...Ветер, снег и мороз...
Я шагаю, по заснеженному морю, погода реально зимняя, холодная и с метелью...
Я шагаю, потому, что решил, что мне нужно дополнительное кардио...
И вдруг, в свете фонаря я замечаю, как медленно плывут снежинки, как они кружатся в неведомом танце. И дальше, моя прогулка превратилась в сказочное путешествие. В этот вечер, я увидел столько красоты... Я даже умудрился увидеть двух лебедей, плавающих в ледяном море. Они прекрасны, они как частичка тепла и красоты, невзирая на погоду, олицетворяют наше сердце и истинные желание...
И в жизни, в повседневности, очень важно научиться смещать взгляд на прекрасные, красивые вещи...
Я считаю, что один из ключевых моментов, а точнее навыков в жизни, это умение фокусировать свой взгляд.
Ведь на то, что мы обращаем внимание, то нас наполняет, на что направлено наше внимание туда и идут наши ноги.
И умение постоянно держать в фокусе свои цели, помогает сделать жизнь...(а какое слово у вас асицироваться с самой лучшей жизнью?)
А что, вам в жизни помогает воплощать свои мечты в жизнь?
Кстати, увлекшись красатой, я прошагал 12 километров)))
#мирмоимиглазами
Я шагаю, по заснеженному морю, погода реально зимняя, холодная и с метелью...
Я шагаю, потому, что решил, что мне нужно дополнительное кардио...
И вдруг, в свете фонаря я замечаю, как медленно плывут снежинки, как они кружатся в неведомом танце. И дальше, моя прогулка превратилась в сказочное путешествие. В этот вечер, я увидел столько красоты... Я даже умудрился увидеть двух лебедей, плавающих в ледяном море. Они прекрасны, они как частичка тепла и красоты, невзирая на погоду, олицетворяют наше сердце и истинные желание...
И в жизни, в повседневности, очень важно научиться смещать взгляд на прекрасные, красивые вещи...
Я считаю, что один из ключевых моментов, а точнее навыков в жизни, это умение фокусировать свой взгляд.
Ведь на то, что мы обращаем внимание, то нас наполняет, на что направлено наше внимание туда и идут наши ноги.
И умение постоянно держать в фокусе свои цели, помогает сделать жизнь...(а какое слово у вас асицироваться с самой лучшей жизнью?)
А что, вам в жизни помогает воплощать свои мечты в жизнь?
#мирмоимиглазами
🔥58👍42❤35🥰18💔8😍3❤🔥2👏2 2🤔1🤯1
Я поражён....
Есть книги, люди, события, которые приходят к тебе в момент, который для тебя невероятно нужен и необходим.
Я читаю сейчас книгу, и строки написанные в ней просто ложаться прямо в сердце, прямо в душу стучат, как будто автор пишет лично для меня, для того, чтобы ты задумался и переосмыслил многое. А некоторые моменты просто прямым текстом кричат, что необходимо для меня прямо сейчас...
У меня такое ощущение, что за меня собрала мои мысли в четкие выводы и предложили мне ознакомиться с ними, мол не тормози, тут и так все понятно и ясно!
- если хочешь получить намного больше, чем то, что окружает тебя сегодня, получить, что-то невероятное, то у тебя должна быть четкая мечта (вывод который говорит, что я на правильном пути)
- чтобы мечта стала реальностью, создай общую структуру, путь к этой мечте, и помни об этом всегда, и каждый шаг сверяй ведёт ли он тебя к этой мечте.
- найди и помни всегда о своем предназначении. Предназначение и мечта, это то, что всегда даст тебе силу и энергию идти вперёд, невзирая ни на что.
- открой свое сердце чудесам, самое невероятное и прекрасное случится с тем, кто верит и готов принять.
- всегда используй то, что есть здесь и сейчас с тобой, не жди подходящего , момента, инструмента, случая, именно сейчас и есть самый наилучший момент в твоей жизни, и другого такого никогда не будет.
