И снова здравствуйте!)


Сегодня как никогда, меня много с вами в моем канале)))

Я уже создал канал в котором буду делать комментарии и стараться замечать, какие-то новые необычные вещи на которые раньше бы я не обратил совершенно внимание.

Тех кому интересно, приглашаю присоединиться


https://t.me/iduvskazku



Мне интересно попробовать более активно проявляется, но при этом замечать то, что ускользает от обычного взгляда, то что мы пропускаем как незначительные мелочи или как фоновый шум.

Моё мнение это поможет более ярко и радостно видеть мир вокруг, видеть и замечать, что-то новое в каждом человеке и событии.


А также это поможет сделать шаг в мир, чтобы найти тех, кто действительно будет рад общению и взаимодействию со мной.

Присоединяйтесь!)


С такими темпами я чувствую, что уже в ближайшее время закричу
- мне срочно нужна команда!)))

Эта трансляция для меня символ того, что лучше сделать сейчас и получить опыт, чем ждать более подходящего мгновение....

Порой я замечаю, что мир вокруг нас — это отражение нашего внутреннего мира.

Насколько мы внутри сильны, радостны готовы к переменам, готовы, что-то создавать, настолько мир, окружающий нас даёт нам возможности это осуществить, воплотить в жизни.

А когда внутри нас преобладает больше шторм, буря, непонятная боль, неприятие, злость, обида, все это и воспроизводит мир вокруг нас, окружая нас тем чем мы наполнены внутри....

В квантовая физике есть очень интересный эксперимент, называется ,,эффект наблюдателя". И в нем частицы подстраиваться под взгляд, каждого наблюдателя, и они создают неповторимый узор, и этот узор зависит именно от наблюдателя, получается, что мир вокруг это и есть отражение нашего внутреннего мира.

Исходя из этого, важно менять себя, а не пытаться изменить мир вокруг и тем более людей.

Хочешь что-то новое в жизни начни изменения с самого себя. И именно в этом мне помогает коучинг, и именно благодаря ему я вижу, как другие осознают, что мир вокруг можно поменять меняя себя.

Это даже круче чем читать книгу....

Ты сам становишься автором своей жизни...


А на сколько вам откликается идея, что мир вокруг вас, то что происходит с вами, это всё отражение вашего внутреннего мира?

День третий!

Мысли, мой поток, что есть, что чувствую и куда вижу!



И самое интересное, что и сегодня пошло что-то не так))))

Я хотел записать видео, а получилось только звук, радует, что вообще записал)))

Как вам удоеться всё помнить? Я вами просто восхищаюсь!!!

- Не могу проснуться утром, просто нет сил открыть глаза...

А у вас бывает такое состояние?

Почему так происходит, ведь это только начало дня, а я уже не хочу просыпаться, я уже не хочу вставать. А после далеко не первого будильника я всё-таки как-то встаю, и начинаю чем-то заниматься. Но я не выспался, мне тяжело, и у меня нет никаких сил... И к вечеру день прошел, а в душе пустота...

И это говорит не один человек...

Меня до сих пор передергивает, когда я вспоминаю как окунался в эту пропасть пустоты, бессмысленности и вообще не желания видеть этот мир, когда внутри ощущение тяжести и подавленности…

И к чему это всё может привести?

Но я предпочитаю смотреть на это с другой точки зрения, ведь я всё-таки Коуч и для меня движение вперёд даёт энергию и результат!

"Перед тобой первый день твоей оставшейся жизни!!!"

А чтобы двигаться вперёд с радостью и энергией, проснувшись утром скажи себе - у меня сегодня первый день начала жизни в котором я счастлив, любим, богат, здоров и...

Как думаешь эти слова на сколько важнее сделают твой день?

А дальше можно будет разбираться с такой важной темой как куда я живу и как мне выстроить этот путь, путь к своей мечте. И всё это можно будет разобрать и осуществить с мною вместе.

P.S. Лично мне помогло выйти из этого состояния это понять ради чего я хочу жить и в каждом дне видеть и ценить свои достижения…

Вообще я его немного обрезал. Вроде и запись включил, вроде и как положено но забыл нажать кнопку начать трансляцию)))

Сбился немного)))

А если интересно версия полная пишите скину!)

И ещё, вы не представляете какая буря эмоций когда снимаешь и ведёшь трансляцию в людном месте!))))

Я хочу вам рассказать сказку, а может быть не сказку.....

Состояние, когда я слушаю своё сердце, слышу его и действую по велению его с полной уверенностью и даже не представляю, что такое сомнения...

Когда всё рациональное во мне, помогает мне продвигаться в выбранном моим сердцем направлении...

Да и вообще мозг всегда стремится найти подтверждение своей правоты, для него это основа выживания.

Тогда зачем выбирать те установки, которые приносят мне вред, дискомфорт, неуверенность и грусть...

