Здравствуйте, мои дорогие!

Многие интересуются особенностями этой практики. Как пройдёт? Что же нужно для занятий?

Прежде всего — удобная спортивная одежда. Но самое главное — ваше желание познать себя и открыться новому опыту.

Волновая йога подходит абсолютно всем, независимо от уровня физической подготовки.

Если у вас есть ограничения по здоровью — не переживайте. Мы адаптируем практику под ваши возможности.

Ведь помимо физических упражнений, волновая йога включает дыхательные техники и медитативные погружения, которые не менее важны для достижения результата.

Занятие состоят из двух частей. Первая — активная физическая практика. Вторая — глубокое погружение, напоминающее шавасану, но имеющее свои уникальные особенности.

Именно эта часть позволяет достичь удивительных результатов в познании себя и раскрытии внутреннего потенциала.

Волновая йога — это не просто набор упражнений. Это целая философия, помогающая найти свой путь к гармонии тела и души. Вы узнаете много нового о себе и своих возможностях.

Встречаемся в воскресенье, в 13.00. Запишитесь на пробное занятие — и сделайте первый шаг к новому себе.

Записаться можно по ссылке @Oksana_Alabusheva или + в комментариях ⤵️

Высылаю запись вводного занятия по волновой йоге.

Спасибо 🙏 большое всем, кто присутствовал. Огромная просьба, напишите обратную связь.
Что откликнулось, что было сложно, что неприемлемо 😀

Обязательно попробуйте в записи. У всех получится 💯

Сегодня первый день зимы. А так же декабрь, является последним месяцем уходящего года.

Предлагаю обратиться к картам за советом.

Задайте вопрос: «Что ожидать мне от этого месяца? Какой мой основной ресурс и что мне подскажут мудрецы ОШО.»

Вытаскивайте карту и номер пишите в комментариях.

Всем удачи и хорошего настроения. Берегите и любите себя 🥰

Расшифровку выложу завтра.

Волшебный клуб « Волновая йога» для вашей гармонии и энергии,
читайте до конца 🫶

Я всегда стремлюсь делиться самым ценным опытом, который помогает людям обрести внутреннюю гармонию и энергию. Именно поэтому создала волшебный клуб «Волновая йога» с ежемесячной подпиской.

Каждое воскресенье мы встречаемся онлайн в Zoom, чтобы погрузиться в практику, которая меняет жизнь к лучшему. Иногда проводим дополнительные занятия среди недели вечером — для тех, кто хочет еще больше погрузиться в процесс трансформации.

Наши занятия — это уникальное сочетание теории и практики. Сначала мы разбираем причинно-следственные связи, чтобы ваш мозг понимал, зачем мы делаем те или иные упражнения. Затем переходим к активной части и глубокому погружению в себя.

Если кто-либо, по каким-то причинам не может выполнять активную часть, выполняя только погружения, вы также получите результат.

Что дают эти практики?

Вы начнете:
• Чувствовать связь со своим высшим «Я»
• Лучше понимать себя и окружающих
• Обретать внутреннюю целостность
• Находить опору внутри себя
• Жить в гармонии с собой
и миром
• Слышать свой внутренний голос

А еще — как приятный бонус — улучшится сон, появится больше энергии и хорошего настроения, уйдут апатия и депрессия.

Стоимость участия в клубе — всего 1200 рублей в месяц. Я специально сделала цену доступной, чтобы как можно больше людей смогли прикоснуться к этой трансформирующей практике.

Хотите присоединиться к нашему волшебному клубу?

Напишите мне в личные сообщения, и я с радостью отвечу на все ваши вопросы и пришлю ссылку для входа ⤵️

Итак, пора выложить карты!
Описание читайте в комментариях