Мне недавно задали вопрос:
— Кто ты как коуч? Как с тобой в работе?
Ну и вопросы вы задаёте )))
И первая реакция — отговориться общими словами из компетенций.
Но разве это будет честно? И сколько в этом будет сути?
И как по волшебству, в этот момент пришёл отзыв от одного прекрасного человека о нашей совместной работе.
Так что если ты ещё думаешь, что тебя ждёт — сейчас разберёмся.
За два продуктивных месяца я смог человеку дать, а она смогла взять:
Мне интересно не просто работать с человеком ради результата.
Для меня невероятно важно создавать условия, где тебя понимают и принимают таким, какой ты есть. Где честность и открытость идут бок о бок с результативностью.
Для меня важно в мире хаоса создать островок спокойствия, глубины и надёжности.
Чтобы каждый клиент мог взять это состояние с собой в жизнь — как опору в любых ситуациях.
Хочешь изменений и результата — учись слышать самого себя.
Я верю, что любые изменения в жизни начинаются внутри нас.
И чтобы человек смог воплотить их в реальность, сначала важно услышать его.
Показать, что с ним происходит на самом деле, чего он хочет и что он может.
И тогда человек постепенно учится слышать, уважать и понимать себя.
А движение по жизни становится легче и радостнее — потому что появляется опора, уверенность и вера в свои силы.
В этом отзыве — отражение того, что ты получишь в работе со мной.
Мои ценности, мои стремления и частичка той атмосферы, в которой ты будешь находиться, двигаясь к своим результатам.
И знаешь, иногда самый важный результат в жизни —
научиться жить так, чтобы жизнь приносила радость.
А тогда миллион на карту, новый дом, машина, яхта, компания становятся просто приятными бонусами по пути.
Потому что внутри ты уже — хозяин своей жизни.
Если прочитал и есть желание начать движение к своим целям вместе —
пиши мне в личку или в сообщения канала, с радостью пообщаемся.
🔥 — если откликается.
❤️ — если скоро напишешь
— Кто ты как коуч? Как с тобой в работе?
Ну и вопросы вы задаёте )))
И первая реакция — отговориться общими словами из компетенций.
Но разве это будет честно? И сколько в этом будет сути?
И как по волшебству, в этот момент пришёл отзыв от одного прекрасного человека о нашей совместной работе.
Так что если ты ещё думаешь, что тебя ждёт — сейчас разберёмся.
За два продуктивных месяца я смог человеку дать, а она смогла взять:
«Поддержку. Понимание. Безоценочное пространство, в котором я могла быть самой собой. Из кучи моих мыслей и слов, с которыми я приходила на сессию, ты видел суть — зерно. За счёт этого видела её и я. Это точно продвигало меня в запросах. С тобой мне было не страшно идти вглубь, потому что было доверие. Я могла расслабиться, даже рыдая на сессиях».
Мне интересно не просто работать с человеком ради результата.
Для меня невероятно важно создавать условия, где тебя понимают и принимают таким, какой ты есть. Где честность и открытость идут бок о бок с результативностью.
Для меня важно в мире хаоса создать островок спокойствия, глубины и надёжности.
Чтобы каждый клиент мог взять это состояние с собой в жизнь — как опору в любых ситуациях.
«Если всё это подытожить — ты меня слышал и помог услышать саму себя. Если взять начало ноября и конец декабря, результат налицо. Видно колоссальную работу».
Хочешь изменений и результата — учись слышать самого себя.
Я верю, что любые изменения в жизни начинаются внутри нас.
И чтобы человек смог воплотить их в реальность, сначала важно услышать его.
Показать, что с ним происходит на самом деле, чего он хочет и что он может.
И тогда человек постепенно учится слышать, уважать и понимать себя.
А движение по жизни становится легче и радостнее — потому что появляется опора, уверенность и вера в свои силы.
«Если говорить о сильных сторонах — ты располагаешь к доверию и совместной работе. Я чувствовала одновременно поддержку и силу. Возможность быть настоящей и естественной, без осуждений и оценки».
В этом отзыве — отражение того, что ты получишь в работе со мной.
Мои ценности, мои стремления и частичка той атмосферы, в которой ты будешь находиться, двигаясь к своим результатам.
И знаешь, иногда самый важный результат в жизни —
научиться жить так, чтобы жизнь приносила радость.
А тогда миллион на карту, новый дом, машина, яхта, компания становятся просто приятными бонусами по пути.
Потому что внутри ты уже — хозяин своей жизни.
Если прочитал и есть желание начать движение к своим целям вместе —
пиши мне в личку или в сообщения канала, с радостью пообщаемся.
🔥
❤️ — если скоро напишешь
1🔥5❤2🤔2💯1
Хочу поделиться очень интересным
Ты же знаешь, что сила воли — это то, что помогает нам не сбиваться с выбранного направления.
Например.
Решил я выполнить задание. И вместо него — ответил на телефон, вспомнил, что не выключил чайник, рассортировал ручки на столе, а ещё и пост написал…
а задание так и осталось на первой странице.
Знакомо?
И вот, чтобы тренировать внутреннюю волю, есть одно любопытное упражнение.
Хочешь попробовать?
Будет даже немного весело😁
Суть в следующем.
Мы выбираем самое абсурдное действие, которое только можем себе представить.
Например, Уильям Джеймс предлагал для этого использовать… спички!
Каждый день выделяй на упражнение 5 минут.
И время выбирай самое неподходящее.
И в течение 7 дней выполняй одно простое действие:
доставай по одной спичке из коробка и так же по одной складывай их обратно!
Без перерыва!
5 минут!
7 дней подряд!
И вот здесь начинается самое интересное.
В голову будут приходить мысли:
— это глупо
— у меня нет времени
— я не вижу смысла
— завтра начну
— и зачем я вообще в это ввязался?
Каждую такую мысль выпишите после упражнения на бумагу.
А по истечении 7 дней внимательно перечитай список и отсортируй.
По сути, это и есть то,
что больше всего мешает тебе действовать в жизни.
Это упражнение кажется простым.
Но именно оно учит преодолевать внутреннее сопротивление.
А научившись делать это в малом, ты постепенно обретаешь внутреннюю силу — ту, которую ничто внешнее не сможет ни разрушить, ни поколебать.
Для себя в этом упражнении я особенно вижу пользу в умении чётче держать внимание на клиенте и не отвлекаться на посторонние факторы.
А если честно — какие мысли, как тебе кажется, всплыли бы у тебя уже на первой минуте?
Ты же знаешь, что сила воли — это то, что помогает нам не сбиваться с выбранного направления.
Например.
Решил я выполнить задание. И вместо него — ответил на телефон, вспомнил, что не выключил чайник, рассортировал ручки на столе, а ещё и пост написал…
а задание так и осталось на первой странице.
Знакомо?
И вот, чтобы тренировать внутреннюю волю, есть одно любопытное упражнение.
