ГАЛИНА ЕМЕЛЬЯНОВА
1.34K subscribers
1.47K photos
346 videos
3 files
328 links
🍃Искусство быть счастливым🍃

Бизнес-коуч, Executive coach. Эксперт и ментор Сколково. Победитель ТопБЛОГ. Амбассадор АНО «РСВ». Лектор РО «Знание». Наставник корпорации МСП.

Помогаю жить в ресурсе без выгорания https://coaching-prof.ru

@Galina2003
Download Telegram
ГОЛОВОЛОМКА 2 - ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ В ДЕЙСТВИИ😇

Я бы назвала этот новый мультфильм самым эмоциональным мультфильмом из всех, которые я смотрела.

В нем отражена тема эмоций, которые сопровождают нас всех и, особенно, подростков в период их взросления.🌸

Главенствующей эмоцией Райли, главной 11-летней героини, до некоторого времени, являлась радость, потом все изменилось.

Ралли проходит путь взросления, знакомится с разными другими эмоциями, такими, как: зависть, тревожность, скука, страх… а тревожность в определенный момент и вовсе становится доминирующей ее эмоцией.🌸

Несмотря на то, что девочка побеждает в спортивных состязаниях, она делаем много нехороших поступков: ссорится с подругами, тайно проникает в кабинет своего тренера.

В сознании героини идет борьба хорошего и плохого, в конце-концов она выбирает своей главенствующей эмоцией – радость, с этой эмоцией выходит на финальную игру по хоккею и побеждает.🌸

Здесь важно понять, что все эмоции для человека неимоверно важны, но переизбыток одной из них может привести к необратимым негативным последствиям.

Важно еще и то, что какая-то одна эмоция не может формировать нашу личность.🌸

Главное, оставаться собой, при осознании того, что ты можешь быть тревожным, чего-то бояться, иногда грустить и тосковать.

Эмоции не должны нами управлять, а должны нам помогать. Вот это и станет индикатором того, как мы формируем свою жизнь.🌸

Мультфильм можно смотреть всей семьей, интересно и взрослым, и детям.

Посмотрели мультфильм❓Что можете добавить❓

#головоломка2
#ТопБЛОГ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤3🔥3💯2
СИЛЬНЫЕ ИДЕИ ДЛЯ НОВОГО ВРЕМЕНИ✅

Я провела экспертизу 54 проектов для этой тематики и получила 2 сертификата.

30 проектов «Качество жизни населения» и 24 проекта «Экономика данных и цифровые решения».

Благодарю РОСКОНГРЕСС, АГЕНТСТВО СТРАТЕГИЧЕСКИХ ИНИЦИАТИВ и ВЭБ.РФ за высокую оценку моей деятельности💚

#сильныеидеи
#обомне
#ТопБЛОГ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10💯5❤3🔥3👏3⚡2🥰2🤝1
Друзья, привет🌹

✨✨✨Квест «угадай-Ка»

⚡️Развивает эмоциональный интеллект и креативное мышление💯

Какое слово объединяет эти четыре фотографии❓

Слово состоит из 5 букв.

Напишите в комментариях свои варианты❤️

#угадайКа
#июль
#ТопБЛОГ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2💯2👍1
УЗНАЙТЕ СВОИ СИЛЬНЫЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА

Психологический тест

Выберите ведьмочку и узнайте какие сильные качества Вашей натуры полезны для Вас❓

Номер напишите в комментарий, ответы будут позже❤️

#тесты
#ТопБЛОГ
👍5🔥2❤1⚡1💯1
НА ВЕРНОМ ЛИ ВЫ СЕЙЧАС ПУТИ❓

Карта недели с 15 по 21 июля
Ветер перемен💨🌬️😵‍💫

Выберите свою карту недели, напишите номер в комментарий, чтобы ее активировать.

#картанедели
#гадалка
#воскресенье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤2🔥2
ГДЕ МОЖНО ПРИМЕНЯТЬ ПРИНЦИП ПАРЕТО❓

80/20

Принцип Парето – знаменитый закон, который доказывает, что 80% результатов исходят из 20% действий.

Насколько он может быть применим к нашей жизни❓

1️⃣ В тайм-менеджменте имеет смысл сосредоточится на тех действиях, которые приносят наибольший результат.

2️⃣ В саморазвитии целесообразно выбрать ту отрасль, в которой Вы профессионал.

3️⃣ Развивайте свой талант и делайте то, что Вам больше всего нравится. Не пытайтесь охватить много сфер жизни.

4️⃣ Умело используйте свои «биоритмы». Проанализируйте часы Вашей наибольшей продуктивности и выполняйте в это время самые важные дела.

5️⃣ В самообразовании лучше сконцентрироваться на чтении одной книге, чем лихорадочно читать несколько книг сразу, посещать тренинги и семинары.

