ВРЕМЯ ПЕРЕМЕН: ваш путь к зеленому уровню развития💚
Дорогие друзья💐
Сегодня мы поговорим о личностном росте и развитии, особенно это будет интересно для тех, кто стремится достичь зелёного уровня по известной модели «спиральной динамики».
Зелёный уровень символизирует глубокую заботу о людях, стремление к гармонии и осознанному существованию. Готовы ли вы отправиться в это путешествие❓
Почему важно развиваться?
Каждый день мы сталкиваемся с новыми возможностями и вызовами. Мы можем либо оставаться на месте, либо двигаться вперёд, раскрывая свой потенциал. Развитие помогает нам лучше понимать себя и окружающий мир, находить смысл в каждом дне и создавать свою уникальную историю успеха.
Как начать своё развитие?
Шаг 1: Осознанность
Начни с понимания своего текущего состояния. Задавай себе вопросы:
-Что меня вдохновляет❓
-Какие мои сильные стороны❓
-Чего я хочу достичь❓
Шаг 2: Планирование
Создай чёткий план действий. Поставь перед собой реалистичные цели и определись с путями их достижения. Это поможет тебе структурировать процесс и сделать шаги осмысленными.
Шаг 3: Практика
Регулярно работай над собой. Привычки формируют нашу жизнь. Найди занятия, которые приносят удовольствие и способствуют твоему развитию.
Шаг 4: Поддержка
Окружи себя людьми, которые поддерживают твои стремления. Общение с единомышленниками поможет тебе расти быстрее и эффективнее.
☀️
Будьте открыты новым возможностям и помните: каждый день – это шанс стать на шаг ближе к своей цели🧩
Делитесь своими мыслями и успехами в комментариях🌟
#путькмечте
#спиральнаядинамика
#зеленыйуровень
Дорогие друзья
Сегодня мы поговорим о личностном росте и развитии, особенно это будет интересно для тех, кто стремится достичь зелёного уровня по известной модели «спиральной динамики».
Зелёный уровень символизирует глубокую заботу о людях, стремление к гармонии и осознанному существованию. Готовы ли вы отправиться в это путешествие❓
Почему важно развиваться?
Каждый день мы сталкиваемся с новыми возможностями и вызовами. Мы можем либо оставаться на месте, либо двигаться вперёд, раскрывая свой потенциал. Развитие помогает нам лучше понимать себя и окружающий мир, находить смысл в каждом дне и создавать свою уникальную историю успеха.
Как начать своё развитие?
Шаг 1: Осознанность
Начни с понимания своего текущего состояния. Задавай себе вопросы:
-Что меня вдохновляет❓
-Какие мои сильные стороны❓
-Чего я хочу достичь❓
Шаг 2: Планирование
Создай чёткий план действий. Поставь перед собой реалистичные цели и определись с путями их достижения. Это поможет тебе структурировать процесс и сделать шаги осмысленными.
Шаг 3: Практика
Регулярно работай над собой. Привычки формируют нашу жизнь. Найди занятия, которые приносят удовольствие и способствуют твоему развитию.
Шаг 4: Поддержка
Окружи себя людьми, которые поддерживают твои стремления. Общение с единомышленниками поможет тебе расти быстрее и эффективнее.
Развиваться непросто, но оно того стоит. Каждый маленький шаг приближает нас к своей мечте. Поверьте в себя, поставьте цель и действуйте
Будьте открыты новым возможностям и помните: каждый день – это шанс стать на шаг ближе к своей цели
Пусть ваш путь к зелёному уровню развития будет наполнен радостью, открытиями и вдохновением
🎇
Делитесь своими мыслями и успехами в комментариях🌟
#путькмечте
#спиральнаядинамика
#зеленыйуровень
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1🔥1🤝1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, доброе утро❄️☃️
В Москве выпал снег - 3 см.
А я искала нужную мне информацию по коммуникациям и обнаружила свой ролик опервом снеге 2022 года.
Делюсь.
Какая у вас погода❓
#первыйснег
#настроение
В Москве выпал снег - 3 см.
А я искала нужную мне информацию по коммуникациям и обнаружила свой ролик о
Делюсь.
