Постуральный контроль — это способность удерживать стабильное положение тела в пространстве, поддерживать осанку и равновесие в покое и в движении.

Как развивать постуральный контроль 🧠

1.Постуральный контроль невозможен без:
• крепких мышц спины, живота, шеи,
• зрелой вестибулярной и проприоцептивной систем.

Полезные активности:
* ползание (по-пластунски, на четвереньках)
* лазание по лестницам, скалодромам
* упражнения на фитболе
* позы с удержанием равновесия («ласточка», «планка», «кошка»)
* качели, гамаки, раскачивания
* скалолазание, йога, балансировочные игры

2. Подключите упражнения на равновесие и устойчивость

* «Статуя» (замри в позе на 5–10 секунд)
* Хождение по линии (нарисованной, из ленты, бордюром)
* Баланс на одной ноге
* Игры «шаг — пауза — шаг», «поймай равновесие»
* Упражнения на баланс-доске или полусфере
* Упражнения с мячом в разных положениях

3. Упражнения на координацию правой и левой половины тела

* «Мельница» руками (поочерёдные круги вперёд-назад)
* Крест-накрест (правая рука — левое колено и наоборот)
* Танцы с элементами перекрёстных движений

4. Создавать условия для естественного движения в быту

* Разрешать сидеть не только на стуле, но и на полу, на фитболе
* Делать «активные перерывы» между сидячей работой
* Эстафетные дорожки

⚡️Важно помнить: без постурального контроля ребёнку будет сложно учиться, удерживать внимание, слушать.

14 августа проведу вебинар «Выбор кружков и секций». Регистрация по ссылке 💙

Ребенок часто спотыкается

Это может быть и нормой на определённых этапах развития, а может быть сигналом, что нужна помощь.

В 3–5 лет координация и чувство равновесия ещё формируются, и спотыкания могут быть вариантом нормы.

Какие могут быть причины спотыканий:
Слабый мышечный корсет — Недостаток силы ног и корпуса, слабые стабилизирующие мышцы стопы и голеностопа.
Проблемы с осанкой и опорно-двигательным аппаратом — Плоскостопие, гипо- или гипертонус мышц.
Координационные трудности — Недоразвитая зрительно-моторная координация, плохая ориентация в пространстве.
Нарушения зрения — Если ребёнок плохо видит, он может неверно оценивать расстояния и зацепляться.
Неврологические особенности — Нарушения в работе мозжечка или вестибулярного аппарата.

Что делать:
🟡1. Консультация, офтальмолога и невролога

🟡2. Укреплять тело
ОФП: бег по неровным поверхностям, прыжки через небольшие препятствия
Балансирующие упражнения (ходьба по линии, бревну, балансировочным подушкам)
Плавание — укрепляет корпус и улучшает координацию

🟡3. Развивать стопу
Ходьба босиком по разным поверхностям (песок, галька, массажные коврики)
Катание стопами мячика, перекатывание с пятки на носок

🟡4. Тренировать координацию
Игры с мячом: броски, ловля, пасы
Полосы препятствий
Танцы с элементами прыжков и поворотов

💡Важно: если спотыкания сохраняются и после 6–7 лет или сопровождаются частыми падениями, жалобами на боль, быстрой утомляемостью — это повод для комплексной диагностики.

Нейропсихологическая диагностика у Анастасии ❤️
Спасибо за обратную связь

🎨Чем полезна лепка или почему это не просто "поиграть с пластилином".

🙌Развивает речь через руки При работе с пластилином, тестом или глиной активно работают межполушарные структуры. Это особенно важно при ЗРР и логопедических трудностях.

⛔️ Тренирует внимание и усидчивость Лепка помогает "замедлиться", сосредоточиться на процессе, довести дело до конца. В игровой форме ребёнок учится концентрироваться дольше.

👌 Укрепляет мелкую моторику Мять, катать, прищипывать, соединять — всё это отлично прокачивает пальчики. А значит, готовит руку к письму, улучшает почерк и общее развитие.

😵‍💫 Помогает выражать эмоции Ребёнок ещё не всегда может сказать: "Я злюсь" или "Мне страшно". А вот слепить монстра или домик своей мечты — может. Лепка — это способ прожить эмоции в безопасной форме.

🛠 Развивает воображение и творчество Каждая поделка — это маленький мир. Даже если "ничего не получается", ребёнок учится придумывать, фантазировать и видеть необычное в простом.

💆‍♀️ Работает как сенсорная разгрузка При гиперактивности, возбудимости или перегрузе лепка помогает "заземлиться" и стабилизироваться. Это мягкий способ саморегуляции через телесные ощущения.

Открыт набор в группу по ЛЕПКЕ для детей от 5 лет🐸

Это не просто лепка, а настоящее пространство развития: ✨Моторики рук и межполушарного взаимодействия → улучшение речи ✨Усидчивость и внимание → через игру ✨ Воображение → в каждом созданном герое ✨ Эмоции → выразить без слов, через руки.

🦋Мы лепим, исследуем, фантазируем и радуемся! Здесь ребёнок может быть собой и творить без границ.

🌱Возраст: от 5 лет 🗓 1 раз в неделю 💕 Маленькие группы — до 6 детей 🎁 Все материалы включены 📝Запись уже открыта!
+7 (977) 773-74-40

💡Важно понимать: драки у детей – это не просто «плохое поведение» или «неправильное воспитание».
Обычное «поговори с ним» - не работает.
За этим могут стоять серьёзные причины, и если их не распознать вовремя, ситуации будут только ухудшаться.

