СМТ — Научный подход | Борис Цацулин
8.62K subscribers
17.7K photos
464 videos
100 files
3.36K links
Официальный канал проекта СМТ: новые видео Бориса Цацулина и статьи на сайте — прямо в Telegram

Реклама @maxcmtech

Спортпит, добавки и научные статьи: https://cmtscience.ru

Эксклюзивные материалы: https://boosty.to/cmtscience
Download Telegram
Законы логики

Программа, которая расскажет об одной из старейших наук. Всегда было принято считать, что знание логики обязательно для образованного человека. Сейчас, в условиях коренного изменения характера человеческого труда, ценность такого знания возрастает.
https://cmtscience.ru/articles/zakony-logiki
Всё, что вам необходимо знать об анализах крови

В данной статье содержится вся информация об анализах крови, которая вам может понадобиться. Она длинная, но очень информативная. Читайте на сайте проекта.
https://cmtscience.ru/articles/vse-chto-vam-neobhodimo-znat-ob-analizah-krovi
9 прекрасных научно-познавательных роликов

Почему сидеть вредно? Что такое смерть с научной точки зрения? Почему нас тянет к противоположному полу? Миф о работе мозга. Почему татуировки не сводятся? Почему стекло прозрачное? Как работает мышление? Подборка прекрасных научно-познавательных роликов, где вы сможете найти ответы на многие интересующие вас вопросы.
https://cmtscience.ru/articles/9-prekrasnyh-nauchno-poznavatel-nyh-rolikov
Гематоген – конфетка или лекарство?

Гематоген — лекарственный препарат изготовленный из крови убойного скота (дефибринированной ). При изготовлении допустимо добавление сахарного сиропа и этилового спирта. Рекомендуется врачами в случае упадка питания, малокровия, истощения. Детский гематоген — отличается от обычного гематогена дополнительными добавками: сахар, сгущенное молоко, мед, патока, аскорбиновая кислота и т.д.
https://cmtscience.ru/articles/gematogen-konfetka-ili-lekarstvo
Подробный гид по калориям: часть 2

Что такое углеводный баланс? Работает ли «правило 3500 калорий»? Какие различия в килограммах будут между потерей жира, мышц и воды? Обо всём этом читайте в данной статье.
https://cmtscience.ru/articles/podrobnyy-gid-po-kaloriyam-chast-2
«Адам портит все». Правда о раскрытии преступлений

Криминальные сериалы создают картинку высокого профессионализма следователей, от которых не ускользнет ни одна деталь, но так ли это в реальности? Работают ли методы, основанные на отпечатках пальцев, соответствии волос, анализе отпечатков зубок? А что насчет детекторов лжи? Во всем этом разберется Адам Коновер из комедийно-образовательного сериала «Адам портит всё».
https://cmtscience.ru/articles/adam-portit-vse-pravda-o-raskrytii-prestupleniy
Лишняя кожа: что с ней делать?

Помогут ли тренировки и препараты избавиться от лишней кожи? Есть ли взаимосвязь между скоростью похудения и наличием лишней кожи? Поможет ли набор мышечной массы нивелировать проблему? Ответы на эти вопросы в этой статье.
https://cmtscience.ru/articles/lishnyaya-kozha-chto-s-delat
Обзор противопростудных препаратов

Давайте рассмотрим противопростудные порошки, в составе которых, основным компонентом, естественно, является Парацетамол. Подробнее на сайте проекта.
https://cmtscience.ru/articles/obzor-protivoprostudnyh-preparatov
Фармакология в рисунках и схемах (В.В. Годован)

Хотим поделиться с Вами отличным сборником по фармакологии, сделанным в схемах и рисунках. Информация очень грамотно структурирована и доступна в простой и понятной форме.
https://cmtscience.ru/articles/farmakologiya-v-risunkah-i-shemah-v-v-godovan
10 упражнений для хорошего зрения

Зарядка для глаз творит чудеса, но только если выполнять ее регулярно. Мы предлагаем комплекс из 10 простых упражнений, который займет у вас не больше 10 минут и сохранит зоркость глаз.
https://cmtscience.ru/articles/10-uprazhneniy-dlya-horoshego-zreniya
В сотый раз про кофе

Вызывает ли кофеин привыкание? Может ли кофе навредить вашему здоровью? Улучшает ли кофеин работу мозга? Почему кофеин не стоит употреблять с алкоголем? Продолжение читайте в статье.
https://cmtscience.ru/articles/v-sotyy-raz-pro-kofe
Развитие логики мышления

Без логики нет разума, а без разума нет Человека. Видео-лекция посвящена теме развития логики — одной из ключевых психических функций. В этой видео-лекции мы, в первую очередь, проверим своё мышление на логичность с помощью трех кратких заданий.
https://cmtscience.ru/articles/razvitie-logiki-myshleniya
Кофе: вред, польза и… наслаждение

