вдали от городской суеты — на даче, в лесу или у водоёма. Спокойствие природы помогает вам сохранять баланс в жизни и ценить её простые радости. Такая внутренняя уравновешенность делает вас человеком, который легко восстанавливает силы и вдохновляет окружающих своим спокойствием.

3️⃣Если вас привлёк третий кулон, вы — человек с тонкой душевной организацией. Вы чувствительны и ранимы, вам важно ощущать заботу и поддержку близких людей. В то же время вы сами стремитесь окружить своих родных теплом и сделать их жизнь лучше. Иногда ваша открытость делает вас уязвимым, но именно она и является вашей сильной стороной — вы умеете любить по-настоящему.

4️⃣Четвёртый кулон выбирают люди с нестандартным мышлением и уникальным взглядом на мир. У вас богатый внутренний мир, который вы часто исследуете через самоанализ. Вы склонны к размышлениям о жизни, её смысле и своём месте в ней. Внешне вы можете казаться спокойным человеком, но внутри вас бурлит целая вселенная эмоций. Вам важно открывать новые горизонты, поэтому вы не терпите ограничений и стремитесь к свободе.

5️⃣Если вам понравился пятый кулон, то вы — человек мира и гармонии. Вас отличает спокойствие и способность находить красоту в самых простых вещах. Искусство, природа или даже обыденные моменты жизни вдохновляют вас и дарят радость. Вы обладаете редким качеством — умением быть счастливым здесь и сейчас.

6️⃣Шестой кулон выбирают люди с сильным характером. Вы привыкли справляться с трудностями самостоятельно и не любите просить помощи у других. Жизнь может быть несправедливой, но вы стойко переносите все удары судьбы, сохраняя достоинство. Вы способны плыть против течения, если считаете это правильным для себя. Одиночество для вас не проблема — вы чувствуете себя комфортно как в уединении, так и в компании близких людей.

7️⃣Если ваш выбор остановился на седьмом кулоне, значит, ваша главная черта — целеустремлённость. Вы всегда стремитесь к успеху и готовы упорно работать ради достижения своих целей. Перемены вас не пугают — напротив, они мотивируют двигаться вперёд. Вы не полагаетесь на удачу и предпочитаете добиваться всего своими силами. Ваше усердие и вера в себя помогают вам преуспеть во всех сферах жизни.

8️⃣Выбор восьмого кулона говорит о вашей доброте и оптимизме. Вы — человек с тёплым сердцем, который всегда готов поддержать близких людей и подарить им чувство защищённости. Несмотря на жизнерадостность, у вас реалистичный взгляд на мир: вы не строите воздушных замков, но при этом не позволяете мелочам выбивать вас из равновесия. Ваша открытость притягивает людей — рядом с вами тепло и спокойно.

9️⃣Девятый кулон выбирают энергичные и творческие натуры. Вы всегда стремитесь к совершенству во всём, что делаете, вкладывая максимум усилий в каждое начинание. У вас тонкий вкус: даже самые простые вещи в ваших руках превращаются в произведения искусства. Люди видят в вас пример для подражания благодаря вашему энтузиазму и умению делать всё с душой.

#PSY-пятница в Н-ФПЦ

Совпали результаты?

❤️ - да, это про меня
😍 - не совсем совпало

Дорогие будущие мамы!

На этой неделе в рубрике "Ваш вопрос доктору" на связи с вами будет Денис Гурулев — заведующий отделением анестезиологии-реаниматологии для женщин. Денис Владимирович знает об обезболивании в родах абсолютно все!

Не стесняйтесь! Спросите обо всём, что вас беспокоит или просто интересно: любые ваши «а правда ли...?», «а что, если...?» и «как быть?».

Оставляйте вопросы в комментариях под этим постом ⤵️ Денис Владимирович ответит на каждый уже через неделю.

#Ваш_вопрос_доктору

🤱🏼 "Молоко в голове": как справиться с нехваткой молока❓

Знакомо ли вам это чувство❓Вы мечтаете о грудном вскармливании, но волнуетесь из-за нехватки молока. Это ощущение может быть очень болезненным – как предательство собственного тела. Грусть, отчаяние, потеря веры в себя… все это знакомо многим мамам.❤️

Почему так происходит❓

Выработка молока тесно связана с гормоном окситоцином. Стресс, переживания, неуверенность блокируют его выработку. А расслабление, покой, приятные эмоции – наоборот, помогают окситоцину работать.🔶

Что делать❓

📖Расслабьтесь ❕
Теплый душ, комфортная поза для кормления, любимая музыка, приятное общение… это поможет выработать окситоцин.

