Эволюция Сознания
1.11K subscribers
98 photos
64 videos
248 links
Эволюция Сознания — проект дипломированного психолога и адепта майндфулнесс Марго Беккер. Пространство, где древние практики встречаются с научным подходом.

🧩 Подробнее: https://taplink.cc/margiebekker
Download Telegram
МОИ ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ КАК ПРЕДПРИНИМАТЕЛЯ

Все мои проекты и начинания всегда складывались из красивой идеи, идеально оформленной структуры и упаковки, но никогда не становились масштабными. И тому несколько причин. Поднимите руку в комментариях, если вы найдете здесь себя:

1. Я слишком полагалась на других людей. На их связи, ложный энтузиазм и обещания. В то время как надо было вкладываться в стратегию.
2. Я всегда хотела сделать хороший продукт и дать пользу людям, но не ставила цели заработать денег.
3. Я откладывала свою жизнь и реализацию "на потом", пренебрегая своим состоянием. В это время мои силы, здоровье и мой фокус улетали в черную дыру.
4. Я не ценила своего времени и своих знаний.
5. Я отделяла себя — от того, что я делаю. В то время как бизнес есть всегда наше отражение.

Я постоянно в среднем тащила на себе несколько компаний, команд, обучений одновременно и вдобавок еще подрабатывала фрилансером на паре десятков проектов. Это привело меня к тому, что я полностью перегорела, выгорела до тла, схватила букет заболеваний в 25, невралгию, депрессию и несколько зависимостей.

Зато я узнала почти все о личной эффективности и пиковом перформансе, познакомилась с целым арсеналом методик по фокусировке и креативности, тренировке сна, мозга и памяти, нейрофизиологии и биохакинге, чем и буду делиться с участниками на нашей четырехмесячной программе, которая стартует уже в следующий понедельник.

➡️ Подробности и запись ЗДЕСЬ

🎧❤️ Эволюция Сознания
❤11👍4👏3🥰2
Как годами саморазвиваться и так ни к чему и не прийти

Доступность методов саморазвития, обилие практик на рынке, школ и тренеров создает у потребителя (простого человека с обычными человеческими желаниями и проблемами) иллюзию изобилия и возможностей. Что, в свою очередь, порождает отношение к практикам саморазвития, тренингам и курсам - как к походу в магазин. Проще говоря, шоппинг.

Мы открываем многочисленные сайты, агрегаторы, инстаграмы и тиктоки с целью найти там волшебную пилюлю от своих проблем. Тратим огромное количество времени, просматривая эфиры разных людей, вещающих нам с экрана о том, что именно их тренинг и курс самый лучший. Покупаем, покупаем, покупаем, регистрируемся, записываемся, в кредит и в рассрочку, только бы лишь найти ответы на свои вопросы во внешнем мире, получить их от другого.

Верю, что даже что-то начинаем смотреть, а что-то может даже проходим до конца, но в основном - мы даже не начинаем изучать эти материалы. И расстраиваемся искренне потом, и злимся, ведь решение вопроса не найдено. И хочется обозвать всех специалистов помогающих профессий - обманщиками, которые просто вытягивают из меня мои деньги.

Зер гуд. Возможно, в какой-то момент вы-таки поймете, что быстрых решений не бывает, а волшебных таблеток и универсальных ответов не существует. Все самое важное и нужное - вы найдете только лишь внутри себя. Для этого вам потребуется всего один инструмент, немного терпения и хороший реализованный мастер.

Почему терпение? Потому что краткосрочный эффект в моменте приходит и уходит, а настоящий долгосрочный результат делаем мы сами. И для этого придется эту практику взять и интегрировать в свою жизнь. А тогда, когда она начнет менять эту жизнь до неузнаваемости, понадобится мастер. Который уже прошел этот путь, который уже сделал. Он подскажет, куда направить свое внимание, для того, чтобы найти (обрести) свой путь.

Обо мне тут и запись тут 🌱

🎧❤️ Эволюция Сознания
❤8👏4👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Метта-медитация и вводная лекция в центре медитаций Jivanda

Обычно я не публикую тут записи эфиров и практик, которые веду в большом количестве в различных школах и программах, но сегодняшний эфир был душевным и особенным:

— Поговорили немного о важности базовых и основообразующих практик в буддизме.
— О том, что сострадание, любовь и счастье можно сделать своим привычным состоянием через практику, и это было доказано наукой!
— Затем плавно перешли в короткую практику и коллективно культивировали любовь (16-28 минута)

❤️🎧 Эволюция Сознания
🥰5
Audio
Чего бы ни происходило во внешнем мире - мы можем встречать это с мудростью.

