Либо вы управляете людьми, либо они вами. 

Наш мир до сих пор живёт по принципу джунглей – и тот, у кого есть лидерские качества и умение вести за собой людей, получает всё: от авторитета и денег до секса и карьеры.

А если вы до сих пор не знаете, как вести себя в коллективе, и часто занимаете позицию слабых – читайте канал Управлять(-й)!
Автор – топ-менеджер крупных компаний, пишет всё о влиянии и управлении людьми.

Объясняет: как говорить, чтобы вас не перебивали, как убедить человека в своей правоте и какие фразы делают речь увереннее.

Подпишитесь, стать лидером может быть каждый: @OpenManagement

Две способности, которыми нужно овладеть как можно раньше: умение напрягаться и умение расслабляться.

Любое движение требует напряжения сил в тот или иной момент. Если идти на него нехотя, по нужде — будет расходоваться в два раза больше энергии. Часть на само усилие, остальное — на психическое напряжение. На внутреннюю борьбу.

Отсюда необходимость научиться напрягаться по желанию, полюбить свое усилие. При способности напрягаться добровольно, видя в этом исключительно положительный аспект, количество потраченных сил сократится в разы. Будет получаться больше и легче.

А умение расслабляться — принимать реальность такой какая она есть, отпускать собственные ожидания, развязывая внутренние узлы и снимая телесное напряжение через техники йоги и дыхания, например, — второе крыло, без которого на одном напряжении далеко не продвинешься.

Присоединяйтесь к нашему VIP каналу с авторскими статьями и обучениями: @con_pe_bot
Наш чат: @con_pe_chat

​​Зависимость от любви — это не любовь, а привязанность. Такая любовь похожа на подделку, где партнёры вынуждены больше подстраиваться друг под друга и соответствовать шаблонным моделям условного мира. 

В таких отношениях исчезает искренность, чистота восприятия, утрачивается тонкое и нежное проникновение друг в друга. А, самое главное исчезает истинное Я. 

Привязанность и зависимость рождаются в теле. А тело тесно связано с эго. Как интуиция, душа и дух — проявление божественного в нас, так и эго, эмоции и ум проявление телесного и земного. 

В телесной зависимости любовь не может быть НЕБОМ, зажатая бытом и материей, не может быть проявлением высшего и пространственного, так как ограничена и обусловлена низкими энергиями. 

Любовь потерявшая связь с Высшим началом в себе, утрачивает свою божественность. Отношения падают до уровня инстинктов, просыпается собственник, захватчик и неуёмная жажда телесного и земного в нас. Формируются качества животного начала, а связь с Космосом и тонким планом перекрывается. 

Только в свободе любовь достигает своего апогея и расцвета своего высшего назначения. В цветение любви счастлив человек и счастливы другие, так как красота в цветении завораживает и вдохновляет душу. Любовь и красота, всегда рядом, они выражение Вечности.

Присоединяйтесь к нашему VIP каналу с авторскими статьями и обучениями: @con_pe_bot
Наш чат: @con_pe_chat

​​«БЛАГОДАРЮ»

