7 ШАГОВ ДЛЯ ПОСТАНОВКИ СТРАТЕГИЧЕСКИХ ЦЕЛЕЙ. ШАГ #4
ПЕРВЫЙ шаг здесь
ВТОРОЙ шаг здесь
ТРЕТИЙ шаг здесь
Шаг 4. Составьте список всех действий.
Составьте список всех ваших действий, которые необходимо будет совершить для достижения цели.
Впоследствии этот список можно будет дополнять новыми идеями, до которых Вы догадаетесь сами или кто-то подскажет.
Продолжайте работать над списком до тех пор, пока он не станет исчерпывающим.
Мне часто говорят о том, что нет надобности записывать, все хранят в голове. Это плохая практика. По-первых, записывая, Вы частично материализуете свои цели. Во-вторых, проще будет привлекать новых людей в проект, если у Вас уже все расписано.
Пишете свои действия в виде плана❓
#стратегия
#шагчетвертый
#списокдействий
ПЕРВЫЙ шаг здесь
ВТОРОЙ шаг здесь
ТРЕТИЙ шаг здесь
Шаг 4. Составьте список всех действий.
Составьте список всех ваших действий, которые необходимо будет совершить для достижения цели.
Впоследствии этот список можно будет дополнять новыми идеями, до которых Вы догадаетесь сами или кто-то подскажет.
Продолжайте работать над списком до тех пор, пока он не станет исчерпывающим.
Мне часто говорят о том, что нет надобности записывать, все хранят в голове. Это плохая практика. По-первых, записывая, Вы частично материализуете свои цели. Во-вторых, проще будет привлекать новых людей в проект, если у Вас уже все расписано.
Пишете свои действия в виде плана❓
#стратегия
#шагчетвертый
#списокдействий
❤3👍2🔥1
ЧТО ТАКОЕ КОНГРУЭНТНОСТЬ И КАК ЕЕ ДОСТИЧЬ❓
В психологии под конгруэнтностью понимается открытое выражение своих чувств, когда мысли и действия человека полностью совпадают. Определение этому термину дал Карл Роджерс, по мнению которого конгруэнтность, также как и эмпатия, является важным качеством для терапевтической связи. Среди признаков конгруэнтности он выделил следующее:
🍃Искренность
🍃Гармония с самим собой
🍃Полное совпадение чувств и действий
🍃Честность
Люди, с развитой конгруэнтностью общительные, быстро вступают в разговор с незнакомыми людьми и находят с ними общий язык.
Например, если парню
понравилась девушка, и он конгруэнтно развит, то он сразу же подойдет к ней и скажет о своих чувствах.
Обратна сторона конгруэнтности - неконгруэнтность. Для поведения неконгруэнтных людей характерны такие черты:
🌿Вранье
🌿Лесть
🌿Скрывание своих истинных чувств
Когда можно наблюдать неконгруэнтность❓
🌾Когда человек хочет просто произвести впечатление на окружающих
🌾Когда человек быстро говорит и при этом нервничает
🌾Когда человек хочет показаться более статусным, чем он есть на самом деле
🌾Когда человек хочет показаться игривым и расслабленным, чем он есть на самом деле
Такое состояние очень быстро утомляет самого человека, и он испытывает эмоциональную усталость.
Преимущества конгруэнтности для человека следующие:
🍃Человек ведет себя естественно
🍃Такими людьми невозможно манипулировать
🍃Человек привлекает окружающих
🍃Человек испытывает только здоровые эмоции
🍃Человек уверен в себе
Упражнение для развития конгруэнтности:
Не следует проводить анализ своего поведения, чтобы выглядеть так, как кто-то вас хочет видеть, нужно придерживаться своих принципов и оставаться самим собой.
Можете назвать себя человеком конгруэнтным❓
#конгруэнтность
#познайсебя
В психологии под конгруэнтностью понимается открытое выражение своих чувств, когда мысли и действия человека полностью совпадают. Определение этому термину дал Карл Роджерс, по мнению которого конгруэнтность, также как и эмпатия, является важным качеством для терапевтической связи. Среди признаков конгруэнтности он выделил следующее:
🍃Искренность
🍃Гармония с самим собой
🍃Полное совпадение чувств и действий
🍃Честность
Люди, с развитой конгруэнтностью общительные, быстро вступают в разговор с незнакомыми людьми и находят с ними общий язык.
