​​КАК ПЕРЕДАТЬ СВОЕ ЖЕЛАНИЕ ВО ВСЕЛЕННУЮ - ТРИ ОСНОВНЫХ ШАГА!

Если вы четко знаете, чего хотите, запомните эти три совета Джозефа Мэрфи. Они помогут вам превратить мечту в реальность:

1. Первым шагом при передаче вашего желания (идеи или образа), которое уже ясно сформировалось в вашей голове, в глубинный разум является релаксация, фиксация внимания, состояние спокойствия и неподвижности. Такая расслабленная, умиротворенная позиция разума препятствует проникновению посторонних, пустых или ложных идей, которые могут помешать ментальному впитыванию вашей главной идеи.

Более того, при спокойной, пассивной, рецептивной позиции усилие разума снижается до минимума. Молитва – это достижение, не требующее усилия. Каждый раз, когда вы применяете ментальное принуждение, вы получаете результат, обратный тому, о котором молились. Это называется законом обратного действия.

2. Второй шаг – начните рисовать в своем воображении реальную картину желаемого.

Четко представьте, чего вы хотите. Подсознательный разум осуществит эту идею, потому что у вас есть определенная, детально очерченная концепция того, чем вы хотите владеть. Ясно представьте, что ваше желание осуществилось. Для того, чтобы увидеть это, может потребоваться две или три минуты, а может, и больше – в зависимости от вашего темперамента, чувства и понимания. Это касается не столько времени, столько уровня развития вашего разума. В общем, чем более сфокусированным и углубленным будет ваше внимание и чем дольше будет продолжаться это т процесс по времени, тем более совершенным будет ответ на вашу молитву.

3. Верьте, что вы получите, и вы получите.

Верить – значит принимать что-то за истинное или жить соответственно тому, во что верите. А если вы будете постоянно поддерживать это настроение и молиться, то испытаете радость от полученного на вашу молитву ответа и в вашей жизни начнут происходить чудеса.

По материалам книги Джозефа Мэрфи «Как стать уверенным в себе и поднять свою самооценку».

Наш чат: @con_pe_chat

​​Обычное счастье - это иллюзия, но она очень нужна, она забирает и разрушает у нас все силы на ненужные намерения и стремления, на некорректные для нас пути и мечты, все то, что мы когда-либо можем получить, но ненужное нам! 

А на самом деле, этот процесс просто разобуславливает наше естество от нашей личности - ума и тела. Ведь все эти страдания при стремлении к несбыточному счастью питают только наше эго и растрачивают нашу энергию на необходимую уму игру с абстрактными или логическими предположениями. 

А настоящее счастье - это просто состояние неэгоизма без ума прямо здесь и только сейчас - в моменте, где никто не запрещает расслабиться, ощущая все и сразу. 

Вся проблема иллюзии заключается в том, что к счастью нужно идти, что оно где-то там в будущем или было в прошлом, нет.

Вот почему людям трудно быть просто счастливыми и мы обычно живем в страданиях и разочарованиях.

Поймите это для начала и попробуйте медленно это осознавать, только тогда про вас можно будет сказать, что вы просыпаетесь и начинаете находить свой путь, обретая и ощущая свой смысл жизни во всем.

Я не то... и не это...

Свет – это не то к чему вы стремитесь. Свет – это, то что вы есть, то что вы делаете, что отдаете и как проживаете каждое мгновенье.

Жизненный успех сводится к тому, чтобы иногда избегать катастрофических провалов и рутинно справляться с мелкими текущими неурядицами. Все просто - чтобы что-то построить, нужно что-то делать, куда-то ходить, проявлять инициативу, а что именно и куда - вы можете ощутить и определить для себя только сами. Ключевое "сами" - это как порыв изнутри, из сути, а не мозговой штурм - как обычно, разница колоссальная.

Заметьте в себе. То, что вы отбросили, не имеет значения. Важно то, от чего вы не отказались. Выясните, что это, и отбросьте это полностью - только тогда будут необходимые изменения.

Есть два типа счастья. Счастье от удовлетворения и реализации своих желаний и счастье от отсутствия желаний. Первое ставит нас в зависимость от мира, второе дарит истинную духовную свободу, настоящую независимость от всего окружающего. Ведь поймать нас легко через не наши желания, сделав их "нашими".