6️⃣ Избавьтесь от ненужных вещей: тем самым Вы перестанете сталкиваться с предметами жизни, которые отвлекают Вас и почувствуете себя более свободным.

7️⃣ Проконтролируйте свои расходы – действительно ли те вещи, которые Вы покупаете, Вам так необходимы.

8️⃣ Проанализируйте, все ли люди из Вашего круга общения являются действительно важными для Вас?

Что из предложенного используете у себя❓что откликается❓

#саморазвитие
#ТопБЛОГ
💯9❤5🔥3👍1
«МОЙ БОСС» - КАК ЧАСТО ВЫ ГОРДИТЕСЬ СВОИМ РУКОВОДИТЕЛЕМ❓

Вспоминаю генерального директора компании, с которым мне довелось работать в качестве директора по развитию.

Его знаменитую фразу : «Все, что Вы мне не предложите, мне не понравится». Говорил он это мне и всем, кто хоть что-то делал или хотел делать😃

Внутри человека был полный набор комплексов, которые мешали ему жить в социуме и, самое неприятное» портили жизнь окружающим.

Что бы хотелось посоветовать таким людям: разобраться в себе, со своим внутренним «я», понять структуру своей личности.

Как вы думаете, какую атмосферу этот руководитель взращивал вокруг себя❓

Все верно: неработающий коллектив, пресмыкатели. Его окружали люди, не желавшие работать, делать улучшения, предлагать что-то новое.

Это был тип руководителя, который способен разрушить, а не построить.

Вот такой случай мне вспомнился сегодня🤗

Как Вы считаете? Каким должен быть руководитель? Какая роль руководителя в формировании коллектива?

А Вам повезло со своим руководителем❓

#мойруководитель
#ТопБЛОГ
❤5🔥3💯3
Сегодня моей маме было бы уже 99, но в 92 года, ровно 8 лет назад, она ушла в мир иной.

Мама отличалась высоким уровнем дипломатии, была крайне позитивным и искренним человеком.

Вспоминаю ее с теплотой, любовью и величайшей благодарностью за все, что она мне дала.

Светлая, светлая память🙏🏻❤️❤️❤️

#моямама #благодарностьмаме #светлаяпамять
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏15❤7🕊3
ПРИТЧА О СЧАСТЬЕ

Шел однажды по полю человек. Смотрит – яма, а в ней Счастье сидит🕊️

«Скажи, что тебе хочется, все исполню!» – говорит оно.
«Денег хочу много!» – отвечает тот. Вручило ему счастье мешок золотых монет, и мужик, взвалив его на плечи, поволок восвояси💰

Идет второй мужик. Счастье ему: «Чего хочешь? Любое желание исполню!».
«Жену хочу, красавицу!».
Глядь, а рядом девица писанной красоты. И побежал мужик за ней сломя голову👰

Третий идет по полю. Счастье снова: «Чего тебе желается?». А тот в ответ: «А тебе чего?». «Да мне бы из ямы выбраться». Бросил мужик в яму палку подлиннее и пошел своей дорогой. А Счастье выбралось из ямы и следом побежало…🕊️

Понравилась притча❓

#притчи
#ТопБЛОГ
👍9❤4🔥4🤗2🤔1💯1
ЧТО ДЕЛАЕТ КОУЧ?

🎯 Слово «коучинг» английского происхождения. Оно означает «тренировать, заниматься репетиторством, готовить к чему-нибудь».

🎯 Одно из значений слова «cоach» — «карета, повозка», поэтому в переносном смысле коучинг — это способ доставить человека туда, куда он хочет попасть.

🎯 Это стратегия работы с человеком, которая используется не для консультаций и профессионального обучения, а для развития творческого потенциала личности для достижения желаемой цели.

🎯 Понятие «цель» — это самое важное в коучинге, и все, что происходит на коуч-сессии подчинено именно поставленной цели и ее достижению.

❤️ Приглашаю на бесплатную пробную коуч-сессию онлайн. Пишите в директ «ХОЧУ СЕССИЮ ОНЛАЙН»

#коучинг
#ТопБЛОГ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍6⚡3🔥1
Иногда я люблю совмещать отдых и работу, благо, мой род деятельности позволяет мне планировать свой график самостоятельно.

Вот и сейчас, я много купаюсь, нахожусь на природе, но продолжаю делать свои проекты.

Кстати, в ТопБЛОГ мне посчастливилось в промежуточном этапе выйти в топ-50 блогеров, набрав максимальное количество баллов за выполненные задания.

Посколько уже середина лета, хотела Вас спросить: как у Вас с отпуском?
Уже отгуляли?

Как проводите время в эти жаркие дни?

#отдых
#ТопБЛОГ
👍6🔥5❤4💯1