ГАЛИНА ЕМЕЛЬЯНОВА
1.34K subscribers
1.47K photos
346 videos
3 files
328 links
🍃Искусство быть счастливым🍃

Бизнес-коуч, Executive coach. Эксперт и ментор Сколково. Победитель ТопБЛОГ. Амбассадор АНО «РСВ». Лектор РО «Знание». Наставник корпорации МСП.

Помогаю жить в ресурсе без выгорания https://coaching-prof.ru

@Galina2003
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2👏2👍1👌1
Как любите покупать для себя одежду❓
Anonymous Poll
56%
1) в интернет магазине😍
28%
2) в «живом» магазине😇
17%
3) другое😊
❤2👍1🔥1🎉1
Метафорические карты выстраивают мостик между подсознанием и сознанием, укрепляют наш внутренний ресурс и дают подсказку к решению той или иной проблемы💪

Передо мной лежит 8 метафорических карт. Необходимо вспомнить свою проблемную ситуацию и сформулировать запрос к Вселенной🤔

Например: в какую сторону мне необходимо двигаться, на что стоит обратить внимание❓

После этого напишите в комментарий цифру - какую карту Вы выбираете для получения ответа на свой запрос🧑‍💻

Я выложу здесь или отправлю в личку соответствующую карту и буду ждать обратную связь❤️

Если захотите посмотреть на все карты и выбрать свою «не вслепую», напишите здесь - отправлю коллаж из 8 карт в личное😇

#метафоры
#гадалка
#отдых
#воскресенье
❤4🔥3👏3🕊2
Коллеги, друзья🌹

В среду, 22 мая, в 10:00 мск мы проведем четвертую встречу-диалог на тему «Разговор о счастье»💫

Гость прямого эфира - Алексей Иёшин - креативщик, топБЛОГЕР, амбассадор проекта "Русский код", модератор и спикер мероприятий IT тематики, автор проекта «Art-punk от Айтишного»

Встречу проведем в моем телеграмм канале, присоединяйтесь, будет интересно💫

❗️Напомню, что все записи встреч Вы можете посмотреть по хештегу #разговоросчастье в моем канале❤️

#разговоросчастье
#лайфзавтрак
🔥7❤5👍4⚡2👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, добрый день🌹

Выполнила задание от партнера ТопБЛОГ, телешоу «КЛАССНАЯ ТЕМА»💫

Тематика публикации: «Великий и могучий русский язык»

Идея: описана в статье Telegraph

Видеоролик: пример Кодекса нравственности

#Россия1 #КласснаяТема #ТопБЛОГ #РоссияСтранаВозможностей
🔥8👍5⚡3❤3
И отдельно тоже публикую статью, чтобы больше людей могли ее прочитать. Интересно Ваше мнение на счет использования нецензурных слов.

Влияет ли это на имидж человека и на на его личный бренд❓

https://telegra.ph/VELIKIJ-05-20-9
👍7🔥2🙏1🕊1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, доброе утро🌷

Через 45 минут стартуем🚀

Лайф-завтрак «Разговор о счастье». Приглашенный гость - Алексей Иёшин, поделиться секретом своего счастья😊

Вопросы можно писать в комментариях к этому посту или задать голосом в конце прямого эфира💫

Ждем вас❤️

#разговоросчастье
#лайфзавтрак
🔥7⚡4👌3
Live stream finished (42 minutes)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ЗАПИСЬ ПРЯМОГО ЭФИРА
37 мин


Лайф-завтрак 4 «разговор о счастье»
, гость прямого эфира - Алексей Иёшин💫

Спасибо Алексею за интересную беседу о смыслах, счастье, совмещении хобби и профессии, о ценностях💫

Спасибо всем, кто подключился, спасибо за ваши вопросы❤️

❗️Напомню, что все записи встреч Вы можете посмотреть по хештегу #разговоросчастье в моем канале❤️

#разговоросчастье
#лайфзавтрак
👍5❤3🔥2💯1
🎙🌟 Счастье - это тема, которую мы все стремимся понять и достичь. И сегодня у меня была возможность обсудить ее на прямом эфире с Галиной Емельяновой и ее замечательными гостями! Было так приятно быть частью этого диалога, где каждый имел свое мнение и опыт.