Чего не стоит делать, того и в мыслях не держите.

Наш чат: @con_pe_chat

— У меня есть план.
(Бог давится от смеха)
— Почему ты смеешься?
— Потому что я знаю, что у тебя есть план.
— Серьезно?
— Конечно, а откуда он, по-твоему, взялся?
— Ты за этим стоишь?
— Да, я за всем стою.
— За всем?
— За всем.
— Я думал, что у меня есть свободная воля…
— Я знаю.
— Знаешь?
— Да, откуда, по-твоему, к тебе пришла эта мысль?
— Значит, и это тоже?..
— Да, всё.
— Но погоди, я волен выбирать. Например, я могу выбрать, верить мне в тебя или нет.
— Я знаю, это я хитро придумал, мне самому понравилось. Особенно люблю тот момент, когда ты меняешь свои верования на полностью противоположные.
— Мне начинает казаться, что ты садист.
— Может быть, в конце концов, я – твое творение.
— Мое творение? Я думал, это я – твое творение.
— Я знаю…

Рам Цзы "Путь бессилия"

Наш чат: @con_pe_chat

​​Месяц, который изменит вашу жизнь 
 
Это вполне реально, если воспользоваться советами опытных людей. Вы почувствуете реальное изменение, которое произойдет с вами всего лишь за один месяц. Положительный эффект настолько велик, что стоит провести такой эксперимент. Итак: 
 
1. Откажитесь от просмотра телевизора. 
2. Записывайте то, что вам нравится, и сохраните записи до окончания эксперимента. 
3. Встречайтесь каждый день с новыми людьми. Заводите разговор с незнакомыми, которые попадаются на пути. 
4. Каждый вечер выходите на прогулку. Развлекайтесь каждый раз в новом месте, и этот месяц станет незабываемым. 
5. Избавьтесь от ненужного хлама, ежедневно продавая на ebay, или с помощью других способов. 
6. Добивайтесь новых свиданий, если вы еще не женаты, то есть шанс встретить свою будущую жену. 
В том случае, если у вас уже есть женщина, уделяйте ей время. Ежедневно делайте ей массаж. Вы можете договориться и делать массаж друг другу, через день. Это 15 раз, каждый. 
7. Откажитесь на месяц от вредных привычек. Не курите, не пейте газированных напитков, кофе и не ешьте вредную пищу. 
8. Поднимайтесь с постели рано утром. 
9. Заведите дневник и заполняйте его ежедневно. 
10. Звоните своим родственникам, друзьям или коллегам по работе каждый день. 
11. Для подготовки базы нового бизнеса, совершайте ежедневно 25 холодных звонков. Известный бизнесмен Майк Ферри два года делал такие звонки по 5 дней в неделю. По его словам, это внесло ощутимую лепту в построение его бизнеса, который приносит ему 10 миллионов прибыли от продаж. Эта привычка применима и к другим сферам. Вы можете продвигать свой блог, регистрируясь, каждый день в трастовых сайтах. 
12. Ежедневно пишите статью для своего блога. 
13. Один час в день посвятите чтению литературы, по интересующей вас теме. 
14. Занимайтесь медитацией каждый день. 
16. Каждый день заучивайте новое иностранное слово.

Наш чат: @con_pe_chat

​​Почему полезно всё считать хорошим? 

Сразу хочу сказать, что ничто в этом мире само по себе не является хорошим или плохим. Вообще ничто. Это мы, люди, считаем в мире что-то хорошим или плохим. И мир никак не меняется от того, считаем ли мы его плохим или хорошим. Но от этого меняется кое-что другое – наше внутреннее состояние. Потому что если мы считаем всё плохим, мы начинаем страдать, а если мы считаем всё хорошим, мы становимся счастливы. 
«Но как же?» - можете вы мне возразить, - «Ведь вот это действительно является хорошим, а вон то – плохим?». И я вас поправлю – оно является хорошим или плохим ДЛЯ ВАС. Для кого-то другого всё будет наоборот. Потому что это вы считаете это хорошим, а то – плохим. И вы в любой момент можете начать считать иначе. 