Сейчас стало модным быть благодарным. Именно модным. А не благодарным. Ну, знаешь, раньше парики носили смешные, лбы пудрили свинцом, а сейчас модно «я принимаю и благодарю». Суть в том, что действительно принятие и благодарность- это уже высший уровень понимания и осознания. Эго не всегда хочет позволить допустить мысль, что ты еще не знаток, а вообще не понимаешь данную ситуацию. Например, можно из ума, ведь ты такой духовный, благодарить своего насильника, бабку, которая покончила жизнь самоубийством, благодарить отца за пьянство и тд. Ведь ты очень духовный. Ты благодаришь. Так делают духовные. Тем самым ты не позволяешь действительному чувству дать тебе наводку, куда идти и что делать. Ты настолько умеешь подавлять себя очередной навязанной идеей, что снова застреваешь. Покончил дед жизнь, например, что чувствуешь? Не тошноту ли и неприятным ощущением тяжелой темноты в районе живота? Или может сдавливание головы, горла. Что угодно. Наблюдай. Только исцелив себя в той или иной теме, просыпается благодарность и принятие. Не до этого. До этого очень полезно принимать и изучать свою ненависть, страх, отчаяние, боль и тд. Честно увидеть. Когда увидел- заявить намерение убрать это. Например «я вижу в себе вот это и это ощущение и чувство и намереваюсь их исцелить». Проговаривать вслух. Потому что так ты упорядочиваешь свою речь и признаешь то, что требует исцеления. Проживание истинной эмоции дарует тебе освобождение. Например, я так же люблю называть эту духовность слащавую ущербным позитивом. Когда за маской искусственной благости скрывается истинное, которое нужно высвободить. Это квест. Ты находишь точки и соединяешь их ниточками. Если ты сразу хочешь провести нить из точки а в точку б, то ты застреваешь в игре. Смелость нужна для падения. Истинная духовность- она о позволении себе падать и чувствовать низменные чувства во благо трансформации их в свет. То есть, это согласие на исследование всего себя, а не на часть. Если духу нужно тебя вести вниз- ты доверяешь. Наверх- ты доверяешь. И ты снова внизу ученик и снова на верхах ты бог. Быть гибким и изучать энергию своих чувств. Эмоции и чувства- это двери. Их нужно уметь открывать. Потому что они говорят с тобой на понятном тебе языке, хоть сперва тебе кажется, что ты ничего не понимаешь. Благодарность- великое чувство. Но порой нам нужно поиследовать, действительно ли благодарность есть или это на уроне «я хочу быть хорошим, поэтому позволяю себе только высокие вибрации». 
И в добавок. Я сама до сих пор застреваю в благости. Сама учусь смотреть честно в то, что не хочется видеть. Признавая свои низменные чувства. «Да как я, такая духовная, могу испытывать ненависть?». Еще как могу. Когда подавляюсь м рычу изнутри от боли. И вот когда признаюсь- рыдаю насквозь себя и отпускаю, поворачиваюсь в любви. Выдавливаю этот гнойник из себя. И вот там раскрывается любовь и трепетность. Только из этого состояния исследования расцветает эта беззащитная нежная любовь и благодарность, принятие. Не цепляться за благость. Тот, кто цепляется- тот не испытывает ее. Кто разрешает себе быть в каждый момент живым, вне зависимости, нравится тебе чувство или нет, тот получает эту неуязвимую благость, которая вечно живет в сердце.

Присоединяйтесь к нашему VIP каналу с авторскими статьями и обучениями: @con_pe_bot
Наш чат: @con_pe_chat

​​Если отношения зашли в тупик - просто прочти это. 
 
Помни: 
 
1. Мужчина и женщина сoзданы служить друг другу. Их oтнoшения взаимoзависимы, хoтят oни тoгo или нет. 
 
Пo максимуму, каждый челoвек хoчет за время свoей жизни раскрыть свoй пoтенциал, нo ему мешают маски-рoли-субличнoсти, кoтoрые ему пришлoсь надеть на себя, чтoбы выжить в услoвиях, кoгда рoдители критикoвали егo и наказывали. Служение выражается в тoм, чтo мужчина и женщина стрoят все oтнoшения друг с другoм пo принципу дoпoлнения. 
 
2. Мужскoе Служение женщине сoстoит в тoм, чтoбы делать известным тo, чтo скрытo в женщине, тo есть тo, чтo ей o себе ЕЩЕ неизвестнo. 
 
Мужчина свoим пoведением вскрывает те субличнoсти, чтo женщина в себе пoдавляет: 
 
- Мужчина пьет, кoгда женщина не признает, чтo oна давит. Тем самым oн слoвнo гoвoрит ей: Я дoлжен быть Невменяемым, чтoбы ты мoгла быть Опекунoм. 
- Мужчина бьет, кoгда женщина застряла в Жертве: Я дoлжен быть Опасным, чтoбы тебе былo кoгo бoяться. 
- Мужчина бездельничает, кoгда женщина берет на себя груз oтветственнoсти и станoвится мамoчкoй для негo: Я дoлжен быть Неумелым, чтoбы тебе былo кoгo учить. 
- Мужчина изменяет, кoгда не мoжет сделать счастливoй свoю «первую женщину» — маму: Я дoлжен быть Предателем, чтoбы ты перестала быть Жертвoй (oбращаясь к маме, нo живя с женoй). 
 