Хочешь попробовать?
Будет даже немного весело😁
Суть в следующем.
Мы выбираем самое абсурдное действие, которое только можем себе представить.
Например, Уильям Джеймс предлагал для этого использовать… спички!
Каждый день выделяй на упражнение 5 минут.
И время выбирай самое неподходящее.
И в течение 7 дней выполняй одно простое действие:
доставай по одной спичке из коробка и так же по одной складывай их обратно!
Без перерыва!
5 минут!
7 дней подряд!
И вот здесь начинается самое интересное.
В голову будут приходить мысли:
— это глупо
— у меня нет времени
— я не вижу смысла
— завтра начну
— и зачем я вообще в это ввязался?
Каждую такую мысль выпишите после упражнения на бумагу.
А по истечении 7 дней внимательно перечитай список и отсортируй.
По сути, это и есть то,
что больше всего мешает тебе действовать в жизни.
Это упражнение кажется простым.
Но именно оно учит преодолевать внутреннее сопротивление.
А научившись делать это в малом, ты постепенно обретаешь внутреннюю силу — ту, которую ничто внешнее не сможет ни разрушить, ни поколебать.
Для себя в этом упражнении я особенно вижу пользу в умении чётче держать внимание на клиенте и не отвлекаться на посторонние факторы.
А если честно — какие мысли, как тебе кажется, всплыли бы у тебя уже на первой минуте?
🔥2❤1🤔1
Остались считанные часы
до момента, когда перевернётся календарь
и наступит Новый год.
И вот вопрос.
Как тебе хочется посмотреть на прошедший год?
Мне нравится один вариант.
Посмотреть на него как на фильм.
Фильм, сценарий к которому ты писал сам.
Представь.
Ты — зритель в зале.
Посмотри внимательно:
— что переживал твой герой?
— что он чувствовал по-настоящему?
— через какие сцены ему пришлось пройти?
— где было больно, а где — неожиданно светло?
И самое важное.
Куда по сценарию ты хочешь привести этого героя дальше?
Мне кажется, здесь и есть ключ.
Увидеть прошедший год
не как «ошибку» или «потерю»,
а как шаг.
Как часть пути к чему-то большему.
Более живому.
Более настоящему.
Ведь именно благодаря этому году
ты вообще стал тем, кто ты есть сейчас.
Так скажи честно.
К чему тебя ведёт этот год?
И какую следующую сцену
ты готов написать сам?..
до момента, когда перевернётся календарь
и наступит Новый год.
Жизнь — игра,
а мы в ней лишь актёры.
(Шекспир)
И вот вопрос.
Как тебе хочется посмотреть на прошедший год?
Мне нравится один вариант.
Посмотреть на него как на фильм.
Фильм, сценарий к которому ты писал сам.
Представь.
Ты — зритель в зале.
Посмотри внимательно:
— что переживал твой герой?
— что он чувствовал по-настоящему?
— через какие сцены ему пришлось пройти?
— где было больно, а где — неожиданно светло?
И самое важное.
Куда по сценарию ты хочешь привести этого героя дальше?
Мне кажется, здесь и есть ключ.
Увидеть прошедший год
не как «ошибку» или «потерю»,
а как шаг.
Как часть пути к чему-то большему.
Более живому.
Более настоящему.
Ведь именно благодаря этому году
ты вообще стал тем, кто ты есть сейчас.
Так скажи честно.
К чему тебя ведёт этот год?
И какую следующую сцену
ты готов написать сам?..
🔥5
Я поздравляю тебя!🤩
Да, именно тебя.🎁
Ведь именно твои глаза👀 сейчас читают этот текст.
Именно твои руки🤲 держат телефон.
И именно стук твоего сердца❤️🔥 наполняет эту жизнь теплом.
Я желаю тебе…
Хотя, подожди)
Ты замечал одну вещь?
Нам почти всегда желают,
чтобы что-то пришло извне.
Дед Мороз - подарит.
Волшебник на вертолёте привезет.
Судьба наградит.
Кто-то должен прийти, принести, подарить, наградить:
счастьем, здоровьем, деньгами, любовью…
А я верю в тебя❣️
И поэтому желаю.
Чтобы ты сам стал для себя
тем самым волшебником.
Тем самым Дедом Морозом, который воплощает свои самые сокровенные желания.
Потому что, согласись,
гораздо приятнее не ждать…
а знать…
Знать, что я смогу.
Что я сам — источник.
Я — тот самый, единственный и неповторимый, кто может воплотить в жизнь
именно то, чего по-настоящему хочет моё сердце!
Посмотри на себя.
Прямо сейчас.
Это твой год!!!
Это твоя жизнь!!!
И ты можешь даже больше,
чем сейчас думаешь.
Пусть эта мысль,
это чувство,
это внутреннее «я смогу», я и есть волшебник,
останется с тобой надолго.
А лучше — навсегда.
С Новым годом тебя💔 🎄 🌲 🎁 🛍
И пусть моё пожелание
наполнит тебя верой в себя,
в свои силы
и создаст спокойную уверенность:
я справлюсь!
Знай , если вдруг что —
я рядом.
Да, именно тебя.
Ведь именно твои глаза
Именно твои руки
И именно стук твоего сердца
Я желаю тебе…
Хотя, подожди)
Ты замечал одну вещь?
Нам почти всегда желают,
чтобы что-то пришло извне.
Дед Мороз - подарит.
Волшебник на вертолёте привезет.
Судьба наградит.
Кто-то должен прийти, принести, подарить, наградить:
счастьем, здоровьем, деньгами, любовью…
А я верю в тебя
И поэтому желаю.
Чтобы ты сам стал для себя
тем самым волшебником.
Тем самым Дедом Морозом, который воплощает свои самые сокровенные желания.
Потому что, согласись,
гораздо приятнее не ждать…
а знать…
Знать, что я смогу.
Что я сам — источник.
Я — тот самый, единственный и неповторимый, кто может воплотить в жизнь
именно то, чего по-настоящему хочет моё сердце!
Посмотри на себя.
Прямо сейчас.
Это твой год!!!
Это твоя жизнь!!!
И ты можешь даже больше,
чем сейчас думаешь.
Пусть эта мысль,
это чувство,
это внутреннее «я смогу», я и есть волшебник,
останется с тобой надолго.
А лучше — навсегда.
С Новым годом тебя
И пусть моё пожелание
наполнит тебя верой в себя,
в свои силы
и создаст спокойную уверенность:
я справлюсь!
я рядом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤2❤🔥2🥰1
Год начался странно.
Холодно. Серо. Тихо.
Состояние, когда по-старому уже нельзя.
А по-новому — ещё не ясно как.
И знаешь… это нормально.
Перед настоящими изменениями всегда есть пауза.
Лёгкий страх. Мандраж. Тишина.
Я всё больше вижу:
мир меняется тогда,
когда человек начинает менять себя.
