Готовим мелок "Машенька"

Ну что, народ. Завтра снова вторник
А это значит, что в 12 мск — снова открытая коуч-сессия про деньги и рост.

Будем доставать мелок "Машенька" и гонять тараканов в голове, которые каждый раз, когда ты решаешь пойти в масштаб, захватить мир и заработать свои законные мульоны, собирают экстренный консилиум

И начинают убедительно шептать, что тебе еще рано. Что сначала надо пройти пять обучений, нанять маркетолога, продумать стратегию, расписать посты на месяц вперед и только потом, возможно, аккуратно попробовать

На сессии мы как раз смотрим, откуда эти тараканы берутся, зачем они вообще здесь живут и почему их аргументы звучат так убедительно. Без терапии, без нытья и без спасения

Можно быть активным, можно просто посидеть, послушать и мысленно поаплодировать, когда узнаешь своих

Записывайся 👇
https://sbsite.pro//tg_reg_1

Когда вроде все делаешь, а деньги живут своей жизнью

Сегодня вторник, и в 12:00 по Москве у нас открытая коуч-сессия про деньги

Обычно на нее приходят люди, у которых в голове крутятся вопросы вроде:

Почему чем больше зарабатываю, тем больше трачу, и ощущение, что на месте
Почему я никак не могу пробить свои злосчастные сто тысяч, хотя действий уже вагон
Почему я работаю много, устаю нормально, а доход при этом не растет
Почему либо я в работе по уши и с деньгами ок, но близкие повесили дома мой портрет, чтобы не забыть, как я выгляжу
Либо начинаю жить, отдыхать, быть с близкими — и сразу чувствую просадку в деньгах
Почему у меня вроде все неплохо, но накоплений как не было, так и нет

Вот с такими мыслями мы сегодня и работаем

Можно просто зайти и послушать. Можно принести свой вопрос. Часто даже чужая формулировка вдруг неожиданно про тебя

Начинаем в 12:00 МСК.

Записывайся 👇
https://sbsite.pro//tg_reg_1

Если деньги опять живут своей жизнью...

Через час, в 12:00 по Москве, начинаем открытую коуч-сессию про деньги.

Если коротко — это для тех, у кого все вроде неплохо, но есть ощущение, что ты постоянно что-то догоняешь.
Зарабатываешь — тратишь.
Работаешь — устаешь.
Делаешь больше — а на счету плюс-минус то же самое.

И вроде бы не катастрофа. Но и радости мало.

Если тебе знакомо это состояние “я не бедствую, но почему мне все время мало и тесно” — приходи. Мы как раз про это сегодня и говорим.

Заходи по ссылке.
Начинаем в 12:00 МСК.

Подключиться 👇
https://us06web.zoom.us/j/82853947291?pwd=jAnCpf3sLxVCG7gFKxiVxcU5rZ771W.1

Раз-раз, друзья, я на связи!
Сегодня у меня личная просьба к вам.

Вдруг у вас или у кого-то из вашего окружения — есть авторская методика, практический опыт или огонь-идея для востребованного онлайн-курса или тренинга

ЗАВТРА (30.01) в 13 мск я жду вас на встречу онлайн⏰

Зачем?

Я ищу 10 экспертов-практиков, коучей и тренеров, чтобы вместе создать мощный образовательный продукт — и запустить его на продажи!

Все пройдет в формате интерактива. Это не просто лекции.
Это —методика, практически собранная из опыта сотен клиентов, кейсов и трансформаций.

Участники получат:
- Чёткие алгоритмы, которые можно использовать сразу на любую тему
- Доступ к авторским техникам курсостроения, недоступным в открытых источниках
- Поддержку на всех этапах создания своего авторского курса
- Возможность разместить свой курс на международном образовательном маркет плэйсе

Методика создана вручную — с заботой, глубиной и индивидуальным подходом к каждому участнику.

ВАЖНО! Набор ограничен.
Мы не гонимся за количеством — нам важны качественные авторские курсы.

Готовы узнать подробноти?
Пишите @semkina_zabota
Или перешлите это сообщение тому, кто может быть хочет создать свой онлайн курс.

⏳ ПОСЛЕДНИЙ ШАНС!
Через 2 дня старт — и больше не будет набора!