✨ Наш разговор начался с вопроса: есть ли формула всеобщего счастья? Мнения разделились, но все согласились, что каждый из нас имеет свое понимание счастья. Для кого-то это здоровье и богатство, для других - любовь и семья. И это прекрасно, потому что счастье индивидуально и уникально для каждого.

🤔 Другой важный вопрос, который мы обсудили, - как относиться к счастью? Можно сделать вывод, что счастье - это не цель, а путь. Мы должны наслаждаться моментом, ценить каждую маленькую радость и быть благодарными за все, что у нас есть. Ведь счастье - это состояние души, которое нужно обрести внутри себя.

💫 Но как же стать счастливым самому? Здесь мы поделились своими личным опытом. Кто-то находит счастье в творчестве, кто-то в путешествиях, а кто-то в маленьких радостях жизни. Однако, все согласились, что самое важное - быть открытым к счастью, искренне радоваться моменту и не забывать о заботе о себе.

✨ Быть гостем прямого эфира Галины Емельяновой было не только приятно, но и вдохновляюще! Благодарю ее и всех гостей за открытость и интересные мысли. Возможно, мы не нашли всеобщую формулу счастья, но, по крайней мере, мы обрели еще больше вдохновения и понимания.

🌈 А как вы относитесь к счастью? Есть ли у вас своя формула счастья? Поделитесь своими мыслями и опытом в комментариях! Давайте вместе создадим волшебное сообщество, где каждый будет счастлив! ✨💖

#счастье #формуласчастья #счастливыисамому #вдохновение #саморазвитие #благодарность #момент #радость #счастливаяжизнь #позитив #счастливыймир #волшебство
Посмотреть запись эфира можно по ссылке ниже
https://t.me/coaching_prof/1014
👍7🔥4❤3⚡1
Друзья, привет🌹

✨✨✨Квест «угадай-Ка»

Развивает эмоциональный интеллект и креативное мышление💯

Упражнение «СОЧИНИТЕЛЬ»

Есть 3 слова: изба, клубника, крокодил.

Нужно придумать интересное предложение, где будут задействованы все 3 слова. Слова можно изменять любым способом.

Мой пример: в избушке на курьих ножках сидел крокодил и с удовольствием ел клубнику🏠🐊🍓

Автору самого креативного предложения-100 баллов в копилку месяца.

#угадайКа
#май
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥3🥰2👏1🕊1
Самым первым учебным фильмом в освоении духовных практик был для меня «День сурка». Помните фильм❓

Он наглядно показывает жизнь большинства из нас до того времени, пока мы не принимаем решение об изменениях в своей жизни🍃

Учебной книгой для понимания причинно-следственных законов природы является книга «Полианна». Книга учит добру, позитивному восприятию жизни, видению возможностей, а не препятствий.

И фильм, и книга, до сих под остаются моими любимыми, иногда пересматриваю, перечитываю, рекомендую.

Книга способна перевернуть мир и начать смотреть на жизнь совсем по-другому🍃

А Вы читали эту книгу❓ Поделитесь своим мнением о ней❓

#полианна
❤7👍5⚡4🔥2🕊1
КАКОЙ ДОРОГОЙ ВЫ ИДЕТЕ ПО ЖИЗНИ❓

Психологический тест.

Представьте, что Вы стоите на перепутье дорог и Вам нужно выбрать одну.

Какая из этих дорог привлекла Ваше внимание❓

Напишите в комментариях, что выбрали, ответы опубликую попозже❤️

#тесты
🔥5👏3🙏3👍1
Метафорические карты выстраивают мостик между подсознанием и сознанием, укрепляют наш внутренний ресурс и дают подсказку к решению той или иной проблемы💪

Передо мной лежит 8 метафорических карт. Необходимо вспомнить свою проблемную ситуацию и сформулировать запрос к Вселенной🤔

Например: в какую сторону мне необходимо двигаться, на что стоит обратить внимание❓

После этого напишите в комментарий цифру - какую карту Вы выбираете для получения ответа на свой запрос🧑‍💻

Я выложу здесь или отправлю в личку соответствующую карту и буду ждать обратную связь❤️

Если захотите посмотреть на все карты и выбрать свою «не вслепую», напишите здесь - отправлю коллаж из 8 карт в личное😇

#метафоры
#гадалка
#отдых
#воскресенье
👍3❤1⚡1🔥1👏1🕊1
Коллеги, друзья🌹

В среду, 29 мая, в 10:00 мск мы проведем пятую встречу-диалог на тему «Разговор о счастье»🍃