В этом году для меня два фокуса:
— коучинг, чтобы люди жили свою жизнь как авторы, а не зрители;
— больше взаимодействия и масштабных проектов с другими людьми.
А ты чего хочешь от этого года?
И в чём тебе сейчас нужна моя поддержка?
Год начался как-то странно…
Он просто начался —
холодом,
ветром,
серостью
и ощущением одиночества.
Состояние, как у рыбы, выброшенной морем на берег.
Это не плохо и не хорошо.
Это просто факт.
Состояние, когда по-старому уже нет возможности жить.
Да и желания, если честно, тоже нет.
А по-новому… вроде бы хочется, но непонятно — как.
Хотя стоп.
Почему непонятно?
Понятно.
Нужно просто сделать эволюцию.
Из рыбы стать, например, динозавром.
Или тигром.
Да какая разница кем —
главное захотеть и стать.
Вот она, настоящая цель:
захотеть — и стать.
Сегодня, когда я анализировал направление на год, случился интересный момент.
Ты ведь помнишь, что сегодня вечер перед Рождеством?
Время, когда хочется думать не о том,
кем я хочу казаться миру
и как меня будут воспринимать…
А о другом.
Кто я есть на самом деле?
Что я прячу от себя самого?
Какие свои ценности закапываю и растаптываю в суете жизни?
Год начался.
А я что изменил?
Сколько за эти дни сделал добра, пользы?
Как часто был по-настоящему честен с собой?
Ко мне часто — а если честно, почти постоянно — приходят люди решать задачи.
Сложные.
Иногда не до конца понятные.
Бизнес-проекты, стратегии, планы, воплощение идей.
И знаешь, что я вижу снова и снова?
Как бы мы ни работали,
самый сильный результат появляется в тот момент,
когда человек начинает смотреть вглубь себя
и делает изменения внутри.
С этого момента меняется всё.
Взгляд.
Ощущение проблемы.
Понимание того, чего я хочу
и что у меня уже есть, чтобы этого достичь.
Мир изменить легко.
Нужно начать менять себя.
А усталость, грусть,
возможно даже тоску
иногда можно себе позволить.
Перед большим делом всегда есть мандраж.
И страх.
И этим состоянием тоже можно наслаждаться —
как горьким кофе
или дымным виски.
Вопросов много.
И не на все из них можно ответить в одиночку.
Я сейчас ясно вижу два направления,
которые хочу развивать в этом году:
— коучинг, чтобы помогать человеку жить свою жизнь как автор, а не как зритель;
достигать и воплощать лучшие идеи;
— и взаимодействие с другими.
Идти в масштаб, в проекты, в партнёрство,
чтобы приносить результат больше и качественнее.
Это мои направления.
А что ты хочешь от этого года?
И в чём я могу быть тебе полезен?
Холодно. Серо. Тихо.
Состояние, когда по-старому уже нельзя.
А по-новому — ещё не ясно как.
И знаешь… это нормально.
Перед настоящими изменениями всегда есть пауза.
Лёгкий страх. Мандраж. Тишина.
Я всё больше вижу:
мир меняется тогда,
когда человек начинает менять себя.
В этом году для меня два фокуса:
— коучинг, чтобы люди жили свою жизнь как авторы, а не зрители;
— больше взаимодействия и масштабных проектов с другими людьми.
А ты чего хочешь от этого года?
И в чём тебе сейчас нужна моя поддержка?
Год начался как-то странно…
Он просто начался —
холодом,
ветром,
серостью
и ощущением одиночества.
Состояние, как у рыбы, выброшенной морем на берег.
Это не плохо и не хорошо.
Это просто факт.
Состояние, когда по-старому уже нет возможности жить.
Да и желания, если честно, тоже нет.
А по-новому… вроде бы хочется, но непонятно — как.
Хотя стоп.
Почему непонятно?
Понятно.
Нужно просто сделать эволюцию.
Из рыбы стать, например, динозавром.
Или тигром.
Да какая разница кем —
главное захотеть и стать.
Вот она, настоящая цель:
захотеть — и стать.
Сегодня, когда я анализировал направление на год, случился интересный момент.
Ты ведь помнишь, что сегодня вечер перед Рождеством?
Время, когда хочется думать не о том,
кем я хочу казаться миру
и как меня будут воспринимать…
А о другом.
Кто я есть на самом деле?
Что я прячу от себя самого?
Какие свои ценности закапываю и растаптываю в суете жизни?
Год начался.
А я что изменил?
Сколько за эти дни сделал добра, пользы?
Как часто был по-настоящему честен с собой?
Ко мне часто — а если честно, почти постоянно — приходят люди решать задачи.
Сложные.
Иногда не до конца понятные.
Бизнес-проекты, стратегии, планы, воплощение идей.
И знаешь, что я вижу снова и снова?
Как бы мы ни работали,
самый сильный результат появляется в тот момент,
когда человек начинает смотреть вглубь себя
и делает изменения внутри.
С этого момента меняется всё.
Взгляд.
Ощущение проблемы.
Понимание того, чего я хочу
и что у меня уже есть, чтобы этого достичь.
Мир изменить легко.
Нужно начать менять себя.
А усталость, грусть,
возможно даже тоску
иногда можно себе позволить.
Перед большим делом всегда есть мандраж.
И страх.
И этим состоянием тоже можно наслаждаться —
как горьким кофе
или дымным виски.
Вопросов много.
И не на все из них можно ответить в одиночку.
Я сейчас ясно вижу два направления,
которые хочу развивать в этом году:
— коучинг, чтобы помогать человеку жить свою жизнь как автор, а не как зритель;
достигать и воплощать лучшие идеи;
— и взаимодействие с другими.
Идти в масштаб, в проекты, в партнёрство,
чтобы приносить результат больше и качественнее.
Это мои направления.
А что ты хочешь от этого года?
И в чём я могу быть тебе полезен?
❤4🤔1
Какую цену мы платим, когда не идём туда, куда так сильно хочется?
Если честно…
Цена всегда выше, чем кажется в моменте.
Потому что когда ты раз за разом откладываешь то, что действительно хочешь —
ты не просто «ждёшь лучшего времени».
Ты копишь.
Сейчас зима.
Вспомни, как в детстве лепил снежный ком.
Толкал. Катил. Толкал ещё.
И он становился всё больше и тяжелее.
А если отпустить его с горы —
он превращается в лавину,
которая сносит всё на своём пути.
Вот так же и с откладыванием «на потом».
Ты каждый день подталкиваешь этот ком внутри себя.
Загоняешь желание глубже.
Делай вид, что «не так уж и хочется».
Что «не время».
Что «не моё».
А потом в какой-то момент он срывается.
И накрывает.
То болезнью.
То вспышками неконтролируемых эмоций.
То странным ощущением пустоты и злости без причины.
И это не «просто так».
