​​Вы никогда не задумывались, что, возможно, ваши ошибки - это то, что нужно Вселенной. Ваши ошибки не погубят Вселенную, она слишком велика, чтобы вы смогли ей повредить, ошибки только развивают все, не бойтесь их. 

Не ищите истину, ее просто нет, а если она и есть, то она не нужна вам, она просто откликается в вас, чтобы подкорректировать ваш путь, как компас. Не ищите смысла в жизни, если он и существует, то лежит за ее пределами и в самой сути проживания любого процесса. 

Не беспокойтесь за себя - Пространство вами слишком дорожит, чтобы вы пропали зря. Не ищите своей вины ни в чем, ни в ком и не в себе - ее просто нет. Не беспокойтесь о том, по какому пути вы направляете другого - вы не знаете, какой истинный, а какой ложный, ведь человек не так просто попал в ваш фокус внимания и это его задача разобраться самому в этом пути по ходу следования. 

Если то, что вы делаете, трудно, подумайте, нужно ли вам это. Делайте только то, что дается вам легче всего и с удовольствием, но делайте это изо всех сил с усердием. А если что-то вы делаете случайно, вы делаете это нарочно и не просто так. Улыбнитесь и вперед через терни к звездам… 

Николай Булгаков

Наш чат: @con_pe_chat

​​🌟 Внимание, осознанные люди! 🌟

Вы увлечены развитием личности, психологией и самосовершенствованием? Хотите делиться своими знаниями и опытом с аудиторией, искренне стремящейся к развитию?

Мы ищем авторов для нашего канала "Осознанные люди", где каждая статья - это возможность вдохновить и помочь другим стать лучше.

Если вы коуч, психолог, практикующий медитацию или просто разделяете наше стремление к самопознанию - присоединяйтесь к нам и дайте миру кусочек своей мудрости! 🙏

Напишите нам в личные сообщения: @con_pe_mng и мы с удовольствием расскажем больше о нашем проекте. 🌿✨

​​ПУТЕШЕСТВИЕ ДЛИННОЮ В ЖИЗНЬ

Многие считают себя учащимися в земной школе, где им нужно пройти многочисленные тесты и уроки. Да, пребывание в физическом теле предоставляет много возможностей для роста, но сама идея тестирования происходит от ожидания того, что вас отметят за ваш успех или неудачу.

Можете ли вы представить себя путешествующими через разные страны, но если вы допускаете какую-то ошибку, то вас оставляют закрытыми в комнате? Это выглядело бы смешно, не так ли? 

Главной целью пребывания в физическом теле является опыт физического, ощутимого переживания различных вещей. Через такой опыт вы вырабатываете свои предпочтения и начинаете находить путь к своей собственной истине. Здесь нет ни верного, ни неверного! Вас никто не тестирует, поэтому вы не можете ни пройти этот тест, ни «провалиться». 

Пожалуйста, оставьте эту идею раз и навсегда, поскольку она приводит только к тому, что принижает вас и вызывает страх жить полной жизнью. Вы никогда и ничего не сможете сделать такого, что может заставить нас осудить вас или меньше любить. Поэтому перестаньте «давить» на себя и рискните! 

Живите! Любите! Пробуйте новое! Мечтайте! Используйте все прекрасные возможности пребывания в физическом теле с волнением и восторгом...

Помните, что… Всякий человек, начинающий новое дело, непременно столкнется с тремя видами врагов. 

Первые думают, что вам следует заняться чем-нибудь прямо противоположным. 

Вторые сами хотят устроить что-то в том же роде и считают вас вором, укравшим их идею. Они ждут не дождутся вашего падения, чтобы постараться повторить ваши действия. 

И, наконец, третьи — это огромная масса людей, которые сами не делают ничего, а потому враждебно относятся ко всякому нововведению и к любой оригинальной идее…

