ГАЛИНА ЕМЕЛЬЯНОВА
1.34K subscribers
1.47K photos
346 videos
3 files
327 links
🍃Искусство быть счастливым🍃

Бизнес-коуч, Executive coach. Эксперт и ментор Сколково. Победитель ТопБЛОГ. Амбассадор АНО «РСВ». Лектор РО «Знание». Наставник корпорации МСП.

Помогаю жить в ресурсе без выгорания https://coaching-prof.ru

@Galina2003
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ЧТО ДУМАЮТ О СЧАСТЬЕ УЧАСТНИКИ ЮБИЛЕЙНОГО ПРОЕКТА ТОПБЛОГ❓

Об этом можно узнать из видео😊

Какие мы все разные и как по-разному видим свое счастье🥰

Спасибо всем участникам видео, кто поделился своим мнением🙏🏻

Презентация 5 сезона проекта состоялась, но вы еще можете запрыгнуть в последний вагон🔥

#ТопБЛОГ #ТопБЛОГ5сезон #РоссияСтранаВозможностей
🔥4👍2❤1
Forwarded from ТопБЛОГ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«ТопБЛОГ» — это история, в которую вложено огромное количество души, сил, вдохновения. Это люди. Это путь длиной в пять лет, по которому мы идем вместе с теми, кто верит в силу слова, образа, смысла.

Огромное спасибо каждому, кто верит в проект и помогает ему расти ❤️

Ждем всех в пятом юбилейном сезоне 🖱 Давайте вместе творить историю!

#ТопБЛОГ #РоссияСтранаВозможностей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤2👍2
СОБИРАЕТЕСЬ НА ВАЖНОЕ И ЗНАЧИМОЕ СОБЫТИЕ МАЯ ДЛЯ БИЗНЕСА❓

29-30 мая, Центральный парк Сколково

Startup Village — ежегодная конференция Сколково, на которой инноваторы встречаются с успешными предпринимателями, инвесторами, корпорациями, учеными, футурологами и представителями власти для обсуждения трендов, идей, проектов и будущего технологического предпринимательства.

Что ждет участников в этом году❓

🌿 Площадка для обмена мнениями в рамках деловой программы

🌿 Консультации от менторов из сфер ИТ, биомедицины и промышленности

🌿 Питч-сессии с представителями корпораций и инвесторами

🌿 Выставка инновационных проектов участников Сколково

25 000 участников
3 000 стартапов
1 000 инвесторов

Регистрация здесь!

До встречи
на Startup Village❗️

PS. Как найти меня на мероприятии напишу в личное❤️

#инновацииСколково
#StartupVilage
👍4❤1🔥1
7 ШАГОВ ДЛЯ ПОСТАНОВКИ СТРАТЕГИЧЕСКИХ ЦЕЛЕЙ.
ШАГ #6


ПЕРВЫЙ шаг здесь
ВТОРОЙ шаг здесь
ТРЕТИЙ шаг здесь
ЧЕТВЕРТЫЙ шаг здесь
ПЯТЫЙ шаг здесь

Шаг 6. Перейдите от планирования к конкретным делам.

На этом этапе пора перейти к действиям. Сделайте тот самый заветный первый шаг — он всегда самый сложный. А затем не останавливайтесь — это ключевой момент. Совершив первый шаг, вы сразу получите четыре важных преимущества:

1️⃣ У вас появится обратная связь от ваших действий, и вы сможете корректировать свою стратегию по мере продвижения.

2️⃣ Возникнет множество новых идей относительно последующих шагов.

3️⃣ Вы обретете уверенность в себе и повысите самооценку.

4️⃣ Вы почувствуете себя сильнее и осознаете, что способны управлять ходом событий.

И всё это благодаря лишь первому шагу на пути к цели🎆🎆🎆

Легко ли вам сделать первый шаг❓

#стратегия
#шагшестой
#переходитекделам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤2🔥1
ЭТИ СОВЫ РАССКАЖУТ ПРАВДУ О ВАШЕМ ХАРАКТЕРЕ🦉

Посмотрите на сов, выберите ту, которая понравилась больше всего.