Какая у вас погода❓
#первыйснег
#настроение
❤1☃1🎄1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня у моего племянника Григория День Рождения🎂
Слежу за его развитием и восхищаюсь целями, которые он для себя ставит. Григорий попробавал работу менеджера, офисного работника, экспедитора… много чего.
Сейчас Григорий - персональный фитнес-тренер. В его арсенале следующие услуги:
✔️коррекция формы
✔️мышечный тонус
✔️похудение
✔️набор мышечной массы
✔️реабилитационные тренировки
✔️составление индивидуальной программы питания
Григорий проводит консультации офлайн и онлайн. Постоянная точка локации - Самара.
С Днем Рождения❗️
#сднемрождения
Слежу за его развитием и восхищаюсь целями, которые он для себя ставит. Григорий попробавал работу менеджера, офисного работника, экспедитора… много чего.
Но как-то все не вдохновляло, чего-то не хватало. Потом нашел то, что так долго искал.
Сейчас Григорий - персональный фитнес-тренер. В его арсенале следующие услуги:
✔️коррекция формы
✔️мышечный тонус
✔️похудение
✔️набор мышечной массы
✔️реабилитационные тренировки
✔️составление индивидуальной программы питания
Григорий проводит консультации офлайн и онлайн. Постоянная точка локации - Самара.
С Днем Рождения❗️
#сднемрождения
🔥2🎉2👍1
Вспоминаю день, когда Александра появилась на свет. Холодно, морозно, зима настоящая, 68 роддом Москвы😀
Сейчас Александра сама уже мама, у нее сын, собственный бизнес. Кафе на Перерве и Тихорецком бульваре.
Место уюта, силы и счастья!
С Днем Рождения💐
Достижения задуманного, здоровья и счастья❤️
#сднемрождения
Сейчас Александра сама уже мама, у нее сын, собственный бизнес. Кафе на Перерве и Тихорецком бульваре.
Место уюта, силы и счастья!
С Днем Рождения💐
Достижения задуманного, здоровья и счастья❤️
#сднемрождения
❤6👍1🔥1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Россия — страна возможностей
⚡️ Почему отдых — это базовый минимум, а не роскошный максимум
Мы ставим цели, планируем дела, стремимся к результатам, и при этом забываем про самое главное — отдыхать. Без восстановления даже самый мотивированный человек рано или поздно теряет энергию…
Мы ставим цели, планируем дела, стремимся к результатам, и при этом забываем про самое главное — отдыхать. Без восстановления даже самый мотивированный человек рано или поздно теряет энергию…
❤6🔥4🤝4
ЧТО ВАС ОТЛИЧАЕТ ОТ ОСТАЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ❓
Психологический тест
🍃 Тест по картинке — самый простой и быстрый способ узнать о себе что-то новое. От вас практически ничего не требуется, а результаты при этом оказываются весьма точными.
🍃 Выберите понравившийся кулон и узнайте про свои уникальные черты.
🍃 Одно важное условие — не нужно долго думать: чем быстрее вы примите решение, тем точнее окажется результат.
Напишите в комментарий что выбрали🧩
Мне понравился4️⃣
#тесты
#отдых
#суббота
Психологический тест
Напишите в комментарий что выбрали
Мне понравился
#тесты
#отдых
#суббота
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍2🔥1
🧣Я рассказывала ранее в своем канале, что из российских брендов женской одежды предпочтение отдаю бренду VASSA и USHATAVA.
🧣2 года назад познакомилась с еще одним брендом GLVR, который появился в результате расширения линейки детской одежды GULLIVER.
🧣Именно 2 года назад я обнаружила новый магазин в Европарке с потрясающе красивой и стильной одеждой с доступными ценами, а спустя 2 года стала постоянной покупательницей этого бренда.
🧣В среду на прошлой неделе GLVR отмечал свое двухлетие, меня пригласили в стильный ресторан на вечеринку - отметить день рождения бренда с хорошей музыкой, вкусными угощениями и приятными людьми.
🧣Что поразило: чуткий, приветливый персонал, не удержалась и спросила: как подбирают сотрудников❓Оказывается, этому в компании уделяют огромное внимание, так как бизнес коллеги строят «с человеческим лицом».
