«КВАНТОВЫЙ КОУЧИНГ. ПРОФЕССИЯ БУДУЩЕГО»
Хватит годами застревать в психотравмах. Изучите передовую психотерапевтическую методику достижения целей и быстрого перехода в свою новую, лучшую реальность
Друзья, старт обучения 7 апреля. До 10 апреля вход еще возможен после согласования.
Для тех кто готов пойти в этот поток, пожалуйста напишите в ЛС и я дам ссылку на оплату и переведу в канал с материалами.
Кому нужна дополнительная информация по поводу курса, консультация или расрочка на обучение, также напишите в ЛС.
https://t.me/Oksana_Alabusheva
СТАНЬ ПСИХОЛОГОМ НОВОГО ВРЕМЕНИ
Для тех, кто:
⭐️ кто хочет своих собственных трансформаций, выхода на новую ветку реальности.
Решить проблемы в сфере отношений, финансов, здоровья. Если достали долги и кредиты, нет счастья в жизни.
⭐️работает в сфере помогающих профессий: психологи, коучи, энергопрактики, тарологи, астрологи, йоги
⭐️только начинает консультировать и хочет понять, с чего начать и получить инструменты нового времени
⭐️кто работает с другими людьми и хочет развития своего мастерства, получить авторский метод работы в квантовом поле
хочет освоить новую высокооплачиваемую профессию
Друзья, если возникнут вопросы по обучению, их можно задать в комментарии ⤵️ или написать мне лично
Стоимость всего 25 000 вместо
*диплом гос.образца
Сайт https://alabusheva.ru/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Оксана
Квантовый психолог основатель школы квантового коучинга. Telegram: https://t.me/consciousness_evolution Сайт: https://alabusheva.ru/
🔥8👍4
Если хотите продвинуться дальше, в первую очередь нужно разобраться с вашей верой.
Я сейчас про веру в себя. Неуверенный человек не добьется успеха.
Вера потеряна у нас практически у всех еще со времен СССР.
Когда начали уничтожать массовое верование народа. И если люди верили в Бога, а именно это поддерживало и спасало, давало силы и энергию, то теперь пришлось перестраиваться и верить в пятилетку, которая также не выдержала испытание временем. И мы, то поколение, где старое уже было разрушено, мы его не застали, а новое ломалось с каждым разом.
Это все подкрепили наши родители: «Ой, да что ж ты у меня такой некудышный-то, руки-то золотые, но растут не из того места. Да ты даже читать еще не умеешь, вон Валька, смотри, уже на коньках кататься умеет, а Светка стихов сколько знает, в кого ты только такой пошел-то».
Родители в надежде, что ребенок сейчас потянется за другими, постоянно сравнивали с тем, кто круче, ну чтобы мы тянулись и становились лучше, по их мнению. Но они не замечали тех качеств и достоинств, которые есть в нас. Они лепили из нас кого-то, не видя НАС САМИХ.
Да и мы также перестали замечать уже свои сильные места, мы стали пытаться подражать другим, пытаясь стать кем-то, но не собой.
Пришло время разморозить себя, вытащить ту силу, которая находится внутри каждого, и она индивидуальна, и в этом есть ее прелести. И начнем с нашей веры.
В следующем посту разберу подробно, что за этим прячется.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👏4🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1❤8👍6🔥3
Что же мы запихнули в нашу веру? 🤔
Безусловно, есть какие-то части себя, которые рвутся к индивидуальности, к самопризнанию и к успеху: надежда, искренность, интуиция, связь с Богом, любовь, радость, уверенность. Их намного больше, но в силу своей экономии мы не расширяемся и не даем место многим своим качествам для проявления. И мы слушаем другую сторону себя: самообесценка, жадность, страх, самообман, самопредательство, алчность, неуверенность, самоуничтожение, убогость, ничтожность, зависть, самоистязание.