Парадокс человеческой психики как раз и заключается в том, что наше счастье и страдание никак – вообще никак! – не зависит от того, что происходит «на самом деле» (ведь на самом деле – всё является просто данностью). Оно зависит только от того, что мы об этом думаем. И если мы думаем о чем-то как о хорошем – мы начинаем чувствовать себя счастливыми, а если мы думаем о чем-то как о плохом – мы начинаем страдать. 

Проверьте это и убедитесь сами. Начните считать всё хорошим. Начните считать хорошим всё, что вы ранее считали плохим или нейтральным. Начните считать хорошим то, что другие люди считают плохим или нейтральным. Сначала это покажется вам ненормальным – и оно действительно будет для вас ненормальным, потому что оно будет для вас непривычным. Но достаточно быстро вы войдете во вкус такого мышления. 

И тогда вы поразитесь. Оказывается, действительно всё, абсолютно всё можно считать хорошим и быть счастливыми от этого! Что бы ни происходило с вами, что бы ни происходило внутри вас – это можно считать хорошим. И наслаждаться этим. 

Кроме того, когда вы начинаете считать всё хорошим, вы начинаете видеть больше возможностей для себя. Вы раньше игнорировали значительную часть собственных возможностей, потому что считали то, что ведет к этим возможностям, плохим. Ведь на то, что мы считаем плохим, мы стараемся не обращать внимания. А если мы считаем хорошим всё, то мы начинаем обращать внимание на всё. И пользоваться – всем. 

Конечно, вы можете опять возразить: «А если на моих глазах один человек пытается убить другого? Что же мне, и это считать хорошим?». Отвечу: во-первых – как хотите. Вы можете считать это как хорошим, так и плохим, а один человек в любом случае будет пытаться убить другого. И, во-вторых, вы можете считать хорошим свое желание помешать убийству – и начать делать это. Вы можете даже счесть хорошим пожертвовать своей жизнью ради спасения другого человека – и сделать это тоже. 

То же самое возможно и в ситуации, которые совершить зло собрались вы сами. Вы можете считать хорошим не только свой порыв совершить зло, но и свое понимание, что зло совершать не нужно. И не совершить его. Кроме того, если вы будете считать всё хорошим, вы вряд ли начнете совершать зло. Потому что тогда вы будете счастливы, а счастливые люди не стремятся причинять зло другим людям. 

Вообще, надо понимать, что сейчас, вот прямо сейчас – тысячи людей умирают и убивают друг друга. Происходит и множество других «плохих» вещей. И вы ничего не можете прямо сейчас с этим сделать. Вы можете только либо считать это плохим и страдать, либо считать это хорошим и быть счастливыми. Разумеется, вы можете выбрать считать это плохим и страдать. Большинство людей именно так и поступают – выбирают считать всё плохим и страдать всю свою жизнь от всего подряд. Вот только оно вам надо? 

Резюмирую. Вы в любой момент можете начать считать всё плохим и страдать от этого. И вы в любой момент можете начать считать всё хорошим и быть счастливыми от этого. Вы можете выбрать как то, так и другое. Как страдание, так и счастье. Выбор – за вами!

Наш чат: @con_pe_chat

​​Если мысль и эмоция откровенно конфликтуют, то мысль будет ложью, а эмоция — правдой. В этом смысле отслеживание эмоций представляет собой почти то же самое, что и слушание или отслеживание мыслей, о чем я уже рассказывал. Единственное отличие состоит в том, что если мысль локализуется у тебя в голове, то эмоция помимо этого имеет еще и сильную физическую составляющую, которую можно почувствовать главным образом в теле. 
 
Выработай привычку задавать себе вопрос: “Что в данный момент происходит у меня внутри?” Этот вопрос будет указывать тебе нужное направление. Только не анализируй, просто наблюдай. Если не обнаруживаешь никаких эмоций, то еще глубже перенеси свое внимание внутрь энергетического поля тела. Это врата в Сущее. 
 
Самое главное состоит в том, что все эмоции — это всего лишь модификации одной эмоции, берущей начало там, где ты перестаешь осознавать, кто ты есть за пределами имени и формы. Одна из основных задач ума — это борьба с эмоциональной болью для ее устранение, однако все, чего он может достичь, — это лишь приглушить ее на какое-то время. 
 
Ты до тех пор не освободишься от этой боли, пока не перестанешь отождествлять себя с умом, иначе говоря — со своим эго.