Наш чат: @con_pe_chat

​​Простые истины 
 
1. Верни все вещи, которые взял у других. 
2. Делай больше, чем от тебя ожидают. 
3. Хвали людей на глазах. Критикуй человека наедине с ним. 
4. Крепко держи в узде свой характер. 
5. Давай людям второй шанс, но не третий. 
6. Не ожидай, что другие будут прислушиваться к твоим советам или игнорировать твой пример. 
7. Не ожидай, что деньги принесут тебе счастье. 
8.Измеряй свой успех той мерой, которой ты наслаждаешься спокойствием, здоровьем и любовью. 
9. Если хочешь стать богатым, не помышляй увеличить своё имущество, а только уменьши свою жадность. 
10. Думай о великом, но находи удовольствие в маленьких радостях. 
11. Храни чужие секреты. 
12. Сначала трижды подумай, а потом промолчи. 
13. Никогда не отступай, держись до последнего. Ибо когда кажется, что все уже потеряно, - все уже спасено. 
14. Все замечай, на многое прикрывай глаза, немногое поправляй. 
15. Каждый человек, с которым ты встречаешься, знает то, чего не знаешь ты. 
16. Радуйся успеху других! 
17. Проси у Бога не деньги и вещи, а мудрость и мужество. 
18. Воспитывай в себе умение стать на место другого человека. Пытайся видеть вещи с точки зрения другого человека. 
19. Наслаждайтесь сегодняшним днем, мало надейтесь на завтра. 
20. Разожги огонь старой дружбы. 
21. Измеряй людей по вместимости их сердца, а не кошелька. 
22. Принимай боль и разочарования как часть жизни. 
23. Получив добро, помни, а сделав - забудь. 
24. Заводя новых друзей, не покидай старых. 
25. Если тебе нужны деньги, иди к чужим; если тебе нужны советы, иди к друзьям; если тебе ничего не нужно, иди к родственникам. 
26. Стремись к совершенству, но не к идеалу. 
27. Найди другой способ утверждения своей мужественности, чем стрелять в птиц и зверей. 
28. Если перейдешь меру, то самое приятное станет самым неприятным. 
29. Разгладим лицо, сделаем голос тише, а походку - медленнее; постепенно в подражание внешнему преобразуется и внутреннее. 
30. Уважай традиции. 
31. Тело свое не делай гробом твоей души. 
32. После того, как ты добился того, что хотел, найди время насладиться достигнутым. 
33. Используй свое остроумие для того, чтобы удивлять, а не обижать. 
34. Учись находить в жизни радость - вот лучший способ привлечь счастье. 
35. Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. 
36. Ничего не откладывай, чтобы всякий день быть в расчете с жизнью. 
37. Хочешь понять других - пристальней смотри в самого себя. 
38. Оценивай себя по своим стандартам, а не по стандартам кого-то другого. 
39. Прежде чем приказывать, научись повиноваться. 
40. Прежде чем войти, подумай, как выйти.

Наш чат: @con_pe_chat

​​ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ

Знаешь, когда наступают самые большие трудности в жизни?

Они приходят тогда, когда ты так сильно сбился с пути, что свет в конце тоннеля стал уже еле различим.

Понимаешь, ты можешь обманывать кого угодно, но только не Себя и Меня. Мы ведь знаем всю правду.

Когда ты сбиваешься с пути, я даю тебе знаки об этом.

Когда ты продолжаешь идти не туда, я стараюсь сказать тебе об этом, подарив проблему. Небольшую, но в ней ещё один знак.

Если ты не слышишь, то ещё одну побольше.

Затем я перестаю давать тебе энергию.

Потом беру твоё здоровье. Это уже для самых невнимательных ко мне...

Кто-то ведь уже говорил тебе об этом: «Когда ты идёшь по своему пути, Всё Вселенная будет способствовать осуществлению твоей мечты», правда?

Когда ты идёшь верно – у тебя нет проблем. У тебя есть задачи, которые взращивают тебя, но вместе с ними у тебя всегда есть энергия, чтобы творить.

Никакого опустошения, никакого отчаяния. Только творение, только вдохновение, только сила и энергия.

Ты здесь для того, чтобы идти своим путём. И я настолько сильно люблю тебя, что готова доставить весьма чудесные неприятности, лишь бы разбудить Тебя…

Ваша Вселенная

Наш чат: @con_pe_chat

​​"Одиночество начинается тогда, когда вы теряете себя" 

Одиночество - штука странная: иногда одинокий путешественник, очутившийся в неизведанных краях под звездным небом, видит те же созвездия, что и у себя дома, дышит тем же воздухом и чувствует единение с миром - хотя рядом нет людей, он не чувствуют одиночества - лишь тихую любовь к миру. Иногда одинокими оказываются люди, о которых и не подумаешь: у них могут быть дети, супруги и даже друзья, но они чувствуют себя одинокими - им не уделяют столько времени, сколько им бы хотелось, они не могут эмоционально открыться настолько, насколько им бы хотелось - они чувствуют, что никто не желает занять их свободное время, никто так сильно не жаждет компании с ними, как они жаждут компании с теми, кто поймет их.