Это цена.
Цена за нечестность с собой.
За то, что ты точно знаешь, чего хочешь —
и каждый раз убеждаешь себя:
— не сегодня
— я не достоин
— вдруг не получится
А потом смотришь на свою жизнь…
Тут торчит.
Там сломано.
Здесь болит.
А туда вообще смотреть тошно.
И даже близкие — будто чужие.
И в какой-то момент возникает вопрос:
«Где я свернул не туда?»
Ответ неприятный.
Но честный.
В тот момент, когда научился прятать от себя правду.
Когда начал уговаривать себя, что «и так нормально».
Что «лучше не трогать».
Что «опасно хотеть».
А я вот думаю иначе.
Получится.
Не сразу.
Не идеально.
Но получится —
если идти шаг за шагом туда,
что действительно ценно
и что по-настоящему хочется.
А ты…
что уже слишком долго откладываешь?
Если честно…
Цена всегда выше, чем кажется в моменте.
Потому что когда ты раз за разом откладываешь то, что действительно хочешь —
ты не просто «ждёшь лучшего времени».
Ты копишь.
Сейчас зима.
Вспомни, как в детстве лепил снежный ком.
Толкал. Катил. Толкал ещё.
И он становился всё больше и тяжелее.
А если отпустить его с горы —
он превращается в лавину,
которая сносит всё на своём пути.
Вот так же и с откладыванием «на потом».
Ты каждый день подталкиваешь этот ком внутри себя.
Загоняешь желание глубже.
Делай вид, что «не так уж и хочется».
Что «не время».
Что «не моё».
А потом в какой-то момент он срывается.
И накрывает.
То болезнью.
То вспышками неконтролируемых эмоций.
То странным ощущением пустоты и злости без причины.
И это не «просто так».
Это цена.
Цена за нечестность с собой.
За то, что ты точно знаешь, чего хочешь —
и каждый раз убеждаешь себя:
— не сегодня
— я не достоин
— вдруг не получится
А потом смотришь на свою жизнь…
Тут торчит.
Там сломано.
Здесь болит.
А туда вообще смотреть тошно.
И даже близкие — будто чужие.
И в какой-то момент возникает вопрос:
«Где я свернул не туда?»
Ответ неприятный.
Но честный.
В тот момент, когда научился прятать от себя правду.
Когда начал уговаривать себя, что «и так нормально».
Что «лучше не трогать».
Что «опасно хотеть».
А я вот думаю иначе.
Получится.
Не сразу.
Не идеально.
Но получится —
если идти шаг за шагом туда,
что действительно ценно
и что по-настоящему хочется.
А ты…
что уже слишком долго откладываешь?
🔥3❤2👏2
А у меня за окном — снег.
Он кружится и падает.
Ему совершенно неважно,
что происходит в мире
за окнами домов.
Он просто падает.
Наслаждаясь.
Танцуя и заигрывая с ветром.
Ему неважно, какой сейчас год.
Время ему вообще безразлично.
Он ничего не создаёт.
Он просто есть.
И этого — достаточно.
А я, наоборот,
смотрю на сугробы, которые он создал,
и в мыслях уже строю
дворцы,
цветы,
скульптуры.
Наверное, я просто человек.
А человеку без романтики
и созидания
жить невозможно.
Мы все разные.
Совершенно непохожие друг на друга.
Кому-то хватает просто жить, как есть.
Кому-то нужно всё время куда-то мчаться.
А кто-то просто хочет
создавать,
творить,
любить
и улыбаться.
Кто-то смотрит на звёзды.
А кто-то — сверкает, как звезда.
И в этот день,
глядя на снег,
я хочу пожелать тебе тепла.
И чтобы рядом был тот,
кто сможет поддержать
именно тогда,
когда нужнее всего.
И главное —
оставайся собой.
Неповторимым.
Ни на кого не похожим.
Тем,
кто строит свою жизнь
по собственному пути
и с удовольствием.
С новым старым годом тебя 🤍
Он кружится и падает.
Ему совершенно неважно,
что происходит в мире
за окнами домов.
Он просто падает.
Наслаждаясь.
Танцуя и заигрывая с ветром.
Ему неважно, какой сейчас год.
Время ему вообще безразлично.
Он ничего не создаёт.
Он просто есть.
И этого — достаточно.
А я, наоборот,
смотрю на сугробы, которые он создал,
и в мыслях уже строю
дворцы,
цветы,
скульптуры.
Наверное, я просто человек.
А человеку без романтики
и созидания
жить невозможно.
Мы все разные.
Совершенно непохожие друг на друга.
Кому-то хватает просто жить, как есть.
Кому-то нужно всё время куда-то мчаться.
А кто-то просто хочет
создавать,
творить,
любить
и улыбаться.
Кто-то смотрит на звёзды.
А кто-то — сверкает, как звезда.
И в этот день,
глядя на снег,
я хочу пожелать тебе тепла.
И чтобы рядом был тот,
кто сможет поддержать
именно тогда,
когда нужнее всего.
И главное —
оставайся собой.
Неповторимым.
Ни на кого не похожим.
Тем,
кто строит свою жизнь
по собственному пути
и с удовольствием.
С новым старым годом тебя 🤍
❤🔥5🔥4👏2
Вчера, смотря один фильм,
я поймал себя на мысли:
— почему нас всё время пытаются подогнать под шаблон?
Куда ни приди — везде список:
каким ты должен быть,
как выглядеть,
что говорить,
чтобы тебя приняли,
чтобы ты соответствовал…
или купили.
Работа. Бизнес. Отношения.
Везде одно и то же — соответствуй.
И вот вопрос.
Если бы Ван Гог рисовал «как принято»,
знал бы кто-нибудь его имя?
История снова и снова показывает:
что-то по-настоящему ценное рождается
не из шаблонов,
а из непохожести, индивидуальности.
Я искренне верю:
в каждом человеке уже есть то,
за что готовы платить
вниманием, временем, уважением и деньгами.
Это не маска.
Это не роль.
Это его уникальность.
И если её не задавить требованиями
«каким надо быть»,
а увидеть, поддержать и развить —
человек начинает жить и действовать
из себя,
а не из ожиданий других.
Для меня это один из ключевых принципов работы с людьми.
Не лепить копию.
А помочь человеку стать собой —
и уже из этого выстраивать взаимодействие с миром.
А у тебя были моменты,
когда тебе говорили:
«Так делают все. Так работает»,
а внутри от этого состояние,
как пенопластом по стеклу?
я поймал себя на мысли:
— почему нас всё время пытаются подогнать под шаблон?
Куда ни приди — везде список:
каким ты должен быть,
как выглядеть,
что говорить,
чтобы тебя приняли,
чтобы ты соответствовал…
или купили.
Работа. Бизнес. Отношения.
Везде одно и то же — соответствуй.
И вот вопрос.