Например, если парню
понравилась девушка, и он конгруэнтно развит, то он сразу же подойдет к ней и скажет о своих чувствах.
Обратна сторона конгруэнтности - неконгруэнтность. Для поведения неконгруэнтных людей характерны такие черты:
🌿Вранье
🌿Лесть
🌿Скрывание своих истинных чувств
Когда можно наблюдать неконгруэнтность❓
🌾Когда человек хочет просто произвести впечатление на окружающих
🌾Когда человек быстро говорит и при этом нервничает
🌾Когда человек хочет показаться более статусным, чем он есть на самом деле
🌾Когда человек хочет показаться игривым и расслабленным, чем он есть на самом деле
Такое состояние очень быстро утомляет самого человека, и он испытывает эмоциональную усталость.
Преимущества конгруэнтности для человека следующие:
🍃Человек ведет себя естественно
🍃Такими людьми невозможно манипулировать
🍃Человек привлекает окружающих
🍃Человек испытывает только здоровые эмоции
🍃Человек уверен в себе
Упражнение для развития конгруэнтности:
необходимо пойти туда, где есть люди и начать с ними разговаривать, общаться. Основной целью при этом является проявление естественности.
Не следует проводить анализ своего поведения, чтобы выглядеть так, как кто-то вас хочет видеть, нужно придерживаться своих принципов и оставаться самим собой.
Можете назвать себя человеком конгруэнтным❓
#конгруэнтность
#познайсебя
👍5❤3🔥2
7 ШАГОВ ДЛЯ ПОСТАНОВКИ СТРАТЕГИЧЕСКИХ ЦЕЛЕЙ. ШАГ #5
ПЕРВЫЙ шаг здесь
ВТОРОЙ шаг здесь
ТРЕТИЙ шаг здесь
ЧЕТВЕРТЫЙ шаг здесь
Шаг 5. Задайте в списке приоритетность.
Упорядочьте свой список. Укажите, что необходимо сделать в первую очередь, что потом и так далее. Распишите все до финального действия, ведущего к воплощению цели в жизнь.
Определите, что является самым важным, что следует за этим по значимости? Не забывайте при этом правило 80/20.
Часто случается так, что наиболее важная задача приносит 80% успеха и играет ключевую роль в достижении результата.
Ваш окончательный список мероприятий, упорядоченный либо в хронологической последовательности, либо по степени важности, станет вашим планом действий.
Теперь у вас есть четко сформулированные цели и план действий. Это значит, что вы уже значительно опережаете 97% людей.
Благодаря этому Вы сможете двигаться быстрее и достигать таких результатов, которые будут вызывать восхищение у окружающих.
🌿 Согласитесь, что такой алгоритм действий избавит от прокрастинации❓😀
#стратегия
#шагпятый
#задайтеприоритетность
ПЕРВЫЙ шаг здесь
ВТОРОЙ шаг здесь
ТРЕТИЙ шаг здесь
ЧЕТВЕРТЫЙ шаг здесь
Шаг 5. Задайте в списке приоритетность.
Упорядочьте свой список. Укажите, что необходимо сделать в первую очередь, что потом и так далее. Распишите все до финального действия, ведущего к воплощению цели в жизнь.
Определите, что является самым важным, что следует за этим по значимости? Не забывайте при этом правило 80/20.
Часто случается так, что наиболее важная задача приносит 80% успеха и играет ключевую роль в достижении результата.
Ваш окончательный список мероприятий, упорядоченный либо в хронологической последовательности, либо по степени важности, станет вашим планом действий.
Теперь у вас есть четко сформулированные цели и план действий. Это значит, что вы уже значительно опережаете 97% людей.
Благодаря этому Вы сможете двигаться быстрее и достигать таких результатов, которые будут вызывать восхищение у окружающих.
🌿 Согласитесь, что такой алгоритм действий избавит от прокрастинации❓😀
#стратегия
#шагпятый
#задайтеприоритетность
🔥4❤3👍3
ВАШ ИМИДЖ
🍃 Давайте представим ситуацию, когда Вы входите в комнату и на Вас сразу все обращают внимание. Вы начинаете говорить и Вас внимательно слушают. Спрашивают совета, доверяют.