Начинается тревожный поиск: кто-то ищет поддержку у детей и сильно разочаровывается, если близость и частота общения не выходит на желаемый уровень, кто-то винит супруга, кто-то - старость, в том, что уже ничего не поменяешь. Что же остается, если вы кричите в переполненной комнате, а вас никто не слышит? 

Услышать себя. 

Человек одинок в первую очередь тогда, когда он не слушает себя: не ценит свое время, не знает, чем любит заниматься наедине с собой. Многие люди с ужасом понимают, что не знают себя: им незнаком тот человек внутри, не знакомы его интересы. 
Это первый этап на пути к обретению личной свободы: услышать себя и начать учиться быть счастливым без чужого внимания. Чем раньше он начнется - тем счастливее будет жизнь и в последствии старость».

Наш чат: @con_pe_chat

​​Говорят, если мужчина неуважительно относится к своей женщине, то от него отворачивается удача. Почему так происходит? 
 
Женское творческое мышление многократно сильнее мужского, поэтому ее способность влиять на судьбу очень высока, как на свою собственную судьбу, так и на судьбу мужа.. 
 
Когда женщина испытывает наслаждение и счастье от отношений, ее мужчине начинает вести, перед ним открываются все двери и удача начинает следовать за ним по пятам. Потому что в своем счастливом и удовлетворенном внутреннем состоянии силой своего творческого мышления женщина благословляет мужа на успех и привлекает в его жизнь благоприятные события. Через женщину к мужчине устремляется либо поток благости, удачи и процветания, либо поток разрушительной силы.. 
 
Женщина тесно связана с тонкими сферами, миром энергий, поэтому ее мысли, ее внутреннее эмоциональное состояние, формирующие физический план, быстрее реализуются. Если жена не удовлетворена семейной жизнью, не довольна мужем, ему будет сложно реализовать себя, сложно добиться успеха.. 
 
Почему мудрые мужчины не жалеют средств на подарки своим женщинам, почему стремятся оградить их от любой, неприятной работы и окружить только приятными впечатлениями? Они знают, что удовлетворенная женщина - источник благоденствия и счастья для всей семьи.

Наш чат: @con_pe_chat

​​Скрытая депрессия - это невидимая другим тоска, которая часть тебя и всегда незаметно с тобой
Это не только очевидные подряд две недели подавленности, тоски и печали минимум половину дня. 
Это ещё и:

1. Нарушения сна. Как гиперсомния, когда человек начинает спать по 15 часов, и бодрствует по ночам, словно пытается сбежать от мира. Так и упорные бессоницы с ранними тревожными пробуждениями.

2. Резкое погружение человека в работу/хобби почти до фанатического уровня. Работа или хобби тоже используется как способ сбежать от реальности. 

3. Появившаяся и ранее не свойственная слезливость, или ранее не свойственные приступы злости, скандальности.

4. Изменение пищевых привычек. Значительное снижение аппетита, или наоборот "заедание" горя/тревоги.

5. Самолечение препаратами "для сосудов", "для мозга", поиск "волшебных таблеток". Человек со скрытой депрессией часто не признается себе в том,что болен. Списывает всё на стрессы, усталость, на то, что "вот нагрузили работой". Но он замечает, что его эмоции стали "проще и площе", что его интеллект снизился, что мысли потеряли остроту. Как если бы его мозг был грандиозным рабочим цехом, в котором постепенно тускнеют лампочки и гаснут звуки. Такой человек отказывает себе в психическом диагнозе и лечит "переутомление". Безуспешно, естественно. 

6. Завуалированное обращение за помощью. Как я уже выше сказал, у нас в стране тяжело и стыдно иметь депрессию. Поэтому скорее всего он не будет явно высказывать то, из-за чего его могут стигматизировать как "психа". Скорее всего он будет искать встречи, задушевного разговора, рассказывать что его "всё достало", что тяжело на душе. 

7. Алкоголь. Больше, чаще, крепче. 

8. Уязвимость к одиночеству. Такие люди просят побыть с ними, боятся окончания даже самых деструктивных отношений. Страх одиночества пересиливает страх побоев, унижений, заражения венерическими заболеваниями. Прощаются измены и издевательства. 