Попрощайся с тем, что уходит и впусти в свою жизнь новое. То, что уже давно там должно быть.

❤️🎧 Эволюция Сознания
❤12
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Промо видео для моего проекта White Box 🧸 от одной из участниц тренинга — Юлии Моисеевой из Санкт-Петербурга

Пару лет назад я делала запуск своего трехнедельного тренинга "Сознание" в обмен на вот такие промо-ролики от участников.

Задание на видео-съемку звучало так: "ПОКАЖИ, как ты себя чувствуешь после тренинга" ❤️ Это была самая лучшая идея на свете, которая пришла ко мне в моменте!

Это был один из самых мощных стартов, когда пришли совершенно необыкновенные люди и они получили совершенно ошеломительный результат!

🧩🧸🎲 White Box — Трансформация Сознания

Твоя жизнь зовёт тебя
#feedback

❤️🎧 @consciousevolution
❤11👍2
Audio
Как я люблю говорить, осознание скоротечности жизни привносит в нее динамизм...

Не забывай регулярно сверяться с самим собой, куда ты идешь и зачем тебе все это нужно. А нужно ли вообще? И для чего?

Каким человеком ты на самом деле хочешь быть?

❤️🎧 Эволюция Сознания
❤10👍5
Audio
Шире открой глаза. Старайся увидеть этот мир. Он прекраснее любой мечты 🕊

❤️🎧 Эволюция Сознания
❤3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Чем я занималась последние месяцы - "Аптечка самопомощи"

Универсальный незаменимый продукт с техниками саморегуляции для тех, кто оказался в сложной жизненной ситуации!

"Аптечка самопомощи" будет доступна всем фондам и соцслужбам бесплатно, для остальных желающих - 10€ | 690₽. Практики, которые поднимают с колен раковых больных и бывших военных, надо только лишь делать!

Результаты исследований шокировали даже меня, хотя я давно все это применяю в своей работе с собой и людьми.

_
Подробнее тут:
www.energiazhizni.ru

❤️🙏🕊
❤5👍1👎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Помните, 4 месяца назад я анонсировала набор на долгосрочную программу для лидеров (вот здесь)?

Так вот — она закончилась. И в этом видео вы можете видеть отзывы #feedback тех, кто ее прошел под моим кураторством + пары человек с личной работы.

Хорошие новости! В этой связи я могу сейчас взять 3х человек на личный коучинг. Как вы можете убедиться из живых отзывов на видео — я работаю на результат.

Запись комментариях 👇 и в лс: @margiebekker

❤️🎧 Эволюция Сознания
❤7
Audio
В этом стремительно меняющемся и развивающемся мире, Господи, дай мне силы изменить то, что я могу изменить, терпение и спокойствие - принять то, чего я не могу изменить, и ум, чтобы отличить одно от другого 🙏

❤️🎧 Эволюция Сознания
❤15
Audio
Мы не можем сопротивляться мировым изменениям, но можем научиться этот новый мир со-здавать 🫶

Предлагаю всем перестать бояться восстания машин, катаклизмов, войны и разрушений - и прямо здесь и сейчас задаться вопросом: "А что мне это несет? Какая в этом моя личная ответственность? И какие возможности?"

❤️🎧 Эволюция Сознания
🥰8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Приглашение в незабываемое совместное оффлайн путешествие ❤️

Для тех, кто в Москве! Вы увидите, как классно слушать мои медитации вживую в специальной атмосфере для глубокого погружения ❤️

Inner guidance. Этот метод изменил жизни тысяч людей по всему миру. Он объединяет в себе медитацию, экстатический танец, звуковое исцеление и работу с энергетикой. 🙏🏼

В России я являюсь единственным сертифицированным фасилитатором метода. И я тут ненадолго))))) Не упустите возможность познакомиться с собой ❤️

❤️🎧 Эволюция Сознания
❤8👍2
ВЫЗОВЫ НОВОГО ВРЕМЕНИ

Мы живем в уникальное время. Мы увидели сытость, изобилие и мы увидели голод. Увидели мир и познали войну.