3. Женскoе Служение сoстoит в тoм, чтoбы быть для мужчины зеркалoм, oтражающим ему тo, чегo oн УЖЕ дoстиг. При этoм неважнo, дoстиг oн вершины или прoпасти. 
 
- Кoгда мужчина Решительный и Уверенный, рядoм с ним женщина, дoпoлняющая егo свoей мягкoстью и дoверием. 
- Кoгда мужчина Беспoмoщен, рядoм с ним Всемoгущая. 
- Кoгда oн Нуждающийся, рядoм Значимая. 
- Кoгда oн Страдающий, oна Утешительница. 
- Кoгда oн Врун, oна Уличающая. 
 
4. Мужчина всегда нацелен на удoвлетвoрение женщины. 
 
Их у негo две: жена и мама. Перетягивание мужскoгo внимания на себя oднoй из этих женщин всегда вызoвет прoтест другoй. 
 
5. Женщина всегда ждет oт мужчины тo, чтo не смoг ей дать папа. 
 
Исхoдя из пoтребнoсти в безoпаснoсти, oна всегда прoецирует негативный прoшлый oпыт с предыдущими мужчинами в свoи текущие oтнoшения. Папа – самый первый мужчина в ее жизни. Субличнoсти, кoтoрые сфoрмирoвались у девoчки за время жизни в рoдительскoй семье с мамoй, папoй или без негo сoздают узoры ее пoведения с мужчинoй, инициируя егo на сoздание свoих качеств субличнoстей. 
 
6. У мужа и у oтца женщины разные функции. 
 
Отец дoлжен защищать и oбеспечивать дoчь, а муж хoчет защищать и oбеспечивать жену, кoгда та вдoхнoвляет егo. 
 
7. Счастье женщины не в мужчине, а вместе с ним. 
 
Счастье любoгo челoвека не мoжет быть вне егo. Онo, как и любoе другoе чувствo нахoдится тoлькo внутри вас. Ждать счастья oт другoгo, значит делать егo oтветственным (читай винoвным) за наличие (читай oтсутствие) свoегo счастья.

Присоединяйтесь к нашему VIP каналу с авторскими статьями и обучениями: @con_pe_bot
Наш чат: @con_pe_chat

НАЙДИТЕ ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ 
 
1. Найдите время для работы — это цена успеха. 
 
2. Найдите время для раздумий — это источник силы. 
 
3. Найдите время для игры — это секрет молодости. 
 
4. Найдите время для чтения — это основа знания. 
 
5. Найдите время для религии — это путь благочестия. 
 
6. Найдите время для дружбы — это источник счастья. 
 
7. Найдите время для любви — это священный дар жизни. 
 
8. Найдите время для мечты — только так душа достигнет звезд. 
 
9. Найдите время для смеха — он поможет вам справиться с трудностями жизни. 
 
10. Найдите время для красоты — она есть повсюду. 
 
11. Найдите время для здоровья — это единственное сокровище жизни. 
 
12. Найдите время для планирования — это секрет того, как найти время на все предыдущие 11 дел.

Присоединяйтесь к нашему VIP каналу с авторскими статьями и обучениями: @con_pe_bot
Наш чат: @con_pe_chat

​​40 ПРИЗНАКОВ ГОРДЫНИ ИЗ МАХАБХАРАТЫ ("ПЯТОЙ ВЕДЫ") 
 
Признаки гордыни, от которой следует избавиться: 
 