- всегда помни о чувствах, это действительно важно...
- если хочешь чтобы люди вокруг были счастливы, научись сначала быть счастливым сам ...
А какие у вас бывали моменты в жизни, когда книга, фильм или чьи-то слова, как будто подытоживают ваше состояние и терзания, давая такой долгожданный ответ?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥113❤49❤🔥37👍33🥰14 10🤯8🤔7
Вот так же, вроде и неожиданно закончился определенный этап в моей жизни. Когда уже стать таким какой был невозможно, да и не хочу…
Прошедший год перевернул мой внутренний мир, он стал квинтэссенцией прошлого опыта, взглядов и стремлений.
А осознание, что человек готовый изменить свой внутренний мир, может изменить мир вокруг, что практически все в наше жизни упирается в нас самих, в наш подход к жизни, привело меня обратно в психологию. И углубившись в одно из направлений, а точнее в коучинг, я почувствовал, что это то, что я давно искал для себя, и это то, что может дать результат мне и другим. Это то направление, которое помогает брать жизнь в свои руки и четко, осознано строить свое счастье, выстраивать путь к своей мечте, а может и миссию на поколения. Для меня коучинг принес в жизнь смысл, и осознание что можно жить не в пустую, а выстраивать свой путь к чему-то великому и действительно ценному для меня.
Теперь мое основное направление дальнейшего развития определено, и это окрыляет, и вызывает жажду жить.
Конечно, мне страшно, идти и развиваться как коуч. Но та радость, интерес, та польза, которую я вижу, и жажда двигаться именно в этом направлении, постепенно вытесняет страх, и на его место приходит уверенность и вера.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥54👍32 17💯14❤11🏆9🔥8⚡7🦄7👏6
...Из чего состоит успех...
🟢 Если бы вы, увидели человека, который строит дом без фундамента, чтобы вы о нем подумали?
🟢 А вы бы поехали с таксистом, который не знает город и у него нет даже карты?
Интересно, а почему мы в жизни стремимся заработать денег, или купить дом, или найти человека, и вот тогда мы станем действительно счастливы и по-настоящему заживем…
🔴 Чтобы жить по-настоящему, нужно развиваться гармонично, держа в балансе все стороны жизни, такие как, взаимоотношения, здоровье, и удовлетворённость жизнью, освоения новых знаний и новых возможностей, финансы.
И главное научится осознавать, что основа нашего успеха и умения наслаждаться жизнью зависит от нас самих, от нашего мышления. И поэтому мне видится, что в первую очередь необходимо начинать со своего внутреннего мира, а затем и все остальные стороны нашей жизни будут целенаправленным движением, а не бегом по кругу.
➡️ И что нам для этого необходимо?
Я ответил себе на эти вопросы через призму коучинга, как вам откликается такой взгляд?
- И начал я с фундамента. А фундамент, это я сам и есть, так что для начала нужно узнать себя поближе, осознать, кто я на самом деле и что я действительно хочу.
- Следующий этап, это понимание куда я живу. Хочется понять и разобраться, куда вы ведете себя по этой жизни? К чему вам все это?
- И после этого мы вспоминаем о том, что нас окружает, останавливаемся, смотрим вокруг и начинаем осознано выбирать то, что наше, а что пора уже выбросить и не таскать за собой как лишний груз.
А что вам откликается из этого?
Интересно, а почему мы в жизни стремимся заработать денег, или купить дом, или найти человека, и вот тогда мы станем действительно счастливы и по-настоящему заживем…
И главное научится осознавать, что основа нашего успеха и умения наслаждаться жизнью зависит от нас самих, от нашего мышления. И поэтому мне видится, что в первую очередь необходимо начинать со своего внутреннего мира, а затем и все остальные стороны нашей жизни будут целенаправленным движением, а не бегом по кругу.
Я ответил себе на эти вопросы через призму коучинга, как вам откликается такой взгляд?