9. Появление мыслей и высказываний о смерти, о бессмысленности жизни. Шутки на эту тему, становятся всё чаще, и всё большее "чернеет" юмор. 

10. Навязчивые необъяснимые боли. Вернее, как необъяснимые, остеохондроз шейного отдела, дорсопатии и так далее. Эту радость все неврологи ставят, благо диагностические критерии позволяют. Чаще всего при скрытой депрессии боли локализуются в шее и межлопаточной области. Но могут быть и болевые ощущения в коже бёдер, в животе, упорные головные боли. 

Вот такая она - скрытая депрессия. Когда все патогенетические биохимические и когнитивные процессы уже идут, а типичная клиника смазана под нарушение сна, еды, привычек, или хронические боли.
Наш чат: @con_pe_chat

​​СТРАХ И ПОСТУПКИ

– Почему люди такие глупые? 
– Они не глупы. А ведут себя так от страха. 
– От страха перед чем? 
– Они боятся всего: что их не полюбят и что полюбят чересчур сильно, боятся умирать, жить, нехватки пищи, боятся, что их обидят или ограбят. Они боятся даже того, чего не имеют, боятся чужого превосходства, одиночества и общества других людей, страшатся насмешек и неприятия, боятся неудач, а порой даже удач. Люди боятся тех, кто не боится, ну, а больше всего – друг друга. 
– И что же? 
– Страх может заставить человека совершать поступки, в которых совсем нет Любви. Он даже способен полностью лишить здравой разумности. Капля за каплей страх выдавливает из человеческой жизни Любовь, оставляя лишь злость, которая затем обращается в ненависть. И всё это сводится к недостатку ЛЮБВИ, питающей Вселенную и всё, что она содержит. В отсутствии Любви расцветают хаос, ненависть, злость и страх. В наполненном Любовью пространстве вы встретите мир, радость, удовлетворение, доверие и изобилие. 
– Где же тогда вся эта Любовь, и почему люди не умеют радоваться? 
– Они умеют, но боятся. А ещё не верят, что можно выжить, живя в радости. Они убеждены, что работа должна быть тяжёлой и соревновательной. А что до Любви, то она находится внутри каждого человека и только ждёт, когда её выпустят наружу...

Наш чат: @con_pe_chat

​​Страдания - это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. А счастье требует внутренних усилий в начале - что бывает совсем не удобно. И усилия заключаются в том - чтобы разгрести весь хлам, который мешает вашему счастью и убрать те иллюзии, что кто-то или что-то может вас осчастливить - вот и все. 

Ведь настоящее счастье - это просто, это без усилий, но до этого нужно добраться. 

Любое внешнее проявляется из внутреннего, сформированное нашими программами и направляемые духом. 

«Кто вы внутри» — это своеобразный навоз, на котором растут ваши внешние плоды - ваша материальная реализация в мире. Но важно знать себя, чтобы производить "свои продукты", а не пытаться вырастить "от липы - апельсины" - вот где всегда случается наш самый большой перекос - когда мы не знаем кто мы, что и каким способом и начинаем "выращивать" чужое и потом оказывается - ненужное никому. Все хотят свободы, но не понимают ее. 

Мы все испытываем страх в тот момент, когда можем изменить свою судьбу. Одни идут в него и меняются, а другие всегда стоят и топчутся на месте - в этом и состоит степень нашей свободы, все остальное предопределено. 

Многие женщины подсознательно хотят лишить мужчину мужественности, чтобы он не достался другой, но когда это происходит - он ей тоже становится не интересен - вот в чем опасность ревности, любого залипания, желания и манипулирования в итоге против себя. 

В мире все живет по правилам и стремится к гармонии. 

В мужчине важно мудрость, подход и поступки, а не богатство. В женщине важно чувства, их проявление, верность, нежность и участие, а не голая красота и манипулирование. В друге важно: доверие, участие, поддержка, а не пустые слова. В любимом важно терпение и единение, а не требования. В теле важно здоровье, как реакция на происходящее, а не только внешняя привлекательность. В словах важна глубина мысли, время и место, когда они произносятся, а не то, как и кто их повторяет... 

Живите по принципу – относитесь к другому, как к самому себе и … по совести – своему внутреннему закону… хотя у всех он внутри один, а проявляется по разному.

