ВЫБЕРИТЕ ШАРФ И ПОЛУЧИТЕ ПРЕДСКАЗАНИЕ❤️

Психологический тест

Какой из шарфов привлек ваше внимание❓Напишите в комментарий, ответ будет вечером😃

Мне понравился бежевый шарфик😍

#тесты
#отдых
#суббота
#ТопБЛОГ

ПОИГРАЕМ?

Я сделала ролик в центре Москвы. Назовите известные объекты, которые Вы увидели на этом видео.

Победителем будет тот, кто назовет наибольшее число таких объектов.

Кто первый❓

#моямосква
#угдайКа
#отдых
#воскресенье
#ТопБЛОГ

КАКУЮ КНИЖКУ МОЖНО ПОЧИТАТЬ УЖЕ СЕГОДНЯ❓

📚 «Кафе на краю земли», Джона Стрелеки можно прочитать за один вечер. Что там❓Интересная история о том, как главный герой Джон заблудился в дороге и набрел на кафе с очень странным названием «Почему вы здесь❓»

📚 Как часто мы плывем по течению жизни и не задумываемся о цели своего существования. Откладываем все лучшее «на потом»: когда дети вырастут, когда выйдем на пенсию, когда… так проходит жизнь.

📚 С экрана телевизора, из интернет, из социума, со всех сторон на нас буквально обрушивается маркетинговая информация, в которой навязывается, как нужно жить. В большинстве случаев это - потребительские концепции.

📚 И лишь немногие из нас могут устоять от соблазнов жить по не навязанному пути. Однажды приходит озарение: твой ли это путь❓

📚 Мне книга понравилась, несмотря на то, что в ней, казалось бы, описаны простые и очевидные вещи для зрелых в духовном плане людей.

📚 Нам лишний раз напоминают, что жизненный путь, который наполняет нас силой, энергией, позитивом и невероятными возможностями - это и есть наш путь. Вступив на него, жизнь, как по волшебству, меняется в лучшую сторону.

❤️ Делитесь мнением, кто уже прочитал эту книгу🤝

Что заинтересовало из описания❓

#книги
#рекомендации
#ТопБЛОГ

КАК РАЗВИТЬ ПАМЯТЬ❓
Топ-10 инструментов для улучшения памяти🔥

#память

ИНСТРУМЕНТ #8. Организуйте рабочее пространство.

🍃 Вспоминаю одну знакомую, которая все время повторяла своей дочери: у тебя на столе беспорядок, значит и в голове у тебя то же самое.

🍃 На самом деле порядок в памяти начинается с порядка на рабочем месте. Вовсе не обязательно направлять энергетические потоки с помощью феншуй, это по желанию, но что точно нужно сделать для памяти – навести порядок на рабочем столе и подготовиться соответствующим образом перед тем, как что-то изучать.

🍃 Таким образом, Вы исключите возможность отвлекаться и все необходимое будет под рукой. А в тот момент, когда Вам понадобится стикер или фломастер, Вам не нужно будет копаться в завалах на столе. А это способствует как раз организованности, позволяет сэкономить время и благотворно влияет на память.

❤️ А как Вы организовываете свое пространство для изучения чего-то нового❓

Можете и показать❓😃

#память
#развитиепамяти
#ТопБЛОГ

РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ЗАБЛУЖДЕНИЯ О САМОДИСЦИПЛИНЕ

Заблуждение #1 Самодисциплина тождественна силе воли.

Если Вы захотите привести себя в форму и решите каждый день заниматься в тренажерном зале, то самодисциплина будет заключаться в том, что Вы сформируете себе нужные привычки, например, вставать в 6 утра каждое утро.

Пробуждение в раннее утро станет частью распорядка вашего дня.

Сила воли заключается в том, чтобы не поддаться желанию нажать на кнопку «отложить», когда утром прозвонит будильник.

И самодисциплина, и сила воли играют решающую роль в достижении цели, но они отличаются.

Самодисциплина - это хорошо продуманный подход к жизни, который согласуется с вашими ценностями. Включает в себя привычки и распорядок дня.

Сила воли - это самоконтроль, позволяющий противостоять сиюминутным импульсам. Помогает откладывать удовольствие, а не искать быстрых удовольствий.