- И начал я с фундамента. А фундамент, это я сам и есть, так что для начала нужно узнать себя поближе, осознать, кто я на самом деле и что я действительно хочу.
- Следующий этап, это понимание куда я живу. Хочется понять и разобраться, куда вы ведете себя по этой жизни? К чему вам все это?
- И после этого мы вспоминаем о том, что нас окружает, останавливаемся, смотрим вокруг и начинаем осознано выбирать то, что наше, а что пора уже выбросить и не таскать за собой как лишний груз.
А что вам откликается из этого?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍22🔥17❤10 10🤔4👏1
...Почему….
➡️ Когда я начал искать внутри себя себя, я вдруг четко осознал, что я действительно люблю рисовать и писать рассказы, я начал рисовать и показывать другим, я понял, что у меня есть свое мнение, которое я могу высказывать спокойно другим, я вдруг четко осознал на сколько в моей жизни важны эмоции, я научился их видеть и наслаждаться ими. Я научился делать то, что я хочу, и говорить нет, тогда, когда мне просят сделать, что я считаю неправильным.
➡️ А вот вопрос куда я живу, меня изначально поставил в тупик. Раньше мне по большому счету совершенно не интересовало будущие, оно было как туман, и я считал, что это норма. А когда я стал задавать вопрос себе, для чего мне нужна эта жизнь, стал формировать свою мечту, я просто обалдел, это как раньше я двигался в полном тумане, выискивая какие-то непонятные, но самые большие ориентиры, а теперь туман передо мной начал исчезать, и я увидел карту и понял, куда хочу прийти, и еще появилось осознание, что я могу выбирать маршрут, по которому я хочу идти. (кстати, пришло осознание, что я раньше ходил по спирали, повторяя одно и тоже через некоторое время).
➡️ Следующий вопрос научил меня осознано выбирать, что мне нужно, что мне поможет быстрее достичь своих целей. При этом я практически перестал раздражаться, расстраиваться на то, что мне не нужно, чужие мнения я воспринимаю просто, как точку зрения другого человека, я не в подаю в уныние из-за того, что меня не поддерживают, те от кого я поддержку хочу увидеть. Пропала суета в жизни, если я устал, я отдыхаю, я могу выбирать из всего разнообразия дел то, что мне хочется делать сегодня, ибо я прекрасно понимаю, что в таком случае я буду максимально эффективным.
🔴 И это только часть изменений, в моем мышлении и отношении к жизни.
А что вам помогает измениться?
Когда я сам себе начал задавать вопросы, что изменилось в моей жизни.
А что вам помогает измениться?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯21👍13🔥10🦄8❤7👏2
...Все просто…
И, да и нет…
Но как бы, не было это удивительно, порою мы не видим очевидных вещей, потому, что наш мозг этого просто не хочет. И очень часто, когда приходит клиент на сессию, он сам не осознает того, что он хочет, и задавая вопросы, подсвечивая какие-то моменты, возвращая то, о чем он говорит, первое время он не слышит себя, крутясь вокруг одного итого же, а со стороны это выглядит, как движение по лабиринту с закрытыми глазами.
И с каждой новой встречей, он учиться видеть то, что он хочет, а затем когда он начинает понимать для чего он все это хочет, когда у его появляется образ желаемого будущего, то он с высоты этого желаемого будущего четко видит всю карту лабиринта, он начинает четко понимать, что он хочет получить в конечном итоге, и какие средства, ему в этом максимально помогут. Становиться жить намного яснее и понятнее.
🔤 очень сильно хотеть этого. Если я просто, о чем-то думаю, то это и останется одним из дел на потом, и это потом практически не когда не наступает.
🔤 готовым действовать. Чем можно измерить уровень хочу? Действием! Если, хочешь, то уже не откладываешь на потом, а просто берешь и начинаешь действовать, воплощать свое хочу в жизнь!
