ГАЛИНА ЕМЕЛЬЯНОВА
1.34K subscribers
1.47K photos
346 videos
3 files
328 links
🍃Искусство быть счастливым🍃

Бизнес-коуч, Executive coach. Эксперт и ментор Сколково. Победитель ТопБЛОГ. Амбассадор АНО «РСВ». Лектор РО «Знание». Наставник корпорации МСП.

Помогаю жить в ресурсе без выгорания https://coaching-prof.ru

@Galina2003
Download Telegram
СОВЕТЫ ТЕТУШКИ ИЗИ🤝

Метафорические карты

Сегодня предлагаю только девушкам принять участие в активности.


Каждый наш день наполнен событиями: радостными или грустными, приятными или не очень.

Наверное, нет на свете человека, который не сталкивался с трудностями. И в такие моменты важна поддержка друга и наставника.


Плечо, в которое можно уткнуться. Взгляд, что выражает тепло и участие. Слово, что исцелило бы и принесло облегчение.

Тетушка Изи за нас, за наше благополучие и счастье. Она наполнена теплом, заботой и… иронией. Ее цель - дать опору❗️


Задайте вопрос, который волнует больше всего, но связанный с финансами. Потом выберите любую понравившуюся карту из 9 напишите в комментарий, что выбрали❗️

Я Вам пришлю совет от тетушки Изи по Вашей ситуации❤️


#воскресенье
#гадалка
#метафоры
#ТопБЛОГ
👍6❤3💯2
Друзья, привет🌹

Долго думала, как назвать пост-анонс предстоящего прямого эфира с Ильей Яшиным - суперфиналистом «Лидеры России» - флагманского проекта президентской платформы «Россия – страна возможностей».


После обсуждения прямого эфира с Ильей, в голове отложилось несколько ключевых мыслей, которые могли бы стать заголовком для анонса и прямого эфира…

Илья, единственный участник суперфинала, который не имеет высшего образования…Но для того, чтобы получить грант на обучение EMBA оно необходимо. На вопрос: почему так❓Илья ответил, что «…ушел из Бауманки тушить пожары…»


За полчаса обсуждения я поняла, что Илья случайно попал на проект – захотелось поддержать друзей, в итоге – единственный из них прошел систему разноплановых заданий, преодолел конкурс 500 человек на место и стал одним из 112 человек (ЦФО) – суперфиналистом проекта «Лидеры России» 5 сезона.

Илья хорошо отозвался о самом проекте, назвав его лучшим из всех, в которых участвовал ранее. Самой большой ценностью считает знакомства с новыми людьми - нетворкинг и решение совместных кейсов на нестандартные темы в условиях ограниченного ресурса.


«На проекте «Лидеры России» я избавился от комплекса самозванца» - сказал Илья в завершение нашего разговора…😃

Спешу пригласить вас на прямой эфир с Ильей Яшиным, где он поделится тонкостями своего участия в проекте, ответит на вопросы слушателей и подписчиков.

Прямой эфир запланировали провести в среду 4 сентября в 18:00 по Москве на моем телеграмм канале.
Добро пожаловать
❗️

❤️ Интересно узнать подробности❓

#НовыеРубежиРазвития
#РоссияСтранаВозможностей
#ТопБЛОГ
#РСВ
👍13🔥5💯5
КАК РАЗВИТЬ ПАМЯТЬ❓Часть #5

🧩 Наша память – важная составляющая всей нашей жизни, с ней нужно бережно обращаться, вовремя давать этому механизму функционирования полезные инструменты и практики.

🧩 Если же этого не делать, то в памяти будет невозможно найти то, что необходимо, информация будет напоминать старую заброшенную библиотеку, в которой трудно найти нужную информацию.

ИНСТРУМЕНТ #5. ВЫСЫПАЙТЕСЬ❗️

🧩 Если Вам когда-либо случалось не высыпаться, Вы наверняка отмечали странное, затуманенное самочувствие на следующий день. В таком состоянии способность к запоминанию, да и продуктивность мозга в целом, падает.

🧩 Если подвергать организм недосыпанию постоянно – ухудшается не только запоминание новой информации, но и ускоряются процессы забывания старой. Это происходит потому, что мозгу нужен полноценный отдых. И как бы Вы ни убеждали себя в обратном, с природой не стоит спорить.

🧩 Поэтому, когда перед Вами стоит выбор: посмотреть хороший фильм или выспаться – выбирайте сон. Память, как и другие физиологические механизмы организма, будет лишь благодарна Вам за это.

🧩 Я сама раньше считала, что вовсе не обязательно высыпаться, достаточно поспать 4–5 часов в сутки. Потом организм стал мне подсказывать, что лучше все-же спать по 8 часов в сутки.

❤️ А как у Вас обстоят дела со сном❓Удается высыпаться❓

#память
#развитиепамяти
#ТопБЛОГ
❤6🔥2🙏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ИСТОРИЧЕСКАЯ СПРАВКА ПРО НАРУЖНУЮ РЕКЛАМУ В МОСКВЕ

✍️ Ровно 20 лет назад Комитет по наружной рекламе города Москвы по указанию мэра разработал геоинформационную систему для учета рекламных конструкций с целью сокращения наружной рекламы в центральной части города.

✍️ Такая система была разработана и размещение наружных рекламных конструкций в Москве стало регламентированным, учитывающей особенности территории.