И всё это мы запихнули в нашу веру. И какая она у нас? Сомнительная, как мне кажется. 🤷♀️
Нам не нужно бороться со своими отрицательными сторонами. Это БЕСПОЛЕЗНО. Мы так созданы: у нас есть отрицательные и положительные заряды в равном объеме. При борьбе с так называемыми отрицательными программами мы сливаем на них свою энергию и обращаем внимание только на них, не оставляя практически места для реализации своих истинных сил. ⚡
Сейчас предлагаю вам практику. Ребят, это не просто слова. Произнося их, вы достаете из своего подсознания залежи и расширяете себя. Эти залежи переходят в осознанность, где у вас уже есть выбор: сейчас поддаться самообману или пойти за интуицией. Пока всё намешано в одну кучу, этого выбора практически нет.
#практика ✨
Повторяем за мной:
Хотите разобраться со своим обесцениванием или с самоценностью записывайтесь на консультацию https://t.me/Oksana_Alabusheva
Безусловно, есть какие-то части себя, которые рвутся к индивидуальности, к самопризнанию и к успеху: надежда, искренность, интуиция, связь с Богом, любовь, радость, уверенность. Их намного больше, но в силу своей экономии мы не расширяемся и не даем место многим своим качествам для проявления. И мы слушаем другую сторону себя: самообесценка, жадность, страх, самообман, самопредательство, алчность, неуверенность, самоуничтожение, убогость, ничтожность, зависть, самоистязание.
И всё это мы запихнули в нашу веру. И какая она у нас? Сомнительная, как мне кажется. 🤷♀️
Нам не нужно бороться со своими отрицательными сторонами. Это БЕСПОЛЕЗНО. Мы так созданы: у нас есть отрицательные и положительные заряды в равном объеме. При борьбе с так называемыми отрицательными программами мы сливаем на них свою энергию и обращаем внимание только на них, не оставляя практически места для реализации своих истинных сил. ⚡
Сейчас предлагаю вам практику. Ребят, это не просто слова. Произнося их, вы достаете из своего подсознания залежи и расширяете себя. Эти залежи переходят в осознанность, где у вас уже есть выбор: сейчас поддаться самообману или пойти за интуицией. Пока всё намешано в одну кучу, этого выбора практически нет.
#практика ✨
Повторяем за мной:
Я признаю и принимаю, что я себя обесцениваю каждый день. И так как в слове "обесценивание" есть слово "ЦЕНА", за свое обесценивание я плачу огромные деньги. 💰 И я понимаю, что мое окружение каждый раз показывает мне это. Они каждый раз хотят забрать у меня что-то: Мои знания, мой труд, мое время, мою помощь. И каждый раз пытаются использовать меня, словно проверяя, когда же я взорвусь. И мне кажется, я только сейчас понимаю, что ошибочно принимала свое терпение за дар свыше.
И я даю этому место. 👐
Я признаю и принимаю, что, раздавая себя всем, я каждый раз нарушала свою целостность. И, раздав себя, я каждый раз ждала, когда мне вернется моя доброта.
И я даю этому место.
Я признаю и принимаю, что я жмот и обесцениваю труд других.
Я привыкла экономить на всём и жду, когда мне дадут что-то на халяву.
Мне так сложно платить за что-то, что дают другие: за их знания, за труд, за их работу. Но где-то подсознательно я знаю, что это всё равно придется сделать, поэтому я обесцениваю всё, что мне дают, чтобы потом не платить за это. И своей жадности я также даю место.
Я признаю и принимаю, что очень много взяла от мира. И чтобы не платить ему, я также обесценила то, что взяла. Но, обесценивая мир, я обесценила и себя как его часть. Мне проще расплатиться своими знаниями и трудом, чем деньгами. Но порой мне приходится платить своим здоровьем и своей драгоценной энергией, которую я также обесценила. И сейчас всё чаще и чаще я наблюдаю у себя апатию и нежелание ничего делать. Я же раздала это всё, не считая нужным и ценным.
И я даю этому место.
Я сейчас понимаю, что мне надоело раздавать себя: свою силу, свои знания, свой труд, свою энергию, свой интеллект. Ведь за всё это я заплатила. А это значит, что оно имеет цену. И с этого дня я даю своей ценности быть. 🌟
Но как только я разрешаю ценить себя, у меня тут же появляется чувство вины. Мне кажется, что я недостойно получила всё, и мне хочется загладить свою вину, отдав опять свою энергию. И я даю своей вине место.
