Расписание мероприятий школы осознанного родительства

🗓Среда, 12.08
12.00 экскурсия по ПЦ (от ресепшен)
‼️Не забывайте сменную обувь

🗓Четверг, 13.08
11.00 Йога с врачом
Кабинет 18 (Обязательна предварительная запись и наличие допуска к занятиям от лечащего врача)

🗓Суббота, 15.08
11:00 экскурсия по ПЦ (от ресепшен) - ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ!
‼️Не забывайте сменную обувь

13.30 лекция доул «Партнерские роды» для всех будущих родителей!
Зона музея

🗓20 августа, 12:00 - Мастерская счастливых мам

Записаться можно по телефону 88005503003 или в комментариях к посту: укажите ФИО и номер телефона, день и активность, куда записываетесь.

До встречи в школе осознанного родительства Н-ФПЦ!

*фото предоставлено фотослужбой "Малютка"

Хочу рассказать, нет даже похвастаться своей историей 2х идеальных родов 2023 и 2026!

В 2023 году рожали в НФПЦ свою вторую дочку, (этот отзыв кстати тоже еще можно найти на страницах) всё прошло отлично, без травм, боли, и негатива. И вот дёрнуло меня на автомате на фразу: "Приходите ёще!" ответить: "Обязательно, года через 2". Как в воду глядела🤭.

И когда мы узнали о третьей беременности, даже не было сомнений, что снова поедем на роды в этот замечательный ПЦ.💕

Приезжали на консультации, ложилась на наблюдение, все специалисты очень оперативно и квалифицированно вели мои не простые беременности с ГСД, гипертонией не реагирующей на препараты, и риском эклампсии. Конечно же, с целью сохранения здоровья малыша и моего спокойствия, приехала заранее, провели неспеша все необходимые обследования, подготовили меня морально и физически к важному дню. И конечно же всё снова прошло просто великолепно! Без единой царапинки и без боли! Жаль, что возраст и здоровье уже не позволит еще одни роды, хотя я бы ни секунды не раздумывала где рожать.

Снова партнёрские роды, и моё любимое кредо в этом центре ТЕМНО🌃, ТЕПЛО🪔, ТИХО🔕. Я смогла спокойно погрузится внутрь сознания🧘🏽‍♀️, закрыть глаза и слушать советы врача и акушера, без боли и стресса.

Спасибо Бралиеву Тельману Насимовичу и Хлебко Марине Харисовне, за то что 03.07.2026 были моей командой суперсилы, и помогли нам родить замечательного СЫНА💙. Спасибо специалистам всех отделений: приёмное, патология беременности, родовое, послеродовое, патологии новорожденных и катамнеза, за ваш неоценимый вклад в создание нашей большой и дружной семьи!

Восстановление после родов - главная забота женщины о себе!

В нашем перинатальном центре мы создали пространство заботы и поддержки каждой молодой мамы - программу послеродовой реабилитации. Пройти ее могут женщины, родившие в нашем центре и имеющие полис Московской области.

По назначению врача вы сможете пройти курс физиопроцедур, кинезиотейпирования, заняться гимнастикой и йогой, получить консультации узких специалистов, психолога и консультанта по грудному вскармливанию. Каждой маме лечащий доктор назначит индивидуальную программу реабилитации.

Ждем вас в дневном стационаре на послеродовую реабилитацию!

А вы прошли послеродовую реабилитацию в нашем центре?

😍 - Да, я в восторге!
🔥 - Уже записываюсь!
❤️ - К сожалению, не получилось пройти

11 августа - День здорового сердца

Сегодня детский кардиолог нашего центра Владислав Сергеевич Кузьмин ответит на вопросы, которые волнуют многих мам:

🩷Как распознать проблему?
🩷Как проходит диагностика?
🩷И что делать, если диагноз подтвердился?

Самое важное - не бояться, а знать: не пропускайте обязательные обследования и не стесняйтесь задать любой вопрос врачу. Берегите свое здоровье и сердечки ваших малышей!

Хочу выразить свою благодарность Костанян Наире Левоновне. Замечательная , отзывчивая, внимательная и терпеливая акушерка. Спасибо что сделали мои роды спокойнее и максимально комфортнее!

Исаева С. Вы прям мой лучик света были, очень благодарна вам за поддержку в такую нелегкую минуту.

Петров Я.Г очень строгий, серьезный врач, но замечательный специалист. Спасибо Вам большое!

Ирина Самохвалова

Возраст - ценный ресурс?

Сегодня клинический психолог нашего центра Екатерина Шевелева расскажет, что возрастные кризисы - это не про страх, а про точки роста.