🟢 Это первое, с чего начинается путь…
Вот, поэтому я и занимаюсь коучингом, и я вижу, как он структурирует и приводит людей к осознанному созданию желаемого будущего, уже сегодня. Так что, если есть желание изменять себя, чувствуешь импульс - позволь себе повести тебя к результату - и пиши мне «сессия», договоримся о времени встречи.
Порою кажется, что все изменения в нас можно запустить по щелчку пальцев. Щелк, и я уже новый человек.
И, да и нет…
Но как бы, не было это удивительно, порою мы не видим очевидных вещей, потому, что наш мозг этого просто не хочет. И очень часто, когда приходит клиент на сессию, он сам не осознает того, что он хочет, и задавая вопросы, подсвечивая какие-то моменты, возвращая то, о чем он говорит, первое время он не слышит себя, крутясь вокруг одного итого же, а со стороны это выглядит, как движение по лабиринту с закрытыми глазами.
И с каждой новой встречей, он учиться видеть то, что он хочет, а затем когда он начинает понимать для чего он все это хочет, когда у его появляется образ желаемого будущего, то он с высоты этого желаемого будущего четко видит всю карту лабиринта, он начинает четко понимать, что он хочет получить в конечном итоге, и какие средства, ему в этом максимально помогут. Становиться жить намного яснее и понятнее.
Так, как изменить свою жизнь, что для это так необходимо мне?
Вот, поэтому я и занимаюсь коучингом, и я вижу, как он структурирует и приводит людей к осознанному созданию желаемого будущего, уже сегодня. Так что, если есть желание изменять себя, чувствуешь импульс - позволь себе повести тебя к результату - и пиши мне «сессия», договоримся о времени встречи.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤38👍20🔥10❤🔥6👏5
...зачем нам люди вокруг, окружившие нас...
Как часто вы задумывались о том почему вы общаетесь с людьми, или дружите, или живёте вместе, или просто наблюдаете за их жизнью?
Если не будет общей цели, то и не будет игры и взаимоотношений.
Вы послушайте спортсменов, которые работают в команде, у них не только общие интересы, но и услышав их разговор, и посмотрев, как они одеты можно догадаться кто они такие.
Для меня залог хороший взаимоотношений, в любой сфере, если они действительно тебе нужны и важны
— это общая объединяющая цель (иногда просто хорошо провести время, или создать бизнес компанию). Цель помогает держать фокус направления этих отношений и понимать, как их сделать лучше, или когда их прекращать.
- умение быть открытым, умение просить, помощи, совета, или предлагать что-то новое.
- умение брать то, что тебе дают, умение быть благодарным, умение делиться, когда ты этого хочешь, в моменте.
- общие точки соприкосновения, интересоваться, что происходит у другого, как это у него получается и перенимать опыт или делиться им.
- моё мнение, отношения должны развиваться, в них постоянно должно быть что-то новое то что нас будет привлекать и вызывать интерес.
Как важно четко понимать зачем тебе всё это!
И задавая себе вопрос действительно ли это тебе нужно? Так почему ты ничего не делаешь в их развитии? А может проще себе честно признаться, что тебе это совершенно не нужно, и просто отпустить их...
А вообще кто практикует, во всех своих отношениях открытый разговор о том, для чего они вам нужны?
Интересно на сколько я прав, по вашему мнению?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍66❤23❤🔥19🔥12💯8
Есть ли у вас потребность в поддержке, и общении, и готовы ли вы приходить на встречи?
Anonymous Poll
60%
Готов(а) хоть сейчас!
7%
Это не мой трамвай, я подожду следующего.
10%
Очень хочеться, но как-то страшновато.
23%
А моно просто слушателем быть?
👍60🔥33❤30💯17
Поддержка.
Не знаю, может я и зря кручусь с этой идеей или я один такой, но мне иногда хочется просто пообщаться с людьми на те темы, которые меня интересуют, волнуют и продвигают.
Я иногда удивляюсь что, посмотрев вокруг себя, очень тяжело найти тех людей, с которыми можно с чем-то поделиться, поговорить о том куда я живу, услышать, что он думает, что ему помогает жить и развиваться...
