ГАЛИНА ЕМЕЛЬЯНОВА
1.35K subscribers
1.47K photos
346 videos
3 files
327 links
🍃Искусство быть счастливым🍃

Бизнес-коуч, Executive coach. Эксперт и ментор Сколково. Победитель ТопБЛОГ. Амбассадор АНО «РСВ». Лектор РО «Знание». Наставник корпорации МСП.

Помогаю жить в ресурсе без выгорания https://coaching-prof.ru

@Galina2003
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ярослав тоже готовился к празднованию Российского Дня Флага🇷🇺🇷🇺🇷🇺

Это видео хорошо передает атмосферу и динамику праздника💯

Поздравляем с Днем Флага🎆🎆🎆

#праздник
#ПодОднимФлагом
#РоссияСтранаВозможностей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥4👍3
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ

Прогуливаясь по лесу, люди часто любуются деревьями. Их прекрасной кроной, формой ствола и зеленью 🌳

Каждый из нас выделяет для себя какое-то одно из них, возле которого хочется побыть дольше 🌳

Мы мысленно обнимаем могучие дубы и нежные березки, взбираемся на орехи, вдыхаем аромат чудесных лип и как дар принимаем алое яблоко, протянутое веткой яблони 🌳

А может ли выбранное на рисунке дерево поведать о характере человека❓Конечно❗

Какое дерево привлекло Ваше внимание❓

#отдых
#тесты
#суббота
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍2🔥2
Привет всем🍃

Для новых подписчиков, и не только - упражнение интересное, творческое, этот пост-знакомство❗️

Предлагаю назвать город в котором вы живете и сделать описание себя по заглавным буквам своего имени🥰, прикрепить фото себя или своего места, при возможности🤗

Москва,
ГАЛИНА

⚡️- главным достижением своей жизни считаю достижение “work-life balance”

⚡️- автор курса по личной эффективности «Путь к счастью»

⚡️- люблю все новое, необычное, неординарное, творческое, сбалансированное, созидательное

⚡️- интерес проявляю к людям, коучингу, психоанализу, системности

⚡️- нравится видеть вокруг себя успешных и счастливых людей, лидеров

⚡️- амбициозная, в меру

Подробно обо мне тут

Что получилось у вас❓

#знакомство
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4✍1👍1🔥1
КНИГИ ДЛЯ ЛИЧНОСТНОГО РАЗВИТИЯ И МОТИВАЦИИ📚

Какие книги почитать❓

Тем, кто хочет разобраться в вопросах личной эффективности, мотивации и достижении жизненных целей для старта подойдут эти книги.

🔠«7 навыков высокоэффективных людей» — Стивен Кови

Популярная книга американского бизнес-консультанта Стивена Кови о развитии личности, основанная преимущественно на принципах гуманистической психологии. Книга предлагает универсальные принципы личной эффективности, такие как, умение расставлять приоритеты, выстраивать эффективное общение и находить баланс между работой и отдыхом. Автор учит читателей выстраивать свою жизнь вокруг чётких целей и ценностей.

🔠 «Думай и богатей» — Наполеон Хилл

Книга считается классикой в жанре саморазвития. Основная идея книги заключается в том, что богатство начинается с правильного образа мыслей и веры в собственные силы. Хилл более 20 лет изучал привычки людей, в книге представил читателям 14 принципов успеха в форме «философии достижения».

🔠«К черту всё! Берись и делай!» — Ричард Брэнсон

Автобиография британского предпринимателя Ричарда Брэнсона, основателя бренда Virgin Group. Книга наполнена набором историй из биографии самого известного миллиардера-бунтаря и миллиардера-авантюриста, примеры кейсов, демонстрирующих ценности, позволившие Брэнсону добиться успеха.

🔠«Магия утра» — Хэл Элрод

Автор утверждает, что утренние часы — это время максимальной продуктивности. Множество успешных людей приписывают свои достижения привычке рано вставать и использовать это время для саморазвития. В книге рассказывается, как утренний ритуал способен изменить вашу жизнь. Книга объясняет преимущества раннего подъёма и даёт практические советы по созданию ежедневных привычек, способствующих достижению больших целей.

Для меня 1 и 3 книги являются настольными, перечитываю их время от времени и нахожу новые смыслы🔥

Что уже читали и точно порекомендуете другим❓


#книги
#саморазвитие
#мотивация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥2✍1❤1
💙 Жить в условиях постоянной борьбы сложно, от этого устаешь, приходится постоянно быть на чеку, нервная система ослабевает.

Люди устают от недобросовестной конкуренции.

💙 Они начинают придумывать правила общения, компании - функционирования.

Многим людям комфортно жить на этом уровне, быть причастным к своей компании, своей семье, стране, региону.

4. УРОВЕНЬ ПРАВИЛ И ПОРЯДКА

Описание уровня здесь.

💙 Мы все проходили этот уровень, потому что по тестам мои подписчики находятся на уровне зеленого и уровней выше.

А это значит, что все мы вобрали в себя ценности синего уровня, любой порядок нас не страшит, если есть в нем целесообразность👌

Буду благодарна любому синему смайлику 💙 🦋

#спиральнаядинамика
#синийуровень
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🐳3👍2🔥2🤝2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вчера мы наблюдали редкое явление - радугу, из окон своей квартиры.

Мне даже показалось, что было две радуги: одна поярче, другая побледнее.

С детских пор испытываю особенный восторг при виде этого явления. Вспоминаю, как мы, детьми, бежали к радуге, смеялись, кричали, даже обнимались.😃

Часто ли вы наблюдаете радугу и как реагируете на нее❓

#радуга
#явление
❤7🔥3⚡1👍1🎉1
ЧТО ВАС ЖДЕТ ЭТОЙ ОСЕНЬЮ❓

Психологический тест

🍁 Посмотрите внимательно на представленные картинки. Закройте глаза, сделайте вдох и еще раз на них посмотрите.

Какая из них запала вам в душу❓

Напишите в комментарий. Ключики будут сегодня🥰

#тесты
#отдых
#суббота
❤4👍4🔥4
С утра я была в лесу, собирала грибы👌

Настоящее удовольствие - набрать корзину грибов по дороге на дальнюю дачу🍄‍🟫🍄‍🟫🍄‍🟫

Любите собирать грибы❓

#отдых
#подосиновики
❤4👍2🔥2💯1
Вот и наступил первый день осени и День Знаний🎆🎆🎆

Поздравляю всех причастных с 1 сентября и желаю, чтобы «знание» было основой нашей жизни🎆🎆🎆

Помните своего первого учителя❓

#деньзнаний
#спраздником
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍2🙏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всегда задавалась мыслью о том, как получаются разные сорта меда🍯

Пчелы избирательно выбирают гречиху, липу, каштан❓

А вот про полсолнечниковый мед ничего не слышала🍯

Какой мед любите❓

#красотавокруг
#красотаприроды
❤2👍1🔥1
С детства меня окружала вот такая природа и сейчас, при виде ее, душа наполняется радостными воспоминаниями детства💚

Средняя полоса, смешанные леса, разнотравье - все это навсегда останется со мной👍🏼

Стараюсь много времени проводить наедине с природой - наполняет, лечит, восстанавливает☀️

Какую природу любите больше всего❓

#отдых
#малаяродина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍1🔥1🥰1