Когда-то сказали, что ты неудачник, что у тебя не получиться, что ты за, что не возьмёшься, всё обязательно развалить сможешь, а мозг и рад стараться искать подтверждение тому, во что ты веришь. И вот у тебя упала чашка из рук, или колесо влетело в яму, и кто-то внутри кричит, я же говорил, что ты неудачник.

А может всё-таки попробуем по-другому?

Давай попробуем вместе перевернуть картину миру, посмотрев в его глаза увидеть в них любовь, восторг и одобрение, а не осуждение...

Упала чашка, разбилась в дребезги.
Я как коуч спрошу тебя , к чему ты хочешь, чтобы это было?

- Я? Пора уже её давно мне было заменить, приелась, истерлась. Хочу я в жизнь свою немного красоты добавить, хочу я кофе пить и наслаждаться красотою чашки тоже....

Ведь выбор — это то, что делает жизнь Жизнью, а не существованием.

А как вам хочется относиться к обстоятельствам жизни?

И научиться выбирать, научиться слышать себя самого это то, в чём я могу помочь вам как коуч....

У меня сегодня день, когда вообще ни о чем не хочется думать и делать.... почему расскажу завтра, если не забуду)


Это рисунок я набросал, чтобы отключиться от привычного окружения, десять минут и внутри стало хорошо....

И я пишу вам привет и задаю вопрос...

А что вам помогает в моменте перенастроиться, разгрузиться?


Мне лично тяжело, когда я непонимаю куда я иду, ведь что-то строить просто ради того, чтобы посмотреть, что из этого получится или вообще бросить на пол пути....
Зачем.....

Раньше я так жил, просто загорелся, сделал и забыл...

А сейчас, почему-то стало очень и очень жалко тратить время, просто непойми ради чего... Мне хочется наслаждаться не только процессом но и видеть, куда приведет результат данного процесса...

.....так жить слаще и вкуснее, словно ты познаешь, что-то неведомо прекрасное и невероятно красивое...


Я хочу строить отношения, карьеру, путешествия да и жизнь, понимая ради чего, для чего и что я хочу получить в конечном результате...

Так что если и вам интересно разобраться в своём пути, или просто разобраться ради чего я всё это делаю, приглашаю на встречу-знакомство!
моя личка @couch0007

Воспоминания...

Вчера, а в голове как сейчас...

Иду по улице, до места назначения уже остаётся совсем немного, а внутри смятение, желание развернуться, и постоянно стучит гномик вопросиком - зачем тебе это, иди лучше насладись погодой, красотой...

И так с самого утра, то пойду, то не пойду, а с учётом того, что добираться на машине нужно час, и возвращаться я буду в то время, когда я обычно уже часа три сплю...

Я уже подхожу к двери, в руках вдруг неоткуда не возьмись появляется телефон, и я начинаю в нём зависать...

А остался только шаг, маленький шаг...

И о чудо я всё-таки вхожу, внутри красиво и уютно. На стенах висят картины, вокруг стоят мягкие диваны. Атмосфера располагает и интригует...

Дальше начинается вступительная часть, знакомство и то, ради чего многие здесь собрались...

Подходит мой черед оказывается, что многие готовятся заранее, а я вообще не готов, руки немного трясутся, мне кажется, что я сбиваюсь с дыхания, что мысль постоянно путаться убежать и я боюсь её потерять из виду, микрофон перепрыгивает из руки в руку. Внутри волнение...

Это было моё первое выступление на живую публику, которая ещё даёт обратную связь...

И весь этот каламбур в эмоциях, моих мыслях был только у меня. Девушка ведущая сказала, что выступление было просто супер, а так как придраться не к чему то я вижу только на рост заняться более углубленно техниками дыхания и что-то там с движением губ, языка, и челюсти.

В общем я был в восторге, начиная от того, как во мне играя преобладала какая-то эмоция, поднимаясь то в верх к вершине, то скатываясь в самый низ, и заканчивая самим выступлением!

Спасибо большое ребятам за реализацию этого пространства!

Общий и итог для меня был то, что управлять своим состоянием можно, и когда я начинаю об этом забывать, то я падаю обратно в состоянии тревожности. Следующий момент уверенности становиться больше после того, как выступил. И чем больше опыта, тем больше уверенности в себе. И когда я уверен, что мне это нужно для будущего моего становления, становится намного проще, и в голове возникают мысли как я могу это сделать лучше, и когда следующий раз я это сделаю!

И тут я опять прекрасно вижу, что и на Коуч сессии для меня это основа понять, что действительно важно для человека, что действительно будет его зажигать и двигать вперёд невзирая ни на что!


Вот такой был у меня первый опыт и невероятный день...


А какое событие было у вас, когда невзирая на внутреннее сопротивление вы шли, а потом получали от этого невероятный кайф?)