📖Опорожняйте грудь: Частые прикладывания или сцеживания стимулируют лактацию.

📖Заботьтесь о себе: Достаточный отдых, сон, питание по желанию.📍

📖Поддерживайте связь: Общайтесь с другими мамами, доулами, ищите поддержку и понимание. Избегайте критики и оценок.❤️

📖Наслаждайтесь моментами: Вдыхайте аромат малыша, цените каждое кормление.

Важно:

Не критикуйте себя❕
Вы делаете все возможное. Чувство тревоги нормально, но не давайте ему контролировать вас. Продолжайте кормить своего малыша с любовью и поддержкой❕

Контракт на роды: да или нет?

В нашем перинатальном центре вы можете выбрать, как рожать: по полису ОМС или по контракту. Оба варианта гарантируют высокое качество медицинского обслуживания, но контракт даёт вам уникальную возможность - выбрать конкретного врача, который будет сопровождать вас и принимать роды.

Один из акушеров-гинекологов, с которым вы можете заключить контракт, - Ярослав Геннадьевич Петров, заведующий родовым отделением.

Хотите узнать больше? Для получения консультации вы можете:

💬написать в ТГ-чат: @NFPC_PlatniyUslugi
📍подойти лично (кабинет №94 расположен на первом этаже)
📞позвонить по телефону 8(977)756 42 26

Наши специалисты с радостью ответят на все ваши вопросы❤️

Мамы и папы Апрелевки, давайте познакомимся!

Хотите узнать больше о Наро-Фоминском перинатальном центре, но нет времени приехать лично?

Решение есть! 30 января состоится первая в этом году встреча с будущими родителями в Апрелевке!

Что вас ждет?
👨‍⚕️Консультации ведущих специалистов: поговорим о партнерских родах, послеродовом восстановлении и о многом другом.
✨Интересные лекции и ответы на все ваши вопросы от ведущих экспертов центра.
🎁Розыгрыши призов - без подарка никто не уйдет!

⏰Когда: 30 января в 11:00
📍Где: Апрелевка, ул. Февральская, 40А, 5 этаж, конференц-зал.
📞Записывайтесь по телефону: 8-800-550-30-03.

Приходите! Мы ждем именно вас!

Спешите принять участие в школе пап!

Приглашаем всех будущих отцов на нашу первую встречу "Школы пап" в этом году. Вместе с ведущими врачами вы обсудите:

✅преимущества партнерских родов
✅важность поддержки жены в беременность и после родов
✅физиологию родов и варианты обезболивания
✅организацию быта с новорожденным
✅основы безопасности младенцев и навыки оказания первой помощи

Это будет настоящий мужской разговор о самом главном!

Где: Наро-Фоминский перинатальный центр.
Когда: 29 января в 15:00.
Как записаться: звоните по телефону: 8-800-550-30-03!

Не пропустите шанс стать классным отцом!

🔘В Подмосковье рождение третьего — с поддержкой в 300 тысяч 🟡

Регион делает уверенный шаг навстречу молодым семьям 💙

С начала 2025 года в регионе действует расширенная мера поддержки:

В Подмосковье мы последовательно поддерживаем многодетные семьи и вводим дополнительные меры помощи, например, выплату в размере 300 тысяч ₽ при рождении третьего и последующих детей. Эта поддержка позволяет увереннее пройти важный этап в жизни семьи и сосредоточиться на заботе о малыше. С начала действия программы такую выплату уже получили почти 3 тысячи семей, а общий объём средств превысил 865 млн рублей, — вице-губернатор Подмосковья Людмила Болатаева

Кому положена выплата ❓

✅ родителям до 36 лет на момент рождения ребенка,
✅ хотя бы у одного родителя есть постоянная регистрация в Подмосковье,
✅ свидетельство о рождении выдано в Московской области,
✅ в семье — трое и более детей.

Получить услугу можно здесь ↖️

⚠️ Срок рассмотрения — 7 рабочих дней.

#будьвкурсе
@msr_mosreg

Расписание телефонных консультанций специалистов

Напоминаем, что у пациенток нашего перинатального центра есть уникальная возможность - задать интересующие вопросы доктору, не выходя из дома!

РАСПИСАНИЕ:

✅28.01 с 15:00 до 16:00 - на вопросы пациенток ответит неонатолог Роман Горошко
✅29.01 с 15:00 до 16:00 - на вопросы пациенток ответит акушер-гинеколог Талифа Курбанова

📞Звоните по номеру 88005503003 и получите качественную медицинскую консультацию, не выходя из дома!