что-то надо делать со своей жизнью
... а то жизнь парою заставляет нас задуматься через боль и утраты...

Вы помните как были детьми?

Помните, как нам в детстве, сначала объясняли, что так делать плоха через слова - у тебя будет болеть животик, ты можешь упасть, будь пожалуйста осторожнее.
Но нам было всё нипочём, и мы снова повторяли.
Тогда вход вступал ремень, скакалка, угол, гречка...
А часто и это не помогало, мы втихую продолжали...
Затем перелом, боль, больница...
Хотя многих и это не останавливало.

И вот мы выросли.

У каждого есть свои таланты, желания, мечты...

А вместо того, чтобы их воплощать, мы прячем их от себя. А жизни это не нравится, и она нам привносит уроки, порою очень болючие...

Ведь, наверное, и у вас было что-то похожее в жизни?

А возможно ли изменить свою жизнь, не дожидаясь ремня и гречки?

А давайте попробуем!

И начать нужно с честного разговора с самым невероятным, удивительным, близким, самым ленивым, самым деятельным и счастливым, это с самим собой.

- Кто я?

- Что я люблю?

- Кого я хочу видеть рядом?

- Что мне нужно от этой жизни?


Ответили на эти вопросы?)

А теперь, посмотрите на ваши ответы, особенно круто если они записаны на листе, и скажите вы действительно этого хотите?

Вернитесь к своим записям через неделю. Что изменилось теперь?

Это, упражнение хорошо помогает отслеживать что я действительно хочу и что мне важно.

Ответили на эти вопросы?

Если вы хотите ответить, вот только никак не получается, то у вас скорее всего стоят какие-то блоки, либо вам нужна поддержка, пишите мне в личные сообщения @couch0007 слово «семь», и мы найдем решение что поможет вам...

А кто хочет, но не может ставьте сердце ❤️

"Я свободен словно птица в небесах"

Проснулся, на улице ещё темно, а в голове события сна прокручиваться раз за разом.

Захватывали ли вас сны так что, проснувшись ещё долго ощущаешь его привкус?

Вот и у меня был сон, в котором было много боли, страха. А в конце было манящее предложение остаться и никуда не уходить, сдаться и будет всё хорошо...

И вот это чувство, невероятно захлестывающие и манящее...
И я во сне прыгаю через стекло, разбивая его в мельчайшие осколки. По спине течет кровь, босые ноги на снегу оставляют кровавый след, во рту тоже битое стекло, а я довольный перепрыгиваю через забор и шагаю с ощущением что за спиной раскрываются крылья...

Проснувшись, я чётко ощутил чувство свободы и жажду двигаться к мечте, даже если кажется невозможно и очень соблазнительно остаться, и ничего не делать.

Каждый из нас вкладывает в понятие свободы свои смыслы и достижения.
- Для кого скрутить фигу в кармане это свобода.
- Для кого полёт с парашюта это настоящая свобода.
- Для кого восхождение на Эверест или Олимп верх свободы...

А что для вас свобода? Напишите?

А если посмотреть более обыденно, то для реализации этих свобод нужны в первую очередь вы сами как личность, здоровье и финансы.

Именно в том, чтобы развиваться, и двигаться дальше нам порою нужны деньги. Это одно из средств для достижения наших желаний, как кирпич, из которого мы строим свой дом.

И вот получается, чтобы обрести свою свободу нужно чётко понимать, что я хочу, использовать свои ресурсы эффективно, а ресурсы — это не только деньги, быть тем, у кого день прошел и я всё успел и чувствую себя великолепно!

Представьте себе криворукого строителя, у которого кирпичей немерено, а дом хоть и огромадный, но готов развалиться в любую секунду.

Видели таких?)

Парою, вроде всё есть а как-то всё не так.

Вот для того чтобы глубже осознать свои цели, понять что я хочу, начать эффективнее использовать свой потенциал, разложить всё по полочкам и начать действовать более эффективно и был создан коучинг и именно поэтому я имея психологическое образование выбрал коучинг, как инструмент помогающий достичь большего за более короткий промежуток времени.

Если вы уже запланировали записаться на Коуч сессию ставьте ❤️ и жмите кнопку "разбор" для знакомства.

