В общественном сознании такие понятия как ГМО, сахар, глютен, жир и т.д. считаются вредными для здоровья. Так ли это? Отказ от мяса, не есть после шести, несколько стаканов воды в день — это диетические мифы и вот почему.

https://www.youtube.com/watch?v=TfDTzT7FqPk

Консервы vs. свежая рыба.

Сводная таблица-рейтинг источников белка.

Что делать при порезе родинки? Можно ли бить тату на родинках? Можно ли брить или выщипывать волосы из родинки? Родинка болит, чешется, меняет форму — что это?

https://www.youtube.com/watch?v=_J3JqSWGSi4

Таблица-рейтинг дешевых источников белка руб./г.

Какие болезни могут носить в себе сыроеды? Какова цена бесплатной еды? Чем можно заразиться от сырого мяса? Ответы в ролике.

https://www.youtube.com/watch?v=gdzAZIxFw1Y

В настоящее время развелось полно псевдомедицинских форумов, где «врачи» консультируют пользователей. Реально ли это и есть ли реальная возможность обратиться к настоящему врачу онлайн?

https://www.youtube.com/watch?v=QFaceQaOCbk

Друзья, в этом видео я рассказываю, почему «критический» обзор канала «Простые мысли» на мое видео про периодическое голодание — это лишь провальная игра с терминами.

Обычно я не делаю никаких ответок на критику моих видео (которой в сети ух, полно). Как правило, критика в мой адрес возникает из-за непонимания идеи, что мир не делится на чёрное и белое, что не существует волшебного способа излечить все болезни. Что в научных данных есть неточности и пробелы. И главное! Там есть противопоказания.

Но автора канала «Простые мысли» это не интересует. Тем не менее, с пафосом знатока в очках он активно жонглирует академическими терминами. Он выбирает только те исследования, которые ему нравятся, а остальные просто игнорирует. К сожалению, его красивые очки ввели в заблуждение многих, включая моих подписчиков. А мой долг — объяснить, что всё-таки происходит и откуда корни растут. Приятного просмотра!

https://youtu.be/E3kUB2P_84k

Авокадо — фрукт, который славится своей травмоопасностью при его нарезке. Расскажем и покажем как правильно его разрезать.

https://www.youtube.com/watch?v=5yrdT0Nnzc4

Ранее наука о питании находилась скорее в «зачаточном состоянии», аргументы в пользу вегетарианства были основаны на религии или морали. В наше время связь вегетарианства со здоровьем человека стала изучена и с научной точки зрения.

https://cmtscience.ru/article/vegetarianstvoi-depressiya-kak-otkaz-ot-myasa-vliyaet-na-psihicheskoe-zdorove

Наш постоянный автор и пищевой технолог Ольга Косникова опубликовала статью о рапсовом масле.

Если вы хотите узнать, что собой представляет эруковая кислота, как регулируется её содержание в пищевых продуктах и почему рапсовое масло раньше считалось исключительно техническим, рекомендуем этот материал!

https://cmtscience.ru/article/rapsovoemaslo-opasno-li-ono