ГАЛИНА ЕМЕЛЬЯНОВА
1.34K subscribers
1.47K photos
346 videos
3 files
328 links
🍃Искусство быть счастливым🍃

Бизнес-коуч, Executive coach. Эксперт и ментор Сколково. Победитель ТопБЛОГ. Амбассадор АНО «РСВ». Лектор РО «Знание». Наставник корпорации МСП.

Помогаю жить в ресурсе без выгорания https://coaching-prof.ru

@Galina2003
Download Telegram
ХОТИТЕ УЗНАТЬ, КАК Я ЭКОНОМЛЮ ВРЕМЯ И УКРЕПЛЯЮ ЗДОРОВЬЕ❓

У меня есть привычка – готовить еду из свежих натуральных продуктов и приготовленную пищу не использовать повторно. Это позволяет мне выглядеть всегда бодрой и энергичной😃

Как и многие другие люди, я пользуюсь всевозможными сервисами для доставки еды. Одним из моих любимых сервисов является ВкусВилл – сеть магазинов вкусных и полезных продуктов с проверенным мною качеством продуктов для здорового питания🍏

Живу я в Москве и выезжая на дачу, в Московскую область, тоже столкнулась с необходимостью в удобном «вкусном» сервисе, который меня устроил бы по следующим критериям:

🍏 Скорость доставки
🍏 Польза продуктов питания
🍏 Качество продуктов
🍏 Вкус продуктов
🍏 Широкий ассортимент для взрослого и ребенка

Помимо вкусной и здоровой еды, меня привлек гибкий сервис по доставке. По умолчанию доставка бесплатная, но в зависимости от потребностей можно заказать очень быструю доставку по минимальной цене🚲

Если интересно будет узнать о моих фаворитах продуктового ассортимента ВкусВилл – ставьте огонечек, буду рассказывать о тех продуктах, которыми пользуюсь регулярно. Уверена, что Вам они тоже понравятся👍🏼

Установить приложение ВкусВилл можно сейчас и попробовать сервис самой вкусной и здоровой еды❗️

Пройдите по ссылке

❗️35VE2E2A Промо на 350 р от суммы заказа 1800 (действует только сегодня)

❗️VS81B79 На 200 р от суммы заказа 1000 р -до конца месяца

❗️3V1597 На 300 р от 1500 р -до конца месяца

Делитесь своими впечатлениями❤️

Реклама. АО ВкусВилл, ОГРН 1217700253671. Подробности на сайте vkusvill.ru erid: 2VtzqubFbYM

#ВкусВилл
#ТопБЛОГ
👍4⚡3🔥3
Доброе утро понедельника, друзья🌹

Хотела узнать ваше отношение к мемам😊

Кому принадлежит знаменитое высказывание «Им бы понедельники взять и отменить»❓

#мемы
#понедельник
❤2😁2👍1🔥1🤣1
В прошлом году летом в Хабаровске после тренинга по личной эффективности ко мне подошла молодая пара и мужчина спросил:

Как Вы считаете, в чем секрет долгой и счастливой семейной жизни❓

Подготовиться времени не было, отвечала опираясь на свой более чем 40 летний опыт в замужестве.

- Секрет успеха семейной жизни в том, чтобы каждый исполнял свои функции. Мужчина - добытчик, охранитель, защитник…женщина - хранительница очага, уюта, красоты и тепла…

А как Вы считаете❓

#деньсемьилюбвииверности
#ТопБЛОГ
❤7🔥3🕊3
БУДЬТЕ ЭГОИСТИЧНЫ

🍃 Будьте эгоистичны – сделайте счастье главным организующим принципом своей жизни.

🍃 Не идите на компромисс, если в результате будет хорошо всем, кроме Вас.

🍃 Всегда живите в гармонии с тем самым лучшим, что есть в Вас и о существовании которого знаете только Вы.

🍃 Определите, в чем заключаются Ваши самые уникальные таланты и способности и приложите все силы, чтобы их развить максимально.

🍃 Установите четкие цели, касающиеся Вашего личного и профессионального развития.

🍃 Постоянно оценивайте свои успехи: способствует ли то, чем Вы занимаетесь в данный момент приближению к цели Вашей жизни.

Что я упустила❓

#стратегия
#ТопБЛОГ
❤7💯5🔥3
ГОЛОВОЛОМКА 2 - ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ В ДЕЙСТВИИ😇

Я бы назвала этот новый мультфильм самым эмоциональным мультфильмом из всех, которые я смотрела.

В нем отражена тема эмоций, которые сопровождают нас всех и, особенно, подростков в период их взросления.🌸

Главенствующей эмоцией Райли, главной 11-летней героини, до некоторого времени, являлась радость, потом все изменилось.

Ралли проходит путь взросления, знакомится с разными другими эмоциями, такими, как: зависть, тревожность, скука, страх… а тревожность в определенный момент и вовсе становится доминирующей ее эмоцией.🌸

Несмотря на то, что девочка побеждает в спортивных состязаниях, она делаем много нехороших поступков: ссорится с подругами, тайно проникает в кабинет своего тренера.

В сознании героини идет борьба хорошего и плохого, в конце-концов она выбирает своей главенствующей эмоцией – радость, с этой эмоцией выходит на финальную игру по хоккею и побеждает.🌸

Здесь важно понять, что все эмоции для человека неимоверно важны, но переизбыток одной из них может привести к необратимым негативным последствиям.

Важно еще и то, что какая-то одна эмоция не может формировать нашу личность.🌸

Главное, оставаться собой, при осознании того, что ты можешь быть тревожным, чего-то бояться, иногда грустить и тосковать.

Эмоции не должны нами управлять, а должны нам помогать. Вот это и станет индикатором того, как мы формируем свою жизнь.🌸

Мультфильм можно смотреть всей семьей, интересно и взрослым, и детям.

Посмотрели мультфильм❓Что можете добавить❓

#головоломка2
#ТопБЛОГ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤3🔥3💯2
СИЛЬНЫЕ ИДЕИ ДЛЯ НОВОГО ВРЕМЕНИ✅

Я провела экспертизу 54 проектов для этой тематики и получила 2 сертификата.

30 проектов «Качество жизни населения» и 24 проекта «Экономика данных и цифровые решения».

Благодарю РОСКОНГРЕСС, АГЕНТСТВО СТРАТЕГИЧЕСКИХ ИНИЦИАТИВ и ВЭБ.РФ за высокую оценку моей деятельности💚

#сильныеидеи
#обомне
#ТопБЛОГ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10💯5❤3🔥3👏3⚡2🥰2🤝1
Друзья, привет🌹

✨✨✨Квест «угадай-Ка»

⚡️Развивает эмоциональный интеллект и креативное мышление💯

Какое слово объединяет эти четыре фотографии❓

Слово состоит из 5 букв.

Напишите в комментариях свои варианты❤️

#угадайКа
#июль
#ТопБЛОГ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2💯2👍1
УЗНАЙТЕ СВОИ СИЛЬНЫЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА

Психологический тест

Выберите ведьмочку и узнайте какие сильные качества Вашей натуры полезны для Вас❓

Номер напишите в комментарий, ответы будут позже❤️

#тесты
#ТопБЛОГ
👍5🔥2❤1⚡1💯1