Если бы Ван Гог рисовал «как принято»,
знал бы кто-нибудь его имя?
История снова и снова показывает:
что-то по-настоящему ценное рождается
не из шаблонов,
а из непохожести, индивидуальности.
Я искренне верю:
в каждом человеке уже есть то,
за что готовы платить
вниманием, временем, уважением и деньгами.
Это не маска.
Это не роль.
Это его уникальность.
И если её не задавить требованиями
«каким надо быть»,
а увидеть, поддержать и развить —
человек начинает жить и действовать
из себя,
а не из ожиданий других.
Для меня это один из ключевых принципов работы с людьми.
Не лепить копию.
А помочь человеку стать собой —
и уже из этого выстраивать взаимодействие с миром.
А у тебя были моменты,
когда тебе говорили:
«Так делают все. Так работает»,
а внутри от этого состояние,
как пенопластом по стеклу?
🔥4🤔1
На самом деле психология и коучинг — это роскошь.
И не просто роскошь.
И роскошь эта — не про деньги.
А про смелость.
Это как…
Можно только смотреть.
А можно взять — и:
прокатиться на лошади,
полетать на параплане,
полететь в космос.
Согласись, не каждый может себе это позволить.
И здесь вопрос совсем не в средствах.
Кому-то просто страшно.
Кому-то здоровье уже не позволяет.
А у кого-то сзади привязан якорь
с надписью «не могу».
И в какой-то момент я с удивлением понял:
далеко не всем вообще нужна
счастливая и радостная жизнь.
Не потому, что нельзя.
А потому что привычно иначе.
Безопаснее.
Проще не трогать.
Хотя каждый — может.
Но чтобы разрешить себе жить счастливо,
нужно усилие.
Нужно выйти из привычного сценария.
И очень часто рядом нужен тот,
кто поможет расправить крылья,
а не будет
закапывать якорь
ещё глубже в землю.
Если и у тебя есть схожая мысль
и ты ловишь себя на ощущении
«я тоже будто стою на краю» —
можем просто поговорить.
Иногда этого уже достаточно,
чтобы что-то начало меняться.
Пиши в личку или в канал
Я жду тебя….
И не просто роскошь.
И роскошь эта — не про деньги.
А про смелость.
Это как…
Можно только смотреть.
А можно взять — и:
прокатиться на лошади,
полетать на параплане,
полететь в космос.
Согласись, не каждый может себе это позволить.
И здесь вопрос совсем не в средствах.
Кому-то просто страшно.
Кому-то здоровье уже не позволяет.
А у кого-то сзади привязан якорь
с надписью «не могу».
И в какой-то момент я с удивлением понял:
далеко не всем вообще нужна
счастливая и радостная жизнь.
Не потому, что нельзя.
А потому что привычно иначе.
Безопаснее.
Проще не трогать.
Хотя каждый — может.
Но чтобы разрешить себе жить счастливо,
нужно усилие.
Нужно выйти из привычного сценария.
И очень часто рядом нужен тот,
кто поможет расправить крылья,
а не будет
закапывать якорь
ещё глубже в землю.
Если и у тебя есть схожая мысль
и ты ловишь себя на ощущении
«я тоже будто стою на краю» —
можем просто поговорить.
Иногда этого уже достаточно,
чтобы что-то начало меняться.
Я жду тебя….
❤5👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Знакомо это чувство?
Ты стараешься.
Делаешь «как лучше».
Вкладываешься, идёшь навстречу, делаешь лишнее.
А в ответ — тишина.
Или не то.
Или вообще будто мимо.
И вот тут внутри начинает копиться:
разочарование, злость, недопонимание…
А дальше по списку — от конфликта и привет депресняк.
Почему так?
Потому что у нас в голове есть картинка.
Как должны отреагировать.
Что должны оценить.
Как правильно ответить.
Только есть нюанс.
Другие о нашей картинке не знают.
Ведь у них есть своя.
И что с нами происходит,
когда мы что-то делаем,
а в ответ не получаем ожидаемого «по умолчанию»?
А если честно признаться себе:
я делаю это в первую очередь для себя.
Потому что хочу.
Потому что так чувствую.
Потому что это про меня.
А благодарность…
пусть будет бонусом.
Приятным, но не обязательным.
Как думаешь,
насколько легче станет жить,
если перестать требовать и ждать оплату за свои поступки?
Ты стараешься.
Делаешь «как лучше».
Вкладываешься, идёшь навстречу, делаешь лишнее.
А в ответ — тишина.
Или не то.
Или вообще будто мимо.
И вот тут внутри начинает копиться:
разочарование, злость, недопонимание…
А дальше по списку — от конфликта и привет депресняк.
Почему так?
Потому что у нас в голове есть картинка.
Как должны отреагировать.
Что должны оценить.
Как правильно ответить.
Только есть нюанс.
Другие о нашей картинке не знают.
Ведь у них есть своя.
И что с нами происходит,
когда мы что-то делаем,
а в ответ не получаем ожидаемого «по умолчанию»?
А если честно признаться себе:
я делаю это в первую очередь для себя.
Потому что хочу.
Потому что так чувствую.
Потому что это про меня.
А благодарность…
пусть будет бонусом.
Приятным, но не обязательным.
Как думаешь,
насколько легче станет жить,
если перестать требовать и ждать оплату за свои поступки?
❤2🔥2
Люди действительно «должны догадываться», что ты чувствуешь?
Anonymous Poll
13%
Да, если близкие
13%
В идеале — да
63%
Нет, это иллюзия
13%
Никогда не задумывался
🤔2
Вот он — живой пример,
Который я только прочитал в канале у Жанны)
Ситуация на грани взрыва.
Конфликт уже так и просится наружу.
А почему всё это происходит?
Я очень часто слышу:
— ну ты же знаешь, что я думаю, чего хочу…
— ну ты же должен был догадаться, тут и дураку понятно
— а почему ты это не делаешь, ведь ты же знаешь, что так будет лучше
Этот список можно продолжать бесконечно.
Уверен, у тебя своих примеров наберётся немало.
Так в чём суть ситуации?
У каждого в голове свой мир.
Он собирался годами, секунду за секундой.
И если даже одинаковых снежинок не существует —
как вообще можно ожидать,
что другой человек думает, чувствует и видит всё точно так же, как ты?
Даже когда мы используем одни и те же слова,
смыслы в них — разные.
Всегда.
Но самое сложное начинается в момент,
когда ты уверен, что другой человек и так всё понимает.
Всё видит.
Всё чувствует.
Ты ждёшь.
И получаешь:
разочарование
раздражение
неудовлетворённость
конфликт
и иногда — ненависть.
А ведь насколько может быть проще…
Если сказать, что именно ты хочешь.
Если спросить: а что хочешь ты?
Даже глядя на одну и ту же картину,
мы видим разное.
А вкусы и их оттенки вообще неповторимы.
