Forwarded from Свечи из вощины: волшебство своими руками✨🕯
🕯️Взаимодействие с Хранителем
🔮Духовный рост не может обходиться без наших Хранителей, поэтому очень важно уметь с ними взаимодействовать. Они помогают нам обнаружить проблему, направляют на нужный путь, защищают и являются часто голосом нашей интуиции.
📝Практика знакомства с Хранителем:
1️⃣Сядьте ровно и расслабьтесь. Лучше выполнять перед сном. Представьте чуть выше у себя над головой золотистый шар, почувствуйте его.
2️⃣Затем сформируйте намерение пообщаться со своим Хранителем, обратитесь к нему искренне. Вложите своё желание в этот золотистый шар и мысленно отправьте вверх. Лучше повторить три дня подряд.
3️⃣После этого можно сжечь свечу из вощины специально для Хранителя. Это усилит эффект. Но можно обойтись и без этого.
Всем успешных практик, делитесь результатами🙏 🌸
🔮Духовный рост не может обходиться без наших Хранителей, поэтому очень важно уметь с ними взаимодействовать. Они помогают нам обнаружить проблему, направляют на нужный путь, защищают и являются часто голосом нашей интуиции.
📝Практика знакомства с Хранителем:
1️⃣Сядьте ровно и расслабьтесь. Лучше выполнять перед сном. Представьте чуть выше у себя над головой золотистый шар, почувствуйте его.
2️⃣Затем сформируйте намерение пообщаться со своим Хранителем, обратитесь к нему искренне. Вложите своё желание в этот золотистый шар и мысленно отправьте вверх. Лучше повторить три дня подряд.
3️⃣После этого можно сжечь свечу из вощины специально для Хранителя. Это усилит эффект. Но можно обойтись и без этого.
В одну из следующих трёх ночей Хранитель придёт к вам в сон и будет взаимодействовать с вами. Желательно обращаться к нему с конкретным запросом или же просто изъявить желание установить контакт.
Всем успешных практик, делитесь результатами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏10❤1
Медитация синхронизации с Миром
Создайте комфортное пространство
Сядьте удобнее, закройте глаза.
Глубокое дыхание
Сделайте несколько медленных вдохов и выдохов, ощущая, как расслабляется ваше тело.
Настройка на ритм природы
Представьте, что вы становитесь частью окружающего мира — деревьев, ветра, воды. Почувствуйте их ритм, их энергию.
Синхронизация
Вдохните глубоко и представьте, как в вас входит энергия природы. Вы становитесь единым с этим потоком.
Почувствуйте единство
Ощутите, как ваше сердце бьется в такт с ритмом Земли, как ваши мысли и чувства гармонично сливаются с окружающим миром.
Завершение
Поблагодарите природу за связь. Сделайте еще один глубокий вдох, почувствуйте свежесть и энергию. Откройте глаза, сохраняя ощущение единства.
Создайте комфортное пространство
Сядьте удобнее, закройте глаза.
Глубокое дыхание
Сделайте несколько медленных вдохов и выдохов, ощущая, как расслабляется ваше тело.
Настройка на ритм природы
Представьте, что вы становитесь частью окружающего мира — деревьев, ветра, воды. Почувствуйте их ритм, их энергию.
Синхронизация
Вдохните глубоко и представьте, как в вас входит энергия природы. Вы становитесь единым с этим потоком.
Почувствуйте единство
Ощутите, как ваше сердце бьется в такт с ритмом Земли, как ваши мысли и чувства гармонично сливаются с окружающим миром.
Завершение
Поблагодарите природу за связь. Сделайте еще один глубокий вдох, почувствуйте свежесть и энергию. Откройте глаза, сохраняя ощущение единства.
🙏11
Доброго времени суток ✨
✅Новое практическое задание: перед вами кусок цветной бумаги. Попробуйте увидеть, какого он оттенка.
📝Ответ по заданию завтра в 18 часов по МСК
Всем успешного видения🙏
✅Новое практическое задание: перед вами кусок цветной бумаги. Попробуйте увидеть, какого он оттенка.
📝Ответ по заданию завтра в 18 часов по МСК
Всем успешного видения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
Доброго времени суток ✨
✅Ответ по заданию: жёлтый
🎊Поздравляем всех, кто увидел верно:
@Olessya_L @TatianaTVIk
Отличный результат 👏
Всем большое спасибо за участие🙏
✅Ответ по заданию: жёлтый
🎊Поздравляем всех, кто увидел верно:
@Olessya_L @TatianaTVIk
Отличный результат 👏
Всем большое спасибо за участие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4🙏1
Притча о Чужом Примере!
Ученик спросил Наставника:
- История человечества знает немало истинных праведников, но каким путём лучше идти, чтобы достичь того же?
