Причины, по которым люди растягиваются
https://youtu.be/EQBkhsVyOEs

#ПоПолочкам — выжимки по каждой теме из основных роликов. Подписывайтесь, чтобы сэкономить время и узнать главные факты из основных выпусков: vk.cc/7bQt0a

Несколько причин, по которым люди растягиваются. Помогает ли растяжка развивать гибкость, повысить силу и рост мышц, а также вылечить крепатуру?

Баллистическая растяжка (Ballistic Stretching). Риск получить травму
https://youtu.be/OvwXw5q37Fo

#ПоПолочкам — выжимки по каждой теме из основных роликов. Подписывайтесь, чтобы сэкономить время и узнать главные факты из основных выпусков: vk.cc/7bQt0a

Баллистическая растяжка — одна из разновидностей динамической растяжки. Самый травмоопасный вид растяжки для опытных спортсменов.

Как человеческое общение меняет медицину

Многие болезни побеждены медициной. Но актуальными остаются сердечно-сосудистые заболевания, многие онкологические болезни, депрессия и другие психологические проблемы. И, кажется, ключ к действительным победам над этими проблемами — изменения экосистемы человеческого общества.
https://cmtscience.ru/article/kak-chelovecheskoe-obshhenie-menjaet-medicinu

ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ? СКОРРЕКТИРУЙ ОКРУЖАЮЩУЮ РЕАЛЬНОСТЬ

Опубликованное исследование Desire for Weight Loss, Weight-Related Social Contact, and Body Mass Outcomes основано на анализе национального пула динамических данных о социальных связях без малого 10 тыс. человек в течение года. По данным этого пула данных строилась и исследовалась динамическая социальная сеть.

Результаты исследования показали следующее:
https://vk.com/@cavemanstech-hochesh-pohudet-skorrektirui-okruzhauschuu-realnost

Выявлен самый простой способ потерять друга

Все мы живем в соцсетях наших физических, телефонных и Интернет взаимоотношений и коммуникаций с родственниками, друзьями, знакомыми, сослуживцами и т.д. Но что мы знаем о закономерностях сохранения и разрыва существующих прочных связей?
https://vk.com/@cavemanstech-vyyavlen-samyi-prostoi-sposob-poteryat-druga

FDA впервые одобрило препарат на основе каннабидиола

Американское Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (Food and Drug Administration, FDA) впервые разрешило использовать в медицинских целях лекарство на основе каннабидиола. Это соединение получают из марихуаны, или конопли. Каннабидиол будет использоваться в терапии редких тяжёлых форм эпилепсии.
https://vk.com/@cavemanstech-fda-vpervye-odobrilo-preparat-na-osnove-kannabidiola

Почему мы много едим, когда пьем алкоголь

Исследователи из Института Фрэнсиса Крика экспериментировали с мышами (бедные мыши, всё напасти на них), устраивали им «алкогольный уикэнд»: каждый день в течение трех дней мышам обоего пола вводили дозу алкоголя, которая соответствовала тому, как если бы человек с массой тела около 68 кг выпивал по полторы бутылки вина.
https://vk.com/@cavemanstech-pochemu-my-mnogo-edim-kogda-pem-alkogol

Влияние возраста врачей на смертность пациентов

Возраст врача и исходы у пациентов пожилого возраста в стационарах США:
https://vk.com/@cavemanstech-chem-starshe-vrach-tem-vyshe-smertnost

Главные причины смертности в 2016 году по всему миру

На пять главных причин приходится 65,25% всех смертей. Это сердечно-сосудистые заболевания, рак, респираторные заболевания, диабет, заболевания крови и деменция.

Существует ли связь между орфографическими ошибками и негативными отзывами в интернете?

