А давайте, чтобы было еще интереснее, проведем вот такую практику.

#практика

1️⃣В течение месяца записывайте все ваши траты. Прям все до копейки.

2️⃣Разделите эти траты на обязательные: коммуналка, плата за детский садик, налоги, кредиты. И необязательные: кофе, кино, игрушки, мороженка.

3️⃣В каждом пункте сделайте пометку: «Для кого я это делаю?» Купила игрушку для ребенка, купила маме кофту, сходила с подружкой кофе попить, потратила на себя.

4️⃣Те пункты, которые не для СЕБЯ, отметьте и подумайте, в чем ваша выгода, когда вы это делаете? Например: заплатила за садик. Для кого? Для ребенка. На самом деле ребенку мама нужна и ваш садик не нужен, это я сделала для себя, чтобы мне было время работать или отдыхать. Купила маме туфли. Для себя, чтобы не выслушивать от мамы претензии и быть ХОРОШЕЙ дочкой. Купила мужу пиво. Для себя, чтобы быть ХОРОШЕЙ женой.

Как только начнете делать это упражнение, увидите свои зависимости от ХОРОШЕСТИ. Это будет первый шаг, чтобы сказать себе правду. А значит, первый шаг к осознанности, то есть к взрослению. Когда мы понимаем, что мы это делаем для себя, тогда не разочаровываемся, а испытываем чувство благодарности за то, что человек нам помог быть ХОРОШЕЙ.

Кто хочет проработать свою ХОРОШЕСТЬ, записывайтесь в закрытый клуб «Атмасатсанг».

Запись в ЛС https://t.me/Oksana_Alabusheva

™️™️™️™️™️™️™️

™️™️™️™️™️™️ 🤝🤝


Друзья в виду того, что сейчас все умные и умеют использовать искусственный интеллект, хочу озвучить правила канала. Прошу всех ознакомиться и не обижаться потом, если вас заблокируют.

➡️🤝 Не использовать чат моего канала в качестве продажи своих товаров, рекламы своих каналов, соцсетей, своей деятельности.

➡️🤝 Не использовать скрытую рекламу в имени своего аккаунта с указанием своей деятельности (типа «Ольга Иванова/регрессолог», «Лана/коуч» и т.д...).

➡️🤝 Не паразитировать и не привлекать к себе внимание через комментинг с яркими эмодзи и выделенным шрифтом.

➡️🤝 Не «лечить» других участников канала без их запроса. Если чувствуете, что в чате вам кто-то может помочь, запросы пишите друг другу в личку, а не в комментариях чата.
Не причиняйте друг другу добро, когда вас никто об этом не просит.
Не раздавайте другим участникам канала советы. И особенно — не отвечайте на те вопросы, которые адресованы мне.
Это всё про спасательство.

➡️🤝 Не публиковать ссылки и хештеги, приводящие к сторонним источникам информации. Для этого переходите друг другу в личку.

➡️🤝 Не входить в конфликт с участниками канала и со мной, если ваше видение мира расходится с видением других людей.

➡️🤝 Вопросы ко мне публикуйте в чате для комментариев (под любым постом).


Нарушителей правил я удаляю из чата комментариев, но не из канала.

Мне нравятся сопротивления некоего чуда продажника и чудо психологов. Прям как только опубликовала правила, сразу спам.

На самом деле я чувствую боль этого человека. Внутренний протест и истерика: «Не хочу, не буду, я тебе докажу, я все равно буду как я хочу».

Эта программа называется УБОГОСТЬ. Да, это та самая детская позиция и то самое сопротивление взрослым.

Ишь че придумали, правила создали, я тебе сейчас покажу. Придумала тут баланс какой-то соблюдать, никто не соблюдает, и я не буду. Пусть мне будет от этого плохо, пусть я буду наблюдать страдания близких, пусть у меня не будет денег, пусть я утону в долгах и кредитах, но я не буду эти правила соблюдать. Сделаю маме больно, укушу себя за пальчик.

Все поняли, что это влияние отсутствия сепарации.