Николай Булгаков

Наш чат: @con_pe_chat

​​Подумайте: «Что не дает мне пробудиться прямо сейчас?»

Мышление.
Причем неважно, о чем вы думаете. Кто позволил вам думать? Вы меняете одну мысль на другую. И вы продолжаете играть в эти игры сами с собой. И так до тех пор, пока вы не доберетесь до фактов, пока вы не доберетесь до того места, где захотите перестать думать и захотите быть освобожденными, где вы сделаете это самым важным делом своей жизни. 

Вы должны быть абсолютно честны с собой, спрашивая себя: «Что самое главное в моей жизни?». Не дурачьте себя. Главное в вашей жизни то, о чем вы думаете большую часть времени. 

Если вы верите, будто что-то где-то может быть не так, то вы очень сильно сдерживаете свое освобождение. Одной только мыслью, будто что-то не так с вами или с миром или с кем-то еще. Сама эта мысль сдерживает вас. Связывает вас, держит вас в рабстве. 

Разорвите это рабство, избавившись от боязни остановить свои мысли. Всем сердцем ощутите, что ничто в этой вселенной никогда не может причинить вам вред и не хочет сделать вам больно. 

В вашей жизни не было ничего ненужного. Все хорошо. И если вы видите себя именно так, то ваше сознание будет расширяться и вы будете очень быстро прогрессировать на этом пути.

Наш чат: @con_pe_chat

ПРИТЧА О ЧИСТОТЕ

Одна семейная пара переехала жить в новую квартиру. Утром, едва проснувшись, жена выглянула в окно и увидела соседку, которая развешивала на просушку выстиранное бельё.

– Посмотри, какое грязное у неё бельё, – сказала она своему мужу.
Но тот читал газету и не обратил на это никакого внимания.
– Наверное, у неё плохое мыло или она совсем не умеет стирать. Надо бы её поучить.

И так всякий раз, когда соседка развешивала бельё, жена удивлялась тому, какое оно грязное.

В одно прекрасное утро, посмотрев в окно, она вскрикнула:
– О! Сегодня бельё чистое! Наверное, научилась стирать!
– Да нет, – сказал муж, – просто я сегодня встал пораньше и вымыл окно.

Так и в нашей жизни! Всё зависит от окна, через которое мы смотрим на происходящее. И прежде чем наводить критику на других, необходимо убедиться, что наши сердца и намерения чисты.

Олег Дмитриевич Сунцов

Наш чат: @con_pe_chat

​​Случайности не случайны? 
 
Вы замечали в своей жизни, насколько случайности не случайны? Иногда так бывает, что даже, если очень постараться определить случайность, как простое совпадение, ничего из этого не получается? Извините за тавтологию, но совпадение не совпадает... 
 
Неприятности случаются у всех, но вопрос - почему они происходят? На это есть причины, устраняя которые, мы избавляемся от ненужных проблем. 
 
Начнем с того, что Ничто не случайно. Этот мир устроен определенным образом, и есть Высшие Законы, которым подчиняется всё происходящее. Незнание, непонимание или неприятие этих законов не аннулирует их. Можно сказать, что Жизнь построена по принципу школы, где мы должны научиться мудрости: познать законы жизни и жить в соответствии с ними, чтобы радоваться каждому мгновению жизни. 
 
Мы живем в замкнутой системе, в которой все ее части тесно взаимосвязаны друг с другом и обладают взаимным влиянием, поэтому ничто не случайно, и ничто не проходит бесследно. Что излучаешь, то и получаешь. Что посеешь, то и пожнешь. К тебе возвращается только то, что ты делаешь в отношении других. Народная мудрость. Золотое правило из Буддизма – «Не делай другому того, чего не желаешь себе» – построено на понимании этого. В других религиях говорится, по сути, то же самое. 
 
Почему это трудно понять. Потому что жизнь здесь имеет длительность (время, инерционность) и "отдача" приходит не сразу. Когда вы запускаете бумеранг, ему нужно время, чтобы улететь, достичь конечной точки и вернуться; и пока он летает, к вам возвращаются другие бумеранги, запущенные до этого. Так как ум (в большинстве случаев) не может отследить эту причинно-следственную связь, нет и понимания, что случайно ничто не происходит. Всё взаимосвязано и закономерно. 
 
