Каждый год с наступлением осени возникают одни и те же вопросы: стоит ли прививаться от гриппа, если вирус мутирует, и правда ли, что этот сезон особенный? На них ответила главный внештатный специалист-эпидемиолог Министерства здравоохранения Московской области и врач-инфекционист Зинаида Труш.

В этом году состав вакцин против гриппа в России полностью обновлён — такое случается нечасто. В центре внимания два штамма, уже прошедшие через Южное полушарие и, по прогнозам, добирающиеся до нас. «Гонконгский» H3N2 обычно бьёт второй волной к середине зимы и особенно опасен для детей и пожилых. «Свиной» H1N1 быстро даёт осложнения — пневмонию, бронхит; в группе риска беременные, малыши до двух лет и люди с хроническими заболеваниями лёгких. Академик Геннадий Онищенко считает эти штаммы не самыми агрессивными, но из-за мутаций иммунитет от прошлогодней прививки может не сработать против новых вариантов — поэтому важно привиться именно обновлённой вакциной.

Многие считают прививку бесполезной из-за мутаций вируса, но логика обратная: вакцину каждый год пересобирают под актуальные штаммы. В поликлиники уже поступила свежая вакцина, защита от неё держится год.

Стоит развеять страх «заболеть от прививки». Вакцина не содержит живого вируса — только фрагмент белка, без вирусной ДНК. Заразиться от неё невозможно, а нужна она лишь для того, чтобы иммунитет научился вырабатывать антитела. Современные вакцины показывают эффективность до 98%.

Антителам нужно 4–8 недель для полного формирования, поэтому сейчас — самое подходящее время для вакцинации. Кампания в Подмосковье продлится до середины декабря.

Помимо прививки, иммунитету помогают овощи, ягоды и зелень с витамином C, белок — мясо, рыба, кисломолочка, крупы, и витамин D из желтка, морской капусты и печени трески. Плюс закаливание, физическая активность, сон и минимум стрессов.

Записаться на прививку можно через чат-бот «Денис» в MAX, портал «Здоровье», по телефону 122 или в приложении «Добродел Здоровье».
Главное: при появлении симптомов — высокой температуры, сильной боли, сухого кашля — не заниматься самолечением, а обращаться к врачу. Своевременное лечение надёжнее любых народных методов.

Все самое важное о вакцинации - смотрите здесь!

#здравоохранениеПодмосковья

Как отличить тренировочные схватки от настоящих?

Сегодня заведующая отделением патологии беременности Татьяна Карачева ответит на волнующий всех будущих мам вопрос!

#совет_дня

А вы путали тренировочные схватки с началом родов?

❤️Да, приехала в роддом раньше времени
🔥Нет, обошлось без ложных тревог

Мы бережно сохранили тёплые воспоминания о празднике для будущих родителей Истры! Яркие кадры уже в нашем альбоме в ВК: https://vk.ru/album-150279402_311896756

Хочу выразить огромную благодарность команде настоящих профессионалов — акушерам‑гинекологам: врачу гинекологического отделения Кравец Кириллу Анатольевичу; врачам отделения патологии беременности — Сизовой Екатерине Вячеславовне, Мантровой Виктории Владимировне, Умралиевой Майе Аймуратовне — за ведение моей беременности и дальнейшее родоразрешение.

Отдельная благодарность эндокринологу Аманбаеву Аскару Талгатовичу, акушеру-гинекологу Гуревич Наталье Геннадьевне — за заботу в послеродовом отделении, всему коллективу кабинета физиотерапии, а также очень заботливому неонатологу Байрамову Гасану Сергеевичу — он умеет приободрить, когда это нужно, и донести суть простыми словами.

Благодаря вам моя непростая беременность прошла максимально гладко, насколько это было возможно, и завершилась рождением прекрасного сыночка. Спасибо!

Любовь М.

Оставить отзыв вы можете на Яндекс Картах!

ПРАЗДНИК "В ОЖИДАНИИ ЧУДА" В ДЕДОВСКЕ! УЖЕ 1 ОКТЯБРЯ!

В этот четверг в 11:00 мы приедем к будущим родителям Дедовска с настоящим праздником:

Что вас ждет?

✅Экспертное УЗИ для будущих мам - узнаем пол малышей в атмосфере настоящего праздника!
✅Поговорим о дыхании и обезболивании в родах
✅Консультант по грудному вскармливанию раскроет все секреты успешного ГВ!
✅Йога-терапия: разучим комплекс упражнений от тонуса и стресса
✅Узнаем все о детской реабилитации, доступной малышам до трех лет!
✅Индивидуальные консультации и ответы на все волнующие вопросы!

А что же мы подготовили для пап?

Обсудим партнёрские роды: узнаем, как стать главным помощником. Более того, будущий папа сможет ощутить роды на себе: мы привезём аппарат имитации схваток! Так что приходите с мужьями, им будет что вспомнить!

А еще все примут участие в лотерее: главный приз - сертификат на роды в родзале «Комфорт»!

🗓 Когда: 1 октября, 11:00
📍 Адрес: г.Дедовск, ул. Больничная, 5 к. 3, 2 этаж (актовый зал женской консультации)
📞Записывайтесь по телефону 8-800-550-30-03 или личные сообщения нашей группы ВКонтакте (укажите ФИО и номер телефона)!

Скорее записывайтесь на праздник "В ожидании чуда" в Дедовске!

Опыт, который интересен всей стране: принимаем гостей из Чувашской республики!

Наш центр принимал особого гостя - главного врача Президентского перинатального центра Минздрава Чувашии, кандидата медицинских наук, заслуженного врача республики Эльвиру Николаевну Васильеву.