- Когда мы вступаем на предназначенную нам стезю, нами овладевает сильный страх - мы чувствуем, что непременно должны сделать всё "как надо". Но ведь у каждого - своя жизнь, единственная и неповторимая, так откуда же взялось понятие "как надо"? Бог сотворил и жирафа, и слона, и муравья - почему же мы обязаны следовать чьему-то примеру? Пример служит лишь для того, чтобы показать, как другие определяют свою действительность.
Мы можем восхищаться этим, но можем и избежать повторения чужих ошибок. Но как жить - позвольте решать только и исключительно нам самим, и никому больше.
Ученик спросил Наставника:
- История человечества знает немало истинных праведников, но каким путём лучше идти, чтобы достичь того же?
- Когда мы вступаем на предназначенную нам стезю, нами овладевает сильный страх - мы чувствуем, что непременно должны сделать всё "как надо". Но ведь у каждого - своя жизнь, единственная и неповторимая, так откуда же взялось понятие "как надо"? Бог сотворил и жирафа, и слона, и муравья - почему же мы обязаны следовать чьему-то примеру? Пример служит лишь для того, чтобы показать, как другие определяют свою действительность.
Мы можем восхищаться этим, но можем и избежать повторения чужих ошибок. Но как жить - позвольте решать только и исключительно нам самим, и никому больше.
🙏14❤1🔥1
Рубрика Мудрость Людей
Если мы регулярно выпиваем достаточное количество воды, то большая часть необходимой энергии естественным образом производится на клеточном уровне благодаря движению воды. Поскольку передача нервных импульсов в основном зависит от электрической энергии воды, недостаток ее может вызвать состояние хронической утомляемости.
Ф. Батмангхелидж
Если мы регулярно выпиваем достаточное количество воды, то большая часть необходимой энергии естественным образом производится на клеточном уровне благодаря движению воды. Поскольку передача нервных импульсов в основном зависит от электрической энергии воды, недостаток ее может вызвать состояние хронической утомляемости.
Ф. Батмангхелидж
🙏12
Притча о ВЕЧНОМ...
Один человек спросил у Сократа:
- Знаешь, что мне сказал о тебе твой друг?
- Подожди, - остановил его Сократ, - просей сначала то, что собираешься сказать, через три сита.
- Три сита?
- Прежде чем что-нибудь говорить, нужно это трижды просеять. Сначала через сито правды. Ты уверен, что это правда?
- Нет, я просто слышал это.
-Значит, ты не знаешь, это правда или нет. Тогда просеем через второе сито - сито доброты. Ты хочешь сказать о моем друге что-то хорошее?
- Нет, напротив.
-Значит, - продолжал Сократ, - ты собираешься сказать о нем что-то плохое, но даже не уверен в том, что это правда. Попробуем третье сито -сито пользы. Так ли уж необходимо мне услышать то, что ты хочешь рассказать?
- Нет, в этом нет необходимости.
- Итак, - заключил Сократ, - в том, что ты хочешь сказать, нет ни правды, ни доброты, ни пользы. Зачем тогда говорить?
Один человек спросил у Сократа:
- Знаешь, что мне сказал о тебе твой друг?
- Подожди, - остановил его Сократ, - просей сначала то, что собираешься сказать, через три сита.
- Три сита?
- Прежде чем что-нибудь говорить, нужно это трижды просеять. Сначала через сито правды. Ты уверен, что это правда?
- Нет, я просто слышал это.
-Значит, ты не знаешь, это правда или нет. Тогда просеем через второе сито - сито доброты. Ты хочешь сказать о моем друге что-то хорошее?
- Нет, напротив.
-Значит, - продолжал Сократ, - ты собираешься сказать о нем что-то плохое, но даже не уверен в том, что это правда. Попробуем третье сито -сито пользы. Так ли уж необходимо мне услышать то, что ты хочешь рассказать?
- Нет, в этом нет необходимости.
- Итак, - заключил Сократ, - в том, что ты хочешь сказать, нет ни правды, ни доброты, ни пользы. Зачем тогда говорить?
👍12🔥2❤1
Доброго времени суток ✨
‼️Новое практическое задание: под заливкой цифра от 1 до 5. Попробуйте увидеть, какая именно.
✅Ответ завтра в 18 часов по МСК
Всем успехов🙏
‼️Новое практическое задание: под заливкой цифра от 1 до 5. Попробуйте увидеть, какая именно.
✅Ответ завтра в 18 часов по МСК
Всем успехов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏4❤1
Доброго времени суток ✨
✅Ответ по заданию: цифра 1
🎊Поздравляем всех, кто увидел правильно:
@m_lena1_yandex @Shera_rus
Браво👏🎉
Всем большое спасибо, все молодцы🙏
✅Ответ по заданию: цифра 1
🎊Поздравляем всех, кто увидел правильно:
@m_lena1_yandex @Shera_rus
Браво👏🎉
Всем большое спасибо, все молодцы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏10
Минутка Жизни!
