🥬 В новом мешке пользы несем вам капусту — свежую и квашеную.

В карточках рассказываем о ее полезных свойствах.

Но хорошего понемножку — о побочных эффектах чрезмерного употребления капусты тоже не забыли уточнить 🫣
Источник: @tolkosprosit

Английские слова о здоровье, аналогов которых вы не найдете в русском языке.

Источник: @tolkosprosit

Про горчицу и горчичное масло

Несколько недель назад мы тут обсуждали, у кого какие масла на кухне. И одно из главных напоминаний, которое я вынес для себя - горчичное сильно недооценено, надо бы добавить на полку к льняному и оливковому.

В нем и омеги-3 немного есть, и цена адекватная, и вероятность нарваться на подделку почти нулевая.