Мы начали летать на Марс, а потом оказались запертыми в рамках одной страны. Мы самовыражались свободно в одежде, слове и деле, а потом попали под цензуру.

Мы изучали что-то 10-30-50 лет и думали о стабильности, а потом оказалось, что это все пепел и мы теперь никому не нужны.

Как взять под свой контроль страхи? Как найти свое место в этом новом мире? Как расстаться и попрощаться с прошлым и своими идеями, планами и мечтами о том, как все будет?

Как не бояться нового? Как найти свое место "под крышей"? Что заберет и что принесет нам этот новый мир и новое время?

Если вы об этом еще не думали, то время пришло. Будущее уже здесь и вы не сможете его остановить. Вы или идете в него, или оно вас не возьмет 🤷‍♀️

❤️🎧 Эволюция Сознания
❤5
Audio
А давай немного помечтаем 🦄

Какой он - мир твоей мечты?

Мы можем его создать у себя в голове. А это значит, можем воссоздать и в материальном пространстве.

По крайней мере, мы можем хотя бы попытаться...

❤️🎧 Эволюция Сознания
❤15
Внутри Себя я Танцую ❤️

Был красивый фильм про жизнь с таким названием. Там мальчики, которые не могут ходить, были счастливы и наслаждались жизнью. В то время как мы часто, имея всё, не умеем испытывать это чувство. Что нам мешает?

💭 Вот отзывы #feedback с прошлой оффлайн практики со мной:

"Марго — мастер создания атмосферы для мгновенного погружения в медитативное состояние даже для неподготовленного человека; и проработанное там — в подсознании накапливается и меняет качество жизни. В этом занятии я почувствовала искренний восторг — ту детскую радость — когда получаешь заветное — быть самой собой, проявленным на полную катушку. Прекрасное тёплое пространство Энергии Баланса и уютнейшие узбекские коврики!"

© Татьяна Петрова

"Если Вы не понимаете как ответить на вопросы: Что есть моё личное счастье? Счастлив ли я или это стандарт к которому меня с детства приучили? Что будет потом, когда исполнится моя цель /желание/намерение? То Вам к Марго. Она та самая, которая откроет Вам глаза. Даже если она встретит сопротивление Ваше Вами же, она не отступит и не бросит Вас на ½ пути. Она та, которая на 100% чувствует и работает именно с Вами!"

© Елена Чевардова

"Очень хороший опыт глубокой релаксации и "отпускания" внутреннего диалога. Освежает и восстанавливает силы. Много благодарностей ведущей практики! Марго проводит сеанс замечательно! Рекомендую!"

© Вадим Изгагин

❤️🎧 Эволюция Сознания
❤9👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Что такое Inner Guidance 🥁

Все мои медитации, которые вы здесь слушаете, являются сжатым промо-вариантом полноценной глубокой сессии, которую можно пройти индивидуально или в группе.

Как это выглядит оффлайн и немного отзывов #feedback участников - в этом видео ❤️🙏

❤️🎧 Эволюция Сознания
❤6🥰1
Audio
Быть Собой - так легко и так сложно одновременно. Ведь каждый день мы подвергаемся воздействию других людей и событий извне.

Но только ты решаешь, что правда, а что нет. Ты выбираешь, во что верить и как и куда идти. А еще ты можешь просто принять решение и отпустить то, что мешает тебе летать 🕊...

❤️🎧 Эволюция Сознания
❤13
Audio
Современная "модная" любовь к себе говорит нам, что себя надо баловать.

Чем же на самом деле нужно баловать себя? Что является самой ценной валютой нашего времени?

❤️🎧 Эволюция Сознания
❤6👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Танец с самим собой 🪷
Самый важный танец в твоей жизни ❤️

🎥 Видео: Моего учителя Амары Самата (США) и бесценные живые отзывы людей #feedback с крупного мероприятия Inner Guidance, которое мы делали на Бали 🌏

❤️🎧 Эволюция Сознания
❤6👍3
Audio
Остановись на минутку, закрой глаза... Попробуй не потерять себя в ритме большого города 🫶

❤️🎧 Эволюция Сознания
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10