Нужно понять, что неприятности, происходящие с нами – это не наказание от Бога, (Высших Сил и т.д.), а результат нарушения нами этих самых Божественных законов. Другими словами, я сам был причиной этих неприятностей. Принимая это как факт (я ответственен за происходящее со мной), ты создаешь возможность для духовного роста: обучения, исправления своих ошибок и достижения высшей цели – счастья. 
 
Высшие Законы абсолютно справедливы и гармоничны (эгоизм иногда не позволяет увидеть это). Ты – причина происходящего с тобой. Ты должен понять, каково это – то, что ты делаешь/сделал другим. Только так ты можешь научиться мудрости и получить сертификат – счастье. Поэтому так и устроен этот мир. 
 
Обижаться или злиться на человека, который создает тебе неприятности – это ошибка, приводящая к усилению собственного эго, которое питается негативом. В этом случае духовный рост невозможен или тормозится. Другой человек, через которого пришла неприятность, является не источником этой неприятности, а лишь ее проводником. Через него Жизнь указывает на твои собственные ошибки, просит тебя задуматься, осознать и сделать правильные выводы. Не было бы этого человека, был бы другой, но ситуация получилась бы такой же. 
 
Из неприятностей нужно извлекать урок. Если, конечно, мы не хотим повторно наступать на одни и те же грабли. Если одна и та же неприятность снова и снова приходит в вашу жизнь, это говорит о повторном наступании на те же самые грабли. Жизнь пытается нас чему-то научить, а мы все не учимся и не учимся. Мы не задумываемся (предпочитая обвинять других), правильные выводы не делаем и продолжаем творить глупости. Поэтому Жизнь вынуждена учить нас с помощью все более и более жёстких ситуаций. Это может зайти далеко и быть все болезненнее.

Наш чат: @con_pe_chat

​​ПРОБЛЕМА НЕХВАТКИ ЭНЕРГИИ (2 часть) 
 
Мы - словно дырявое ведро. Из нас постоянно утекает энергия. И прежде чем искать источник с водой, надо залатать свой сосуд. 
 
Для начала необходимо найти утечку. Я предлагаю для этого сделать своеобразный психоанализ. Он не требует никаких особых затрат и специальных навыков, кроме терпения и намерение доделать до конца. 
 
Носите всегда с собой блокнот и ручку. А свои часы заведите на напоминание на каждые 3 часа. Только проснулись, ставьте напоминание и идите по делам. Как срабатывает сигнал, вы достаете блокнот и записываете 4 параметра, которые отслеживали за последние 3 часа. 
 
1. Физическое самочувствие. Все, о физическом теле. Было сильное или слабое, болела нога или голова, сначала сонное, потом бодрое. В общем все, что касается вашего физического комфорта. 
 
2. Эмоциональное самочувствие. Какие были эмоции в эти 3 часа? Плакали, смеялись, депрессия, нейтральность, влюбленность. Зафиксируйте всю последовательность. 
 
3. Ментальное состояние. Это ваши мысли. О чем вы думали за эти 3 часа? Какие картины рисовали, чего хотели, о чем мечтали... Постарайтесь вспомнить как можно больше мыслей. 
 
4. Действия. Что именно вы делали в эти 3 часа? Работали, мыли посуду, смотрели телевизор или тратили время на пустое комментирование заметок Алексея Похабова... Запишите все ваши конкретные действия. 
 
И закройте блокнот. Следующий раз вы его откроете через 3 часа. Никогда не перечитывайте предыдущие записи. Просто пишите на новой странице. В день у вас получится 4-5 записей. Конспектируйте свои состояния один месяц. Каждый день. Не пропуская ни одного. 
 
Затем возьмите выходной и перечитайте. Можете даже график нарисовать. Проследите где в течении дня вы проседаете в настроении, в самочувствии. Идет ли линия вверх или вниз? Затем каков результат в течении недели, а затем к чему стремиться график в течении месяца? Растут ли ваши показатели или уменьшаются. 
 
Но самое страшное это не уменьшение активности, а то, что вы заметите, как эти 4 параметра в одно и тоже время работают абсолютно бессвязно. Мысли не соответствуют действиям, эмоции тоже не впопад, а ваше тело не резонирует ни с одним, ни со вторым, ни с третьим. Получается, что 4 ноги одного организма идут в разные стороны. Именно отсутствие синхронности - основной источник проблем с нехваткой энергией. 
 