В психологии есть такое понятие, как синдром отложенной жизни. Этому синдрому подвержены практически все. Мы живём так, словно у нас впереди, по меньшей мере, ещё лет сто.
Мы планируем, пыжимся, мечтаем, успокаиваем себя тем, что вот на следующей неделе, в следующем месяце, следующем году уж точно сделаю!
И тем самым все планы, надежды, мечты запираем в шкаф с шикарной табличкой "ПОТОМ".
А потом этот шкаф так и не открываем. Впрочем, чего это я... Открываем, но лишь затем, что бы положить новый "потом".
В психологии есть такое понятие, как синдром отложенной жизни. Этому синдрому подвержены практически все. Мы живём так, словно у нас впереди, по меньшей мере, ещё лет сто.
Мы планируем, пыжимся, мечтаем, успокаиваем себя тем, что вот на следующей неделе, в следующем месяце, следующем году уж точно сделаю!
И тем самым все планы, надежды, мечты запираем в шкаф с шикарной табличкой "ПОТОМ".
А потом этот шкаф так и не открываем. Впрочем, чего это я... Открываем, но лишь затем, что бы положить новый "потом".
👍9💯2
Рубрика Мудрость Людей
Закон жизни таков: вы никогда не остаетесь стоять на месте - или вы идете вперед, или откатываетесь назад. Ежедневная малюсенькая победа над ленью тренирует волю. Ежедневная микроскопическая уступка лени развивает ее. Все! Третьего не дано! Выбирайте одну сторону: или скатываться, или выкарабкиваться. Всякое ваше действие служит или созиданию, или разрушению.
Мирзакарим Норбеков
Закон жизни таков: вы никогда не остаетесь стоять на месте - или вы идете вперед, или откатываетесь назад. Ежедневная малюсенькая победа над ленью тренирует волю. Ежедневная микроскопическая уступка лени развивает ее. Все! Третьего не дано! Выбирайте одну сторону: или скатываться, или выкарабкиваться. Всякое ваше действие служит или созиданию, или разрушению.
Мирзакарим Норбеков
🙏14🔥4👍1
УБРАТЬ БЕСПОКОЙСТВО ИЗ СВОЕЙ ЖИЗНИ
ПРАВИЛО 1. Будьте постоянно заняты.
Загруженность делами - одно из лучших лекарств, созданных когда - либо для изгнания духа уныния.
ПРАВИЛО 2. Не расстраивайтесь из-за пустяков. Не позволяйте пустякам ( в жизни они всего лишь муравьи) разрушать ваше счастье.
ПРАВИЛО 3. Используйте закон больших чисел. Спросите себя :" Какова вероятность того, что это событие вообще произойдет?"
ПРАВИЛО 4. Считайтесь с неизбежным. Если вы знаете, что не в ваших силах изменить или исправить какое - либо обстоятельство, скажите себе:" Ну и ладно. Это так, это не может быть иначе."
ПРАВИЛО 5. Установите "ограничитель" на ваши беспокойства. Решите для себя, какого "размера" беспокойства заслуживает то или иное событие. И не беспокойтесь больше из - за этого.
ПРАВИЛО 6. Проводите ежедневно медитации в любое удобное для вас время. Они вам помогут привести ваши мысли ( и нервы) в порядок.
ПРАВИЛО 1. Будьте постоянно заняты.
Загруженность делами - одно из лучших лекарств, созданных когда - либо для изгнания духа уныния.
ПРАВИЛО 2. Не расстраивайтесь из-за пустяков. Не позволяйте пустякам ( в жизни они всего лишь муравьи) разрушать ваше счастье.
ПРАВИЛО 3. Используйте закон больших чисел. Спросите себя :" Какова вероятность того, что это событие вообще произойдет?"
ПРАВИЛО 4. Считайтесь с неизбежным. Если вы знаете, что не в ваших силах изменить или исправить какое - либо обстоятельство, скажите себе:" Ну и ладно. Это так, это не может быть иначе."
ПРАВИЛО 5. Установите "ограничитель" на ваши беспокойства. Решите для себя, какого "размера" беспокойства заслуживает то или иное событие. И не беспокойтесь больше из - за этого.
ПРАВИЛО 6. Проводите ежедневно медитации в любое удобное для вас время. Они вам помогут привести ваши мысли ( и нервы) в порядок.
👍10❤2🔥1
Всем доброго времени суток ✨
✅Новое задание: под заливкой карта Зенера. Попробуйте увидеть фигуру (плюс, волны, квадрат, круг, звезда).
‼️Ответ завтра в 18 часов по МСК
Всем успехов 🥰🙏
✅Новое задание: под заливкой карта Зенера. Попробуйте увидеть фигуру (плюс, волны, квадрат, круг, звезда).