🍃 И так происходит не потому, что Вы хотите казаться кем-то, а потому, что производите впечатление интересного человека, профессионала.
✅ Это и есть Ваш личный бренд.
🍃 И Ваш личный бренд работает с той самой минуты, когда Вы зашли в комнату, произнесли первое слово… Ваш личный бренд работает на Вас каждый день.
🍃 Если у Вас сформировался имидж профессионального, открытого, честного человека, которому можно довериться, то перед Вам открываются возможности:
✅ Привлекать клиентов без навязчивости
✅ Повышать стоимость своих услуг, потому что доверяют
✅ Чувствовать уверенность в любом общении
✅ Получать больше внимания, уважения естественным образом
🍃 Для того, чтобы иметь такой имидж – не нужно быть моделью или вести блог на миллион. Порой для этого нужно всего лишь пару незначительных, но работающих деталей.
Как Вы думаете, что это может быть❓
Напишите в комментарии свои предположения. Я тоже напишу свое мнение в комментариях.
#имидж
#личныйбренд
#познайсебя
🍃 Давайте представим ситуацию, когда Вы входите в комнату и на Вас сразу все обращают внимание. Вы начинаете говорить и Вас внимательно слушают. Спрашивают совета, доверяют.
🍃 И так происходит не потому, что Вы хотите казаться кем-то, а потому, что производите впечатление интересного человека, профессионала.
✅ Это и есть Ваш личный бренд.
🍃 И Ваш личный бренд работает с той самой минуты, когда Вы зашли в комнату, произнесли первое слово… Ваш личный бренд работает на Вас каждый день.
🍃 Если у Вас сформировался имидж профессионального, открытого, честного человека, которому можно довериться, то перед Вам открываются возможности:
✅ Привлекать клиентов без навязчивости
✅ Повышать стоимость своих услуг, потому что доверяют
✅ Чувствовать уверенность в любом общении
✅ Получать больше внимания, уважения естественным образом
🍃 Для того, чтобы иметь такой имидж – не нужно быть моделью или вести блог на миллион. Порой для этого нужно всего лишь пару незначительных, но работающих деталей.
Как Вы думаете, что это может быть❓
Напишите в комментарии свои предположения. Я тоже напишу свое мнение в комментариях.
#имидж
#личныйбренд
#познайсебя
❤3👍2🔥1
Друзья, доброе утро🌷
Для тех, кто еще не прошел тест на определение своего уровня счастья, приглашаю к тестированию❤️
После прохождения теста напишите мне в личное, сделаем бесплатный звонок по результатам теста😇
Также предоставлю свои рекомендации💐
#уровеньсчастья
Для тех, кто еще не прошел тест на определение своего уровня счастья, приглашаю к тестированию
После прохождения теста напишите мне в личное, сделаем бесплатный звонок по результатам теста😇
Также предоставлю свои рекомендации
#уровеньсчастья
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2❤1🔥1
Впервые я познакомилась с Брайн Трейси в бизнес-школе, а в 2012 году посетила его двухдневный семинар о лидерстве в Москве.
Автор более 70 книг по саморазвитию, переведённых на многие языки мира, включая русский. Британский предприниматель, одна из самых влиятельных фигур в мире бизнеса.
Является председателем и главным исполнительным директором компании Brian Tracy International, основанной им в 1984 году в Ванкувере, Канада.
Компания предоставляет консультации по вопросам лидерства, продаж, чувства собственного достоинства, цели, стратегии, творчества и психологии успеха.
Его цитаты:
• Измени мышление и ты изменишь свою жизнь.
• Непрерывное обучение — ключ к успеху в XXI столетии.
• Ваш потрясающий мозг может поднять вас из нищеты до богатства, превратить вас из одиночки во всеобщего любимца, вывести из депрессии, сделав счастливым и радостным, если вы правильно воспользуетесь им.
• Вы с неизбежностью притягиваете к себе людей и обстоятельства, которые гармонируют с преобладающими у вас мыслями.
• Самое главное ваше сокровище — это мир в душе.
• Чем больше вы себе нравитесь, чем больше вы самого себя уважаете, тем больше вы любите и уважаете других, тем больше они любят и уважают вас.
• Ваш успех зависит от привычек, вырабатываемых с течением времени.