Наш чат: @con_pe_chat

​​Среди людей мало кто знает, что такое счастье и в чем именно смысл жизни. В основном есть гипотеза, что счастье - в непрерывном познании неизвестного, в мифическом развитии, и смысл жизни в том же. 

Фантазии и мечты - бесценные вещи, но нельзя им давать дорогу внутрь, только вовне, только через проявление и наслаждение мигом жизни. Не решив задачу сейчас, вы окажитесь перед ней в другой день или в следующей жизни.

- Что-то я разочаровался в этой жизни...
- Это каждый может... а ты ей очароваться попробуй и еще радоваться...

Как только вы найдете один ответ - изменяться и другие вопросы. На прошлое и будущее можно легко повлиять находясь в настоящем. 

Бабочки не видят свои крылья. Они не понимают насколько они прекрасны, но остальные видят их красоту - с людьми так же. Собака показывает своим щенкам: «кусайте, как я», и этого достаточно, и кошка учит котят: «удирайте, как я», и этого тоже достаточно, но человек учит другого: «думай, как я», а это уже путь в никуда. Ведь камешки в собственных ботинках мешают больше, чем все горы в мире. 

Настоящее зло внутри нас, и борясь с внешним злом, вы лишь увеличиваете и то, и другое. Для тех, кто давно сбился с курса, каждый ветер становится попутным. И каждым своим поступком ты определяешь направление своей судьбы.

Если боишься все потерять - это значит, что вы еще ничего стоящего не нашли. Чем больше используете власть - тем меньше свободы остается у вас самих. Убеждая других в собственной значимости, вы пытаетесь убедить только себя. Гениальное всегда просто, но никогда не примитивно. Вы станете еще лучше, если отдадите миру лучшее из того, что считаете своим. 

Никогда не меняйте любовь к истине на любовь к человеку, как бы вы сильно не любили, и не сойдете со своего пути. Главное ни с кем вы, а кто в вас. Ни одно слово или мнение, пущенное в ваш адрес, не должно влиять на нейтральность и относительность вашей души. 

Наши воплощения в физическом мире повторяются не для того, чтобы вы изменили мир, а для того, чтобы вы изменили себя, а мир сам подстроится. Мир приходит к вам таким, какой он есть, а исходит таким, какой есть вы. 

Духовные тайны нельзя разгласить, ибо они постигаются лишь когда проживаются и для каждого по своему. Голая теория и понятливость через ум - обычно только отдаляет от самой сути, но приближает иллюзию постижения. Изменения к лучшему приходят обычно через трудности и аскезы, а постоянный комфорт приводит лишь к застою. 

Замените, то что вы хотите умом, на то что есть и вы сразу же добьетесь всего. Не забивайте себе голову всем тем, что не имеет отношения к настоящему и персонально к вам. В будущее надо ещё суметь попасть, а прошлое уже не изменишь - только можно выводы делать и тешить себя, что это был разный опыт. Прошлое можно изменить через будущее, изменяя свое состояние и отношение в настоящем. 

Во время борьбы с собой, главное - не убейте своего противника, но и раньше выстрела не падайте. Решительность всегда сопровождается успехом, иногда свернуть не туда… единственный способ попасть куда нужно!

А годы все бегут, а люди все стесняются говорить слова, в которых так нуждаются, чувствовать и проявлять все это, наслаждаясь просто этим всем…

Николай Булгаков

Наш чат: @con_pe_chat

​​В одном королевстве жил могущественный колдун. Однажды он сделал волшебное зелье и вылил его в источник, из которого пили все жители королевства. Стоило кому-нибудь выпить этой воды, и он сразу же сходил с ума.

Уже наутро все жители королевства, отведав воды из этого источника, сошли с ума. Королевская семья брала воду из отдельного колодца, до которого колдун не смог добраться, поэтому король и его семья продолжали пить нормальную воду и не стали сумасшедшими, как остальные.

Увидев, что в стране правит хаос, король попытался восстановить порядок и издал ряд указов, но когда поданные короля узнали о королевских указах, они решили, что король сошел с ума и поэтому отдает такие безумные приказы. С криками они направились к замку и стали требовать, чтобы король отрекся от престола.