Ответ напишите в комментарий. Вечером опубликую ответ🦉

#тесты
#суббота
#отдых
❤3👍2🔥1
Друзья, добрый день воскресенья🌿

Делюсь фотографиями с презентации 5 сезона ТопБЛОГ🥰

Как здорово, что в этот раз я попала во многие кадры🔥

На фото также все участники этого шикарного мероприятия и команда ТопБЛОГ🍃

Спасибо команде проекта за прекрасное мероприятие и за право быть частью такой профессиональной команды❤️

#ТопБЛОГ
#ТопБЛОГ5сезон #РоссияСтранаВозможностей
👍7❤4🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ЛЮБИТЕ БЫВАТЬ НА МАЛОЙ РОДИНЕ❓

Я уже на своем любимом хуторе. Здесь моя деревня, здесь мой дом родной…😀

Дом наш остался таким, каким его сделал мой отец в 1959 году, меня еще не было тогда. После 2015 года мы обновили дом полностью, сделали в нем все удобства. Правда, печку русскую выбрасывать не стали, какой же деревенский дом без русской печки.

Читала, что хорошо пить воду той местности, где родился, где провел детство и юность. Вот и я «нажимаю» на нашу вкуснейшую воду, которую берем из скважины. В детстве ездили на колодец и родник за питьевой водой, заготавливали впрок и для себя, и для домашних животных.

Я выросла с кошками, собаками, кроликами, козами, коровами, курами, гусями, утками, индюками… в доме всегда были домашние животные, иногда из леса прибегали сами или мы, детьми, находили раненых зверей и приносили домой. Так, косулю выращивали, зайца, потом отпускали в лес.

Приятные воспоминания нахлынули на меня в первый же день приезда. Вся суббота ушла на подготовку дома к летнему сезону. Больше всего люблю топить печь, просушивать помещение, заготовленных дров осталось у нас много еще со времен родителей.

Часто ли удается Вам бывать в родных местах или никуда не уезжали
❓

#родинамалая
👍5❤2🔥1👏1
КЛАССИКИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ НАУКИ

У меня часто спрашивают, с чего начать изучение психологии для себя.

Самое первое, что я рекомендую, ответить на вопросы: зачем Вам эти знания❓что хотите получить❓

Ответы заучат такие:

🌿Хочу разобраться в себе.
🌿Наладить общение с родителями, детьми, родственниками…
🌿Построить гармоничные отношения в семье.
🌿Улучшить коммуникативные навыки.
🌿Достичь успеха в деловой сфере.
🌿Научиться воспитывать детей.

Рекомендую начинать изучение психологии с чтения книг классиков психологической науки.

ЗИГМУНД ФРЕЙД
ЭРИК БЕРН
ЭРИХ ФРОММ
КАРЛ ГУСТАВ ЮНГ
КАРЕН ХОРНИ


Более понятно о практической психологии пишут следующие авторы:

ЮЛИЯ ГИППЕНРЕЙТЕР
ПОЛ КЛЕЙНМАН
ДЕЙЛ КАРНЕГИ
СТИВЕН КОВИ
ВАЛЕРИЙ СИНЕЛЬНИКОВ


Самая первая моя книга по психологии была книга Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить».

Каких авторов по психологии читаете Вы
❓

#психологияжизни
#рекомендую
👍3🔥3❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
КАКИЕ ЧУВСТВА ВЫЗЫВАЕТ У ВАС НАБЛЮДЕНИЕ ЗА ПЛАМЕНЕМ❓

Смотреть на огонь можно вечно. Пламя всегда очаровывало людей, становилось элементом церемоний и ритуалов, религиозного культа. В человеческой психологии огненная стихия – это многозначный символ. Это олицетворение разрушения и страсти, знак тепла, надежды и уюта, обновления, творческого начала…

Можно ли долго смотреть на огонь❓Я могу это делать очень долго, причем даже невозможно понять, какие чувства во мне возникают, когда я смотрю на огонь. Самое сильное - чувство умиротворения и гармонии, невесомости и остановки времени…

А что у Вас❓

#стихияогня
❤3👍3🔥1
Дорогие подписчики🍃

Поздравляю с 1 мая❗️

☑️Праздник символизирует приход тепла и солнечного света.

☑️Сам месяц май назван в честь богини Майи, которую жители Италии отождествляли с покровительницей земли и плодородия.