Чтобы получить ответ на вопрос в заголовке, исследователи собрали 100 тысяч обзоров на тысячи разных товаров, а чтобы быть уверенными, что эти данные так сказать «стандартизированы», специально брались только те отзывы, которые имели текст и рейтинг (обычно это рейтинг в звездах, который показывает на положительный или негативный опыт). Анализируя собранную информацию, авторы оценивали три аспекта:

1. Длина отзыва,
2. Орфографические ошибки,
3. Грамматические ошибки.
https://vk.com/@cavemanstech-suschestvuet-li-svyaz-mezhdu-orfograficheskimi-oshibkami-i-n

Как снизить нагрузку на глаза при постоянной работе за компьютером

Простые советы от журнала Wired.
https://vk.com/@cavemanstech-kak-snizit-nagruzku-na-glaza-pri-postoyannoi-rabote-za-kompu

https://youtu.be/kbybK9TITrU

Наука поможет вам выбраться из френдзоны — вот только задумайтесь, стоит ли это делать.

Сколько капсул Omega-3 нужно принимать в день?

Кому грозит дефицит омега-3 жирных кислот и сколько капсул в день нужно пить именно вам? — расскажет Дмитрий Пикуль.
https://cmtscience.ru/article/skolko-kapsul-omega-3-nuzhno-prinimat-v-den

МЕЛАТОНИН feat. ПРОЛАКТИН

В связи с растущей популярностью добавок с мелатонином, немного "сухих" фактов о влиянии мелатонина (основной гормон эпифиза, широко спектра действия, в т.ч. регулятор суточных ритмов) из добавок на уровни пролактина. По всей вероятности, тут стоит оценивать эффект дозы... есть некоторые данные по здоровым людям.

За предоставленный материал благодарим Дмитрия Пикуля.
https://vk.com/@cavemanstech-melatonin-feat-prolaktin

Сколько по времени нужно тянуться, чтобы не потерять силовые показатели?
https://youtu.be/-GN4pnf3KPY

#ПоПолочкам — выжимки по каждой теме из основных роликов. Подписывайтесь, чтобы сэкономить время и узнать главные факты из основных выпусков: vk.cc/7bQt0a

Сколько времени нужно уделять растяжке, чтобы не потерять силовые показатели и не получить вред? Исследования обнаружили, что чем дольше вы растягиваетесь в качестве разминки — тем больше вероятность того, что ваши спортивные показатели снизятся.

7 книг, которые научат принимать себя таким, какой ты есть

Если ты учишься в школе и у тебя облысение, ДЦП, очень-очень необычное лицо из-за генетических поломок, ожирение или какой угодно другой заметный диагноз, то тебе, скорее всего, придётся несладко. Есть несколько прекрасных детских книг о таких ситуациях, они учат пониманию и, как бы банально это ни звучало, тому, что внешняя оболочка — это просто внешняя оболочка. Во всех этих книгах дети, имеющие какие-то такие особенности, находят друзей и начинают по-настоящему верить в себя. Очень хочется, чтобы как можно больше школьников всё это прочитали.
https://vk.com/@cavemanstech-5-knig-kotorye-nauchat-prinimat-sebya-takim-kakoi-ty-est

Социофобия

Социофобия — это сильные, стойкие, необоснованные страхи и тревога перед разнообразными социальными ситуациями: общением с другими людьми, встречей с другими людьми, необходимости говорить, публично выступать и т.п. Это состояние сопровождается страхом публично унизиться, сконфузиться, опозориться, выглядеть плохо.

Другим важным аспектом является поведение избегания. То есть человек так или иначе пытается всеми возможными способами избежать попадания в такую ситуацию, а если не получилось, то испытывает интенсивный стресс и выраженную тревогу.
https://vk.com/@cavemanstech-sociofobiya

Некоторые лекарства могу приводить к слабоумию?

Долгосрочное использование определенных лекарств может отрицательно повлиять на когнитивные способности и увеличить риск развития деменции. Новое исследование показывает, что некоторые классы антихолинергических препаратов, особенно тех, которые используются для лечения депрессии и болезни Паркинсона, коррелируют с более высокими рисками.
https://vk.com/@cavemanstech-nekotorye-lekarstva-mogu-privodit-k-slaboumiu

Исследование растяжки на спринтерах. Снижение результатов

Поговорим о спринтерах, которые выполняли растяжку перед стартом. При прочих равных условиях, спортсмен, который не растянулся перед забегом — будет иметь более высокие результаты?
https://youtu.be/rL-H8mI_8lQ