Король признал свое бессилие и уже хотел сложить корону. Но королева подошла к нему и сказала: «Давай тоже выпьем воду из этого источника. Тогда мы станем такими же, как они».

Так они и сделали. Король и королева выпили воды из источника безумия и тут же понесли околесицу. 

В тот же час их поданные отказались от своих требований: если король проявляет такую мудрость, то почему бы не позволить ему и дальше править страной?

В стране воцарилось спокойствие, не смотря на то, что её жители вели себя совсем не так, как их соседи. И король смог править до конца своих дней.

Через много-много лет правнук колдуна сумел создать волшебное зелье, способное отравить всю воду на земле. Однажды, он вылил это зелье в один из ручьев и, через некоторое время, вся вода на земле оказалась отравлена. Люди не могут жить без воды, и вскоре на земле не осталось не одного нормального человека. Весь мир сошел с Ума. Но никто об этом не знает.

Иногда на земле рождаются люди, на которых это зелье почему-то не действует. Эти люди рождаются и растут совершенно нормальными, и даже пытаются объяснить остальным, что поступки людей безумны. Но обычно их не понимают, принимая за сумасшедших.

Наш чат: @con_pe_chat

​​Люди все время пытаются улучшить себя, изменить свой характер, стать святыми, религиозными, но главное не было ими сделано. Они просто переставляют с места на место мебель ума. Вы можете переставить мебель в своем доме, расставить её лучшим образом, более эстетично, но это будет все та же самая мебель. Между грешником и т.н. святым нет большой разницы, оба - лишь различные расстановки того же ума.

Настоящий мудрец тот, кто осознал, что вовсе не является умом. В нем возникает идея греха, он отстраненно наблюдает, в нем возникает идея святости, он отстраненно наблюдает. Он ни с чем не отождествляется – гнев или сострадание, ненависть или любовь, хорошее или плохое. Он остается вне суждений, он не осуждает ничего в уме. Вы просто свидетель, зачем что-то осуждать? И он не превозносит ничего из ума – если вы просто свидетель, превозношение бессмысленно. Он остается холодным, собранным, центрированным. Ум продолжает кружиться вокруг него, просто по инерции.

Тысячелетиями вы жили, отождествляясь с умом, вы вложили в него столько энергии. Он будет продолжать крутиться и крутиться месяцами, даже годами. Но если вы можете оставаться молчаливым наблюдателем, наблюдателем на холме, тогда постепенно эта энергия, инерция теряется, и ум приходит к остановке.

В тот день когда ум останавливается, вы прибыли. Первое видение того, что есть Бог и кто есть вы, случается немедленно – потому что как только ум останавливается, вся ваша энергия, вовлеченная в него, высвобождается. И эта энергия огромна, она бесконечна, она начинает ниспадать на вас. Это великое благословение, это красота.

Наш чат: @con_pe_chat

​​Среди суеты и шума иди с миром по жизни своей; и помни о том, что можно покой в тишине обрести

По возможности, без лишних уступок, сохраняй хорошие отношения со всеми.

Правду говори спокойно и ясно; и других выслушивай, так как даже дуракам и невеждам есть, что сказать.

Избегай крикунов и агрессивно настроенных людей; они лишь раздражают дух твой.

Если станешь сравнивать себя с другими, тщета и горечь могут овладеть тобой, ибо всегда найдутся те, кто будет либо лучше, либо хуже тебя.

Радуйся достижениям и планам своим. Стремись к успеху, пусть даже скромному; лишь он один — твоё подлинное достояние в этом изменчивом мире.

Будь осторожен в делах своих, так как мир полон мошенничества. Но не позволяй обману скрыть от тебя добродетели: многие стремятся к высоким идеалам, и повсюду жизнь полна героизма.

Будь самим собой. А в особенности, не демонстрируй притворной привязанности. Также не будь циничным, когда имеешь дело с любовью, поскольку среди скуки и разочарований лишь она одна, подобно траве, возрождается вновь и вновь.

С благодарностью принимай течение времени и без сожалений расставайся с тем, что радовало тебя в молодости.

Развивай силу духа, чтобы была она тебе защитой от ударов судьбы. Но не позволяй тёмным мыслям овладеть тобой. Усталость и одиночество порождают множество страхов.

Не забывая о дисциплине, будь добрым к самому себе.