• Не поддавайтесь искушению в первую очередь заниматься мелочами.
• Применяйте правило шести "П": правильное предварительное планирование предотвращает плохие показатели.
Для меня это один из лучших учителей по организации сбалансированной жизни.
Знакомы с этим человеком❓
#великиелюди
Автор более 70 книг по саморазвитию, переведённых на многие языки мира, включая русский. Британский предприниматель, одна из самых влиятельных фигур в мире бизнеса.
Является председателем и главным исполнительным директором компании Brian Tracy International, основанной им в 1984 году в Ванкувере, Канада.
Компания предоставляет консультации по вопросам лидерства, продаж, чувства собственного достоинства, цели, стратегии, творчества и психологии успеха.
Его цитаты:
• Измени мышление и ты изменишь свою жизнь.
• Непрерывное обучение — ключ к успеху в XXI столетии.
• Ваш потрясающий мозг может поднять вас из нищеты до богатства, превратить вас из одиночки во всеобщего любимца, вывести из депрессии, сделав счастливым и радостным, если вы правильно воспользуетесь им.
• Вы с неизбежностью притягиваете к себе людей и обстоятельства, которые гармонируют с преобладающими у вас мыслями.
• Самое главное ваше сокровище — это мир в душе.
• Чем больше вы себе нравитесь, чем больше вы самого себя уважаете, тем больше вы любите и уважаете других, тем больше они любят и уважают вас.
• Ваш успех зависит от привычек, вырабатываемых с течением времени.
• Не поддавайтесь искушению в первую очередь заниматься мелочами.
• Применяйте правило шести "П": правильное предварительное планирование предотвращает плохие показатели.
Для меня это один из лучших учителей по организации сбалансированной жизни.
Знакомы с этим человеком❓
#великиелюди
👍5❤1🔥1
УЗНАЙТЕ О ТЕНЕВОЙ СТОРОНЕ СВОЕЙ ЛИЧНОСТИ
Психологический тест
У каждого человека есть теневая сторона личности, которую он не осознает и которая может проявляться в критических ситуациях.
Это не обязательно негативная сторона, теневая часть может быть позитивной. Пройдя тест, Вы узнаете свою теневую сторону вашей личности.
Посмотрите на эти кактусы и подумайте: какой кактус Вы подарите своему неприятному человека из вашего окружения❓
#тесты
#отдых
#суббота
Психологический тест
У каждого человека есть теневая сторона личности, которую он не осознает и которая может проявляться в критических ситуациях.
Это не обязательно негативная сторона, теневая часть может быть позитивной. Пройдя тест, Вы узнаете свою теневую сторону вашей личности.
Посмотрите на эти кактусы и подумайте: какой кактус Вы подарите своему неприятному человека из вашего окружения❓
#тесты
#отдых
#суббота
👍5🔥2❤1
Доброе утро, друзья🌷
Как важно разбираться в себе, своих мыслях, привычках, чувствах, эмоциях…
Мне нравится это:
☑️ Ты – это твои мысли: думаешь плохо – живешь плохо.
☑️ Эмоции – это не твои враги, это твой внутренний компас:
⭐️ Злость – значит нарушены твои границы.
⭐️ Страх – значит тебе это важно.
⭐️ Тревога – значит ты живешь в будущем, а нужно в настоящем.
☑️ Привычки сильнее мотивации: если хочешь поменять свою жизнь поменяй свои привычки.
☑️ Прошлое – это как книга. Ее можно читать, но жить в ней нельзя.
☑️ Контроль – это иллюзия, контролировать ты можешь только свои решения.
☑️ Ты архитектор и ты строишь свою жизнь из своих мыслей, чувств и принятых решений.