Гость прямого эфира -
Юлия Шаренкова, аромотерапевт с богатым практическим опытом. С помощью языка ароматов Юлия создает персональную формулу счастья🧡

Встречу проведем в моем телеграмм канале, присоединяйтесь, будет оЧень интересно🍃

❗️Записи всех встреч можно посмотреть по хештегу #разговоросчастье в моем канале❤️

#разговоросчастье
#лайфзавтрак
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👏5❤4🙏3🤬1
ПОСЛЕ ПРЯМОГО ЭФИРА САШИ СТОУН

В субботу, 25 мая, не смогла лично посетить прямой эфир Саши Стоуна (Александр Зарубин, 1999 года рождения), наставника проекта ТопБЛОГ, смотрела вчера в записи. До вчерашнего дня не знала этого блогера. Поделюсь самым интересным для меня🗒️

Саша относится к так называемому поколению Y (миллениалы), это поколение моих детей. Казалось бы, что может мне, человеку с опытом, понравиться в его философии❓ А понравилось многое. Начну с того, что девизом жизни для Александра является: «Все получится❗️», а свою миссию он видит в том, что наполняет его изнутри, что позволяет ему быть настоящим.

Продолжение в следующем посте⬇️
👍6🔥3💯3
На вопрос аудитории «Как почувствовать свою миссию❓» Саша употребил интересное выражение «быть в своей тарелке» и привел пример, когда на спорт приходят ребята, одного из которых насильно привел папа, а другой прибежал сам. Если сам – значит, есть внутренняя мотивация, значит нашел то, что позволяет «быть в своей тарелке»🗒

Но вопрос о целевой аудитории Саша дал рекомендации: пробовать и анализировать. При этом не нужно полностью потакать своей аудитории, необходимо придерживаться собственной стратегии ведения блога. По его мнению, если во всем следовать желаниям аудитории, легко потерять свою индивидуальность🗒

Ключевым в ведении блога, Александр считает «Мне это интересно❗️», при этом советует не стесняться проявлять свою уникальность, а она есть у каждого человека, по мнению Саши. Для поддержания своей уникальности Саша предлагает формировать свое окружение и общаться с теми людьми, кто будет подтверждать эту уникальность🗒

Некоторые блогеры сомневаются, стоит ли им вести блог, если кругом полно блогеров. У Саши по этому поводу имеется однозначный ответ: стоит, если хочется, а конкуренция – это здорово, значит, «будет слаще победа»🗒

У Саши нет специального расписания для публикаций контента, он всегда делает то, что ему нравится, что ему отзывается. Относительно форматов рекомендует «сжатые форматы»: нарезки видео на минуты, секунды, с высоким ритмом; подкасты🗒

У Александра также встречаются моменты выгорания, как и у многих других блогеров. Лекарством от этого он видит отдых, особенно с близкими людьми, и, обязательные сеансы уединения с самим собой. Среди причин выгорания – видит гиперактивность и предостерегает от выгорания – «надо уметь отдыхать, перезагружаться и быть собой, в этом случае можно будет избежать проблем»🗒

В заключении Саша дал совет всем слушателям и его подписчикам: «любить папу и маму» и пояснил, что любовь к своим родителям чудесным образом влияет на нашу жизнь. Следуя его совету, можно будет заметить позитивные преобразования с людьми, у которых все складывается и все получается, благодаря такой любви. «Все, что Вы захотите, будет у Вас на блюдечке» - заключил Александр.

Просмотрев прямой эфир мне захотелось поближе познакомиться с популярным блогером, музыкантом и бойцом. В VK у него 235 000 подписчиков и надпись: «Моя музыка о том, что я чувствую».

Есть ли у Вас опыт общения с поколением миллениалов❓

#ТопБЛОГ
#РоссияСтранаВозможностей
👍13👏4🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, доброе утро🌷

Через 45 минут стартуем🚀

Гость прямого эфира -
Юлия Шаренкова, аромотерапевт с богатым практическим опытом. С помощью языка ароматов Юлия создает персональную формулу счастья🧡

Вопросы можно писать в комментариях к этому посту или задать голосом в конце прямого эфира💫

❗️Записи встреч Вы можете посмотреть по хештегу #разговоросчастье в моем канале.

Ждем вас❤️

#разговоросчастье
#лайфзавтрак
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥5🙏3