Сегодня мы узнаем:
✔️ Правда ли, что стереотипы старят быстрее морщин?
✔️ Как научиться брать у своего возраста лучшее, а не бороться с ним?
✔️ Зачем задавать себе вопрос: "Чего я хочу сегодня?"

Ловите минуту психологической перезагрузки и любите себя и свой возраст!

Расскажите, какой стереотип о вашем возрасте раздражает вас больше всего?

Мелодии танцующего дождя для наших мам и малышей!

Представьте: вы закрываете глаза, а вокруг - не городской шум, а переливы волшебного инструмента, который звучит как дыхание природы. Сегодня в нашем центре случилась настоящая музыкальная медитация!

Анна Минина и Антон Серебряков подарили мамам и малышам живой концерт на ханге. Мелодии этого инструмента похожи на шепот космоса, шелест листьев или танец падающих звезд.

Его красоту, мелодичность и удивительную умиротворяющую способность оценили и будущие мамы и наши самые маленькие гости.

А вы бы хотели оказаться на таком концерте красоты и гармонии?

❤️ - Конечно!
🔥 - Я сам играю на этом уникальном инструменте

Эндометриоз: боль, которую не стоит терпеть

Каждая десятая женщина в России живёт с эндометриозом. Многие даже не подозревают об этом, списывая мучительные боли на «особенности организма». Но ежемесячная боль - это не норма. Это сигнал, который требует внимания.

Что такое эндометриоз?

Это состояние, при котором ткань, подобная эндометрию (внутреннему слою матки), разрастается за его пределами - на яичниках, трубах, шейке матки, кишечнике и даже диафрагме. Эти очаги воспаляются, кровоточат, образуют рубцы и спайки.

Почему так происходит? Точные причины до конца не изучены, но выделяют несколько теорий:

Гормональные нарушения: повышенный уровень эстрогена стимулирует рост эндометрия за пределами матки.
Ретроградная менструация: менструальная кровь с частицами эндометрия попадает через трубы в брюшную полость, где клетки приживаются.
Генетическая предрасположенность: риск выше, если близкие родственницы имеют этот диагноз.

Симптомы: как распознать?

Тазовая боль - перед, во время или после менструации, отдающая в поясницу или промежность.
Дисменорея - настолько сильные боли, что приходится принимать обезболивающие или оставаться дома.
Болезненный половой акт
Кровянистые выделения до или после менструации (характерно для аденомиоза).
Расстройства пищеварения - диарея, запоры, вздутие, боли при дефекации.
Эмоциональные изменения - тревога, депрессия, хроническая усталость.
Мигрени - особенно в предменструальный период.
Частые позывы к мочеиспусканию - с болями и риском цистита.

Когда нужно срочно обратиться к врачу:

постоянная или усиливающаяся боль внизу живота, не снимаемая анальгетиками;
резкая боль во время полового акта;
кровянистые выделения между менструациями.

Лечение: что реально работает?

Терапия всегда индивидуальна и зависит от стадии, возраста, планов на беременность и общего состояния. Возможно как медикаментозное лечение, так и хирургическое вмешательство. После успешного лечения общий шанс забеременеть у женщин с разными формами эндометриоза составляет 83-87%.

Профилактика: что можно сделать?

поддержание здорового веса и физической активности;
избегание стрессов и токсичных воздействий;
регулярные профилактические осмотры у гинеколога.

Эндометриоз - не приговор. Это заболевание, которое можно контролировать. Не терпите боль, не откладывайте визит к врачу. Чем раньше поставлен диагноз, тем выше шансы на успешное лечение!

Хотела бы выразить огромную благодарность замечательной именно команде Попову Александру Александровичу и Шальвир Василисе Степановне. Насколько же слаженная работа, вы не просто высококлассные специалисты, но и очень добрые и понимающие люди с большим сердцем . Огромное спасибо Александру Александровичу за профессиональную помощь и чуткий контроль всего процесса, Василисе Степановне за такую поддержку , как от родного человека. С такими профессионалами действительно не страшно ничего, очень хотелось родить быстро и без разрывов и вуаля с Александром Александровичем и Василисой Степановной точно возможно всё! Насколько же сильно я переживала , что может что-то пойти не так , но пару часов и в 11:40 самая лучшая принцесса уже у нас на ручках. Нисколько не пожалела в своем выборе и уж если вернусь , то только к вам 🙏🏻♥️
Спасибо вам, что были рядом в такой очень сложный , но самый счастливый момент.
Большая благодарность всему медперсоналу паталогии и послеродового отделения. Никогда не отказывали в помощи, даже если что-то не получалось с первого раза. Отдельное спасибо консультанту по гв Наталье Александровне , которая всегда все показывала и разъясняла.
22.07.2026🥰