ГАЛИНА ЕМЕЛЬЯНОВА
1.34K subscribers
1.47K photos
346 videos
3 files
328 links
🍃Искусство быть счастливым🍃

Бизнес-коуч, Executive coach. Эксперт и ментор Сколково. Победитель ТопБЛОГ. Амбассадор АНО «РСВ». Лектор РО «Знание». Наставник корпорации МСП.

Помогаю жить в ресурсе без выгорания https://coaching-prof.ru

@Galina2003
Download Telegram
Друзья, доброе утро⚡️

Сегодня подвожу итоги по активностям за сентябрь💐💐💐

Победителем июля стала Михайлова Елена 👏👏👏 за активное участие в комментариях и креативностях в квесте «УгадайКа»✨✨✨

Поздравляю, Елена🎆🎆🎆

Благодарю за участие❤️Подробности напишу в личное сообщение☀️

#угадайКа
#итоги
#сентябрь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤2👍2⚡1🕊1💯1
УЗНАЙТЕ СВОЙ ПУТЬ К ПРОЦВЕТАНИЮ

Психологический тест

У каждого свой путь к процветанию. Пройдите тест и узнайте какой путь к финансовой стабильности Вам подходит лучше всего.

Нужно выбрать одну из предложенных карт. Посмотрите, какая из них больше всех привлекает Ваше внимание.

Напишите в комментарий, вечером пришлю ответ❤️

#тесты
#ТопБЛОГ
👍6❤1🔥1🕊1💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍2🔥2👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤2🔥2
Вчера была на выставке в ГУМе.

Мистика, соединенная с шутовством.

В персональной выставке Сергея Шутова «Квалиа» в галерее ГУМ-Red-Line 35 живописных работ, сделанных за последние пять лет.

«Квалиа» ― философский термин, обозначающий субъективный эмоциональный опыт, связанный с ощущениями. Ощущения могут быть одними и теми же, но восприятие всегда индивидуально окрашивает их.

Сергей Шутов утверждает, что искусство связано с квалиа. На протяжении более чем 40 лет он разрабатывает свою образную систему.

«Квалиа де-факто заняло место вкуса» прочитала я в материалах выставки. Нечто, внутренне доступное и интуитивно понятное, но не являющееся объективным. Уникальное свойство сенсорной системы, которое напрямую связано с восприятием. Опыт, к которому есть доступ у всех, но у каждого по- своему. То, что обеспечивает наслаждение.

Сталкивались с этим художником и таким термином❓

#выставка
#квалиа
#отдых
👍8❤4🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥2🎉2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
КТО Я И ПОЧЕМУ МОЙ БЛОГ ТОП❓
/Формирование национальной идеологии счастья/

Благодарю за идеи по ролику🙏

Выбрала формат «Интервью».

Вначале записала ролик с видео-вопросами, но не уложилась в отведенную минуту.😃

Пришлось обрезать видео и написать вопросы в сокращенном виде в верхней части видео - выделила красным цветом.

Бегущая строка внизу почти полностью повторяет мою речь.

Интересно знать Ваше мнение о ролике❤️

Также отправляю ролик экспертам ТопБЛОГ и ждем🙏

#мойблогтоп
#ТопБЛОГ
#РоссияСтранаВозможностей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍2🔥2🙏1
Forwarded from Зелёный Мир (Асхат Набиулин)
Истинное богатство заключается не в количестве накопленного, а в умении делиться.

🖌 Лев Толстой
👍7❤4🔥3
Друзья, для тех, кто хочет получить мою бесплатную 30-минутную консультацию по бизнесу, даю ссылку на мой профиль наставника корпорации МСП.

Буду рада общению в бизнес-среде🔥

#наставникМСП
#бизнес
#ТопБЛОГ
👏4❤2👍2
#этоинтересно

🍃 Исследователи из Амстердамского университета проанализировали большой массив данных, чтобы выяснить, какие именно условия влияют на ощущение благополучия людей. Их результаты, опубликованные в журнале Nature Mental Health, определили несколько факторов, способных предсказать общее благополучие общества, сообщает Мedical Xpress.

🍃 Используя данные большого количества жителей Нидерландов, собранные с 1991 по 2022 год, исследователи построили модели прогнозирования благополучия взрослых с помощью машинного обучения и выявили наиболее значимые факторы. Данные включали генетическую информацию, сведения об экологической ситуации в местах проживания и психосоциальные условиях.

🍃 Исследователи пришли к выводу, что генетическая предрасположенность не является важным фактором в ощущении благополучия. В то время как экологические и психосоциальные факторы играли значительную роль.

❗️ Наиболее значимыми для благополучия оказались оптимизм, собственный характер, социальная поддержка, благополучность района и качество жилья.

🍃 «В будущем полученные результаты могут способствовать разработке терапии для улучшения удовлетворенности жизнью и вдохновить на дальнейшее использование машинного обучения для изучения факторов счастья», — пишут авторы.

По материалам портала «Наука», сентябрь 2024


🔥 - согласен
😃 - можно поспорить
❤️ - другое

#исследования
#осчастье
#ТопБЛОГ
🔥7❤2😁1
🍃 Нужно ли подавлять свои эмоции❓ Уверена, что многие из вас не раз слышали о том, что подавлять эмоции крайне плохо.

🍃 Натолкнулась на статью профессора психологии Николая Ивановича Козлова, на канал которого я подписана. Называется она «Новый взгляд на подавление эмоцией».

🍃 Дело в том, что наши эмоции могут быть результатом наших же когнитивных искажений и в этом случае подавление* эмоций может сыграть для нас неоценимую пользу.

*подавление эмоций как инструмент осознанной саморегуляции.


🍃 Подробнее можно прочитать в оригинальной статье профессора здесь.

А как Вы считаете❓

#эмоции
#эмоциональныйинтеллект
#ТопБЛОГ
👍5❤4🔥3✍2