Представьте себе. Создатель создал этот мир и свои законы. Создал человека. И человек говорит: «Так, что тут за бардак, что за фигня, мне так неудобно.» Смотрит на создателя и продолжает: «А, ну понятно, старенький, маразм у него уже, вот и несет всякую чушь. Сейчас я быстренько всех как обману, как наведу порядок, чтобы мне удобно было, никто не заметит, я-то лучше знаю, как должно быть, не то, что этот старый крендель.» 😂

Создатель такой: «Да, развлекайся, малыш, со своими последствиями сам познакомишься. Так даже лучше будет. Уяснишь на своих собственных уроках.»

И вот человек нарисовал себе иллюзорную картинку, как, по его мнению, все должно быть, кто ему и сколько должен, играет в свою игру. А тут бац, и дом сгорел, потом машина сломалась, потом на мошенников нарвался. И сидит сопротивляется и дальше борется со всем миром.

И в этой борьбе человек теряет огромное количество энергии и ресурса.

Что делать? Взрослеть!!! Принять правила игры, придуманные не нами. Перестать сливать свою энергию на бессмысленную борьбу с судьбой. И первый шаг к этому - СЕПАРАЦИЯ. Без сепарации не видать ни денег, ни отношений, ни клиентов, ни продаж. Потому как вы так и будете запихивать во всех маму и с пальцем в носу требовать от мира своего.

Последний шанс записаться в группу и пройти сепарацию от мамы. Мы уже начинаем.

https://t.me/Oksana_Alabusheva

«Почему 99% людей так и не меняют свою жизнь?»

*тема моего нового подкаста на ▶️ на ютуб канале.

Почему одни добиваются успеха, а другие снова и снова ходят по кругу? В этом откровенном разговоре мы разберём, почему большинство людей не готовы повзрослеть, не готовы принимать ответственность и верят в волшебную таблетку. Если ты устал ждать, когда всё изменится само, и действительно хочешь понять, как изменить жизнь, этот ролик для тебя.

▶️https://youtu.be/DdVanB7KDvg?feature=shared

Изменения начинаются с честного взгляда внутрь себя. Мы говорим о страхе выйти из «норки», о лени, о самообмане и о том, почему коучинг, курсы и тренинги не работают, если ты сам не работаешь над собой. Ты услышишь реальные истории, ошибки, путь коуча, который был финансовым директором и строил бизнес с нуля.

⚠️ Здесь нет волшебных таблеток. Только честный опыт, глубокие инсайты и пошаговые принципы, которые работают. Как изменить свою жизнь? Ответ в тебе.

Но только если ты готов встать и начать действовать.

Подробно в моем новом интервью ▶️по ссылке https://youtu.be/DdVanB7KDvg?feature=shared

Друзья, все, кто хочет денег и отношений, посмотрите, а что на самом деле стоит за ними. 💰❤️

Вот у вас появились деньги и отношения, и что тогда? Что вы чувствуете? Этого нет, потому что мы не понимаем истинное «ЗАЧЕМ». 🤔

В основном за всем этим кроется «БЕЗОПАСНОСТЬ». Мне нужны деньги, чтобы обеспечить себе безопасность, мне нужен муж, чтобы обеспечить себе безопасность. То есть, чтобы он мне обеспечил эту безопасность. Либо у мужчин за этим часто стоит «секс».

Если человек не может сам быть опорой для себя и обеспечить себе безопасность, то ни деньги, ни отношения ее не обеспечат. Значит, нужно работать с темой безопасности, а именно со страхами. Надо разобраться, для чего они вам, что они дают? От кого пришли? И вообще, чьи они? Что или кто стоит за ними?

Если они у вас есть, значит это нужно.

То есть, работать нужно со страхами.😘😘💛

Я подготовила для вас небольшую медитацию 🧘‍♂️ для работы со своими страхами. 🌟

💗💗💗💗💗💗💗💗💗 на избавление от страхов и обретение уверенности

#практика

🔤🔤◻️🔤🔤 😨

Всё, что мы видим и переживаем, создали мы сами. И нам это выгодно. И стрессы также мы создаем сами и притом еще платим за них огромные деньги.