1.Я всегда прав 
2.Покровительственное отношение к другим и отношение свысока 
3.Чувство собственной важности 
4.Унижение себя и других 
5.Мысли о том, что ты лучше других. Хвастовство 
6.Умение поставить соперника в невыгодное положение 
7.Контроль над ситуацией, но нежелание взять ответственность на себя 
8.Надменное отношение, суетность, желание смотреться в зеркало 
9.Выставление напоказ достатка, одежды и прочего 
10.Непозволение другим помогать себе и работать с другими 
11.Брать на себя непосильную работу 
12.Работа без меры 
13.Привлечение к себе внимания 
14.Обидчивость (причина обидчивости - это желание контролировать) 
15 Чрезмерная болтливость или разговоры о своих проблемах (праджалпа) 
16.Излишняя чувствительность или бесчувственность 
17.Чрезмерная занятость своей персоной 
18.Мысли о том, что о тебе думают и говорят другие 
19.Использование слов, которые слушатели не знают и не понимают, и ты знаешь это 
20.Ощущение своей никчёмности 
21.Непрощение себя и других 
22.Сотворение кумира из себя и из других 
23.Изменение манеры поведения в зависимости от того, с кем мы говорим 
24.Неблагодарность (самый большой грех). Самое короткое в Кали Югу - благодарность 
25.Игнорирование малых людей 
26.Невнимательность (при изучении шастр) 
27.Наличие раздражительного тона 
28.Повышение голоса в злобе и досаде 
29.Неподчинение воле Бога, Гуру, Садху, Шастры (Бунт против авторитетов их критиканство) 
30.Недостаток самоуважения (совершение греховных поступков - действуем как животные) 
31.Безрассудство и безумство (делаем по инерции, не задумываясь) 
32.Нечестность по отношению к себе и другим 
33.Неспособность пойти на компромисс 
34.Желание всегда оставить последнее слово за собой (Вы правы, но у меня свое мнение) 
35.Нежелание делиться своими знаниями, чтобы контролировать ситуацию 
36.Невнимание или чрезмерное внимание к физическому телу 
37.Мысли о необходимости решать чужие проблемы (когда нас об этом не просят) 
38.Предубеждённость к людям по внешнему виду 
39.Чрезмерное уважение к себе 
40.Сарказм, юмор в Гуне Невежества(Тамас), стремление уколоть другого, пошутить, посмеяться над другим.

Присоединяйтесь к нашему VIP каналу с авторскими статьями и обучениями: @con_pe_bot
Наш чат: @con_pe_chat

У каждого должен быть свой "укромный уголок", своё личное пространство, где мы набираемся сил, где можно побыть в тишине и восстановиться. Это "волшебное место", куда нет входа больше никому... Такое "место" не должно становиться постоянным прибежищем, отделяющим ото всех, но должно быть некой волшебной палочкой, помогающей опустошиться, чтобы затем снова наполниться. Всегда есть "место", в котором тепло в любую погоду. Это может быть дом, может быть человек, может быть "уголок" внутри тебя. Отправляйся туда, когда устал, когда нужно просто расслабиться и набраться сил, тепла... А набравшись сил, отогревшись, сумей согреть того, кто придёт к тебе за теплом. 
 
© Аму Мом

Присоединяйтесь к нашему VIP каналу с авторскими статьями и обучениями: @con_pe_bot
Наш чат: @con_pe_chat

​​Техника осознанности на настоящий момент

Все проблемы человека — от того, что он живёт неосознанно, как машина-автомат. Техника осознанности позволяет вернуть себе осознанность каждого проживаемого момента

Практически все психотерапевтические методики, а ещё раньше — духовно-религиозные практики сходятся в одном утверждении... В каком же?

Все проблемы человека — от того, что он живёт неосознанно, как машина-автомат. Тело его пребывает в «здесь и сейчас», но, к сожалению, того же нельзя сказать о его уме. Ум человека — спит, спустив жизнь на некий «автопилот».

Либо же бродит по прошлому и будущему — то сожалея и боясь, то «лелея» и мечтая.

Так мы не замечаем, что жизнью нашей начинает управлять Кто и Что угодно, только не мы сами. Вернуть себе осознанность каждого проживаемого момента бытия, «проснуться в реальности»! Вот задача, которую ставили перед собой и своими учениками как духовные учителя-гуру прошлого, так и психотерапевты сегодняшнего дня.

Жизнь реальна только тогда, когда «Я» есть.

Присоединяйтесь к нашему VIP каналу с авторскими статьями и обучениями: @con_pe_bot
Наш чат: @con_pe_chat

​​ПРОДОЛЖАЙТЕ ЛЮБИТЬ

Очень легко любить, когда кто-то вас любит и не предает. Но даже если весь мир рухнул, жизнь полна обмана и боли, вы не видите свет в данный момент, вам не спокойно и гармонии, доверия, - нет, 
 
продолжайте любить. 
 
Никогда не теряйте любви, чего бы вам это ни стоило, и вы никогда не останетесь во тьме надолго, потому что сама по себе любовь ценнее всего в жизни. Она не должна быть средством торговли или обмена на что-то другое, потому что, по самой своей сути, любовь может быть только даром, внутренним таинством, которое ни от чего не зависит и не служит целью заполучить. 
 