Иногда достаточно начать с малого и задать один вопрос:
«А что ты под этим словом (фразой) подразумеваешь?»
И конфликт, который уже почти взорвался,
вдруг… сдувается.
Мы можем сделать свою жизнь проще.
И намного радостнее.
Согласны попробовать?
Который я только прочитал в канале у Жанны)
Ситуация на грани взрыва.
Конфликт уже так и просится наружу.
А почему всё это происходит?
Я очень часто слышу:
— ну ты же знаешь, что я думаю, чего хочу…
— ну ты же должен был догадаться, тут и дураку понятно
— а почему ты это не делаешь, ведь ты же знаешь, что так будет лучше
Этот список можно продолжать бесконечно.
Уверен, у тебя своих примеров наберётся немало.
Так в чём суть ситуации?
У каждого в голове свой мир.
Он собирался годами, секунду за секундой.
И если даже одинаковых снежинок не существует —
как вообще можно ожидать,
что другой человек думает, чувствует и видит всё точно так же, как ты?
Даже когда мы используем одни и те же слова,
смыслы в них — разные.
Всегда.
Но самое сложное начинается в момент,
когда ты уверен, что другой человек и так всё понимает.
Всё видит.
Всё чувствует.
Ты ждёшь.
И получаешь:
разочарование
раздражение
неудовлетворённость
конфликт
и иногда — ненависть.
А ведь насколько может быть проще…
Если сказать, что именно ты хочешь.
Если спросить: а что хочешь ты?
Даже глядя на одну и ту же картину,
мы видим разное.
А вкусы и их оттенки вообще неповторимы.
Иногда достаточно начать с малого и задать один вопрос:
«А что ты под этим словом (фразой) подразумеваешь?»
И конфликт, который уже почти взорвался,
вдруг… сдувается.
Мы можем сделать свою жизнь проще.
И намного радостнее.
Согласны попробовать?
❤6
Сегодня…
За окном ярко светит солнце.
Снег искрился от мороза.
Я сидел в кресле.
Играла музыка.
Парикмахер что-то рассказывала — о своём, о жизни.
А я в этот момент поймал очень странное и интересное ощущение.
Вы были когда-нибудь в кинотеатре?
А ловили это состояние, когда смотришь фильм —
и будто сам внутри него?
Когда забываешь, кто ты.
Где ты.
Что вообще вокруг происходит.
Полное погружение.
Ты словно чувствуешь запахи,
ощущаешь дуновение ветра,
стоишь рядом с героями.
И вот сегодня, сидя в этом кресле,
я поймал то самое ощущение.
Будто я в кино.
Вот только в этом фильме главный герой — я.
Я ещё никогда не чувствовал такого погружения.
Такого присутствия.
Как будто каждая деталь вокруг
важна,
нужна, и
на своём месте.
Словно я очень долго
ничего не видел
и ничего не чувствовал…
А потом — вдруг — прозрел.
Вспомнил,
что такое жизнь
и каково быть с ней одним целым.
Ведь если честно, то порой нужно много смелости,
чтобы признаться себе:
я — автор своей жизни.
Но когда берёшь ответственность
за свою жизнь
и за то, как ты к ней относишься —
жизнь принимает тебя таким, какой ты есть.
На сердце становится спокойно.
Появляется уверенность.
И рождается любовь к жизни.
И ощущение, ты сможешь прожить счастливую жизнь, и твоя книга жизни будет вдохновлять многих и после тебя.....
А ты сейчас где в своей жизни?
За окном ярко светит солнце.
Снег искрился от мороза.
Я сидел в кресле.
Играла музыка.
Парикмахер что-то рассказывала — о своём, о жизни.
А я в этот момент поймал очень странное и интересное ощущение.
Вы были когда-нибудь в кинотеатре?
А ловили это состояние, когда смотришь фильм —
и будто сам внутри него?
Когда забываешь, кто ты.
Где ты.
Что вообще вокруг происходит.
Полное погружение.
Ты словно чувствуешь запахи,
ощущаешь дуновение ветра,
стоишь рядом с героями.
И вот сегодня, сидя в этом кресле,
я поймал то самое ощущение.
Будто я в кино.
Вот только в этом фильме главный герой — я.
Я ещё никогда не чувствовал такого погружения.
Такого присутствия.
Как будто каждая деталь вокруг
важна,
нужна, и
на своём месте.
Словно я очень долго
ничего не видел
и ничего не чувствовал…
А потом — вдруг — прозрел.
Вспомнил,
что такое жизнь
и каково быть с ней одним целым.
Ведь если честно, то порой нужно много смелости,
чтобы признаться себе:
я — автор своей жизни.
Но когда берёшь ответственность
за свою жизнь
и за то, как ты к ней относишься —
жизнь принимает тебя таким, какой ты есть.
На сердце становится спокойно.
Появляется уверенность.
И рождается любовь к жизни.
И ощущение, ты сможешь прожить счастливую жизнь, и твоя книга жизни будет вдохновлять многих и после тебя.....
А ты сейчас где в своей жизни?
🔥4❤🔥3👏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А это кусочек выступления моего первого ШАГа!
А чуть позже я расскажу историю,
где,
- с виду кажется, всё так просто,
а внутри невероятный шторм...
Но эту историю я здесь оставлю очень не надолго....
А чуть позже я расскажу историю,
где,
- с виду кажется, всё так просто,
а внутри невероятный шторм...
Но эту историю я здесь оставлю очень не надолго....
❤🔥6❤3👏3🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А это маленькое интервью до моего выступления, буквально за минут 20, ведь я пошёл выступать первым)
🔥13
Никогда не думал, что внутренний саботажник может быть настолько опасным.
Во-первых, его почти невозможно отследить.
Прячется он лучше любого партизана — тихо, без шума, без прямых атак.
Во-вторых, ты даже не замечаешь его работы.
Мысли уехали куда-то не туда.
Сил вдруг нет.
Желание пропало.
Залип на какую-то ерунду, которая тебе вообще не нужна — и вроде всё «нормально».
А в-третьих — самое коварное —
ты начинаешь верить, что с тобой просто что-то не так.
«Наверное, нет таланта».
«Другие просто более одарённые».
«Мне, видимо, не дано».
И это даже не история про гадкого утёнка.
Это больше похоже вот на что.
Представь великолепную, сильную, грациозную лошадь.
Представил?
А теперь представь, что каждое утро она надевает на себя костюм осла.
И ходит в нём.
Живёт в нём.
Искренне верит, что быть ослом — её призвание.
И на большее она не годна.
Дико?
Абсурдно?
А теперь честно —
ты точно никогда так с собой не поступал?
Мы очень часто, поддаваясь внутреннему саботажнику,
не хотим признаться себе, насколько мы на самом деле сильны и способны.
И вот здесь появляется главный вопрос:
что с этим делать?
Мой опыт показывает:
в одиночку саботажника почти невозможно разоблачить.