Если вы давно думаете:
«А пора бы уже оформить свои знания в курс…»
«Хочу не просто разовый заработок, а пассивный доход…»
«Моя методика достойна быть услышанной!»

— то это ваш момент.

🔥 Последние места в группе из 10 экспертов, с которыми мы создаём онлайн-курсы от идеи до полного набора материалов.

Вы получите:
✅ Поддержку на всех этапах — от структуры до запуска
✅ Готовую инфраструктуру: платформа, продвижение, продажи
✅ Возможность сделать курс-визитку (ваши знания — всегда «в эфире»)
✅ Или построить источник стабильного пассивного дохода

Не уверены? Мы вышлем запись встречи, где подробно рассказали, как всё устроено, сколько это занимает времени и какие результаты вы можете получить.

Но решать нужно сейчас — набор закрывается через 48 часов.
После старта — только в следующий поток (а он не скоро!).

Пишите в личку @semkina_zabota «Курс» — и мы пришлем запись + резервирую место, пока оно ещё есть.

P.S. Даже если сомневаетесь — напишите. Иногда именно этот шаг меняет всё. 🚀

Чистота ума: почему важно не только «что» мы думаем, но и «как»

Мы регулярно заботимся о физической гигиене: моем руки, чистим зубы, убираем жильё.
Но редко задумываемся о том, насколько важна «гигиена» внутреннего пространства — мира наших мыслей.

Что это значит?

Речь идёт о способности поддерживать порядок в своём внутреннем диалоге.

- Полезные мысли — спокойные, ориентированные на решение, поддерживающие энергию. Они помогают двигаться вперёд, даже когда ситуация сложная.
- Токсичные мысли — те, что крутятся вокруг жалоб, страха, обвинений или болезней. Они не просто отнимают силы — они буквально «засоряют» психику, как мусор захламляет комнату.

Что говорит наука?

Наш мозг реагирует на мысли, как на реальные события:

- Негативный поток активирует стрессовую систему → повышается уровень кортизола и адреналина.
- Постоянный стресс ослабляет иммунитет, провоцирует воспаления и ускоряет старение.
- А конструктивное мышление, напротив, запускает выработку дофамина и серотонина — гормонов, которые улучшают когнитивные функции и способствуют восстановлению тела.

Иными словами, «чистые» мысли — это не метафора, а реальная биохимическая основа здоровья.

Социальный эффект

Люди, умеющие управлять своим внутренним диалогом:

- реже подвержены тревожности и панике;
- говорят яснее, действуют увереннее;
- вызывают доверие — их считают надёжными, ответственными, зрелыми.

А те, кто постоянно «в поле проблем», невольно формируют репутацию «энергетических вампиров». Их начинают избегать — и в личной жизни, и в профессиональной среде.

Влияние на доход

Поведенческая экономика показывает: стиль мышления напрямую связан с уровнем дохода.

- Если человек сосредоточен на преградах, чужих ошибках и несправедливости — он чаще оправдывается, чем действует.
- Если же он ищет решения, сохраняет фокус и внутреннюю устойчивость — он делает больше шагов, получает лучшие результаты.

На уровне организаций это проявляется как разница между культурами «поиска виноватых» (стагнация) и «поиска возможностей» (рост).

Как начать практиковать «мыслительную гигиену»?

1. Фильтруйте входящий поток
Сократите потребление тревожных новостей и токсичного контента. Выбирайте то, что расширяет кругозор, а не усиливает страх.

2. Прерывайте негативный цикл
Замечайте автоматические мысли вроде «всё плохо» или «у меня не получится». Останавливайте их и задавайте себе вопрос: «Что реально можно сделать прямо сейчас?»

3. Практикуйте благодарность
Переключайтесь с дефицита на то, что уже есть. Это снижает тревогу и даёт ресурс для действия.

4. Создавайте «чистое» коммуникативное поле
В разговорах делайте акцент не на жалобах, а на идеях, планах, возможностях.

Итог:
Гигиена мышления — это не про «позитивное мышление», а про осознанность и саморегуляцию.

Она влияет на:
- физическое здоровье (через гормональный фон),
- социальную репутацию (через поведение и речь),
- финансовую эффективность (через качество решений и действий).

Поддерживать чистоту ума — значит заботиться не только о себе, но и о качестве всей своей жизни. Это базовая техника безопасности в современном мире.

Есть идея потренироваться в этом вместе каждый день. Готовы?