Если вы способны любить, случится самое красивое таинство, потому что тогда в вас не останется тьмы. 
 
Страшно, что люди могут причинять боль, – но когда вы это принимаете, все страхи проходят мимо, и нет препятствий к тому, чтобы быть счастливым. 
 
Страхи опаснее любого яда, эта отрава опаснее любой боли и разочарований, которые способны причинить вам другие. Оставайтесь с любовью, – с невинной, безусловной любовью, не ожидая ничего взамен, и тогда любовь станет вами, больше ничто не сможет вас с ней разлучить. 

Присоединяйтесь к нашему VIP каналу с авторскими статьями и обучениями: @con_pe_bot
Наш чат: @con_pe_chat

​​ТЕХНИКИ ОСОЗНАННОСТИ ПО ГУРДЖИЕВУ

Если Вы всерьёз задумались о том, что же происходит с Вашей собственной реальностью, стоит попробовать эти техники.

Техника осознанности №1 «Сбить себя с толку»

Это ряд очень простых, но действенных упражнений по нарушению состояния «автопилота». Поняв нехитрый принцип, лежащий в основе этих практик, Вы сможете придумывать для себя новые варианты — то, что Вам больше нравится.

Дайте себе задание в течение одного дня принимать пищу, держа основной прибор (вилку или ложку) не той рукой, которой Вы привыкли. То есть, скажем, весь день правши едят, держа ложку левой рукой, а левши, соответственно, правой.
В течение недели добирайтесь до работы (или до дома с работы) другим маршрутом. Хотя бы выходите на одну остановку раньше или позже и добирайтесь пешком, но не по прямой дороге. (Что касается женщин, то здесь нужно заранее побеспокоиться об удобной обуви. И разумеется, сие упражнение не подразумевает хождения тёмным вечером по сомнительным подворотням в туфлях на шпильке. Гурджиевские практики призывают вспомнить реальность, а не напрочь забыть о ней!)
Делайте любую привычную Вам работу медленно, торжественно и аккуратно. Так, как будто бы Вы несёте (на стоянке в пустыне) чашу с драгоценными каплями живой воды.

Техника осознанности № 2 «Контроль над речью»

Ровно на один день исключите из своей речи слово «нет» и его заместитель «не». Попробуйте обходиться другими языковыми средствами для прояснения своей мысли даже на работе.
Сделайте то же самое со словом «я» и «мне», но в течение недели.
Пытайтесь осознанно проносить следующую главную гурджиевскую мантру «Я есть»
Через какое-то время подключите к ней вторую мантру «Я могу».
(Эти мантры произносятся осознанно, а не скороговоркой, и только после того, как Вы достигли каких-то успехов в осознании себя посредством упражнений перечисленных в начале нашего списка)

Техника осознанности №3 «Осознанное чтение»

Возьмите любой текст (впоследствии Вы сами будете выбирать уже НЕ ЛЮБЫЕ тексты). Прочитайте его три раза.

Первый раз — так, как Вы обычно читаете «про себя»
Второй раз прочитайте текст так, как будто бы Вы читаете его вслух другому человеку так, чтобы тот его понял.
Третий раз прочтите текст так, как будто бы это зашифрованное послание, написанное лично для Вас, с целью разрешить Ваши проблемы.
Выполняя гурджиевские техники (им несть числа), помните его главную метафору, описывающую, что есть человек: Человек (по Гурджиеву) это — машина. (Гурджиев жил в то время, когда слово «машина» ещё не имело тех крайне негативных коннотаций, которое оно имеет сегодня)

Крайне опасно оставлять машину, едущую на полном ходу, без водителя или же, позволяя ему отвлекаться от вождения на опасные пустяки.

Присоединяйтесь к нашему VIP каналу с авторскими статьями и обучениями: @con_pe_bot
Наш чат: @con_pe_chat

Здесь нет ничего твоего... Все, что ты видишь, знаешь, осознаешь - временно, как и органы, благодаря которым ты воспринимаешь окружающий мир... Все, чем ты владеешь - однажды придется вернуть, придя с пустыми руками - с пустыми руками и уйдешь. Что тогда является твоим? Возможно, это всего лишь выбор между несколькими вариантами, искренние намерения твоих действий, да чистота мыслей... 

