СМТ — Научный подход | Борис Цацулин
8.62K subscribers
17.7K photos
461 videos
100 files
3.36K links
Официальный канал проекта СМТ: новые видео Бориса Цацулина и статьи на сайте — прямо в Telegram

Реклама @maxcmtech

Спортпит, добавки и научные статьи: https://cmtscience.ru

Эксклюзивные материалы: https://boosty.to/cmtscience
Download Telegram
Инфекции/заболевания, передающиеся половым путём (ЗППП) — серьёзная проблема, с которой может столкнуться любой человек. Что важно знать — венерические болезни, как их чаще всего называли раньше, передаются не только вагинально, но и орально, и анально.

https://cmtscience.ru/article/oralnyiseks-riski-zppp
Полный FAQ по борьбе с перееданием. ТОП публикаций. Сохраните этот пост себе и поделитесь с близкими, если это — актуальная проблема

Переедание может быть не только проблемой, но и серьёзным расстройством. И чтобы справиться с ним — нужна помощь.

Для начала с причинами переедания нужно определиться. Автор проекта Борис Цацулин рассказывает о компульсивном переедании, расстройствах пищевого поведения, отличиях между заболеванием и вредной привычкой: https://www.youtube.com/watch?v=HUj5ZX5nqYI

Эффективная практика контроля переедания, основанная на методе когнитивно-поведенческой терапии: https://www.youtube.com/watch?v=_WgqJUPXDUs

А также текстовая версия — эксклюзивный перевод отрывка из книги Оксфордского профессора психиатрии от команды CMT: https://cmtscience.ru/article/7shagov-dlya-izbavleniya-ot-pereedaniya

А в завершение — ТОП-5 мифов о пищевых расстройствах, которые могут усложнить их диагностирование или попросту испортить им жизнь: https://cmtscience.ru/article/top5mifov-o-pishchevyh-rasstroistvah
❤1
Многие тренера (особенно в сфере кроссфита) убеждены — если во время тренировки вас не тошнит (а ещё лучше вырвет или вы потеряете сознание) — тренировка прошла зря.
Так ли это? Конечно, нет! Тошнота или слабость во время тренировки — серьёзная проблема. Как с ней справится?

Специально для вас наша команда перевела крупное исследование на этот счёт:

https://cmtscience.ru/article/toshnotarvota-slabost-vo-vremya-trenirovok-prichiny-i-sposoby-resheniya
Видеобзор в двух частях на продукцию нашего бренда CMTech от YouTube-канала тыЖврач.

Первая часть, обзор ассортимента: https://www.youtube.com/watch?v=SQoSvMP_RHc

Вторая часть, о дизайне, составах и критике: https://www.youtube.com/watch?v=gYOv3j_HJVo

Хотим поблагодарить Александра, автора канала, за здравый обзор. А нашим читателям — напомнить, что продукцию нашего бренда можно найти на нашем официальном сайте https://cmtscience.ru/catalog
Дистанционное занятие по функциональному программированию для студентов Донского Государственного Технологического университета состоялось 18 марта в… компьютерной игра Minecraft!

Связь между студентами происходила посредством голосового и текстового чата Discord. Лектор публиковал необходимые записи на табличках, у каждого из слушателей — виртуальная книга для конспектирования.

Запись лекции можно посмотреть на сервисе Twitch: https://www.twitch.tv/videos/569639433
ГОЛОДАНИЕ по ЁСИНОРИ — МИФ. Как расстроили ученого

Ёсинори Осуми — нобелевский лауреат, которого представляют в медиа как «автора методики уникального интервального голодания». Но что-то пошло не так, когда об этом спросили его самого…

Выпуск видеоканала CMT (Научный подход):

00:22 — Аутофагия и Ёсинори Осуми. Обзор комментариев.
01:25 — Голодание — таблетка от всех болезней? Диабет, старение, рак, СПИД и псевдонаучная пропаганда.
02:32 — Суть события: выступление Ёсинори на конференции. Как облажались организаторы?
03:31 — Запись с конференции: Ёсинори и интервальное голодание. «Что-то пошло не так!»
05:54 — Что же на самом деле открыл Ёсинори Осуми?
06:07 — Запись с конференции: вопросы страждущих и ответы ученого. Голодание, аутофагия, продление жизни — это ОШИБКА. «Я работаю с дрожжами».
07:30 — Запись с конференции: как люди расстроили ученого?
09:05 — Человек — это вертикальные дрожжи.

https://www.youtube.com/watch?v=OTl9Q-3fchk
К чести Русской Православной Церкви хотим похвалить Патриархат (не тот, уважаемый фемпатруль) за в целом разумные меры по хоть какому-то сокращению распространения эпидемии во время предстоящих религиозных праздников.

Верующим напоминаем: Бог видит всё, если церквям отменять мероприятия не вариант, то вам, мирянам, причаститься, в целом, можно и дома (особенно пожилым и тем, кто живёт с таковыми НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендуем), а Всенощное Бдение и прочие массовые праздничные мероприятия посмотреть и по ТВ (см. последнюю картинку).
Немного милоты про #коронавирус на мотив всем известных Countryballs 😍
Друзья! До нас дошла информация: iHerb указал на временное прекращение ввоза некоторых позиций на основе «требований таможни». Среди них есть и 5-HTP, который у нас вполне себе разрешён к продаже (и, кстати, есть в нашем ассортименте).

Скорее всего дело не в таможне, а в банальной рентабельности — витамин С в магазине уже нереально найти — видимо, раскупают по миру из-за его якобы противовирусной активности (которой нет). Потому всё самое популярное из далёких и дорогих по себестоимости доставки стран (в т.ч. России) Айхербом выводится.

Мы, в свою очередь, хотим напомнить: в условиях закрытия границ покупки из-за рубежа — не лучшая идея (могут задержаться на неопределённый срок); и в целях реализации соцпомощи по государственной целевой программе «Россия для грустных» 😆 дарим нашим подписчикам ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ скидку 20% на 5-HTP по промо-коду 205HTP. Так получится по выгоде примерно как iHerb

Подробнее о продукте тут: https://cmtscience.ru/product/5-htp-100-mg (в том числе прочитайте ограничения к применению — добавка безопасная, но её нельзя смешивать с антидепрессантами или психоактивными препаратами!)