Ты, подобно деревьям и звёздам, рождён Вселенной. И у тебя есть право быть здесь. Осознаёшь ты или нет, но Вселенная развивается так, как надо.

Поэтому живи в мире с Богом, каким бы ты его себе ни представлял. И чем бы ты ни занимался, и каковы бы ни были твои устремления, среди шума и неразберихи сохраняй покой в душе своей. Несмотря на фальшь, тяжкий труд и несбывшиеся мечты, наш мир всё же прекрасен.

Не унывай. И постарайся быть счастливым...

Наш чат: @con_pe_chat

Ум - отличный слуга и очень опасный хозяин. Сделайте сегодня разгрузочный день - не грузите себя и других! 

Мудрый просто находится в моменте, умный надеется на себя и свои дела, а глупый полагается на призрачную надежду или авось. 

Ты должен осознать, что люди имеют право мыслить не так, как мыслишь ты, и не делать того, чего ты от них ожидаешь. Они, вероятно, любят тебя, но их любовь может проявляться не так, как ты хочешь.

- Никогда не сомневайся в тех, кого любишь...
- Но тебе могут говорить неправду.
- Но это неважно. Ты им правду говори.
- Ты о чём?
- Ты не можешь быть честным за другого, но можешь быть честным сам за себя и для себя, остальное жизнь рассудит.

Все пропадает без Любви. Люди умирают только в двух случаях: когда они уже исполнили своё Предназначение или когда Мироздание поняло, что они его исполнять не собираются...

Наш чат: @con_pe_chat

Из интервью с дзен-мастером:
- Вы едите мясо?
- Когда есть – да, когда нет – нет.
- Бытует мнение – кто ест мясо, тот склонен к агрессии.
- Да, но самые агрессивные люди, которых я встречал в своей жизни, были вегетарианцы. Они всегда очень агрессивные и грустные, можете мне поверить.
Дело в том, что Будда говорил о равновесии. Мы не всегда выбираем нашу еду. Если вечером я куда-то приглашен и мне предлагают мясо, я рад, но если завтра у меня вегетарианский обед – я тоже этому рад. Это не проблема. Важно быть сознательным. Мы не можем помешать другим убивать, потому что у каждого есть свой путь, своя эволюция. Я никогда не убью животное, чтобы есть, я даже комаров не убиваю. Но если мне предлагают мясо, я ем его – в конце концов, оно уже не живое. Лучше его съесть, чем выбросить. И к тому же, если я его ем, оно будет со мной практиковать дзадзен для блага всех.

Наш чат: @con_pe_chat

​​Истина не где-то рядом, не у этого и не у того... Она внутри вас..

Перестаньте верить в слова и в буквы. Чужие слова не есть реальные ситуации и факты, которые имеют отношение к вам. Слова произносят и пишут люди по своему мировоззрению на определенный момент времени, но в основном это все несбыточные чужие мечты. Не натягиваете это на себя!

Накрепко закройте свой слух для прямых советов. Не верьте никому, особенно диалогу своего ума. И мне не верьте. Что толку верить, если вы не понимаете? И тонкость здесь - что понимать не нужно все и вся, ведь объяснить и понять можно все, суть не в этом!

Ваш процесс понимания начинается не в уме, а в том, как в вас это откликается, бурлит или отражается, когда кто-то говорит, пишет, действует, что вашего в этом, какой кусочек, что цепляет и как это разворачивается через вас? Вот к этому необходимо научится прислушиваться и очень тонко ощущать!

Только при разворачивании изнутри чего-то вашего, начинается именно ваш процесс понимания, а не сравнение чужого мировоззрения со своим и жжужание вашего ума по этому поводу.

Нам всем нужна не слепая вера, не попытки повторить или скопировать чей-то путь и поиграть в чужие роли духовных или материальных успехов. Нам необходима своя индивидуальная истина, которая и выстраивает наш путь через внутреннее отражение, раскрываясь в в процессе своих размышлений и действий посредством чужих слов и опыта. Потом идет понимание этого процесса с переходом в действие, только тут нужен ум в его полном понимании, чтобы не изобретать велосипед, все остальное - это привязки и фанатизм...