Возможно, настоящий Ты - это не твое тело, не твоя душа, не твои вещи, не окружающие тебя явления, не друзья и не враги, не близкие люди, не время, отведенное для жизни и не место, где ты обитаешь. Ты - это то, как именно ты поступишь с вышеперечисленным...

Присоединяйтесь к нашему VIP каналу с авторскими статьями и обучениями: @con_pe_bot
Наш чат: @con_pe_chat

МЫ НЕ ПРОИЗВОДИМ НАШИ МЫСЛИ, А ЛИШЬ ОСОЗНАЕМ ИХ

Если говорить очень упрощённо – и это может звучать как научная фантастика – но большинство того, что происходит внутри ума каждого человека, вызвано различными волновыми вибрациями энергии крупных тел и объектов (в основном ближайших планет) и биологических объектов (людей, животных), которые обуславливают вас своей аурой.

Именно поэтому человек не может полагаться на свой ум при принятии решений относительно своей жизни. 

Не забывайте, что ум и ментальная активность предназначена лишь для интеллектуального анализа и обработки информации, а не для принятия решений...

Присоединяйтесь к нашему VIP каналу с авторскими статьями и обучениями: @con_pe_bot
Наш чат: @con_pe_chat

​​К сожалению, большинство родителей считает, что они несут ответственность за своих детей, и чувство ответственности заставляет их говорить детям, что им следует и чего не следует делать, кем они должны и не должны быть. 

Родители хотят, чтобы у детей было прочное положение в обществе. То, что они называют ответственностью, является частью респектабельности, которой они поклоняются. 

А мне представляется, что там, где есть респектабельность, нет порядка. Они стремятся лишь к тому, чтобы стать истинными буржуа; готовя своих детей войти в нынешнее общество, приспособиться к нему, они тем самым содействуют тому, что в обществе не прекращается война, конфликт и жестокость. Назовёте ли вы это заботой и любовью? 

Действительно заботиться — это заботиться так, как вы заботились бы о деревце или о растении, поливая их, изучая, что им требуется, какая почва для них самая лучшая, ухаживая за ними с добротой и нежностью, но когда вы стараетесь приспособить своих детей к обществу, вы готовите их к тому, что для них может оказаться гибельным.

Джидду Кришнамурти

Присоединяйтесь к нашему VIP каналу с авторскими статьями и обучениями: @con_pe_bot
Наш чат: @con_pe_chat

Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным. Она любила перед тем, как полюбила снова. Но если она любит тебя сейчас, что ещё не так? 

Она не идеальна, но ведь ты тоже, и вы оба никогда не будете идеальными вместе. Но если она заставляет тебя смеяться, тем более подумай дважды, если она даёт тебе возможность быть человеком, делать ошибки, держаться за неё и давать ей всё, что ты можешь. 

Она может думать о тебе не каждую секунду в день, но она может отдать тебе часть себя, потому что она знает — ты можешь разбить её сердце. 

Так не рань её, не меняй её, не анализируй и не ожидай от неё того, что выше её возможностей. Улыбайся, когда она делает тебя счастливым, давай ей знать, когда она тебя злит, и скучай по ней, когда её нет рядом.

Боб Марли

Присоединяйтесь к нашему VIP каналу с авторскими статьями и обучениями: @con_pe_bot
Наш чат: @con_pe_chat

​​Быть спокойным — это самое ценное качество в мире. Это величайшая из сиддх, это самая большая сила, которой вы можете обладать. Если бы вы только смогли научиться быть спокойными, вы бы решили все свои проблемы. Вот о чём вы должны помнить. Когда вы совершенно спокойны, время останавливается. Тогда нет времени, тогда останавливается карма и останавливаются самскары. Всё становится ничем и пустотой. Ибо, когда вы спокойны, вы едины со всей энергией вселенной и с вами всё будет хорошо. Быть спокойным означает, что вы - хозяин всему. Вы не обеспокоены ситуацией и ее исходом. Вас не беспокоит, что произойдёт завтра. Быть спокойным - это быть тихим.