Последние время, общаясь с людьми онлайн, я узнал и услышал намного больше, нежели работая на госпредприятии и при этом общаясь в день не с одним десятком человек.
Мне хочется, позитивного, улыбчивого диалога, в котором будет частичка каждого, и который будет направлен помочь каждому из нас стать намного лучше. Хочу обмена, знаниями, энергией, улыбкой и зарядом на дальнейшее движение к целям, а иногда просто диалога о насущном.
А давайте я создам опросник, а для тех, кто готов попробовать такой формат, отправляйте в комментарии смайлик и я вам вышлю ссылку.Прям как Гугл-, вы ему вопрос, а он вам ссылку)))
Как вам такая идея)))
Не знаю, может я и зря кручусь с этой идеей или я один такой, но мне иногда хочется просто пообщаться с людьми на те темы, которые меня интересуют, волнуют и продвигают.
Я иногда удивляюсь что, посмотрев вокруг себя, очень тяжело найти тех людей, с которыми можно с чем-то поделиться, поговорить о том куда я живу, услышать, что он думает, что ему помогает жить и развиваться...
Последние время, общаясь с людьми онлайн, я узнал и услышал намного больше, нежели работая на госпредприятии и при этом общаясь в день не с одним десятком человек.
Мне хочется, позитивного, улыбчивого диалога, в котором будет частичка каждого, и который будет направлен помочь каждому из нас стать намного лучше. Хочу обмена, знаниями, энергией, улыбкой и зарядом на дальнейшее движение к целям, а иногда просто диалога о насущном.
А давайте я создам опросник, а для тех, кто готов попробовать такой формат, отправляйте в комментарии смайлик и я вам вышлю ссылку.
Как вам такая идея)))
🔥87❤51👍40🦄21🤔18🥰2
Я сам, очень часто молчу о том что хочу...
И поэтому решил, оставить для всех ссылку на канал, который я создаю, потому что -
- я уверен, что благодаря общению с людьми мы получаем самые главные ответы на наши вопросы
- благодаря знакомству, перед нами открываться новы перспективы
- когда начинаешь говорить в кру своих, о том, что тебя гложет, оказывается, что многие ощущают похожие, или уже прошли, или на пороге этого состояния
- задавая вопрос, который ты считаешь неразрешимый для себя, в ответ окажется, что на него есть огромное количество решений и самых очевидных.
- я не могу видеть себя со всех сторон, поэтому мне всегда интересно, что думают другие. Чтобы создать более полную картину.
- а иногда просто хочется пообщаться, на волнующие темы.
И главной идеей этого общения, я хочу сделать, поддержку, помощь, радость и улыбку, на пути развития каждого из нас.
С нетерпением жду вас https://t.me/stepanddream
❤95🔥64👍37👏19🦄13 6🥰1
Мало кто находит выход, некоторые не видят его, даже если найдут, а многие даже не ищут.
«Алиса в стране чудес»
Сегодня наблюдая, как виртуозно работает с моей головой моя парикмахер, я поймал себя на мысли, что в большинстве случаев я иду к человеку, а потом уже к специалисту.
Мне всегда, было интересно взглянуть в суть вещей, докопаться до глубины. Помню, когда был очень маленький, на мое день рождение, собралась вся родня, мне подарили крутую машинку, привезённую издалека. Машинка была невероятная. И в один момент, родственники осознают, что именинника не где нету, начинаются поиски. Кто-то решил заглянуть в спальню, и там за печкой, сижу я, с уже полностью раскуроченной машинкой, до последнего винтика и при этом невероятно довольный)))
И вот, эта привычка докопаться до глубины процесса, осталась во мне и по сей день.
Наверно именно поэтому меня, так увлек коучинг. Жажда познания глубины процессов, увидеть скрытое, понять, как и для чего, все это нужно, для чего вообще нужно жить и самое главное, как процесс жизни сделать максимально эффективным и результативным.