Основные причины, почему дети дерутся:

🟠Нарушение обработки сенсорной обработки – например, ребенок не чувствует границ тела или наоборот слишком остро реагирует на прикосновения.
🟠Проблемы с самоконтролем – ребёнок не может «тормозить» импульсы вовремя, особенно ярко проявляется у детей с СДВГ.
🟠Несформированность эмоционального интеллекта – ребёнок не может сказать, что злится или обижен, он выражает это действиями.
🟠Проблемы в детско-родительских отношениях – семейные шаблоны поведения, нехватка внимания или, наоборот, чрезмерный контроль.

❗️Важно не запрещать драться, наказывать и оказывать давление на ребенка, а понимать, что стоит за таким поведением.
Только так можно научить ребенка контролировать эмоции и решать конфликты словесно.

Всего 5 упражнений для зарядки 🧠

🔸«Да, нет, ой-ой-ой»: включаем вестибулярку. В идеале, взгляд зафиксирован на объекте спереди. Кстати, упражнение отлично помогает от укачивания в машине.

🔸«Солнышко»: разрабатываем руки от крупных к более мелким движениям. Профилактика письма «всем телом».

🔸Приседания с хлопком над головой: прекрасное упражнение. Глубинная чувствительность, удержание равновесия, так еще и присед нужно синхронизировать с хлопком.

🔸«Шаги перекрест» – любимая межполушарка, гораздо лучше рисования двумя руками. Здесь же ритм и удержание равновесия.

🔸«Дерево-трава» - саморегуляция 🔥 особенно для деток, у которых есть сложности с напряжением и расслаблением.

ВСТРЕЧА С ЭКСПЕРТОМ
Тема: Основа развития ребёнка от 1 до 7 лет

Как не пропустить важное и что делать, если кажется, что «что-то не так»

🖊️31 августа в 15.00
📌проспект Ленина, 76
🖊️Вход по записи (встреча бесплатная)

Что будет на встрече:
🔹Разберём, какие этапы развития проходят дети с 1 до 7 лет — от первых шагов до подготовки к обучению
🔹Поговорим про сенсорные, двигательные, эмоциональные и когнитивные скачки
🔹Расскажем, что может скрываться за «он просто не хочет», «он ещё маленький» или «у всех так»
🔹Научим распознавать сигналы задержек развития — и не паниковать, а действовать грамотно
🔹Поделимся, как нейропсихология помогает выстроить здоровую и безопасную среду развития

Вы узнаете:
✔️В каком возрасте формируется внимание, речь, саморегуляция
✔️ Почему «не прошёл этап» — что с этим делать
✔️ Как вовремя помочь, если малыш «не говорит», «не сидит спокойно», «боитесь, что не готов к садику»
✔️ И главное — что вы как родитель можете сделать уже сейчас

Анастасия Муза, клинический психолог, нейропсихолог, опыт работы — более 12 лет, мама двоих детей и специалист, который умеет объяснять «на пальцах» сложное про мозг.

🎁Бонус для участников:
Памятка «Развитие по этапам 1–7 лет»
Индивидуальная рекомендация по занятиям

Запись по номере телефона +7 993 277-74-40 или @muzakids_bal

Группа сенсорной интеграции
для детей от 1 до 3 лет
Это не просто игра — это развитие через ощущения. На занятиях мы активируем мозг ребёнка через прикосновения, движения, звуки, равновесие и исследование пространства.

🧠Зачем это нужно?
В возрасте до 3 лет у ребёнка закладываются базовые сенсорные процессы, от которых зависит:
✔️координация движений
✔️речь
✔️внимание и самоорганизация
✔️эмоциональная устойчивость
✔️способность к обучению в будущем

💡Как проходят занятия?
➡️Мини-группы до 4 детей ➡️Индивидуальный подход
➡️ Сенсорные дорожки, качели, модули, тактильные материалы
➡️ Спокойная и безопасная среда
➡️ Работа с родителями: обратная связь и рекомендации для дома

📌Подходит, если вы замечаете:
— часто пугается звуков или не реагирует на них — не любит одеваться, мыть голову — чрезмерно активен или, наоборот, пассивен — неуверенно ходит, падает, избегает новых поверхностей — отстаёт в речи, плохо концентрируется на игрушках

🎯Сенсорная интеграция помогает “настроить” мозг ребёнка на восприятие мира — через тело, ощущения и движение.

📍Приглашаем малышей и их родителей на знакомство!

+7 (977) 773-74-40
Кучино, Речная 7

+7 (993) 277 -74 -40
Балашиха, проспект Ленина

Команда МузаКидс поздравляет Вас с Днём знаний 📚 🍂

В каком возрасте нужно проходить нейродиагностику?🧠

🧩Оптимально — с 3 лет, когда уже можно оценить работу внимания, памяти, восприятия, речи и моторики в игровой форме.

Но если есть настораживающие сигналы — диагностику стоит пройти раньше, с 2–2,5 лет (в адаптированном формате).

⚡️Когда точно стоит обратиться:
• Задержка речи, моторики, поведения
• Частые истерики, тревожность, пугливость
• Плохой контакт, не понимает речь
• Сложности в обучении и концентрации
• Быстрая утомляемость, раздражительность
• Невозможно «договориться» с ребёнком
• Подготовка к садику или школе

🔎 Что даёт нейродиагностика?
• Чёткое понимание, что с ребёнком происходит
• Оценка зрелости и ВПФ
• Индивидуальный маршрут развития и занятий
• Прогнозы и рекомендации — без догадок и страха

📌Диагностика — это первый шаг к осознанной поддержке ребёнка.