Эго — это узел в вашем сердце, отделяющий ум от истинного Я. Когда узел развязан, тогда эго и ум устремляются в сердце. Они оба тонут в сердечном центре, который представляет собой истинное Я, и вы становитесь освобождёнными. Так что честно взгляните на себя. Изучите свои мысли. Именно ваши мысли приносят вам проблемы и неприятности. Вы верили в то, что мысли необходимы, что у вас должны быть мысли, а иначе вы не сможете существовать, не сможете функционировать. Всё наоборот: когда ваши мысли превзойдены и преобразованы, тогда чистое осознавание, абсолютная реальность берёт всё на себя.

Бхагаван Махарши

Присоединяйтесь к нашему VIP каналу с авторскими статьями и обучениями: @con_pe_bot
Наш чат: @con_pe_chat

​​Утром после самоубийства я проснулась

Я принесла себе завтрак в постель. Посолила и поперчила яйца, сделала бутерброд с беконом и сыром. Стакан грейпфрутового сока. Почистила сковородку, вытерла стол. Вымыла посуду и аккуратно сложила полотенца. 

Утром после самоубийства я полюбила. Не мальчишку-соседа или директора средней школы. Не бегуна и не бакалейщика, всегда забывающего положить авокадо. Я полюбила мать. То, как она сидит на полу в моей комнате, и держит в ладонях каждый камешек из моей коллекции, пока тот не потемнеет от пота. Я полюбила отца, положившего мои записки в бутылку и отправившего ее вниз по течению реки. Своего брата, когда-то верившего в существование единорогов, а теперь сидящего за партой, отчаянно пытаясь поверить, что еще существую я. 

Утром после самоубийства я гуляла с собакой. Я смотрела, как вздрагивает ее хвост, когда мимо летят птицы, и как он мотается при виде кота. Я видела пустоту в ее глазах, когда она, схватив палку, возвращалась, чтобы играть дальше - но вместо меня было только небо. Я стояла рядом, когда прохожие гладили ее морду, и она таяла от их прикосновений, как однажды и от моих. 

Утром после самоубийства я вернулась в соседний двор, где в два года отпечатала следы на застывающем бетоне, и увидела, что они уже исчезают. Я сорвала несколько лилий, выдрала несколько сорняков и смотрела в окно на пожилую соседку, читавшую газету с новостью о моей смерти. Я видела, как ее муж высыпал табак в кухонную раковину и принес ей утренние таблетки. 

Утром после самоубийства я встречала рассвет. Апельсиновые деревья открылись, будто ладони. Соседский мальчик показал матери пальцем на единственное рыжее облачко. 

Утром после самоубийства я вернулась к себе в морге и пыталась ее вразумить. Я рассказала об авокадо и камешках, о реке и родителях. Я рассказала о закатах, и о собаке, и пляже. 

Утром после самоубийства я пыталась не быть мертвой. 
У меня ничего не вышло.
 
© Мегги Ройер

Присоединяйтесь к нашему VIP каналу с авторскими статьями и обучениями: @con_pe_bot
Наш чат: @con_pe_chat

​​Сколько еще времени нужно копить знания, прежде чем мы научимся понимать эти простые истины?

1. Принцип зеркала. Прежде чем судить о других, следует обратить внимание на себя.

2. Принцип боли. Обиженный человек сам наносит обиды другим.

3. Принцип верхней дороги. Мы переходим на более высокий уровень, когда начинаем обращаться с другими лучше, чем они обращаются с нами.

4. Принцип бумеранга. Когда мы помогаем другим, мы помогаем сами себе.

5. Принцип молотка. Никогда не используйте молоток, чтобы убить комара на лбу собеседника.

6. Принцип обмена. Вместо того чтобы ставить других на место, мы должны поставить на их место себя.

7. Принцип обучения. Каждый человек, которого мы встречаем, потенциально способен нас чему-нибудь научить.

8. Принцип харизмы. Люди проявляют интерес к человеку, который интересуется ими.

9. Принцип 10 баллов. Вера в лучшие качества людей обычно заставляет их проявлять свои лучшие качества.

10. Принцип конфронтации. Сначала следует позаботиться о людях и только потом вступать с ними в конфронтацию.

11. Принцип каменной скалы. Доверие — это фундамент любых взаимоотношений.

12. Принцип лифта. В процессе взаимоотношений мы можем поднимать людей вверх или опускать вниз.

13. Принцип ситуации. Никогда не допускайте, чтобы ситуация значила для вас больше, чем взаимоотношения.

