Из предисловия к книге Б.К.С. Айенгара «Йога Дипника» (Прояснение йоги)

«…Практика йоги воспитывает в человеке важнейшее чувство меры и пропорции. Применяя его к собственному телу, нашему первому инструменту, мы учимся играть на нем, извлекая максимум звучания и гармонии.

С неослабным терпением мы культивируем и одухотворяем каждую нашу клетку, ежедневно вновь и вновь беремся за этот труд, раскрывая и высвобождая способности, которые иначе не нашли бы выхода, а значит,
были бы обречены на гибель.

Каждый неработающий участок тканей и нервов, мозга и легких — вызов нашей воле и целостности. Если мы не услышим его, он может стать источником краха и смерти…»

Что Вы знаете о йоге❓

#йога
#познайсебя
#ТопБЛОГ

КАСПИЙСК

В 1931 году было принято решение о строительстве завода N182 в 18 км от Махачкалы. Позднее это место получило название Дагдизель.

Во времена СССР завод был ведущим предприятием по производству дизельных агрегатов.

В 1932 году было начато строительство еще один цеха, а к 1938 году завершено. Отличительной особенностью цеха было то, что возвели его прямо в море. Здесь было и производство, и испытательная лаборатория, и общежития для сотрудников, зоны отдыха, кинотеатр.

До сих пор постройка заводского цеха высится над морем, напоминая Форт Бойяр, который расположен на берегу Франции.

В 1947 году город получил название Каспийска. С 2022 года Каспийск стал официальной столицей Каспийской флотилии. Это кардинально сказалось на облике города — он словно получил вторую жизнь.

Мне город понравился своей динамичностью, современностью, красивой набережной и доброжелательными людьми.

Как вы думаете, является ли Каспийск самым молодым городом Кавказа❓

#отдых
#Каспийск
#Дагестан
#ТопБЛОГ

Вчера я была у Ханагского водопада, а сегодня уже лечу в Москву😀

Находится водопад в Табасаранском районе Дагестана, на реке Ханагчай, на высоте около 650 метров над уровнем моря, в 2 км к северо-западу от районного центра села Хучни💫

Высота водопада составляет около 30 метров, он состоит из двух каскадов. У подножия обрыва водопад образует небольшое озеро, где в летнее время купаются туристы💫

Там же мы посетили крепость «Семи братьев и одной сестры», заехали пообедать в Дербент и к вечеру были дома💫

А еще попали вчера на празднование 95 лет Табасаранскому району💫

Чем занимаетесь в выходные❓

#отдых
#Дагестан
#ТопБЛОГ