🧣Рекомендую девушек обратить внимание на этот бренд, а для молодых людей:поговаривают о создании новой капсулы именно для мужчин.
💐Желаю ставшему для меня любимому бренду процветания, творчества, креативности, отзывчивых покупателей и успехов в реализации задуманного.
На фото: с креативным директором и дизайнером GLVR
#любимыйбренд
#glvr
🧣2 года назад познакомилась с еще одним брендом GLVR, который появился в результате расширения линейки детской одежды GULLIVER.
🧣Именно 2 года назад я обнаружила новый магазин в Европарке с потрясающе красивой и стильной одеждой с доступными ценами, а спустя 2 года стала постоянной покупательницей этого бренда.
🧣В среду на прошлой неделе GLVR отмечал свое двухлетие, меня пригласили в стильный ресторан на вечеринку - отметить день рождения бренда с хорошей музыкой, вкусными угощениями и приятными людьми.
🧣Что поразило: чуткий, приветливый персонал, не удержалась и спросила: как подбирают сотрудников❓Оказывается, этому в компании уделяют огромное внимание, так как бизнес коллеги строят «с человеческим лицом».
🧣Рекомендую девушек обратить внимание на этот бренд, а для молодых людей:
💐Желаю ставшему для меня любимому бренду процветания, творчества, креативности, отзывчивых покупателей и успехов в реализации задуманного.
На фото: с креативным директором и дизайнером GLVR
#любимыйбренд
#glvr
❤6👍5🔥4
Коллеги,
приглашаю вас на онлайн ко-менторинговую сессию в формате Экспертного Совета, которая пройдет на площадке Сколково.
19 декабря 2025 года, 10:00–11:00 мск, необходима регистрация.
Группа менторов проведет онлайн-сессию для проекта «ИНТЕХЛАБ» («Инновационная технологическая лаборатория»), участника Фонда «Сколково».
Это уникальная возможность увидеть, как менторы помогают стартапам решать реальные бизнес-задачи и находить наиболее эффективные подходы к достижению целей компаний.
Что будет на сессии?
✔️Анализ текущих вызовов проекта с разбором ключевых проблем.
✔️Поиск точек роста для масштабирования и оптимизации процессов.
✔️Практические рекомендации вариантов решений.
Кому будет полезна сессия?
✔️Представителям компаний, работающих в области ИТ, промышленных или энергоэффективных технологий.
✔️Руководителям и собственникам, заинтересованным в новых партнерствах и возможностях развития.
✔️Всем, кто хочет увидеть работу менторов на практике и применить этот опыт в своем бизнесе.
О проекте «ИНТЕХЛАБ»
✅ Компания специализируется на разработке и производстве промышленного оборудования и измерительных систем для топливно-энергетической отрасли РФ.
✅ Создает программно-аппаратный комплекс для высокоточного измерения температуры многолетнемерзлых грунтов.
✅ Является резидентом Сколково с августа 2025 года.
О менторах и спикерах можно почитать на обложке поста.
Ждем всех, кто интересуется развитием технологического предпринимательства и хочет «вживую» посмотреть работу менторов Сколково.
Добро пожаловать❗️
#коменторинг
#технологии
#сколково
приглашаю вас на онлайн ко-менторинговую сессию в формате Экспертного Совета, которая пройдет на площадке Сколково.
19 декабря 2025 года, 10:00–11:00 мск, необходима регистрация.
Группа менторов проведет онлайн-сессию для проекта «ИНТЕХЛАБ» («Инновационная технологическая лаборатория»), участника Фонда «Сколково».
Это уникальная возможность увидеть, как менторы помогают стартапам решать реальные бизнес-задачи и находить наиболее эффективные подходы к достижению целей компаний.
Что будет на сессии?
✔️Анализ текущих вызовов проекта с разбором ключевых проблем.
✔️Поиск точек роста для масштабирования и оптимизации процессов.
✔️Практические рекомендации вариантов решений.
Кому будет полезна сессия?
✔️Представителям компаний, работающих в области ИТ, промышленных или энергоэффективных технологий.