Но я забыла, что если мир одаривает кого-то, это не для заглаживания вины, которую я даже не знаю; это для того, чтобы приумножать эти дары, а не разбазаривать для тех, кто этого не оценивает. И я осознаю, что с лихвой расплатилась за всё. 💖 И самая большая моя плата — это то, что я не ценю себя. Я закрываю сценарий обесценивания всего вокруг и разрешаю себе брать плату за свой труд, за свои знания, за свою помощь, за свои поступки. И я сама готова платить за знания и помощь других людей. И если мир сделал меня именно такой, то в этом есть моя ценность, и я даю этому место.
Да будет так! 🙌✨
Хотите разобраться со своим обесцениванием или с самоценностью записывайтесь на консультацию https://t.me/Oksana_Alabusheva
👍8❤5🥰2
Думаю, этот пост будет полезен многим женщинам. Поэтому решила поделиться очень личным.
На одном из вебинаров спикер после пластики всем утверждала, как её прокачка чакр влияет на разглаживание морщин. ✨
Прокачка чакр и энергопрактики — это отлично, но внешний вид пока ещё менять точно не умеют... 😔
И, к сожалению, время не щадит никого. Кто-то смиряется с этими изменениями и принимает их, а кто-то не хочет принимать естественные природные изменения и прибегает к пластическим операциям.
Как я к этому отношусь? 🤔 Я считаю, что если Бог что-то создал и дал нам, Он это сделал для меня. И я решила это попробовать на себе.
Буквально 2 дня назад я сделала себе пластику зоны вокруг глаз и лба. Операция длилась 4 часа. ⏳ Сейчас весь мой дорогой макияж на лице, поэтому я гуляю в чёрных очках, несмотря на то, что солнца на небе нет. 🕶️ Жду не дождусь, когда сойдут синяки, чтобы посмотреть и восхититься тем, что получилось.
Если кому-то интересны подробности (цена, где именно, врач), задавайте вопросы в личку, с удовольствием отвечу. 😊 https://t.me/Oksana_Alabusheva
Пишите, как вы относитесь к пластике: кто «за», а кто «против». 💬
На одном из вебинаров спикер после пластики всем утверждала, как её прокачка чакр влияет на разглаживание морщин. ✨
Прокачка чакр и энергопрактики — это отлично, но внешний вид пока ещё менять точно не умеют... 😔
И, к сожалению, время не щадит никого. Кто-то смиряется с этими изменениями и принимает их, а кто-то не хочет принимать естественные природные изменения и прибегает к пластическим операциям.
Как я к этому отношусь? 🤔 Я считаю, что если Бог что-то создал и дал нам, Он это сделал для меня. И я решила это попробовать на себе.
Буквально 2 дня назад я сделала себе пластику зоны вокруг глаз и лба. Операция длилась 4 часа. ⏳ Сейчас весь мой дорогой макияж на лице, поэтому я гуляю в чёрных очках, несмотря на то, что солнца на небе нет. 🕶️ Жду не дождусь, когда сойдут синяки, чтобы посмотреть и восхититься тем, что получилось.
Если кому-то интересны подробности (цена, где именно, врач), задавайте вопросы в личку, с удовольствием отвечу. 😊 https://t.me/Oksana_Alabusheva
Пишите, как вы относитесь к пластике: кто «за», а кто «против». 💬
🔥9👍4❤3🥰1
ПОЧЕМУ ХОЧЕТСЯ ТОЛЬКО ЕСТЬ И СПАТЬ ?
Кого интересует тема долгов, я также тут распишу ее.
Всё, что мы видим вокруг, это энергия. И деньги — это тоже энергия. И вот теперь представьте:
Поспал ночью — накопил 10 единиц энергии. Доехал до работы, потратил 2 ед. Пострессовал на работе, потратил 5 единиц и получил 6. Стресс — это тоже энергия, и многие живут именно на ней. На работу надо потратить еще 5 ед. На покушать еще 2 ед. Если еда была качественная, то это даст свои 3 ед. Приезжаем домой, дети забрали 3 единицы, муж забрал еще 3 единицы.
