КАК РАЗВИТЬ ПАМЯТЬ❓Часть #5

🧩 Наша память – важная составляющая всей нашей жизни, с ней нужно бережно обращаться, вовремя давать этому механизму функционирования полезные инструменты и практики.

🧩 Если же этого не делать, то в памяти будет невозможно найти то, что необходимо, информация будет напоминать старую заброшенную библиотеку, в которой трудно найти нужную информацию.

ИНСТРУМЕНТ #5. ВЫСЫПАЙТЕСЬ❗️

🧩 Если Вам когда-либо случалось не высыпаться, Вы наверняка отмечали странное, затуманенное самочувствие на следующий день. В таком состоянии способность к запоминанию, да и продуктивность мозга в целом, падает.

🧩 Если подвергать организм недосыпанию постоянно – ухудшается не только запоминание новой информации, но и ускоряются процессы забывания старой. Это происходит потому, что мозгу нужен полноценный отдых. И как бы Вы ни убеждали себя в обратном, с природой не стоит спорить.

🧩 Поэтому, когда перед Вами стоит выбор: посмотреть хороший фильм или выспаться – выбирайте сон. Память, как и другие физиологические механизмы организма, будет лишь благодарна Вам за это.

🧩 Я сама раньше считала, что вовсе не обязательно высыпаться, достаточно поспать 4–5 часов в сутки. Потом организм стал мне подсказывать, что лучше все-же спать по 8 часов в сутки.

❤️ А как у Вас обстоят дела со сном❓Удается высыпаться❓

#память
#развитиепамяти
#ТопБЛОГ

ИСТОРИЧЕСКАЯ СПРАВКА ПРО НАРУЖНУЮ РЕКЛАМУ В МОСКВЕ

✍️ Ровно 20 лет назад Комитет по наружной рекламе города Москвы по указанию мэра разработал геоинформационную систему для учета рекламных конструкций с целью сокращения наружной рекламы в центральной части города.

✍️ Такая система была разработана и размещение наружных рекламных конструкций в Москве стало регламентированным, учитывающей особенности территории.

✍️ Помимо этого, в системе можно было легко проектировать размещение новых конструкций в 3Д, оценивать их внешний вид и учитывать их влияние на окружающие объекты.

❤️ Хотела узнать, как Вы относитесь к наружной рекламе. Кто помнит те времена, когда в Москве было очень много наружной рекламы❓

#Мособлреклама
#хочувнаружку
#ТопБЛОГ
#ТопБЛОГ4сезон
#РоссияСтранаВозможностей

Начинаем через час👏👏👏

Прямой эфир проводим здесь на канале, присоединяйтесь в 18:00 мск.

Отдохнете, посмеетесь, подзарядитесь💫💫💫

Под постом пишите свои комментарии и вопросы❗️

ТРУДНО ЛИ СТАТЬ СУПЕРФИНАЛИСТОМ «ЛИДЕРЫ РОССИИ» НЕ ИМЕЯ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ❓

#НовыеРубежиРазвития
#РоссияСтранаВозможностей
#ТопБЛОГ
#ЛидерыРоссии

ГДЕ НАЙТИ ВОЗМОЖНОСТИ ДЛЯ РАЗВИТИЯ❓

Зарегистрируйтесь на платформе «Россия - страна возможностей» и получите новые возможности для роста🎯

Подпишитесь на телеграм канал платформы «Россия - страна возможностей» и будьте в курсе новостей платформы📣

Дорогие друзья🌹
скажите, кто из вас принимал участие в проектах и программах президентской платформы «Россия - страна возможностей»

❓

Расскажите об этом в комментариях❤️

#спецноминация_егл
#НовыеРубежиРазвития
#РоссияСтранаВозможностей
#ТопБЛОГ
#РСВ

ЧТО ВАС ОЖИДАЕТ В БЛИЖАЙШЕЕ ВРЕМЯ❓

Психологический тест

Остановите свой выбор на том предмете, который понравился больше всего. Долго не выбирайте💐

Ответ напишите в комментарии, ключики будут попозже💐

#тесты
#суббота
#ТопБЛОГ

НУЖНО ЛИ РЕКЛАМИРОВАТЬ НАЦИОНАЛЬНЫЕ ПРОЕКТЫ❓

✍️ Национальный проект — это программа, которая направлена на достижение национальных целей развития Российской Федерации в разных направлениях. Она включает в себя три направления: «Человеческий капитал», «Комфортная среда для жизни» и «Экономический рост».

✍️ Когда разговор заходит про наружную рекламу, у меня перед глазами сразу возникают образы: национальные проекты, культурное достояние, классики разных направлений: поэты, писатели, музыканты, композиторы и пр. Но, если инструментов монетизации для отдельных категорий я пока еще не нашла, до монетизация национальных проектов, на мой взгляд, очевидна.

✍️ Многие граждане страны, да и я тоже, совсем мало знаем о тех прекрасных национальных проектах, которые утверждены с 2018 года. Они охватывают широкий спектр направлений, включая экономику, социальную сферу, образование, здравоохранение, жилищно-коммунальное хозяйство и другие.

❗️Главной целью национальных проектов является повышение качества жизни граждан России и улучшение экономического развития страны.

✍️ Например, то, что в 2020 году на 10% снизился показатель онкологических заболеваний, министр Московской области, Светлана Стригункова, считает заслугой национального проекта «Здравоохранение». А в 2021 году Михаил Мишустин, Председатель Правительства РФ, заметил, что в рамках нацпроекта «Демография» расширена программа переподготовки граждан, у которых есть сложности с трудоустройством.

✍️ Видим, что намечены и выполняются колоссальные меры поддержки по важным направлениям развития страны. Но информированность населения по этим проектам оставляет желать лучшего.

✍️ Один из моих предложений для билбордов будет размещение значимой информации из национальных проектов: что запланировано, что достигнуто и какой эффект получен.

✍️ Наша страна дает нам всем прекрасные возможности для развития и реализации, это нужно доносить разными видами информационных источников, и одним из таких источников будет наружная реклама – рекламные щиты, красивые билборды с важными показателями по национальным проектам.

✍️ Деньги на размещение такой рекламы, предлагаю закладывать в стоимость национальных проектов, как это делается для реализации любых инициатив.

❤️ С какими национальными проектами знакомы❓

#Мособлреклама
#хочувнаружку
#ТопБЛОГ
#ТопБЛОГ4сезон
#РоссияСтранаВозможностей