Мы провели экскурсию по отделениям, показали, как организована наша работа, представили реализуемые проекты и новые подходы к работе. Отдельно поделились опытом ведения сложных клинических случаев - тем, что нарабатывается годами практики.

Эльвира Николаевна отметила, что опыт Наро-Фоминского перинатального центра представляет для Чувашии большой профессиональный интерес - особенно наш подход к организации работы отделений и реализованные проекты. Мы договорились продолжить обмен опытом и профессиональное взаимодействие.

Эта встреча стала продолжением знакомства на XXVII Всероссийском научно-образовательном форуме «Мать и дитя». Для нас одинаково ценно и делиться собственными наработками, и перенимать опыт коллег из других регионов - ведь за этим стоит главное: забота о здоровье мам и малышей!

1 октября - День пожилых людей

Сегодня мы говорим слова благодарности тем, кто научил нас главному - любить, заботиться и верить в лучшее.

Для нашего центра этот день особенно близок. Ведь за каждой молодой мамой стоит её мама и бабушки, а за каждым малышом - целая история семьи, в которой бабушки и дедушки занимают особое место. Их тепло, мудрость и поддержка - то, на чём держится связь поколений. Как часто именно бабушки первыми приходят на помощь молодым родителям и дарят всю любовь любимым внукам!

Пусть этот день напомнит каждому: позвоните своим близким, обнимите их, скажите тёплые слова. Ведь для любви и заботы не нужен особый повод.

А вы давно звонили пожилым родственникам? Быть может, сегодня - самое время!

ЭКО: почему выбирают наш перинатальный центр?

Мы часто говорим о родах. Но сегодня - о самом первом, самом важном шаге. О том дне, когда все только начинается. Почему семьи, в которые аист никак не прилетает, выбирают нас?

Потому что мы - команда единомышленников

Наша команда репродуктологов, эмбриологов, психологов и акушеров-гинекологов постоянно растет. Мы не стоим на месте: приходят новые специалисты, осваиваются новые методики, мы постоянно учимся и перенимаем мировой опыт.

Мы с вами - на каждом отрезке пути

ЭКО, ведение беременности и роды - всё в одном центре. Это не просто удобно. Это безопасно. Вас не передают «из рук в руки» незнакомым врачам в другом месте. С вами одна команда от первой консультации до первого крика малыша. Мы знаем вашу историю, ваш организм, ваши страхи и ваши надежды. Мы идем с вами от начала и до счастливого финала, бережно поддерживая на каждом этапе.

Возможность сделать ЭКО по ОМС

Вот, что входит в программу ЭКО по ОМС:
⭐️Стимуляция овуляции
⭐️Пункция и забор яйцеклеток
⭐️Оплодотворение (включая метод ИКСИ при мужском факторе)
⭐️Культивирование эмбрионов
⭐️Перенос эмбрионов в полость матки
⭐️Криоконсервация эмбрионов

В нашем центре не «проводят процедуры». Здесь бережно помогают осуществиться вашей мечте стать родителями!

Доверьтесь тем, для кого каждый шаг на этом пути - призвание. Запишитесь на прием к репродуктологу по телефону 8-800-550-30-03 и сделайте первый шаг к родительству! Ведь когда за спиной такая команда, даже самый сложный путь становится путешествием к чуду!

НАЧИНАЕМ ПЯТНИЦУ С ХОРОШИХ НОВОСТЕЙ!

В первый месяц осени на свет в нашем центре появились 478 малышей:

👶 236 прекрасных мальчиков
👧 242 очаровательных девочек

А что насчет двойняшек? Целых 10 малышей появились на свет парами!

Рекордсменами сентября стали мальчики: самый крупный малыш родился с весом 4600 г и ростом 60 см, а самый миниатюрный появился на свет с весом 900 г и ростом 32 см!

Все, кто в прошлом месяце ставил на победу девочек - поздравляем, вы оказались правы! Интуиция вас не подвела!

Как думаете, кто одержит победу в октябре?

❤️ - девочки
🔥 - мальчики
🥰 - победит дружба!

Готовим к рождению малыша себя, а не только сумку!

Сумку в роддом вы соберёте по списку: документы, вещи, мелочи. А как подготовить к родам саму себя - ту, которой предстоит всё это прожить?

Кажется, что чем больше знаем, тем меньше боимся. И это правда - знания дают опору. Но роды невозможно прожить по инструкции. Даже самая тщательная подготовка не гарантирует, что всё пойдёт именно так, как мы представляли. И это не потому, что мы что-то не предусмотрели: просто роды - это живой процесс.

Настоящая опора не в том, чтобы держать каждый шаг под контролем. А в уверенности: «Если что-то изменится, я смогу это встретить. И я не останусь одна».

Поэтому подготовка к родам - это не только список вещей и выбор врача. Это ещё и важный вопрос к себе: «Что поможет мне чувствовать себя увереннее, даже если реальность окажется не такой, как я ожидала?»

Что становится внутренней опорой:
🌿 Контакт с собой - замечать, что вы чувствуете и чего хотите прямо сейчас.
🌿 Гибкость - разрешить родам идти не по сценарию и менять решения, если обстоятельства изменятся.
🌿 Искусство маленьких шагов - не нужно проживать все роды сразу. Пройдите именно эту схватку, один вдох, один шаг.
🌿 Право на вопросы и поддержку - рядом с вами команда специалистов и вам не нужно справляться в одиночку.
🌿 Доверие к себе и понимание, что важно именно для вас.

И самое важное: опора - это не обязанность выдержать всё самой. Иногда опереться на себя означает позволить другим позаботиться о тебе. И это тоже сила.

Наши психологи помогут подготовиться к родам и обрести внутреннюю опору. Записаться можно по телефону 8-800-550-30-03.

Приходите и мы подготовимся к самому важному дню вместе!

#PSY-пятница в Н-ФПЦ