Научный интерес к кофе растет по мере того, как появляются все новые работы, подтверждающие его положительное влияние на здоровье. Хотя долгое время назвать кофе полезным продуктом мало кто решался. Алкалоид кофеин, который содержится в кофе, оказывает стимулирующее действие на сердечно-сосудистую и нервную системы, а при длительном применении может вызывать и зависимость. Кофе оказывает возбуждающее действие на организм и повышает кровяное давление. Как следствие, бессонница, а у гипертоников увеличивается риск инсульта. Мы постарались собрать самые свежие и знаковые исследования ученых по этому вопросу и делимся с вами.
https://cmtscience.ru/articles/kofe-vred-pol-za-i-naslazhdenie
Подборка интереснейших материалов о наборе и сбросе веса, правильном питании и многом другом с научной точки зрения

1. Вас обманывали. Тренировки не помогут сбросить вес;
2. Дробное питание. Разгоняем метаболизм. Мифы и факты. Жиросжигание и метаболизм;
3. Мышцы против жира. Мифы и реальность;
4. Мифы и факты. Температура еды и скорость пищеварения. Холодная кола и фастфуд;
5. Отрицательная калорийность. Холодная вода и жвачка сжигают жир? Мифы и факты;
6. СМТ диалоги. Гибкая диета. IIFYM. Сушка. Нарушение метаболизма;
7. СМТ диалоги. Поход в магазин. Питание для набора массы;
8. Замедленный метаболизм и широкая кость. Почему не удается сжечь жир?
9. 382 дня без еды. Сколько можно потерять мышц на голодании?
10. Рис и низкоуглеводная диета. Почему булка лучше? Сушка.
Дайджест статей CMT — Научный подход за неделю:

Фармакология в рисунках и схемах (В.В. Годован) - https://vk.cc/7aNmMk

9 прекрасных научно-познавательных роликов - https://vk.cc/7aNn3w

Всё, что вам необходимо знать об анализах крови - https://vk.cc/7aNsE8

Законы логики - https://vk.cc/7aNnkn

Всё о биомеханике - https://vk.cc/7aNnwe

В. Черниговская - Лекция «Мозг и его различия по половому признаку» - https://vk.cc/7aNoys

Почему химия в еде и пищевые добавки не должны пугать людей? - https://vk.cc/7aNoQ4

Подборка роликов CMT на тему суставов и добавок - https://vk.cc/7aNpbc

О чем может рассказать общий анализ крови - https://vk.cc/7aNpod

Книга дня: «Время по биологическим часам» - https://vk.cc/7aNpGx

Основные гормоны и их функции для организма - https://vk.cc/7aNpZb

Философия за час - https://vk.cc/7aNq8u
https://vk.cc/7aNmMk
Коллаген и защита кожи

Спортивное и функциональное питание нужны не только для спорта.

Например, коллаген: если вы смотрели последний ролик на канале, то знаете, что коллаген обладает доказанной эффективностью, снижая последствия облучения ультрафиолетом и помогая коже восстанавливаться.

Стоимость одной порции нашего коллагена CMTech не превышает цену стакана сока (16 рублей!), с которым, кстати, его мы рекомендуем смешивать.

Подробная информация: https://cmtscience.ru/shop/collagen

https://cmtscience.ru/shop/
Книга по эволюционной биологии

Книга одного из самых известных популяриаторов науки в России «Рождение сложности» рассказывает о том, как зарождалась жизнь на земле. Как появились бактериальные клетки, а как — эукариотические? Как формировалась многоклеточность? И как эволюционировали отдельные группы растений, грибов и животных? Обо всем этом вы узнаете из книги А. В. Маркова.
https://cmtscience.ru/articles/kniga-po-evolyucionnoy-biologii
Спортпит и добавки: дорого ли это?

Множество людей считает: спортивное и функциональное питание — это дорого!
Но давайте посчитаем.

Для восполнения нормы омега-3 можно потреблять от 78 до 156 граммов атлантического лосося в день. Стоимость филе лосося — около 1399 руб./кг (в Санкт-Петербурге). Таким образом, дневная порция лосося обойдётся в 109-218 рублей.

Для потребления того же количества из омега-3 35% от нашего бренда CMTech вам понадобится 3-6 капсул, которые будут стоить 25-50 рублей в день. Или более чем в 4 раза дешевле!

Ешьте стейки из лосося тогда, когда вам хочется) А о здоровье экономнее заботиться с омега-3 :)

P.S. Тем более, она ещё и с двумя вкусами: ванильным и фруктовым.

https://cmtscience.ru/shop/
Кофе: разбираемся в пользе читая исследования

Кофе — один из наиболее распространенных кофеиносодержащих напитков в мире. Цель темы: разобраться полезно кофе или вредно и найти наиболее полезные способы приготовления. При создании поста проанализировано более 100 научных публикаций.
https://cmtscience.ru/articles/kofe-razbiraemsya-v-pol-ze-chitaya-issledovaniya
Изменить цвет кожи? Таблетки для загара. Искусственный загар. Меланотан. Пептиды. Последствия