Энергии нет, и организм ищет, где получить, и тут мы решаем либо устроить стресс, либо покушать, спать еще рано, надо убраться и приготовить еду. На это уже не хватает сил. Покушали что-то там, и организм говорит: «Переваривать сложно, я ничего не выработал». А если еще алкоголь, то там еще больше ушло. На стресс энергии уже нет, мы берем взаймы у вселенной и образуем долг, чтобы хоть что-то заработать, чтобы домашние дела закончить.
По итогу дня мы остаемся в минусе. И пока мы видим только источники в еде, стрессе и во сне, организм туда и лезет. Мы не берем чистую энергию из радости и любви. Нас не научили. Потому что всё переплелось. Мы боимся радоваться, потому что за этим может быть своя цена, мы боимся любви, потому что придется ощущать боль. И от этих источников мы закрылись. И о каких деньгах мы можем говорить, если постоянно живем в долг.
Желающие восстановить баланс, записывайтесь на личную сессию.
https://t.me/Oksana_Alabusheva
Кого интересует тема долгов, я также тут распишу ее.
Всё, что мы видим вокруг, это энергия. И деньги — это тоже энергия. И вот теперь представьте:
Поспал ночью — накопил 10 единиц энергии. Доехал до работы, потратил 2 ед. Пострессовал на работе, потратил 5 единиц и получил 6. Стресс — это тоже энергия, и многие живут именно на ней. На работу надо потратить еще 5 ед. На покушать еще 2 ед. Если еда была качественная, то это даст свои 3 ед. Приезжаем домой, дети забрали 3 единицы, муж забрал еще 3 единицы.
Энергии нет, и организм ищет, где получить, и тут мы решаем либо устроить стресс, либо покушать, спать еще рано, надо убраться и приготовить еду. На это уже не хватает сил. Покушали что-то там, и организм говорит: «Переваривать сложно, я ничего не выработал». А если еще алкоголь, то там еще больше ушло. На стресс энергии уже нет, мы берем взаймы у вселенной и образуем долг, чтобы хоть что-то заработать, чтобы домашние дела закончить.
По итогу дня мы остаемся в минусе. И пока мы видим только источники в еде, стрессе и во сне, организм туда и лезет. Мы не берем чистую энергию из радости и любви. Нас не научили. Потому что всё переплелось. Мы боимся радоваться, потому что за этим может быть своя цена, мы боимся любви, потому что придется ощущать боль. И от этих источников мы закрылись. И о каких деньгах мы можем говорить, если постоянно живем в долг.
Желающие восстановить баланс, записывайтесь на личную сессию.
https://t.me/Oksana_Alabusheva
❤6🕊2🔥1
А что, если я вам скажу, что грехов не существует?
Всё это лишь средства манипуляции, заложенные в нас. 🤔
Вы даже не представляете, какую цену заплатили наши предки, чтобы наша жизнь была в изобилии. И, скорее всего, сейчас многие скажут, что они отработали на 10 жизней вперёд. 🌱
Потому что наш мозг почему-то привык расплачиваться за что-то непонятное нам. Нам это внушили, и мы ищем, за что бы ещё заплатить. Так же поступали и наши предки. Представляете, сколько они уже заплатили? 😮
Но мы не принимаем их плату, мы хотим сами и побольше. 💰
Возьмём тех же раскулаченных. Они заплатили огромную цену за своё богатство, многие — ценой жизни семьи. Но мы почему-то не принимаем эту плату и решили также платить за изобилие ещё и ещё. 😔
Если посмотреть, за любым нашим действием стоит плата, и мы не делаем этого, потому что боимся этой платы. И боимся взять то, что принадлежит нам по праву. 📉
Любой грех можно рассмотреть под разными углами. Это игра. И этот грех был нужен для кого-то во благо. 🎭
Предположим, я столкнулась с мошенниками. И эти мошенники показали мне: «Нужно быть осторожной, нужно доверять себе, не стесняться спрашивать и требовать». А как бы я этому научилась, если бы не встретилась с ними? Получается, они мне помогли. 🌟
Я не признала опыт своих предков в общении с подобными людьми, вот и угодила в ловушку.
А ведь они уже прошли через это за меня, и можно было бы просто воспользоваться их опытом, чтобы не повторять их ошибок. Это как переболеть ветрянкой — после этого появляются антитела к этой болезни.