А чему следуешь ты больше всего❓
#познайсебя
Как важно разбираться в себе, своих мыслях, привычках, чувствах, эмоциях…
В помощь - рубрика #началоНедели, здесь можно поделиться своими наблюдениями о жизни, счастье, личностном развитии…
Мне нравится это:
А чему следуешь ты больше всего❓
#познайсебя
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🔥3❤2
Друзья🌿 начинается время отпусков🌿😇👍🏼 каждую весну я планирую поездку на малую родину. Вот и в этом году тоже взяла отпуск на майские, прихватив несколько дней🔥 А что у вас с отпуском в этом году❓
Anonymous Poll
31%
🌿тоже отдыхаю на майские
62%
🌿отпуск будет летом
0%
🌿отдыхать буду на море
0%
🌿еду в горы
8%
🌿напишите свой ответ
❤1👍1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥2❤1💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥2❤1👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍1🔥1
220 тыс человек прошло проект ТопБЛОГ за 4 года🔥
«Мечтать и трудиться» - слова А. Бетина, генерального директора АНО «РСВ»
#ТопБЛОГ #ТопБЛОГ5сезон #РоссияСтранаВозможностей
«Мечтать и трудиться» - слова А. Бетина, генерального директора АНО «РСВ»
#ТопБЛОГ #ТопБЛОГ5сезон #РоссияСтранаВозможностей
👍4❤2🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ЧТО ДУМАЮТ О СЧАСТЬЕ УЧАСТНИКИ ЮБИЛЕЙНОГО ПРОЕКТА ТОПБЛОГ❓
Об этом можно узнать из видео😊
Какие мы все разные и как по-разному видим свое счастье🥰
Спасибо всем участникам видео, кто поделился своим мнением🙏🏻
Презентация 5 сезона проекта состоялась, но вы еще можете запрыгнуть в последний вагон🔥
#ТопБЛОГ #ТопБЛОГ5сезон #РоссияСтранаВозможностей
Об этом можно узнать из видео😊
Какие мы все разные и как по-разному видим свое счастье🥰
Спасибо всем участникам видео, кто поделился своим мнением🙏🏻
Презентация 5 сезона проекта состоялась, но вы еще можете запрыгнуть в последний вагон🔥
#ТопБЛОГ #ТопБЛОГ5сезон #РоссияСтранаВозможностей
🔥4👍2❤1
Forwarded from ТопБЛОГ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«ТопБЛОГ» — это история, в которую вложено огромное количество души, сил, вдохновения. Это люди. Это путь длиной в пять лет, по которому мы идем вместе с теми, кто верит в силу слова, образа, смысла.
Огромное спасибо каждому, кто верит в проект и помогает ему расти❤️
Ждем всех в пятом юбилейном сезоне🖱 Давайте вместе творить историю!
#ТопБЛОГ #РоссияСтранаВозможностей
Огромное спасибо каждому, кто верит в проект и помогает ему расти
Ждем всех в пятом юбилейном сезоне
#ТопБЛОГ #РоссияСтранаВозможностей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤2👍2
СОБИРАЕТЕСЬ НА ВАЖНОЕ И ЗНАЧИМОЕ СОБЫТИЕ МАЯ ДЛЯ БИЗНЕСА❓
29-30 мая, Центральный парк Сколково
Startup Village — ежегодная конференция Сколково, на которой инноваторы встречаются с успешными предпринимателями, инвесторами, корпорациями, учеными, футурологами и представителями власти для обсуждения трендов, идей, проектов и будущего технологического предпринимательства.
Что ждет участников в этом году❓
🌿 Площадка для обмена мнениями в рамках деловой программы
🌿 Консультации от менторов из сфер ИТ, биомедицины и промышленности
🌿 Питч-сессии с представителями корпораций и инвесторами
🌿 Выставка инновационных проектов участников Сколково
25 000 участников
3 000 стартапов
1 000 инвесторов
Регистрация здесь!
До встречи на Startup Village❗️
PS. Как найти меня на мероприятии напишу в личное❤️
#инновацииСколково
#StartupVilage
29-30 мая, Центральный парк Сколково
Startup Village — ежегодная конференция Сколково, на которой инноваторы встречаются с успешными предпринимателями, инвесторами, корпорациями, учеными, футурологами и представителями власти для обсуждения трендов, идей, проектов и будущего технологического предпринимательства.
Что ждет участников в этом году❓
🌿 Площадка для обмена мнениями в рамках деловой программы
🌿 Консультации от менторов из сфер ИТ, биомедицины и промышленности
🌿 Питч-сессии с представителями корпораций и инвесторами
🌿 Выставка инновационных проектов участников Сколково
25 000 участников
3 000 стартапов
1 000 инвесторов
Регистрация здесь!
До встречи на Startup Village❗️
#инновацииСколково
#StartupVilage
👍4❤1🔥1