‼️Ответ завтра в 18 часов по МСК
Всем успехов 🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏6
Доброго времени суток✨
✅Ответ по заданию: волны
🎉Поздравляем всех, кто увидел верно:
@SalovaNatalya @ariabruns
Всем спасибо за участие, все большие молодцы🙏 ☺️
✅Ответ по заданию: волны
🎉Поздравляем всех, кто увидел верно:
@SalovaNatalya @ariabruns
Всем спасибо за участие, все большие молодцы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏6❤2🔥2
Осознанность
На высоком склоне с ручьём, сидела ученица и жаловалась учителю: «Мой ум — как вода: все время волнуется, не видно ясности».
Учитель взял чашу, набрал в неё мутной воды и показал ей отражение — искажение и шум. Затем отнёс чашу к тихой заводи и поставил чашу на дно. Вода в чаше успокоилась, и в ней отразилось небо — чистое и широкое.
«Когда в чашу бросают камень, вода рябит», — сказал учитель. «Но если чашу держать в глубокой, неподвижной заводи, то рябь быстро стихает, и небо снова видно. Ум похож на чашу: мысли — камни, дыхание и внимание — заводь. Научись держать чашу в глубине — замечать мысль, не становясь ей».
Ученица стала практиковать: замечать каждую мысль как всплеск, возвращать внимание к дыханию и оставаться в глубине. Со временем мир в её чаше стал шире, и в нём отражалось не только небо, но и ясность решений, и мягкость сердца.
На высоком склоне с ручьём, сидела ученица и жаловалась учителю: «Мой ум — как вода: все время волнуется, не видно ясности».
Учитель взял чашу, набрал в неё мутной воды и показал ей отражение — искажение и шум. Затем отнёс чашу к тихой заводи и поставил чашу на дно. Вода в чаше успокоилась, и в ней отразилось небо — чистое и широкое.
«Когда в чашу бросают камень, вода рябит», — сказал учитель. «Но если чашу держать в глубокой, неподвижной заводи, то рябь быстро стихает, и небо снова видно. Ум похож на чашу: мысли — камни, дыхание и внимание — заводь. Научись держать чашу в глубине — замечать мысль, не становясь ей».
Ученица стала практиковать: замечать каждую мысль как всплеск, возвращать внимание к дыханию и оставаться в глубине. Со временем мир в её чаше стал шире, и в нём отражалось не только небо, но и ясность решений, и мягкость сердца.
🙏12❤7👍5🔥2
Медитация на Осознанность
Подготовка и рекомендации:
Если ум очень активен, используйте счёт вдохов: 1 на вдох, 1 на выдох до 10, затем начать сначала.
Практикуйте ежедневно по 5–20 минут для устойчивого эффекта.
Не стремитесь «очистить» ум полностью — цель наблюдать, не бороться.
Сядьте прямо и расслабленно. Сделайте три медленных глубоких вдоха и выдоха.
Перенесите внимание на дыхание. Наблюдайте вдох и выдох. Почувствуйте, как воздух проходит через ноздри. Если ум уходит — мягко возвращайте внимание к дыханию.
Проведите вниманием сверху вниз: макушка головы — лоб — челюсть — шея — плечи — руки — грудь — живот — бедра — голени — стопы. На каждом участке заметьте ощущения: тепло, покалывание или иные ощущения. Позвольте напряжению уйти.
Расширьте внимание: пусть в поле сознания будут приходящие мысли, образы, эмоции и телесные ощущения. Не оценивайте их, не вовлекайтесь — наблюдайте, как облака, проходящие по небу. Поблагодарите себя за момент осознанности и пошевелите пальцами рук и ног, откройте глаза.
Подготовка и рекомендации:
Если ум очень активен, используйте счёт вдохов: 1 на вдох, 1 на выдох до 10, затем начать сначала.
Практикуйте ежедневно по 5–20 минут для устойчивого эффекта.
Не стремитесь «очистить» ум полностью — цель наблюдать, не бороться.
Сядьте прямо и расслабленно. Сделайте три медленных глубоких вдоха и выдоха.
Перенесите внимание на дыхание. Наблюдайте вдох и выдох. Почувствуйте, как воздух проходит через ноздри. Если ум уходит — мягко возвращайте внимание к дыханию.
Проведите вниманием сверху вниз: макушка головы — лоб — челюсть — шея — плечи — руки — грудь — живот — бедра — голени — стопы. На каждом участке заметьте ощущения: тепло, покалывание или иные ощущения. Позвольте напряжению уйти.
Расширьте внимание: пусть в поле сознания будут приходящие мысли, образы, эмоции и телесные ощущения. Не оценивайте их, не вовлекайтесь — наблюдайте, как облака, проходящие по небу. Поблагодарите себя за момент осознанности и пошевелите пальцами рук и ног, откройте глаза.
🙏9🔥2