✔️Руководителям и собственникам, заинтересованным в новых партнерствах и возможностях развития.
✔️Всем, кто хочет увидеть работу менторов на практике и применить этот опыт в своем бизнесе.
О проекте «ИНТЕХЛАБ»
✅ Компания специализируется на разработке и производстве промышленного оборудования и измерительных систем для топливно-энергетической отрасли РФ.
✅ Создает программно-аппаратный комплекс для высокоточного измерения температуры многолетнемерзлых грунтов.
✅ Является резидентом Сколково с августа 2025 года.
О менторах и спикерах можно почитать на обложке поста.
Ждем всех, кто интересуется развитием технологического предпринимательства и хочет «вживую» посмотреть работу менторов Сколково.
Добро пожаловать❗️
#коменторинг
#технологии
#сколково
👍4🔥3❤2
КАК БЛАГОДАРИТЬ УХОДЯЩИЙ ГОД?
ПРАКТИКА ОСОЗНАННОСТИ.
Друзья, хотите на Новый год волшебства❓
А уходящий год не забыли поблагодарить❓ Для того, чтобы впустить в свою жизнь новогоднее волшебство.
🎄 В предновогодней суете очень важно найти время и поблагодарить уходящий год за все, что он нам преподнес. Ведь даже события и люди, которые давали негативные эмоции, преподали нам определенный урок, благодаря которому мы чему-то научились и стали мудрее и сильнее. А подготовиться к этому нужно заранее.
Что же можно сделать для благодарения уходящего года❓
🎄Я, обычно, беру чистый лист бумаги и пишу благодарственное письмо уходящему году.
💫 Вспоминаю события, которые оставили тепло и радость у меня в душе. Этим событиям я пишу слова благодарности.
💫 Вспоминаю все перемены, которые произошли в моей жизни за этот год и благодарю их. Даже если перемены казались ненужными, несли печаль и боль. Считается, что любая перемена – это новый виток, новый поворот, новые возможности, новые перспективы. Перемены – всегда к лучшему!
💫 Вспоминаю все потери, которые произошли в этом году и благодарю. Жизнь не стоит на месте и порой для того, чтобы что-то новое пришло в нашу жизнь, должно освободиться место. Каждая потеря – это высвобождение энергии для чего-то нового.
💫 Пишу слова благодарности моим близким людям: родным, друзьям, знакомым: за понимание, заботу, поддержку.
💫 Благодарю родителей за то, что они мне дали, за то, что я есть на свете.
💫 Благодарю Высшие Силы, что они всегда со мной. За то, что в нужное время они посылают мне нужных людей и нужные ситуации, дают мне уроки жизни, а также советы и подсказки.
💫 Благодарю себя за то, чему научилась в этом году, какие жизненные уроки пришлось усвоить. Также за то, что у меня есть сейчас.
🎄 Это письмо можно сжечь в новогоднюю ночь под бой курантов, а можно просто убрать в укромное место. Так Вы с легкостью сможете впустить в себя новые желания, новые радости, новую жизнь.
❤️ Попробуете❓
#новыйгод
#исполнениежеланий
#практикаблагодарения
ПРАКТИКА ОСОЗНАННОСТИ.
Друзья, хотите на Новый год волшебства❓
А уходящий год не забыли поблагодарить❓ Для того, чтобы впустить в свою жизнь новогоднее волшебство.
🎄 В предновогодней суете очень важно найти время и поблагодарить уходящий год за все, что он нам преподнес. Ведь даже события и люди, которые давали негативные эмоции, преподали нам определенный урок, благодаря которому мы чему-то научились и стали мудрее и сильнее. А подготовиться к этому нужно заранее.
Что же можно сделать для благодарения уходящего года❓
🎄Я, обычно, беру чистый лист бумаги и пишу благодарственное письмо уходящему году.
💫 Вспоминаю события, которые оставили тепло и радость у меня в душе. Этим событиям я пишу слова благодарности.
💫 Вспоминаю все перемены, которые произошли в моей жизни за этот год и благодарю их. Даже если перемены казались ненужными, несли печаль и боль. Считается, что любая перемена – это новый виток, новый поворот, новые возможности, новые перспективы. Перемены – всегда к лучшему!