Ну а на вопрос, что потом делать - ответ в вашем дневнике. Там, где график стремиться вниз - надо над этим работать. Тело проседает - значит в спорт зал, эмоции и мысли контролируются через медитативные практики, а действия должны сопровождаться намерением. Соедините в себе себя. Потихоньку, не торопясь. Результат вас очень удивит. 
 
Удачи.

Наш чат: @con_pe_chat

​​ПРОБЛЕМА НЕХВАТКИ ЭНЕРГИИ (1 часть)

Энергия. Вот чего не хватает для перемен. При этом надо понять, что мы каждый день ее тратим на свою жизнь. Все, что окружает вас - есть результат вашей траты энергии. Вы имеете то, что имеете, потому что это максимум ваших сил. 
 
Сравните свою жизнь со скоростью движения. Например, ваша средняя скорость в момент обычной ходьбы составляет 5 км/ч. Так вы можете идти долго. Но если хотите дойти быстрее, то придется перейти на бег, но в этом случае ваша энергия начнет тратится быстрее. 
 
Так вот, средняя скорость - это наша жизнь. Мы можем немного усилить ее за счет ускорения, но затем обязательно выдохнемся. И если мы хотим, чтобы наша жизнь была другой на качественном уровне, надо достигнуть того, чтобы средняя скорость жизни была такой, какой сейчас бывает, если перейти на бег. 
 
Очень часто можно услышать от людей, как они мечтают уехать на море на пару недель, а то и на месяц. Но если понаблюдать за отдыхающими, то в большинстве своем 2-3 дня на море и силы восстановлены. Дальше начинается томление на солнце. 
 
Мы как сосуд. И у каждого есть объем. Отдыхать можно сколь угодно долго, но если сосуд маленький, то он наполнится быстро. Последующая энергия в нас не вместится. Отсюда часто после отдыха люди выдыхаются за пару дней. Месяц отдыхали, а толку никакого. 
 
Дело не в том, где взять энергию, а в том, как ее тратить. Однако перед тем, как ее тратить на что-то полезное, надо понять, куда мы ее уже тратим. Но об этом во 2-й части.

Наш чат: @con_pe_chat

​​Сколько бы вы ни следовали за своими желаниями, продиктованные умом, вы не получите удовлетворения. Путь жизни через желания - подразумевает получение удовлетворения, но результатом этого всегда является неудовлетворенность и это ложный путь. 

Вы следуете своим вожделениям и не получаете удовлетворения. Вы снова следуете им, и снова вы не удовлетворены. Пытаетесь еще раз, и снова нет удовлетворения.

Если вы исследуете природу своего ума в тот момент, когда вы следуете своим желаниям, то обнаружите, что там всегда чего-то не хватает, всегда нужно что-то еще, что-то новое, нужно чего-то еще добиться, научиться, посмотреть, понять, достичь, покорить, манипулировать - это имеет такую многогранность, что тяжело даже себе представить.

Но в действительности, следовать своим желаниям - само по себе есть страдание и проблема. В самой природе желания уже заложено страдание.

Неважно, как долго вы следуете своему желанию, вы всё равно не получите удовлетворения, даже после его получения. Единственным результатом всегда будет неудовлетворенность, а это и есть величайшее страдание Жизни, которое мешает нам выйти на следующий, более высокий уровень...

Николай Булгаков

Наш чат: @con_pe_chat

​​Правда в том, что правил не существует. Каждый сам может придумывать для себя правила. Да и слова «правильно» как такового на самом деле нет. Кто вообще имеет право придумывать что правильно, а что нет? Действие – оно просто действие, зачем его оценивать? 

Правда в том, что никто не имеет право судить. Порочные судят порочных, что за вздор? 

Правда в том, что у тебя нет обязанностей. Они все надуманные. Вот смотри, ты целую неделю пыхтишь, нервничаешь из-за ерунды, а зачем тебе это? Ты обязан только радоваться жизни и любить своих близких. Вот ты понимаешь, какая жизнь тебя ждет? Сейчас ты существуешь с понедельника до пятницы, жаждая выходных. В будни у тебя есть пару часов для себя любимого, которые ты тратишь, листая новости в интернете, лайкая незнакомых людей и так далее. А выходные так быстро проходят, ты практически их не замечаешь. 

