Медитация: «Встреча с Теневой стороной»
Тема: Принятие темных чувств (гнева, зависти).
Не бойся. Иди в свой подвал. Там, в углу, дрожит черная фигура — это твоя Тень. Ты всю жизнь её прятал. Сейчас скажи ей: «Выходи». Подойди к зеркалу. Посмотри ей в глаза. Она агрессивна? Жадная? Пугающая? Скажи ей: «Я вижу тебя. Ты моя сила. Без тебя я был бы слишком мягким и беззащитным». Обними её. Чувствуешь? Она перестала дрожать. Она превращается в черный плащ на твоих плечах. Теперь у тебя есть и Свет и Тьма. Ты цельный и мудрый воин. Поблагодари свою Тень за защиту.
Тема: Принятие темных чувств (гнева, зависти).
Не бойся. Иди в свой подвал. Там, в углу, дрожит черная фигура — это твоя Тень. Ты всю жизнь её прятал. Сейчас скажи ей: «Выходи». Подойди к зеркалу. Посмотри ей в глаза. Она агрессивна? Жадная? Пугающая? Скажи ей: «Я вижу тебя. Ты моя сила. Без тебя я был бы слишком мягким и беззащитным». Обними её. Чувствуешь? Она перестала дрожать. Она превращается в черный плащ на твоих плечах. Теперь у тебя есть и Свет и Тьма. Ты цельный и мудрый воин. Поблагодари свою Тень за защиту.
❤9
Друзья, одна из моих лучших подруг занимается плетением браслетов на заказ, причём вплетая в них ваши духовные слова и делая из них талисманы. Делает она это замечательно и я хотел бы порекомендовать её как отличного Мастера по плетению браслетов и хорошего человека. Обращайтесь: +79777535837
Tg: @Tati8977
Tg: @Tati8977
❤6
Медитация: «Дыши через Любовь (Анахата)»
Тема: Открытие сердечной чакры.
Сфокусируйся на центре груди. Там зеленая точка. Дыши в эту точку. Вдох — точка растет. Выдох — она светится ярче. Представь, что твоя грудная клетка — это клетка птицы. Дверца открыта. Чувствуешь, как внутри бьются крылья? Выпусти эту птицу. Пусть она летит к тем, кого ты любишь, к тем, кто тебя обидел, к Маме, к Миру. С каждым ударом крыльев из твоей груди исходят розовые волны. Они сметают обиды. Они соединяют тебя со всем живым. Ты чувствуешь боль Мира? Это нормально. Но теперь ты знаешь, что Любовь сильнее. Позволь своему сердцу петь.
Тема: Открытие сердечной чакры.
Сфокусируйся на центре груди. Там зеленая точка. Дыши в эту точку. Вдох — точка растет. Выдох — она светится ярче. Представь, что твоя грудная клетка — это клетка птицы. Дверца открыта. Чувствуешь, как внутри бьются крылья? Выпусти эту птицу. Пусть она летит к тем, кого ты любишь, к тем, кто тебя обидел, к Маме, к Миру. С каждым ударом крыльев из твоей груди исходят розовые волны. Они сметают обиды. Они соединяют тебя со всем живым. Ты чувствуешь боль Мира? Это нормально. Но теперь ты знаешь, что Любовь сильнее. Позволь своему сердцу петь.
❤3
Forwarded from Свечи из вощины: волшебство своими руками✨🕯
🔮Практика повышения осознанности и восприятия
1️⃣Сядьте в удобное положение и расслабьтесь. Спина должна быть прямой.
2️⃣Почувствуйте импульс в центре копчика, визуализируйте там белый сгусток энергии. Если в этой области застой, то предварительно можно аккуратно помассировать для разгона энергии.
3️⃣Представьте, что этот белый сгусток поднимается по позвоночнику вверх. Можно стимулировать процесс намерением, дыханием, кому как удобно.
4️⃣Далее визуализируйте, как энергия поднимается в голову и заполняет её. Особый акцент на область затылка.
5️⃣На последнем этапе эта энергия начинает фонтанировать из макушки вверх, прочищая канал, который соединяет физическую и тонкую реальности.
✨Сразу же после упражнения должна появиться лёгкость, прилив сил, ощущение осознанного восприятия.
Всем успешных практик 💖
Многие отмечают, что бывают сложности с концентрацией и голова пребывает будто в тумане. Чтобы устранить эти явления, а также улучшить восприятие, можно сделать следующую практику.📝Алгоритм выполнения:
1️⃣Сядьте в удобное положение и расслабьтесь. Спина должна быть прямой.
2️⃣Почувствуйте импульс в центре копчика, визуализируйте там белый сгусток энергии. Если в этой области застой, то предварительно можно аккуратно помассировать для разгона энергии.
3️⃣Представьте, что этот белый сгусток поднимается по позвоночнику вверх. Можно стимулировать процесс намерением, дыханием, кому как удобно.
4️⃣Далее визуализируйте, как энергия поднимается в голову и заполняет её. Особый акцент на область затылка.
5️⃣На последнем этапе эта энергия начинает фонтанировать из макушки вверх, прочищая канал, который соединяет физическую и тонкую реальности.
✨Сразу же после упражнения должна появиться лёгкость, прилив сил, ощущение осознанного восприятия.
Всем успешных практик 💖
🙏5❤3
Светарий (1).pdf
2.8 MB
Друзья, совместно с Евой, написали духовно-эзотерический фантастический роман со смыслом. Прошу вас пожалуйста оценить и дать обратную связь как прочтёте. Объём романа не большой около 80 страниц А4.
P.S. Ниже выложил в разных форматах для удобства выбора.
P.S. Ниже выложил в разных форматах для удобства выбора.