Николай Булгаков

Наш чат: @con_pe_chat

​​МЕДИТАЦИЯ ПРОЩЕНИЯ 

За все время нашей жизни, мы накапливаем очень много обид, которые загрязняют наше ментальное и астральное поле, и как следствие, могут привести даже к заболеваниям физического тела. 

Очень важно научиться прощать себя и окружающих, а в идеале вообще не обижаться. 

Если вы в данный момент сознаете, что в вас есть обиды, то не поленитесь провести простую практику прощения. 

Вы можете даже перед началом практики составить список, у кого хотите попросить прощение. 

Для начала, список не должен быть очень большим, вам не обязательно перечислять всех, главное выписать основных людей, у которых вы хотите на данный момент времени просить прощение. 

Самые распространенные обиды: на себя, на мужа, на жену, у детей на родителей, у родителей на детей, на жизнь, на Бога, на судьбу, на родственников, на друзей, на сослуживцев и начальника… 

Займите удобную позу, закройте глаза, и некоторое время просто понаблюдайте за своим дыханием. Переведите внимание в область груди, почувствуйте в этой области некоторый объем и начните от всего сердца, искренне прощать, сначала себя, проговаривая: "Я прощаю себя, за все обиды и недовольства которые я себе причинил(а), за все моменты когда я был(а) собой недовольна, за то что я была не внимательна к своему телу, когда оно просило внимания и заботы. Я принимаю себя таким (такой) какой(какая) я есть, целиком. Я люблю себя и отныне забочусь о себе и своих телах." 

Когда вы сумели простить себя, и к вам пришло ощущение радости, вы можете искренне прощать других. Проговаривая: "Я прощаю (имя) за все обиды, которые он(она)мне причинил(а), и принимаю его(её) такой какая она есть." 

Продолжайте практику прощения пока вам будет комфортно, если вы устали, то лучше остановиться. И продолжить медитацию в следующий раз.



Наш чат: @con_pe_chat

📎Развитие интуиции - важный творческий процесс. Хорошо развитая интуиция позволяет человеку принимать больше правильных решений, делать верный выбор в сложных ситуациях, оказываться в нужное время в нужном месте. Кроме того, этот инструмент сопутствует многим творческим личностям, помогая им создавать множество шедевров искусства. Хорошо развития интуиция - ключ к раскрытию ясновидения и экстрасенсорики.

✏️Итак, первое базовое упражнение для развития интуиции - формирование контакта со своей душой.
✅ Закрываем глаза, делаем глубокий вдох и выдох.
✅Задаём нужный вопрос.
✅Концентрируем внимание на межбровье. При этом нужно убрать все мысли. Считаем до 15.
✅ Затем открываем глаза и прислушиваемся к первой мысли и к первому ощущению. Это и будет ответ на вопрос.
❗️Для развития этого навыка предлагаем вам поучаствовать в простом задании. На бумажке под заливкой написана цифра от 1 до 4. Попробуйте интуитивно почувствовать, какая цифра там изображена. Ответ будет завтра в это же время.

​​Чувства – это язык души . Если хочешь узнать, что истинно для тебя относительно чего бы то ни было, обрати внимание на то, что ты чувствуешь по этому поводу. Иногда чувства трудно обнаружить, и часто еще труднее бывает признать их. И все же в твоих самых глубоких чувствах заключена твоя высшая истина. Фокус в том, чтобы добраться до этих чувств. Я покажу тебе, как это сделать. Если ты хочешь. 
 
Проблема заключается в различении. Вся трудность – в том, чтобы различать послания от Бога и данные из других источников. Различение становится простым и легким, если придерживаться основного правила: Моими всегда являются твои самые Высокие Мысли, твои самые Ясные Слова, твои самые Великие Чувства. Все, что меньше этого, – из другого источника. 
 
Самая Высокая Мысль – всегда та мысль, которая содержит радость. Самые Ясные Слова – те, что содержат истину. Самое Великое Чувство – то, которое вы называете любовью. Радость. Истина. Любовь. Все три взаимозаменяемы, и одно всегда ведет к другим. Не имеет значения, в каком порядке их помещать. 
 