💫 Вспоминаю все потери, которые произошли в этом году и благодарю. Жизнь не стоит на месте и порой для того, чтобы что-то новое пришло в нашу жизнь, должно освободиться место. Каждая потеря – это высвобождение энергии для чего-то нового.
💫 Пишу слова благодарности моим близким людям: родным, друзьям, знакомым: за понимание, заботу, поддержку.
💫 Благодарю родителей за то, что они мне дали, за то, что я есть на свете.
💫 Благодарю Высшие Силы, что они всегда со мной. За то, что в нужное время они посылают мне нужных людей и нужные ситуации, дают мне уроки жизни, а также советы и подсказки.
💫 Благодарю себя за то, чему научилась в этом году, какие жизненные уроки пришлось усвоить. Также за то, что у меня есть сейчас.
🎄 Это письмо можно сжечь в новогоднюю ночь под бой курантов, а можно просто убрать в укромное место. Так Вы с легкостью сможете впустить в себя новые желания, новые радости, новую жизнь.
❤️ Попробуете❓
#новыйгод
#исполнениежеланий
#практикаблагодарения
❤4👍4🎄2🔥1🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Mentor’s Day Сколково 2025 состоялся🔥
Я принесла очередную награду, встретилась с коллегами и друзьями, узнала об итогах 2025 года и планах на 2026.
Душевно, профессионально, насыщенно❗️Идем дальше❗️
#сколково
#mentorsday
Я принесла очередную награду, встретилась с коллегами и друзьями, узнала об итогах 2025 года и планах на 2026.
Душевно, профессионально, насыщенно❗️Идем дальше❗️
#сколково
#mentorsday
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7👏3❤2👍2🤝1
Около 5 часов продолжалась прямая линия с президентам страны В. В. Путиным. Было освещено более 3 млн вопросов, среди них и вопросы, связанные с технологическим суверенитетом страны - одним из главных направлений развития РФ.
Относительно мессенджеров. Появление отечественного мессенджера MAX Россия способствует обретению цифрового суверенитета. В отношении Telegram и других мессенджеров основной посыл — соблюдение российских законов. Запрещать зарубежные чат-боты в России не планируют.
Относительно интернета.
Отмены отключений мобильного интернета не предусматривается. Временные ограничения мобильной связи минимизируют опасность при налетах дронов. Есть два способа решения проблемы с отключением интернета: 1) переход на отечественное программное обеспечение и «железо; 2) использование возможностей иностранных производителей, которые работают у нас в стране. Но стоит договариваться с ними о том, чтобы эти сервисы переводили на территорию России.
Развитие науки и технологий. Для того, чтобы молодые ученые оставались в России, необходимо создавать лабораторную базу, обеспечивать жильем, достойной зарплатой, внедрением системы грантов. Финансирование исследовательских программ должно проводиться на долгосрочной основе.
#РоссияСтранаВозможностей
#ТопБЛОГ
#ПрямаяЛиния
Относительно мессенджеров. Появление отечественного мессенджера MAX Россия способствует обретению цифрового суверенитета. В отношении Telegram и других мессенджеров основной посыл — соблюдение российских законов. Запрещать зарубежные чат-боты в России не планируют.
Относительно интернета.
Отмены отключений мобильного интернета не предусматривается. Временные ограничения мобильной связи минимизируют опасность при налетах дронов. Есть два способа решения проблемы с отключением интернета: 1) переход на отечественное программное обеспечение и «железо; 2) использование возможностей иностранных производителей, которые работают у нас в стране. Но стоит договариваться с ними о том, чтобы эти сервисы переводили на территорию России.
Развитие науки и технологий. Для того, чтобы молодые ученые оставались в России, необходимо создавать лабораторную базу, обеспечивать жильем, достойной зарплатой, внедрением системы грантов. Финансирование исследовательских программ должно проводиться на долгосрочной основе.
Президент выразил уверенность в том, что через 200 лет наша страна будет высокотехнологичной и высокообразованной.
#РоссияСтранаВозможностей
#ТопБЛОГ
#ПрямаяЛиния
❤3👍3🔥2💯1