Он слишком хорошо маскируется под «реальность», «здравый смысл» и «объективную оценку себя».
Поэтому первый шаг — не мотивация и не «давай соберись».
А понятный ориентир.
Не про деньги.
А про то, что за ними стоит.
Потому что, согласись,
не деньги дают радость, восторг и ощущение жизни.
Они всего лишь инструмент.
Когда становится ясно, чего ты на самом деле хочешь,
появляется понимание:
— куда идти
— зачем
— и какие шаги действительно твои
А человека, который знает куда, как и зачем он идёт,
очень сложно сбить с пути.
Я правда верю, что ты гораздо сильнее, чем привык о себе думать.
Возможно, тебе просто давно никто не помог снять этот костюм.
Остался один шаг.
Согласен?
Во-первых, его почти невозможно отследить.
Прячется он лучше любого партизана — тихо, без шума, без прямых атак.
Во-вторых, ты даже не замечаешь его работы.
Мысли уехали куда-то не туда.
Сил вдруг нет.
Желание пропало.
Залип на какую-то ерунду, которая тебе вообще не нужна — и вроде всё «нормально».
А в-третьих — самое коварное —
ты начинаешь верить, что с тобой просто что-то не так.
«Наверное, нет таланта».
«Другие просто более одарённые».
«Мне, видимо, не дано».
И это даже не история про гадкого утёнка.
Это больше похоже вот на что.
Представь великолепную, сильную, грациозную лошадь.
Представил?
А теперь представь, что каждое утро она надевает на себя костюм осла.
И ходит в нём.
Живёт в нём.
Искренне верит, что быть ослом — её призвание.
И на большее она не годна.
Дико?
Абсурдно?
А теперь честно —
ты точно никогда так с собой не поступал?
Мы очень часто, поддаваясь внутреннему саботажнику,
не хотим признаться себе, насколько мы на самом деле сильны и способны.
И вот здесь появляется главный вопрос:
что с этим делать?
Мой опыт показывает:
в одиночку саботажника почти невозможно разоблачить.
Он слишком хорошо маскируется под «реальность», «здравый смысл» и «объективную оценку себя».
Поэтому первый шаг — не мотивация и не «давай соберись».
А понятный ориентир.
Не про деньги.
А про то, что за ними стоит.
Потому что, согласись,
не деньги дают радость, восторг и ощущение жизни.
Они всего лишь инструмент.
Когда становится ясно, чего ты на самом деле хочешь,
появляется понимание:
— куда идти
— зачем
— и какие шаги действительно твои
А человека, который знает куда, как и зачем он идёт,
очень сложно сбить с пути.
Я правда верю, что ты гораздо сильнее, чем привык о себе думать.
Возможно, тебе просто давно никто не помог снять этот костюм.
Остался один шаг.
Согласен?
❤🔥5🔥5❤3
Сегодня поймал два очень ярких примера.
Живых. Настоящих.
И знаешь, о чём они?
Разговорился я с очень обаятельной девушкой.
И она говорит, что хочет сбросить ещё килограмма три.
— А зачем?
— Ну… я так выгляжу лучше. И одежда лучше сидит.
И показывает фото себя — в том весе, к которому стремится.
Честно?
Сейчас она выглядит просто шикарно.
А на фото — человек на хорошей сушке.
Красиво, да.
Но… жёстко.
И тут меня накрывает мысль.
Мы очень часто придумываем образ,
и начинаем верить, что именно им должны восхищаться все вокруг.
А реальность — совсем другая.
Очень часто самый ценный ты — это ты сегодняшний.
Не «дотянутый».
Не «исправленный».
Не «когда-нибудь потом».
И самое интересное —
люди нередко ценят и восхищаются нами гораздо больше,
чем мы вообще способны себе представить.
И тут второй пример.
Меня по-настоящему поразило,
когда один человек поделился тем,
каким он видит меня.
И я поймал себя на ощущении:
«Серьёзно?.. Ты правда так думаешь?»
И в этот момент я очень чётко почувствовал:
мы даже близко не представляем,
что происходит в головах других людей.
Порой нами восхищаются ровно в тот момент,
когда мы сами считаем себя
самыми неудачными
и неказистыми.
И вот вопрос, который меня не отпускает:
Почему мы так легко обесцениваем себя —
и так сложно в себя поверить?
И если честно…
что, если проблема не в нас,
а в том зеркале, в которое мы привыкли смотреть?
Живых. Настоящих.
И знаешь, о чём они?
Разговорился я с очень обаятельной девушкой.
И она говорит, что хочет сбросить ещё килограмма три.
— А зачем?
— Ну… я так выгляжу лучше. И одежда лучше сидит.
И показывает фото себя — в том весе, к которому стремится.
Честно?
Сейчас она выглядит просто шикарно.
А на фото — человек на хорошей сушке.
Красиво, да.
Но… жёстко.
И тут меня накрывает мысль.
Мы очень часто придумываем образ,
и начинаем верить, что именно им должны восхищаться все вокруг.
А реальность — совсем другая.
Очень часто самый ценный ты — это ты сегодняшний.
Не «дотянутый».
Не «исправленный».
Не «когда-нибудь потом».
И самое интересное —
люди нередко ценят и восхищаются нами гораздо больше,
чем мы вообще способны себе представить.
И тут второй пример.
Меня по-настоящему поразило,
когда один человек поделился тем,
каким он видит меня.
И я поймал себя на ощущении:
«Серьёзно?.. Ты правда так думаешь?»
И в этот момент я очень чётко почувствовал:
мы даже близко не представляем,
что происходит в головах других людей.
Порой нами восхищаются ровно в тот момент,
когда мы сами считаем себя
самыми неудачными
и неказистыми.
И вот вопрос, который меня не отпускает:
Почему мы так легко обесцениваем себя —
и так сложно в себя поверить?
И если честно…
что, если проблема не в нас,
а в том зеркале, в которое мы привыкли смотреть?
❤7🔥4
Иногда проблема не в том, что ты не действуешь.
А в том, как именно ты не действуешь.
Я поймал это недавно на сессии.
Есть две мои части.
И, если честно, они давно живут рядом.
Созерцатель и Творец.
Созерцатель — это когда:
— «мне нормально»,
— «я в моменте»,
— «будущее не обязательно».
Он не ленивый.
Он не сломанный.
Он умеет наслаждаться, быть здесь, растворяться, как туман на рассвете.
И есть Творец.
Энергия. Масштаб. Движение. Люди. Сцена.
Ощущение: я на своём месте.
Самое интересное — они не воюют.
Между ними нет конфликта.
Между ними нет мостика.
Есть переключатель.
Сделал рывок — выступил, загорелся, почувствовал насыщенность.
А потом…
Спокойно.
Тихо.
Назад.
Я долго думал, что меня останавливает страх.
Нет.
Страх был. Сильный.
Но он не остановил.