И во время стрижки, вспоминая этот момент из детства, я задался вопросом, почему именно сейчас мне пришла эта мысль и что мне с ней делать?
А почему не запустить в моем канале ознакомительный формат, формат знакомства, где желающие могут познакомиться с со мною, как коучем, проговорить о том, как я вижу мою помощь вам и самое главное познакомиться с вами лично.
Как вам такой формат?
Если есть желающие, пишите мне в личку, определим с вами время нашей встречи.
👍50❤23🔥22🤔8❤🔥3
На сколько сильно вы хотите быть счастливым?
Исходя из этого получается, что если ты хочешь быть счастливым, просто будь им!
А что для этого нужно?
И первое на что хочется заострить внимание это - Осознанность! То есть понимать, куда вы живёте, для чего вам эта жизнь, что вы хотите добиться в ней. К этому относиться и умение мечтать, ставить цели. Это когда жизнь превращается в твой путь, по которому ты движешься к своей мечте, и именно при этом отношении к жизни, каждодневные трудности становятся мимолётными шагами к чему то большому, к тому, что вызывает в сердце трепет.
Иногда, наступают моменты, когда тяжело, когда не можешь понять, что делать, и от этого состояния внутри тяжело. А когда начинаешь вспоминать свою мечту, вспоминать своё желанное будущее, становиться намного легче. И сразу появляется желание двигаться вперёд.
Следующий фактор, это то что у нас внутри и те люди которые нас окружают, те люди, которые вам действительно близки и которые вас уважают, любят и готовы поддержать в любое время. Если рядом с вами есть такие люди, вы действительно строите вокруг себя счастье и это прекрасно!
Я например, осознанно стал рисовать свою мечту только после того, как отучился на коуча. Я действительно осознал, что жизнь может быть движением к чему-то большему, а не ожидание вечера пятницы, уже с утра понедельника)
Я не скажу, что это всё просто, что это делается всё по щелчку пальцев, но результат потрясающий! Лично мне нравится, и я от этого получаю кайф!
Как вы думаете, от уровня вашего внутреннего счастья, зависит количество и наличие рядом людей которые искренне вас любят и уважают?
По некоторым данным счастье это 50 процентов генетика, 10 процентов внешние, а 40 это ваша заслуга лично, хотя по некоторым последним исследованиям этот процент намного выше.
Исходя из этого получается, что если ты хочешь быть счастливым, просто будь им!
А что для этого нужно?
И первое на что хочется заострить внимание это - Осознанность! То есть понимать, куда вы живёте, для чего вам эта жизнь, что вы хотите добиться в ней. К этому относиться и умение мечтать, ставить цели. Это когда жизнь превращается в твой путь, по которому ты движешься к своей мечте, и именно при этом отношении к жизни, каждодневные трудности становятся мимолётными шагами к чему то большому, к тому, что вызывает в сердце трепет.
Иногда, наступают моменты, когда тяжело, когда не можешь понять, что делать, и от этого состояния внутри тяжело. А когда начинаешь вспоминать свою мечту, вспоминать своё желанное будущее, становиться намного легче. И сразу появляется желание двигаться вперёд.
Следующий фактор, это то что у нас внутри и те люди которые нас окружают, те люди, которые вам действительно близки и которые вас уважают, любят и готовы поддержать в любое время. Если рядом с вами есть такие люди, вы действительно строите вокруг себя счастье и это прекрасно!
Я например, осознанно стал рисовать свою мечту только после того, как отучился на коуча. Я действительно осознал, что жизнь может быть движением к чему-то большему, а не ожидание вечера пятницы, уже с утра понедельника)
Я не скажу, что это всё просто, что это делается всё по щелчку пальцев, но результат потрясающий! Лично мне нравится, и я от этого получаю кайф!
Как вы думаете, от уровня вашего внутреннего счастья, зависит количество и наличие рядом людей которые искренне вас любят и уважают?
❤25🔥14🦄8