А если ещё нет, то выбираете день в календаре, любой и 365, и запишите в нём напоминание - "пойти в работу с коучем" и у вас это тоже получится, ставьте 🔥

Спасибо всем за активность.

И на данный момент, четвертый пункт в приоритете.

В этом подкасты мы его и будем разбирать вместе с вами.

Кто прослушал ставьте 🔥, самые смелые могут написать, какие у вас есть невозможные цели?

Терпеть или наслаждаться...


  А вы любите ездить с комфортом и любоваться красотой природы вокруг?

Я лично очень, и ездить люблю и люблю наблюдать как природа меняет картины одна великолепнее другой.

И вот я собрался ехать домой, на багажнике машины лежат доски сделанные мне под заказ, я их стянул лентой, крепко и надёжно.
 
Выезжаю из города, давлю на педаль газа и .....
  ....в машине нарастает невероятный гул и от него даже зубы начали вибрировать...
  Я добавляю звука в магнитоле, и понимаю музыки неслышно...
Одеваю наушники, с великолепным шумодавом, вот только вибрация бьёт по всем нервным окончанием. А мне ещё ехать почти триста километров...

Есть два варианта, сбросить скорость до пятидесяти или терпеть шум.

Какой бы вы выбрали вариант?

А вот меня не устраивают оба варианта!

Дальше я задал себе вопрос, что я хочу и как этого достичь!

И ближайшее несколько километров я искал разные варианты, как убрать этот шум...

  И вот я еду со скоростью девяносто, слушаю приятную музыку и наслаждаюсь видами.  Да я потратил время пока нашёл вариант, как достичь комфорта, вот только терпеть то что мне не нравится я не хочу, я лучше потрачу время но потом буду получать удовольствие от результата. Хотя изначально казалось, что убрать этот невероятный шум невозможно! 

Возможно всё, главное хотеть, и делать шаги к тому чтобы воплотить это в жизнь!

 
И порой, даже самые невероятные вещи могут нам в этом помочь!

  Кстати, а как вы думаете, что мне помогло убрать этот невероятный шум?



Пишите в комментариях ваши варианты.


Маленькая подсказка, это часть повседневного гардероба)

Вам что-то кажется невозможным?

Как часто вы считаете, что что-то невозможно и глядя на других, у кого это получилось, вы думаете, что им повезло?

Как невозможное сделать возможным?

Давайте разберёмся в этом вопросе в прямом эфире, который состоится в 8.30 по мск 30.09.2024

Прямой эфир с психологом Алёной Егоровой, которая то, что считала невозможным, сделала возможным и Владимиром Васиным коучем с психологическим образованием, который помогает выстроить путь к мечте.

Нет ничего невозможного. В самом этом слове заключена возможность!

Разница между невозможным и возможным заключается в решимости человека. (Томми Ласорда).

Нет ничего невозможного для того, кто попробует. (Александр Македонский).

Чем чаще я общаюсь с людьми, тем больше встречаюсь с теми кто доказывает что возможно практически всё, даже если окружающие будут доказывать что это нереально.

А когда человек достигает чего-то невероятного, всем кажется что ему просто повезло, помогли ну или...

А многие скажут - Ведь я тоже, много всего делаю а ничего не меняется...

Кстати, а вы собирали когда-нибудь пазлы?

Представьте ваши действия, что вы делаете в течении дня как сборка пазла. Вот только каждая цель это свой отдельный пазл, есть мечты которые можно разбить на маленькие под цели, куски пазлов, чтобы было легче собрать.
И вот ваш день, с его огромным количеством дел, можно представить как огромное количество пазлов и вы все их высыпаете на свой стол, в одну огромную кучу...

Представили что сейчас твориться на этом столе?)

И как вы думаете на сколько реально из этой кучи собрать хоть один пазл?

Так и день, в котором мы делаем огромное количество дел, похож на сборку пазла из этой кучи. А в придачу, перед сном мы порою так устаем, что обратно высыпаем все кусочки в общую кучу...

А человек который стремится, даже к невероятной, невозможной цели, не высыпает все пазлы в одну кучу, у него на столе максимум несколько пазлов. И всегда есть основной, на который он тратит больше всего времени и усилий.