Я наблюдаю каждый раз, как человек, имея выбор, делает его в пользу стресса. И стресс становится для него «зоной комфорта».

🟣Работа на заводе — стресс. Но мы делаем выбор в пользу этого завода.
🟣Жизнь с определенными людьми также стресс, и мы также сделали выбор свой в сторону этого человека.
🟣Мы купили поездку в АНАПУ и поехали туда на поезде в плацкартном вагоне, где просто скопление стресса.

Посмотрите вокруг на ту зону комфорта, в которой мы находимся. Там кругом только стресс, и это наш осознанный выбор.

И так как мы фоним во вселенную: «Я хочу стресс, побольше, дайте еще» 🤑 Вселенная именно им нас и обеспечивает. И мы попадаем в странные ситуации, где стресса будет много. Сами попросили, сами получили.

Потому как все наши действия и поступки направлены туда. И мы знаем единственную энергию — это страх. Ну хоть что-то, когда больше другой нет.

Откуда это?

Чаще всего из перинатального периода. Когда, будучи эмбрионом, мы ловим все стрессы мамы и в то же время чувствуем себя в безопасности. Ну, у мамы в животике мы окружены своей средой, и там есть всё необходимое. И у нас рождается ассоциация стресс= безопасность.

#Практика

Повторяй за мной. Старайся прочувствовать каждое слово:

Я признаю и принимаю, что создал ассоциацию стресс= безопасность. Я признаю травматические последствия этой ассоциации.

И я даю этому место.

И сейчас я разрываю эту связь. Я признаю, что могу испытывать стресс и при этом не быть в безопасности. И я даю этому место.

Я признаю и принимаю, что сама притягиваю к себе стрессовые ситуации, что я привыкла жить на этой энергии, и также я признаю, что создавая стрессовые ситуации, я вовлекаю в них и близких мне людей. И я даю этому место.

Мне больше не нужно притягивать к себе стресс, создавать стрессовые ситуации для своего комфорта и безопасности. Я признаю, что в стрессе нет безопасности, я это придумала себе сама и жила с этим долгое время.

Я признаю и принимаю, что могу испытывать чувство безопасности без стресса. И я даю этому место.

Моя безопасность во мне, и я сама создаю ее своим доверием к Богу. И сегодня я зарождаю этот стержень и буду укреплять его каждый день.

Да будет так!

🩵❤️🤍💙💙🔤
и 🤍💙🩵🔤

Какие еще бывают ассоциации? Их масса, и ничего хорошего из них не выходит.

Например, я нашла у себя как то программу «ЛЮБОВЬ= БОЛЬ». Со временем я увидела эту программу у множества одиноких женщин.

Как она проявляется?

Женщина чувствует любовь только тогда, когда ей больно. Она в начале может говорить своему партнеру: «Да на фиг ты мне нужен, да я таких, как ты, знаешь где видала... Да ты меня не достоин... Да посмотри на себя... Да можешь идти лесом».🤢

Когда мужчине это надоедает, он собирает рюкзачек и с мыслями: «УРА, СВОБОДА идет лесом.🥳

И как только он ушел, просыпаются чувства. Дикая боль потери и одновременно любовь.

Со временем боль терпеть больше не хочется, и мозг принимает решение заморозиться: «Одеть на себя броню». Это своеобразная анестезия от боли. Но вместе с ней замораживается и чувство любви.

Отношения становятся опасными, и подсознательно женщина их избегает и делает всё, чтобы их не было.🚫

Если у вас проблемы с отношениями, то, скорее всего, у вас именно эта программа. И тут квантовый коучинг просто необходим.

На поддержание этой заморозки требуется колоссальное количество энергии, а откуда мы ее берем? Из денег, правильно.

И получается, я трачу свои деньги для того, чтобы избежать отношений. Прикиньте, какой гениальный сценарий выдает мозг для нашей безопасности.

Хотите поменять эти сценарии? Записывайтесь на курс. Подробности можно узнать тут. 👉

https://t.me/Oksana_Alabusheva