14. Принцип Боба. Когда у Боба есть проблемы со всеми, главной проблемой обычно является сам Боб.

15. Принцип доступности. Легкость в отношениях с самим собой помогает другим чувствовать себя свободно с нами.

16. Принцип окопа. Когда готовишься к сражению, выкопай для себя такой окоп, чтобы в нем поместился друг.

17. Принцип земледелия. Все взаимоотношения нужно культивировать.

18. Принцип 101 процента. Отыскать 1 процент, с которым мы согласны, и направить на него 100 процентов наших усилий.

19. Принцип терпения. Путешествовать вместе с другими всегда приходится медленнее, чем путешествовать одному.

20. Принцип празднования. Подлинная проверка взаимоотношений заключается не только в том, насколько мы верны друзьям, когда они терпят неудачу, но и в том, как сильно мы радуемся, когда они добиваются успеха.

21. Принцип дружбы. При прочих равных условиях люди будут стремиться работать с теми, кто им нравится; при прочих неравных условиях они все равно будут это делать.

22. Принцип сотрудничества. Совместная работа повышает вероятность совместной победы.

23. Принцип удовлетворения. В замечательных взаимоотношениях сторонам для получения удовольствия достаточно просто находиться вместе. 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяемся, изменяя мир!

Присоединяйтесь к нашему VIP каналу с авторскими статьями и обучениями: @con_pe_bot
Наш чат: @con_pe_chat

​​Oднажды ты перестаешь сyетиться и чтo-то кoму-то доказывать, смoтришь с улыбкой на oкружающий мир co всеми егo безумиями, не спешишь нравиться людям, не спешишь paздавать советы и кого-либо судить или спасать, пеpeстаешь отвечать на звонки людей, которые давно не восхищают и не интересуют, бoльше смотришь на небо, чем на то, кто чем занят и как живет, вспоминаешь то, что вдохновляет вне зависимости от обстоятельств, не извиняешься, не поясняешь, не споришь, не тратишь время на неинтересное и временное, и обнаруживаешь невероятное спокойствие и множество вeщей, которые не замечал раньше в погоне за тем, чтобы подходить под чьи-то представления или соответствовать чьим-то ожиданиям. Уют внутри - дороже чем любые соблазны временного удoвольствия. Дороже, чем любые временные люди и временные вещи. Все, что тебе нравится - это личное, а личное - принадлежит только тому человеку, которого ты видишь в зеркале. Остальное - пустые домыслы и догадки тех, кто пытается видеть в тебе что-либо иное.
Ты - лyчший себе единомышленник в том, как в этом безумном мире быть собой и быть счастливым.

Присоединяйтесь к нашему VIP каналу с авторскими статьями и обучениями: @con_pe_bot
Наш чат: @con_pe_chat

Будьте умнее. 
 
Умей вoвpемя отпускaть дaже теx, кoгo ты любишь. Этo великий зaкoн непpивязaннocти. Кoгдa ты деpжишься за челoвекa из cтpaxa пoтерять cвoю любoвь, ты теряешь бoльше. Cделaй глубoкий вдоx, и позволь каждoму oтвечать зa coбственную жизнь. 
 
Кaждый принaдлежит толькo cебе. 
 
Hикoгдa не пытaйтесь пеpеделaть дpугoгo челoвекa. Принимaйте его тaким, кaкой oн еcть, вcе мы paзные, нo ведь в этoм вcя пpелеcть. 
 
Людей близкими делает не похoжеcть, не лживые кoмпpoмиccы и дaже не cовмеcтнoе пpошлoе. Близкими людей делает иcкpеннее нaслaждение от рaзницы. Kогдa не пытаешьcя когo-то пеpеделaть, пеpеубедить или отчaяннo нaфаршиpoвaть сoветaми. Koгдa пpocтo общаешься с челoвеком – кaк книгу читaешь – в чем-тo cогласен, в чем-тo – нет, но вcе рaвнo так интеpеcно, изящнo и легкo, что не отopвaтьcя. 
 
K coжaлению, чтoбы понять тaкие элементаpные вещи, пpиxoдится плaтить высокую цену – терять дopoгиx людей. 
 
Пoэтому, будьте мудрее.


Наш чат: @con_pe_chat