Так и в жизни, если я хочу результат, я начинаю действовать уже сейчас, двигаясь вперёд, порою совершенно не понимая как это осуществить, ища варианты, ища кто поможет и что поможет...

И в этот момент невозможное становиться реальностью, моей реальностью...

Вот так и Алёна, сказала что напишет книгу, сама оказалась в шоке от своих слов! А придя домой начала действовать, и через три месяца книга напечатана.
Я уже молчу как ей удалось создать свой бренд одежды)


Всё это возможно оказывается?

Вот мы и поговорим на моем канале в понедельник, с самого утра, а кто захочет послушать приходите, о том как изменить жизнь, что поможет и о том как важно хотеть и верить...

А давай попробуем!)

Осень... Дождь... Хандра и одиночество...

   Бывает накатывает одиночество, внутреннее одиночество. Когда вроде и есть люди рядом, а вот только тепла от этого нет, совсем нет...и сердцу грустно...и одиноко....

 А вы испытывали одиночество?

А осень всё-таки прекрасна... Каплями образующими целые моря на дороге в которых отражается целый перевернутый мир, с деревьями которые продают своим своеобразием расцветок листвы которая кружится в замословатом хороводе. И люди которые стремятся одеться потеплее, как бы стремясь сохранить тепло так быстро ушедшего лета.

  А одиночество, последнее время я воспринимаю его как данность, которая уже есть, да больно, да неприятно, например как рана, или разошедшийся шев на брюках...

 Могу ли я на данный момент что-то изменить?
 Если нет, значит нужно наслождаться тем что есть, посмотреть почему это произошло и что я хочу вместо этого состояния. 
  
 А вы верите что будет всё хорошо?

  Я незнаю как именно будет хорошо, но я верю что всё наладится. 

 Общаясь с огромным количеством людей я порою поражаюсь как люди сами меняют свою жизнь, делая невероятные шаги, открытия и достижения. 

 Человек может очень много, если он верит, знает что хочет и делает шаги вперёд к тому к чему влечет его сердце.


Ставьте ❤️ если вы верите что всё будет хорошо...

Сегодня у меня в тик ток круглая цифра - 1000.

А я ведь его открывал просто чтобы научиться мысли превращать в слова при этом записывая на видео всё это)

Интересно как все это происходит и почему....а ещё интереснее куда меня всё это ведёт....

Мой муж получает всё от жизни, парою даже это похоже на чудо! Вот только он всегда знает, что он хочет!

Сегодня работая с клиентами я услышал эту поразительную фразу.

Ведь очень важно чётко понимать, что я хочу от жизни, тогда и сама жизнь будет помогать нам в достижении этого.

И следующий запрос на сессию как раз разобраться что я хочу!

Ситуация.
Магазин.
Продуктовый отдел.
Я стою перед прилавком сыра, и такое ощущение что они, издеваясь выложили все виды сыров, что есть на земле.

Бывало такое?

И как ощущение?

Раньше я брал просто СЫР и шёл на кассу)

А сейчас я в первую очередь определяю, что я хочу с ним сделать!
Если не в готовку, а просто покушать, то жирность 45, полутвердый, без вкусовых добавок, срок годности, и производитель. Вот и всё, сыр в корзине и на его выбор ушло не больше минуты.

Когда понимаешь что хочешь, что для тебя важно, ты просто не тратишь время в пустую, а делаешь то, что нужно быстро и эффективно.

Поэтому в магазин за продуктами я езжу быстро и без суеты, и в большинстве случаев уже со списком что мне нужно)

Так и в жизни, в отношениях, бизнесе, продвижении...

Первично понять, что именно хочется мне, тогда и результат будет качественнее и быстрее, и тогда будет понимание что есть моменты, которые сейчас необходимо потерпеть и есть те направления, на которые стоит усилить фокус внимания.

И результат будет обязательно, а окружающие будут говорить, что ему просто везёт, да это просто чудеса какие-то и такого не бывает, он просто исключение из правил.

А вы достигаете желаемого и двигаетесь дальше...


А у вас есть сокровенное желание, которое вы очень хотите осуществить?
Ставьте ❤️ если есть.

Осень... 

   

Когда в жизни были моменты в которых ты ощутил настоящее тепло, сложно жить и притворяться что тебе нравиться холод...

Просто немного устал.

