ГАЛИНА ЕМЕЛЬЯНОВА
1.34K subscribers
1.47K photos
346 videos
3 files
328 links
🍃Искусство быть счастливым🍃

Бизнес-коуч, Executive coach. Эксперт и ментор Сколково. Победитель ТопБЛОГ. Амбассадор АНО «РСВ». Лектор РО «Знание». Наставник корпорации МСП.

Помогаю жить в ресурсе без выгорания https://coaching-prof.ru

@Galina2003
Download Telegram
НА ВЕРНОМ ЛИ ВЫ СЕЙЧАС ПУТИ❓

Карта недели со 2 декабря по 8 декабря
Ветер перемен💨🌬️😵‍💫

Выберите свою карту недели, напишите номер в комментарий, чтобы ее активировать.

#картанедели
#гадалка
#воскресенье
#отдых
#ТопБЛОГ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5👍3⚡2
РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ЗАБЛУЖДЕНИЯ О САМОДИСЦИПЛИНЕ

Первое здесь
Второе здесь
Третье здесь

Заблуждение #4 Самодисциплина ограничивает свободу.

Многие привыкли думать о свободе, как о возможности делать то, что хочется и говорить, что угодно… и это убеждение многих отталкивает от идеи воспитания в себе самодисциплины. Зачем же ограничивать себе жизнь❓

Нет, нет и нет❗️❗️❗️

Самодисциплина не ограничивает нашу свободу, она ее дает. Свободу добиваться своих целей, жить желаемой жизнью, стать тем человеком, кем хотите стать.

Самодисциплина дает независимость от сиюминутных соблазнов, освобождая от необходимости делать выбор в пользу деструктивных импульсов.

Самодисциплина позволяет действовать в соответствии с нашими ценностями, убеждениями и устремлениями.

Согласны с тем, что самодисциплина дает чувство свободы, а не лишает ее❓

#самодисциплина
#ТопБЛОГ
🔥5❤2👍2
РАДОСТЬ | ОСОЗНАННОСТЬ | ГОРДОСТЬ

Эти 3 фактора явились определяющими для счастливой жизни у жителей «голубых зон» - самых счастливых мест планеты.


При изучении фактора «гордость» ученые предлагали оглянуться на свою жизнь и оценить ее по шкале от 1 до 10. Оценка оказывается высокой у людей, которым нравится то, что происходит в их жизни.

Такие люди гордятся своим положением и достижениями, живут по собственным принципам. Они делают все, что он них зависит, материально обеспечены, имеют хорошее образование, высокий статус. Они чувствуют, что находятся на своем месте.

Чтобы достичь такого уровня счастья, требуются годы, причем ради него часто приходится жертвовать сиюминутными радостями жизни, придерживаться четкой жизненной стратегии.

🌟Сама я горжусь тем, что пройдя множество испытаний, в том числе и выгорание на работе, не потеряла веру в себя.

🌟Горжусь тем, что работаю в инновационном технологическом сообществе Сколково, взаимодействую с лучшими экспертами страны, расту вместе с ними.

🌟Горжусь своей семьей, где приоритетными принципами считаются участливость, забота и любовь друг к другу.

🌟Горжусь своим авторским тренингом, который уже изменил жизнь тех, кто решил поменять свою реальность.

❤️ Какими достижениями в своей жизни Вы гордитесь больше всего❓

#ГдеЖиветСчастье
#гордость
#ТопБЛОГ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤1👍1
В чем будем встречать Новый 2025 год❓

Обычно нам советуют встречать Новый год в одежде, которая символизирует приходящий год. Но часто ли мы следуем таким рекомендациям и почему это бывает важно для нас❓

Я это связываю с суеверием, ведь все мы пройдя фиолетовый уровень развития по спиральной динамике, верим в той или иной степени в мистику.

2025 год - Зеленая Деревянная Змея🐍🐍🐍

Зеленый цвет символизирует гибкость и податливость, настраивает на оптимизм. Это символ гармонии, мира и роста.

Год под знаком Змеи не должен принести нам больших разочарований, ведь она пристально следит, чтобы все вокруг не нарушало ее спокойствия и свободы.

Год Змеи многие модельеры называют едва ли не самым стильным. Любители яркого в главную ночь года могут блеснуть нарядами, имитирующих структуру и цвет змеиной кожи. 

В цветовой гамме — простор для полета фантазии. Все потому, что змеи бывают самых разных расцветок, но предпочтение стоит отдавать изумрудным и травяным оттенкам, ведь это же год Зеленой Деревянной Змеи❗️

В чем Вы планируете встречать Новый год❓Нашли свой стиль на картинках❓


#новый2025
#вчемвстречать
#ТопБЛОГ
👍3❤1🔥1
Друзья, привет!

Сегодня поста не будет потому что…

Прошу продолжить мою мысль😍

И сегодня подвожу итог месяца - выбираю самого активного подписчика ноября👌


#ДеньБезПоста
#угадайКа
#ТопБЛОГ
🔥4🤔1😢1
Друзья, добрый день⚡️

Подвела итоги по активностям за ноябрь💐💐💐

Победителем ноября стала Лилия👏👏👏

за активное участие в комментариях✨✨✨

Поздравляю, Лилия🎆🎆🎆

Благодарю за участие❤️Подробности напишу в личное сообщение☀️

#угадайКа
#итоги
#ноябрь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я же отправляюсь на мощнейшее мероприятие🔥🔥🔥🎆🎆🎆

⚡️Вошла в топ по Медиалаборатории

⚡️Стала победителем в спецноминации «Россия-страна возможностей»

#ТопБЛОГ
#ТопБЛОГ4сезон #РоссияСтранаВозможностей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥3❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥2❤1👍1