Назовите одну привычку, ставшую вашим образом действий, которой вы гордитесь🤝

Я напишу о своей в комментарий😃

Если хотите и дальше узнавать о мифах относительно самодисциплины, ставьте «🔥»

По материалам: Деймон Захариадис, 10 шагов превращения «надо» в «хочу»

#самодисциплина
#силаволи
#ТопБЛОГ

Давно «висела» наша встреча с Евгением Асхадулиным - уважаемым мною высококлассным доктором, все не могли найти время для этого😃

Канал Евгения можно посмотреть здесь. По его рекомендации прошла курс лазерной терапии💪

Благодарю, Евгений, за прекрасный отзыв, вдохновляет на дальнейшее развитие и помощь другим людям в обретении счастья❤️

❗️Записаться на первую бесплатную встречу можно на сайте или написать в личное сообщение @Galina2003

С любовью и поддержкой
Ваш тренер персонального роста
Галина Емельянова

#отзывы
#тренингроста
#ТопБЛОГ

ПОДХОДИТ ЛИ ВАМ ВАШ ИЗБРАННИК❓

Психологический тест.

Всем хочется знать, подходит ли им их избранник и что он за человек, каковы перспективы.

Доверьтесь своей интуиции, выберите понравившийся силуэт и узнайте о взаимоотношениях с вашим партнером.

Что выбрали❓Пишите в комментарий😇

#тесты
#отдых
#суббота
#ТопБЛОГ

Метафорические карты выстраивают мостик между подсознанием и сознанием, укрепляют наш внутренний ресурс и дают подсказку к решению той или иной проблемы💪

Передо мной лежит 8 метафорических карт.

Важно❗️ карты на картинке поста не имеют ничего общего с 8 картами, которые лежат передо мной, на столе❗️

Необходимо вспомнить свою проблемную ситуацию и сформулировать запрос к Вселенной🤔

Например: в какую сторону мне необходимо двигаться, на что стоит обратить внимание❓

После этого напишите в комментарий цифру - какую карту Вы выбираете для получения ответа на свой запрос🧑‍💻

Я выложу здесь или отправлю в личку соответствующую карту и буду ждать обратную связь❤️

Если захотите посмотреть на все карты и выбрать свою «не вслепую», напишите здесь - отправлю коллаж из 8 карт в личное😇

#метафоры
#гадалка
#отдых
#воскресенье
#ТопБЛОГ

ВСЕ ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ. ИСКУССТВО ЗАБОТЫ О ДУШЕ.

Общение с природой дает колоссальный заряд энергии, бодрости, радости. Все это необходимо для нашего здоровья и счастья.

Идеально регулярно выезжать на природу и «заряжать» свои физические, ментальные, эмоциональные аккумуляторы.

Но можно создать такое местечко дома, где, сидя или лежа, визуализировать далекие горы и слушать воображаемый шум бегущей реки.

Также хорошо посадить неприхотливые растения, обустроить половинку квадратного места пространства, которое будет служить ландшафтом вашего разума.

Это будет местом, где ваш ум можем «уйти на отдых». Это будет место, где вы сможете взглянуть на свою суть. Оно может стать вашим любимым местом.

Есть у вас в квартире, доме такое место❓

Присылайте фотографии своего места, я тоже прикреплю фотографию в комментарий.

Расскажите о своем месте здесь❤️

По материалам «Искусство заботы о душе», Шунмио Масуно

#отдых
#духовноеразвитие
#ТопБЛОГ

СИНДРОМ ЗОЛУШКИ

🍂 Женский страх перед своей независимостью получил название Синдрома Золушки. Этот синдром можно выявить по некоторым признакам, один из них - стремление человека к «иллюзорной» сказочной жизни, где нет трудностей и результат не требует особых усилий.

🍂 Такие люди не могут контролировать и направлять свою жизнь, надеясь на магические решения своих проблем.

🍂 В настоящей жизни Золушка похожа на своего сказочного прообраза. У нее сильное стремление к мечтам, отсутствие интереса к важным делам. С низкой самооценкой, она не может высказывать и защищать свое мнение, эмоционально зависима от мнения окружающих и стремится находиться под контролем других людей.

🍂 Истоки Синдрома Золушки возникают в детском возрасте. Родители накладывали слишком высокие требования на девочку и были довольны тем, что их ребенок всегда занят. Похвала для такого ребенка была редкостью, чаще - требования и замечания.

🍂 Родители были довольны тем, что их ребенок всегда при деле и забывали, что у малышки нет времени для игр и отдыха.

🍂 Что-то мне напомнило мое детство, когда родителям постоянно нужно было помогать, ведь я росла в деревне, где всегда было много работы. Похвала была большой редкостью.

А как было у вас в детстве❓

Интересно узнать, как преодолеть Синдром Золушки❓

#СиндромЗолушки
#психология
#ТопБЛОГ