  И есть чёткое понимание, и порою жажда, иметь рядом людей которые будут смотреть с тобою в одном напровлении и поддерживать.

  Я очень часто поддерживаю других, и при этом сам всегда один, в том плане что мой внутренний мир остаётся закрыт, так глубоко и ...
  
  Сложно найти того кто сможет принять тебя таким какой ты есть, принять а не осуждать и не пытаться сделать лучше на свое усмотрение.

  Открытость это не слабость, это сила быть выше, сила быть собою, сила творить невзирая даже если никто не верит в результат... 

 . Главное верить, ждать и действовать.

   И я надеюсь, не только я но и ты найдешь то что будет согревать и светить ярче солнца, и это всегда будет, с тобой, ибо оно будет в тебе, и частью тебя....

...Ветер ворвался в комнату потушив свечу, но свет и тепло осталось где-то глубоко внутри, заставляя сердце биться, хоть и доктора и неверели что это возможно. Возможно всё,если ты веришь, действуешь и любишь. Я не просто так заменил надежду на действие, ведь Надежда без действий, это самообман и иллюзия...


А вы хотите чтобы с вами были люди которые поддержат вас в вашей жизни?


А что вы для этого делаете?

Представьте себе пазл, полностью собранный, и невероятно красивый.

Представили?

А теперь представьте теперь себя в виде пазла, со всеми вашими прекрасными качествами, и с теми которые не очень. Например, моменты, когда вы грустите, печалитесь, злитесь, ленитесь или откладываете все на потом..

А вы хотите выкинуть из этого пазла всё, что вам не нравиться?

Выкинули.

И отойдя смотрим на то, что получилось. Вроде и выбросили что-то плохое, а стало как-то совсем некрасиво и не гармонично.

Невозможно из картины вырезать кусок, оставив там дыру, и при этом ждать чтобы она стала ещё лучше.

Человек прекрасен таким какой он есть.

И первое это нужно научиться ценить и любить себя самого.

Второе, благодаря тому что мы можем изменяться, начать действовать и создавать себя таким каким я хочу стать.

Мы действительно сами создаём себя, направляя свой взор к мечте и целям.


Если вам нужны изменения, пишите слово "консультация", и мы вместе разберём вашу ситуацию.

Немного о том как я выбрал этот путь, и что меня на это натолкнуло...

Хочу — это важно...


Зачем нам, чего-то хотеть?
А зачем мечтать?

Когда соединяются мечты и желания, появляется возможность изменить жизнь.

Вот только сегодня я хочу затронуть тему фокуса внимания.

Давайте поиграем с воображением)

Представьте, что перед вами прекрасный напиток, с великолепным ароматом, и самым удивительным вкусом. Вы вдыхаете этот аромат, слюна выделяется, вы протягиваете руку, чтобы взять...  и тут, бац...и в ваш нектар падает муха...

   Весь кайф обломал, скажете вы)

Как изменилось ваше состояние, когда вы представили муху в вашей чашке или бокале?

Мне лично, противно и сразу пропало желание...

А если представить таких ситуаций больше, что будет происходить с вами?


Я думаю и состояние будет не очень и силы будут покидать, и в добавок апатия ко всему придет.

А почему, тогда вы порою представляете, что вас ждёт в будущем, что-то плохое?
Ведь когда ты думаешь о чем-то плохом силы уходят и мир чернеет, становиться злым и колючим.

  А если попробовать думать о будущем, как о чем-то прекрасном, долгожданном, радостным и желанным.

Как тогда поменяется ваше состояние?
На сколько радостнее станет жить?

  Вот мы и пришли к мечте, ведь мечта — это что-то прекрасное и радостное то, что согревает сердце и даёт желание жить. И когда вы начинаете мечтать у вас на лице появляется улыбка и жизнь становиться более светлой.

  Это первый шаг для того, чтобы хотелось жить, не просто жить, а жить так, как я мечтаю.

  А дальше нужно начинать каждый день воплощать свою мечту в жизнь делая к ней шаги, иногда маленькие, иногда и огромные.

А если вы хотите быстрее идти к мечте и воплощать цели и идеи в жизнь, то предлагаю посотрудничать вместе, и тогда результат наступит быстрее и у вас будет поддержка на этом пути.