Таким образом, правильной молитвой является не молитва-просьба, но молитва-благодарность. Когда ты заранее благодаришь Бога за тот опыт, который ты выбрал пережить в своей реальности, ты, по существу, благодаришь за то, что есть… в действительности . Благодарность, таким образом, есть наиболее мощное заявление для Бога: подтверждение того, что еще до того, как ты попросил, – Я уже ответил. Итак, никогда не проси. Выражай благодарность.
Наш чат: @con_pe_chat

Доброго времени суток✨

✅Ответ по заданию: 4️⃣

❗❗❗Поздравляем тех, кто смог почувствовать верный ответ:
@allit666 @luizaangel @obamaamabo Татьяна @Lyalinaka @Shera_rus
👏
Замечательный результат🎉

Не расстраивайтесь те, кто не смог почувствовать. Если практиковаться регулярно, то с каждым разом будет получаться всё лучше и лучше.
Спасибо всем большое за участие🙂

✅Следующее упражнение и задание будут в четверг в 18 часов по Москве. Присоединяйтесь смелее и не стесняйтесь делиться впечатлениями в комментариях 😉

​​7 СОВЕТОВ, КОТОРЫЕ НАПОЛНЯТ ВАС ЛЮБОВЬЮ 
 
1. Не нужно никуда спешить. Но надо быть там, где тебе хорошо. Если чувствуешь, что ты где-то не там, вставай и иди туда, куда зовет внутренний голос. Помни, что чтобы найти, необязательно куда-то идти. Это очень тонкая грань, ключ в постоянном присутствии. 
 
2. Не стремись контролировать людей и события. Не планируй, не жди, не желай, ослабь хватку. Умей выдержать паузу, в течение которой ничего не происходит. Позволяй людям приходить к тебе, а событиям случаться. Они случаются с тобой не просто так. 
 
3. Давай себе свободу быть собой, а другим — быть другими. Помни, что у каждого свой путь и свои уроки. Если ваши пути пересекаются — прекрасно, но если они разойдутся, это тоже хорошо, потому что всё всегда во благо. 
 
4. Не стремись иметь все и сразу. Даже когда кажется, что ничего нет — всегда есть что-то, а чего не хватает — протянет дающая рука друга, брата, сестры, неслучайного прохожего. Будь умерен во всем. 
 
5. Встречай с улыбкой, с любовью, всех и всё. Но никогда не прощайся, потому что ничто никогда не финально. Говори: «Спасибо, и до новых встреч». 
 
6. Будь открыт людям, космосу, Богу — называйте, как хотите. Поверь – все в твоей жизни складывается наилучшим образом для тебя. Даже когда, казалось бы, хуже некуда, есть куда... Никогда не знаешь, где найдешь, где потеряешь. 
 
7. Чтобы надеть чистую рубашку, нужно сбросить старую. 
 
Автор: Аму Мом. Книги, наполняющие светом и теплом. 
 
Невероятные по глубине и мудрости книги, которые дадут ответы на все ваши вопросы.

Наш чат: @con_pe_chat

​​ВЫ ЕЩЕ СОЖАЛЕЕТЕ - ТОГДА ВЫ ЕЩЕ В ПРОШЛОМ

Сожаления ранят куда больнее страха...

Когда мы поддаемся своим страхам, нам становится труднее даже просто смотреть на себя в зеркало. К сожалению, мало кому из нас удается избежать этого печального опыта. Но если вы уже пару раз испытали подобное, вы знаете, что должны делать.

Лишь тогда, когда мы рискуем что-то потерять, перед нами открывается путь к победе. Будь то создание собственного дела, победа в марафоне или путешествие в другую страну – любая достойная цель требует не только настойчивости и упорного труда, но и риска, а порой и жертв. Кое-что из этого может вас изрядно напугать, но спросите себя, сильнее ли эти страхи самого жуткого страха в мире – страха прожить свою жизнь зря?

Если вы никогда не совершали безумных поступков, значит, вы никогда не прислушивались к своему сердцу по-настоящему. И уж лучше говорить, оглядываясь на прожитую жизнь, «Поверить не могу, что я это сделал», чем вздыхать «Ах, как жаль, что я так и не попробовал». Не позвольте жизни пронестись мимо, словно руке, высунувшейся из поезда, на который вам так хочется запрыгнуть. Не тратьте остаток жизни на размышления о том, почему вы не сделали то, что могли. Живите. Рискуйте. Чувствуйте страсть. Найдите свою любовь. Будьте свободны.

Наш чат: @con_pe_chat