Институт, потом работа. Скорее нелюбимая работа, зато там нормально платят. Ты приходишь домой поздно вечером, уставший, злой на весь мир. Ешь, заходишь в соцсети, дрочишь и так, пока не захочется спать. А зачем ты тогда зарабатываешь, если ты практически не живёшь? 

Правда в том, что ты можешь делать всё, что захочешь. Правда в том, что к твоей старости никто не изобретёт вечную жизнь, и ты умрёшь. Да ты в любой момент можешь умереть. Может после того, как ты прочитаешь эту статью, у тебя схватит сердце, и ты умрешь.… Вот, а ты не ценишь, а ты не помнишь, что возможно, сегодня – это твой последний день в жизни. 

Правда в том, что ты можешь всё. Ты можешь исполнить любую мечту. Без разницы, что о тебе подумают, без разницы, что тебя будут называть «безумцем». Главное, что думаешь про себя ты. 

Правда в том, что самое ценное в жизни – это человеческая жизнь. Тебе не кажется глупым, что если ты сейчас выйдешь на улицу и убьёшь любого прохожего, тебя посадят, а если пойдёшь на войну, убьёшь тысячи, тебя похвалят и даже деньги дадут. Тебя не смущает этот парадокс? Люди смирились с этой глупостью. 

Правда в том, что, возможно, всё, что я написал - это неправда. Не верь никому. Верь только себе.

Наш чат: @con_pe_chat

​​ЧИТАЙТЕ, КОГДА БУДЕТ ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ! 
 
- На земле есть, как минимум, 2 человека, за которых ты готов отдать свою жизнь. 
 
- Как минимум, 13 человек по-своему тебя любят. 
 
- Единственная причина, по которой, возможно, кто-то ненавидит тебя — это потому, что он/она просто хочет быть на тебя похожим. 
 
- Твоя улыбка может осчастливить даже тех, кому ты не нравишься. 
 
- Каждую ночь кто-нибудь подумает о тебе перед тем, как лечь спать. 
 
- Для кого-то ты значишь всё. 
 
- Даже когда ты совершаешь самую большую ошибку в жизни, с этим тоже приходит что-то хорошее. 
 
- Когда ты думаешь, что жизнь отвернулась от тебя, посмотри на нее с другого ракурса. 
 
- Всегда помни, когда жизнь дает еще один шанс то у тебя все получится! 
 
- Жизнь слишком коротка, чтобы просыпаться утром с сожалениями. 
 
Так что люби людей, которые относятся к тебе правильно, забудь о тех, кто этого не делает, и верь, что всё случается по причине. 
 
Если у тебя появляется шанс — бери его! Если этот шанс меняет всю твою жизнь, позволь этому случиться. 
 
Никто не говорил, что это будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.

Наш чат: @con_pe_chat

​​Если чьё либо мнение отличается от нашего, в мозг поступают те же химические вещества, что обеспечивают наше выживание в опасных ситуациях. В этом защитном состоянии более примитивная часть мозга вмешивается в рациональное мышление и лимбическая система может блокировать нашу рабочую память, физически вызывая ограниченность мышления. 

Это можно видеть при любом запугивании, при игре в покер или когда кто-то проявляет упрямство в споре. Какой бы ценной не была идея, в таком состоянии мозг не способен её обработать. На нейронном уровне ОН воспринимает ЕЕ КАК угрозу, даже если это безобидные мнения или факты, с которыми в ином случае мы могли бы согласиться.

Поэтому, когда чье-либо мнение отличается от нашего, мы воспринимаем это буквально как угрозу выживанию. В следующий раз когда столкнетесь с инакомыслием, не лишним будет вспомнить, что это всего лишь игры нашей операционной системы. Но через систему "внешнего страха" - аварии, катаклизмы, войны, террористов, не важно чего - нас держат в постоянном "ограниченном состоянии". Мы не проявляем себя, потому что не можем. Только единицам получается находить выход - быть спокойными в большинстве случаев, только так можно проявить себя и адекватно отреагировать на ситуацию.

Проблема не в том что мир плох сам по себе. Проблема в том, что он не соответствует идеальным представлениям о нем. И самое плохое, что это несоответствие никак не укладывается в отдельной голове каждого - это вера в собственную правду, наперекор всем фактам. «Я прав, значит, остальные не правы» - ЭТО очень ущербная и опасная позиция...

Наш чат: @con_pe_chat