☑️В советские времена детям давали имена, приуроченные к празднику: Даздраперма, что означает «Да здравствует 1 Мая!»

☑️В России этот праздник получил официальный статус после революции 2017 года.

☑️В Голландии Первомай - время проведения фестиваля тюльпанов.

☑️В Испании 1 Мая является праздником всех цветов.

☑️В Сицилии в этот день собирают луговые ромашки, которые по традиции приносят счастье.

С чем ассоциируется у Вас этот праздник❓

#спервомаем
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👍3❤2
4 ШАГА К ПЕРЕМЕНАМ

Рано или поздно у всех нас стоит вопрос самоопределения. В этот момент важно ответить себе на несколько вопросов:

1️⃣Кто я❓
2️⃣Что для меня действительно важно❓
3️⃣Какие занятия оставляют ощущение, что все сделано не зря❓

Путь к этому лежит через мечты. Помечтайте о том, что, если бы у Вас была возможность жить, как угодно, 4️⃣как бы Вы хотели жить❓

5️⃣Чем бы Вы стали заниматься и почему❓

Сразу ответить на эти вопросы невозможно, потому что ответы меняются вместе с нами. Но, если, время от времени прислушиваться к своему внутреннему голосу, то можно жить своей собственной, подлинной жизнью.

И это есть наш самый первый шаг к переменам.

Для того, чтобы получить от меня чек-лист «4 шага к переменам» в подарок, напишите в личное «перемены».

Вы получите простые, но действенные советы💯

#перемены
#подарок
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤2🔥2
КАКОЙ ИЗ ЧЕТЫРЕХ ЭЛЕМЕНТОВ ПРЕОБЛАДАЕТ В ВАС❓

Каждый человек имеет в большей или меньшей степени четыре основных элемента: воздух, огонь, земля, вода. Их соотношение во многом определяет такие индивидуальные черты личности, как темперамент или характер.

Этот тест поможет вам выяснить, какой из этих элементов преобладает в вас.

Посмотрите на картинку и быстро определитесь с одним элементом, но не игнорируйте результаты, потому что они раскроют больше о ваших скрытых качествах.

Какую картинку выбрали❓

#тесты
#отдых
#суббота
👍5❤2🔥2🙏1
НА ВЕРНОМ ЛИ ВЫ СЕЙЧАС ПУТИ❓

Карта недели с 5 по 11 мая 2025 года.

Ветер перемен💨🌬️😵‍💫

Выберите свою карту недели, напишите номер в комментарий, чтобы ее активировать.

#картанедели
#воскресенье
#метафора
#отдых
#гадалка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍2🔥1🙏1
7 ШАГОВ ДЛЯ ПОСТАНОВКИ СТРАТЕГИЧЕСКИХ ЦЕЛЕЙ.
ШАГ #7


ПЕРВЫЙ шаг здесь
ВТОРОЙ шаг здесь
ТРЕТИЙ шаг здесь
ЧЕТВЕРТЫЙ шаг здесь
ПЯТЫЙ шаг здесь
ШЕСТОЙ шаг здесь

Шаг 7. Каждый день предпринимайте что-то, ведущее Вас к результату.


А этот шаг — самый важный из всех. Именно он способен в кратчайшие сроки изменить вашу жизнь.

🍃Суть его заключается в том, чтобы ежедневно совершать действия, приближающие вас к конечной цели. Каждый день, все 365 дней в году, делайте что-то, пусть даже небольшое, но ведущее к желаемому результату.

🍃Действуя таким образом, Вы создаете инерцию движения к успеху. Этот принцип был сформулирован Исааком Ньютоном. Он гласит: чтобы вывести тело из состояния покоя, требуется значительное количество энергии, однако после начала движения достаточно небольших усилий для его поддержания.

🍃Представьте, насколько сложно сдвинуть с места автомобиль. Для этого требуются значительные усилия. Однако, когда машина начинает движение, скорость увеличивается, и поддерживать ее становится легче.

❤️Делаете ли Вы каждый день что-то, ведущее Вас к намеченному результату, важному для Вас❓

#стратегия
#шагседьмой
#каждыйдень
👍5❤3🔥3