Остановило другое.
Созерцатель боится не провала.
Он боится, что получится.
Потому что
если получится —
придётся держать уровень,
придётся продолжать,
придётся жить не «по моменту»,
а по фокусу, по Пути.
Так появилась метафора скорлупы.
Скорлупа — не враг.
Она не плохая.
Она защищает от резкого роста.
Пока ты в скорлупе —
можно не верить,
не выбирать,
не идти далеко.
Но когда скорлупа трескается —
обратно уже не так просто.
И вот ещё важный момент, который меня зацепил:
Внутренней энергии у меня достаточно.
Её правда много.
Но она крутится по кругу,
если нет внешнего ориентира.
Как семечко.
Энергия внутри есть.
Но без воды, тепла и света оно может лежать годами.
И вот тут инсайт, который неприятно признавать:
Я долго говорил:
«Я сам. Я справлюсь. Мне никто не нужен».
И именно поэтому рост был медленный.
Среда — это не костыль.
Это ускоритель.
Люди.
Совместные шаги.
Обсуждения.
Обязательства не перед собой, а перед процессом.
После выступления я это почувствовал телом:
лёгкость, насыщенность, спокойствие.
Как будто я там — на своём месте.
А потом вернулся — и понял,
что без этой среды состояние не удерживается.
И сейчас я не в точке «бежать и делать».
Я в точке понимания механизма.
Почему энергия загорается и тухнет.
Почему вера не появляется по щелчку.
Почему одиночные рывки не держатся.
Хоть скорлупа уже треснула,
Но птенец ещё не вышел.
И, честно, это очень странное,
но чертовски интересное состояние.
А что именно тебе откликнулось больше всего?
Что ты похожее заметил у себя?
Продолжение… чувствую, будет, если не накроет.
А в том, как именно ты не действуешь.
Я поймал это недавно на сессии.
Есть две мои части.
И, если честно, они давно живут рядом.
Созерцатель и Творец.
Созерцатель — это когда:
— «мне нормально»,
— «я в моменте»,
— «будущее не обязательно».
Он не ленивый.
Он не сломанный.
Он умеет наслаждаться, быть здесь, растворяться, как туман на рассвете.
И есть Творец.
Энергия. Масштаб. Движение. Люди. Сцена.
Ощущение: я на своём месте.
Самое интересное — они не воюют.
Между ними нет конфликта.
Между ними нет мостика.
Есть переключатель.
Сделал рывок — выступил, загорелся, почувствовал насыщенность.
А потом…
Спокойно.
Тихо.
Назад.
Я долго думал, что меня останавливает страх.
Нет.
Страх был. Сильный.
Но он не остановил.
Остановило другое.
Созерцатель боится не провала.
Он боится, что получится.
Потому что
если получится —
придётся держать уровень,
придётся продолжать,
придётся жить не «по моменту»,
а по фокусу, по Пути.
Так появилась метафора скорлупы.
Скорлупа — не враг.
Она не плохая.
Она защищает от резкого роста.
Пока ты в скорлупе —
можно не верить,
не выбирать,
не идти далеко.
Но когда скорлупа трескается —
обратно уже не так просто.
И вот ещё важный момент, который меня зацепил:
Внутренней энергии у меня достаточно.
Её правда много.
Но она крутится по кругу,
если нет внешнего ориентира.
Как семечко.
Энергия внутри есть.
Но без воды, тепла и света оно может лежать годами.
И вот тут инсайт, который неприятно признавать:
Я долго говорил:
«Я сам. Я справлюсь. Мне никто не нужен».
И именно поэтому рост был медленный.
Среда — это не костыль.
Это ускоритель.
Люди.
Совместные шаги.
Обсуждения.
Обязательства не перед собой, а перед процессом.
После выступления я это почувствовал телом:
лёгкость, насыщенность, спокойствие.
Как будто я там — на своём месте.
А потом вернулся — и понял,
что без этой среды состояние не удерживается.
И сейчас я не в точке «бежать и делать».
Я в точке понимания механизма.
Почему энергия загорается и тухнет.
Почему вера не появляется по щелчку.
Почему одиночные рывки не держатся.
Хоть скорлупа уже треснула,
Но птенец ещё не вышел.
И, честно, это очень странное,
но чертовски интересное состояние.
А что именно тебе откликнулось больше всего?
Что ты похожее заметил у себя?
🔥5❤2👍2
Судьба человека — это рельсы или…?
Каждый день, с самого рождения, мы что-то впитываем.
Знания.
Привычки.
Страхи.
Установки.
Слой за слоем.
И в какой-то момент это уже не просто привычки.
Это — рельсы.
Ты говоришь:
«Хочу изменить жизнь».
Перестать есть сладкое.
Начать заниматься спортом.
Зарабатывать больше.
Но если поезд 20 лет ездил по одним рельсам —
он не свернёт, не станет лайнером или самолётом.
Он даже не знает, что это возможно.
И дело не в слабой воле.
Дело в системе, которая годами тебя формировала.
А можно ли изменить всё?
Можно.
Но не одним желанием.
А действиями, которых раньше не было.
Новой средой.
Новой моделью мышления.
Я видел, как человек, живущий «от зарплаты до зарплаты»,
за год полностью менял финансовую модель поведения.
Не потому что «кто-то переключил рубильник».
А потому что начал делать другие шаги — то, что раньше не делал, то, что раньше считал невозможным.
Вот в этом и сила коучинга.
Он не ломает тебя.
Он помогает перестроить рельсы.
Раскрыть потенциал и увидеть, как можно по-другому.
Вопрос только один:
Ты правда хочешь новый путь?
Или просто устал от старого?
Каждый день, с самого рождения, мы что-то впитываем.
Знания.
Привычки.
Страхи.
Установки.
Слой за слоем.
И в какой-то момент это уже не просто привычки.
Это — рельсы.
Ты говоришь:
«Хочу изменить жизнь».
Перестать есть сладкое.
Начать заниматься спортом.
Зарабатывать больше.
Но если поезд 20 лет ездил по одним рельсам —
он не свернёт, не станет лайнером или самолётом.
Он даже не знает, что это возможно.
И дело не в слабой воле.
Дело в системе, которая годами тебя формировала.
А можно ли изменить всё?
Можно.
Но не одним желанием.
А действиями, которых раньше не было.
Новой средой.
Новой моделью мышления.
Я видел, как человек, живущий «от зарплаты до зарплаты»,
за год полностью менял финансовую модель поведения.
Не потому что «кто-то переключил рубильник».
А потому что начал делать другие шаги — то, что раньше не делал, то, что раньше считал невозможным.
Вот в этом и сила коучинга.
Он не ломает тебя.
Он помогает перестроить рельсы.
Раскрыть потенциал и увидеть, как можно по-другому.
Вопрос только один:
Ты правда хочешь новый путь?
Или просто устал от старого?
❤8