ГАЛИНА ЕМЕЛЬЯНОВА
1.34K subscribers
1.47K photos
346 videos
3 files
328 links
🍃Искусство быть счастливым🍃

Бизнес-коуч, Executive coach. Эксперт и ментор Сколково. Победитель ТопБЛОГ. Амбассадор АНО «РСВ». Лектор РО «Знание». Наставник корпорации МСП.

Помогаю жить в ресурсе без выгорания https://coaching-prof.ru

@Galina2003
Download Telegram
Храм Иоана Предтечи в Ярославле. Именно этот храм изображен на купюре в 1000 рублей. Это уникальный памятник русской архитектуры XVII века и одно из самых знаменитых произведений Ярославской школы зодчества периода её наивысшего расцвета. Единственный в России пятнадцатиглавый храм.

Красивый храм, но увидели мы его издали, культурный памятник не получает должного внимания и требует реконструкции и обновления.

Нашли сходство с изображением на 1000 рублевой купюре❓

#отдых
#теплоход
#Ярославль
❤4👍3🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤2🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤2🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍4🙏2💯2
Музей сыра мы посетили в Костроме, ведь этот город по праву называется сырной столицей России.

Вначале нам рассказали про историю возникновения сыры, никто, кстати, не знает, когда точно появился сыр, но абсолютно все отмечают полезность этого кушанья.😊

Сыр богат витаминами и микроэлементами, в него входят: витамины А, С, Е, B12, рибофлавин, фосфор, селен, бета-каротин, цинк, йод, железо, медь, калий, жирорастворимый витамин D - практически все, что нужно для красоты и здоровья.🧀

После дегустации сыра, на которой мы попробовали несколько сортов сыра с разными ингредиентами, мы закупили разные сыры для гостинцев и счастливые продолжили экскурсию по городу, а к обеду уже были на теплоходе.

После Костромы у нас остается Калязин, вот думаем: поехать по своему плану или на запланированную экскурсию смотреть затопленную колокольню Николаевского собора❓

#отдых
#теплоход
#Кострома
❤3👍3🔥2👏2
В Ярославле мы побывали в Шоколадном доме, где нам показали процесс изготовления вкуснейшего шоколада с малиной, также рассказали все о зернах кокао-бобов и даже дали попробовать на вкус сами кокао-бобы. Понравились.

Попробовали несколько видов шоколада и вот что интересно: самый дорогой вид шоколада - белый, так как в нем содержится больше всего масла кокао, но самый полезный шоколад - горький.

Я как раз горький шоколад люблю больше всего, Константин предпочитает молочный.

Мы удивились разнообразию плиток шоколада и конфет на витринах магазина, закупились гостинцами, предпочтение отдали шоколаду с малиной и финикам в шоколаде.

Честно, мы думали, что этот шоколад нам привозят из Швейцарии😊

Пробовали шоколад Bucheron❓

#отдых
#путешествие
#теплоход
#Ярославль
#шоколадныйДом
👍6❤5🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤2👍2
Наше путешествие подошло к концу, завтра утром мы уже будем в Москве.

За 5 дней мы побывали в городах: Дубна, Тутаев, Ярославль, Кострома, Калязин. Посмотрели там самые классные места, путешествие включало в себя минимум 3 экскурсии на выбор, также были еще и дополнительные.

Посмотрели красивые места на Волге, Иваньковском и Рыбинском водохранилище, канале имени Москвы.

Я занималась йогой, спортивными танцами, много читала и принимала воздушные ванны на солнечной палубе. Костя монтировал ролики, читал и посещал интересные мастер-классы.

Погода нас порадовала солнечными теплыми деньками. Из минусов: было у нас несколько пляжей, но мы не искупались.

Получили много впечатлений надолго, весело провели время, отдохнули и устали😊

Путешествовали на теплоходе❓

На фото: в Колязине.

#отдых
#теплоход
#путешествие
👍8❤4🔥4
КАКОЙ У ВАС ТИП МЫШЛЕНИЯ❓

Психологический тест

У каждого из нас мозг работает определенным образом: кто-то любит тщательно все анализировать, разбирая ситуацию на составляющие и взвешивая каждое решение; кто-то предпочитает интуитивный подход, доверяя внутреннему чутью и действуя импульсивно. А какой вариант свойственен вам❓

Тип мышления формируется не с рождения, а с возрастом в зависимости от индивидуальных особенностей нервной системы, воспитания, опыта и среды обитания. Понимание собственного стиля мышления позволяет человеку осознаннее подходить к обучению, работе и взаимоотношениям, выбирая наиболее эффективные стратегии поведения.

Внимательно посмотрите на картинку: что вы увидели первым❓

#тесты
#суббота
#отдых
⚡3👍3❤2🔥2
Откликается💯👌❤️
❤3👍2💯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Счастье — это не антоним боли.

Мы часто думаем, что счастье наступает только тогда, когда всё хорошо. Но психика устроена тоньше.

Человек может испытывать боль — и при этом чувствовать благодарность. Переживать тревогу — и ощущать внутреннюю силу. Быть в кризисе — и всё же замечать в этом рост.

☘️ Счастье — не отсутствие проблем, а способность видеть в жизни смысл, даже в сложностях. Это внутренняя позиция, через которую мы взаимодействуем с реальностью.


Вопрос не в том, как убрать страдания. А в том, как остаться живыми и чувствующими — несмотря ни на что.

А вы как думаете, друзья? 💭
👍4💯4🔥3