✍️ Помимо этого, в системе можно было легко проектировать размещение новых конструкций в 3Д, оценивать их внешний вид и учитывать их влияние на окружающие объекты.

❤️ Хотела узнать, как Вы относитесь к наружной рекламе. Кто помнит те времена, когда в Москве было очень много наружной рекламы❓

#Мособлреклама
#хочувнаружку
#ТопБЛОГ
#ТопБЛОГ4сезон
#РоссияСтранаВозможностей
👍5❤1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥1🙏1💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Начинаем через час👏👏👏

Прямой эфир проводим здесь на канале, присоединяйтесь в 18:00 мск.

Отдохнете, посмеетесь, подзарядитесь💫💫💫

Под постом пишите свои комментарии и вопросы❗️

ТРУДНО ЛИ СТАТЬ СУПЕРФИНАЛИСТОМ «ЛИДЕРЫ РОССИИ» НЕ ИМЕЯ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ❓

#НовыеРубежиРазвития
#РоссияСтранаВозможностей
#ТопБЛОГ
#ЛидерыРоссии
👍2❤1🔥1
Live stream finished (1 hour)
Друзья, привет!
Нужна ваша помощь🙏🏻❤️

Моя учеба в ТопБЛОГ 4 сезона завершается, вышла в финал трека «Медиалаборатория» и параллельно выбрала спецноминацию «Россия - страна возможностей».

Дело в том, что вижу в этом проекте огромные возможности для всех нас. А как вы знаете: Я - ЗА ВОЗМОЖНОСТИ💯

Просьба поддержать в спецноминации комментариями и лайками❤️

Сегодня публикую первый пост💫

#спецноминация_егл
#НовыеРубежиРазвития
#ТопБЛОГ
#РСВ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤5🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ГДЕ НАЙТИ ВОЗМОЖНОСТИ ДЛЯ РАЗВИТИЯ❓

Зарегистрируйтесь на платформе «Россия - страна возможностей» и получите новые возможности для роста🎯

Подпишитесь на телеграм канал платформы «Россия - страна возможностей» и будьте в курсе новостей платформы📣

Дорогие друзья🌹
скажите, кто из вас принимал участие в проектах и программах президентской платформы «Россия - страна возможностей»

❓

Расскажите об этом в комментариях❤️

#спецноминация_егл
#НовыеРубежиРазвития
#РоссияСтранаВозможностей
#ТопБЛОГ
#РСВ
🔥15👍4❤3
Друзья⚡️

Сегодня подвожу итоги по активностям за август💐💐💐

Победителем июля стала Алевтина, она же ТехноМама 👏👏👏 за активное участие в комментариях и креативностях в квесте «УгадайКа»✨✨✨

Поздравляю, Алевтина🎆🎆🎆

Приз хочу вручить лично😀

Благодарю за участие❤️Подробности напишу в личное сообщение☀️

#угадайКа
#итоги
#август
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤2🔥2🙏2
ЧТО ОСОБЕННОГО БЫЛО В ПРОЕКТЕ ТОПБЛОГ 2 СЕЗОНА

Участие в проекте ТопБЛОГ 2 сезона дало мне возможность стать одним из разработчиков рекламной кампании для платформы «Россия – страна возможностей». Именно такое задание наша команда, состоящая из 3 человек, получила от наставников и экспертов в финале проекта.

Команда проекта: Марина, Юлия и я провели установочную онлайн встречу, и работа закипела. Мы проанализировали все проекты платформы, определились с сегментом пользователей, на который направили свою рекламную кампанию – региональное студенческое сообщество, провели проверку гипотез.

Выявив, кто наша аудитория, мы занялись исследованием ее социальных сетей. В соответствии с заданием, мы рассматривали аудиторию Телеграм каналов, в первую очередь. Анализировали и другие социальные сети: Дзен, VK, Yappy, RUTUBE, Одноклассники. Для реализации масштабной кампании среди Телеграм каналов мы выбрали рекламную биржу Telega.in


Для подкрепления активностей рекламной биржи, мы договорились с региональными администрациями о проведении масштабного марафона в федеральных округах. Каждую неделю мы запланировали проведение онлайн марафон в каждом из 8 ЦФО, с викториной и памятными подарками от платформы, договорились с пятью амбассадорами – лидерами регионов, об участии.

Суммарный проектируемый охват целевой аудитории во всех социальных сетях составил 4,2 млн человек. Стоимость 1 просмотра рекламы составила 1,2 рубля. Процент вовлеченности более 60. Приход новых подписчиков составил 14 000 чел. Количество новых регистраций на платформе - 28 000 чел. Перевыполнение KPI - более чем в 2,5 раза. Бюджет проекта не превысил запланированные 5 млн рублей.


Расскажите, принимали ли Вы участие в проекте ТопБЛОГ и других проектах РСВ❓

Здесь статья: что мне понравилось в проекте ТопБЛОГ❓

#спецноминация_егл
#НовыеРубежиРазвития
#РоссияСтранаВозможностей
#ТопБЛОГ
#РСВ
🔥7👍3🥰3🕊1💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💯4🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥4👍1
ЧТО ВАС ОЖИДАЕТ В БЛИЖАЙШЕЕ ВРЕМЯ❓

Психологический тест

Остановите свой выбор на том предмете, который понравился больше всего. Долго не выбирайте💐

Ответ напишите в комментарии, ключики будут попозже💐

#тесты
#суббота
#ТопБЛОГ
👍5❤2🔥2💯2