Прочитала вчера пост одной девушки, которая мотивирует людей на изменения в жизни.

Она говорит — Здрасьте, моя жизнь удивительная и классная, сейчас вас тоже такому научу.
И я сразу заинтересовалась!

Просыпается девушка в 5:30 утра по будильнику.
Потом делает лимфодренажную зарядку.
Потом пьет смузи из псиллиума, каких-то лепестков, ягод годжи, сушеных грибов и собранной росы.
Затем обливается ледяной водой.
Делает вакуум.
Едет в фитнес-зал, там занимается примерно час. Делает это намеренно с 6:30 утра, потому что так меньше людей в зале, и спорт дает больше энергии.
Возвращается домой, завтракает авокадо с рукколой, читает 25 страниц книги.
Дальше медитация, в которой она мысленно медленно проходит 21 ступеньку вверх, чтоб дойти до лучшей версии себя.
Массаж лица, легкая растяжка, полежать на коврике с иголками…

Я даже до конца не дочитала, но так замотивировалась!
Так замотивировалась, вы не представляете!!

Поэтому решила, что сегодня проснусь не в 12, а в 11 часов!
По будильнику!

Получилось проснуться только в 11:30, но это уже результат!

Записывайтесь на мой курс по осознанной жизни! 🤕
Как всегда — дорого, нудно, бесполезно.