Но эти антитела можно взять и из родовой системы, и из опыта коллективного бессознательного, если расшириться и увидеть это.
На консультациях я подробно разбираю каждую цену и извлекаю ресурс из каждого негативного опыта.
Приходите, посмотрим любой запрос в поле https://t.me/Oksana_Alabusheva
Всё это лишь средства манипуляции, заложенные в нас. 🤔
Вы даже не представляете, какую цену заплатили наши предки, чтобы наша жизнь была в изобилии. И, скорее всего, сейчас многие скажут, что они отработали на 10 жизней вперёд. 🌱
Потому что наш мозг почему-то привык расплачиваться за что-то непонятное нам. Нам это внушили, и мы ищем, за что бы ещё заплатить. Так же поступали и наши предки. Представляете, сколько они уже заплатили? 😮
Но мы не принимаем их плату, мы хотим сами и побольше. 💰
Возьмём тех же раскулаченных. Они заплатили огромную цену за своё богатство, многие — ценой жизни семьи. Но мы почему-то не принимаем эту плату и решили также платить за изобилие ещё и ещё. 😔
Если посмотреть, за любым нашим действием стоит плата, и мы не делаем этого, потому что боимся этой платы. И боимся взять то, что принадлежит нам по праву. 📉
Любой грех можно рассмотреть под разными углами. Это игра. И этот грех был нужен для кого-то во благо. 🎭
Предположим, я столкнулась с мошенниками. И эти мошенники показали мне: «Нужно быть осторожной, нужно доверять себе, не стесняться спрашивать и требовать». А как бы я этому научилась, если бы не встретилась с ними? Получается, они мне помогли. 🌟
Я не признала опыт своих предков в общении с подобными людьми, вот и угодила в ловушку.
А ведь они уже прошли через это за меня, и можно было бы просто воспользоваться их опытом, чтобы не повторять их ошибок. Это как переболеть ветрянкой — после этого появляются антитела к этой болезни.
Но эти антитела можно взять и из родовой системы, и из опыта коллективного бессознательного, если расшириться и увидеть это.
На консультациях я подробно разбираю каждую цену и извлекаю ресурс из каждого негативного опыта.
Приходите, посмотрим любой запрос в поле https://t.me/Oksana_Alabusheva
🔥8❤1🥰1
ХОЧУ РАССКАЗАТЬ ВАМ, КАК ПРОХОДЯТ МОИ КОНСУЛЬТАЦИИ.
Обычно сессия длится около 3-х часов. Вам желательно выбрать место, где в это время вас не будут отвлекать. Запаситесь салфетками, чаем и печеньем по необходимости. ☕🍪
Мы разбираем ваш запрос досконально. Глубоко.
Рассматриваем его на всех уровнях:
-и вашего личного Я,
-и с учётом вашего опыта,
-и опыта семьи, и души.
Мне важно понять, что стоит за вашим запросом. Какие запреты и убеждения кроются в ловушках вашего мозга. 🤔
Далее происходит расслоение запроса на составляющие части, и мы находим выгоду в этих сценариях. Решаем задачку на уровне логики и на уровне души. 🌌
Расширяем пространство и даём место всему, что происходит. Смотрим на свои травмы с позиции выгоды и забираем оттуда свой огромный ресурс. 💪
В результате вы видите проблему по-другому, мы меняем состояние и угол восприятия.
💗 💗 💗 💗 💗 А куда течёт внимание, туда и энергия. Если внимание начнёт течь в сторону счастья, то и энергия начнёт наполнять это состояние.
💗 Остаётся начать действовать.
Для этого мы прописываем конкретные шаги, которые будут именно для вас и именно в вашей текущей ситуации, с учётом ваших ценностей и способностей.
Не исключено, что вы откроете в себе таланты, которые раньше не замечали, потому что обесценивали их. 🌟
А дальше в течение некоторого времени начинается распаковка ваших талантов и смена жизненного сценария.
Который вы пишете сами, исходя из ваших новых мировоззрений. 📝✨
Кто хочет без страха и боли кардинальных изменений в своей жизни записывайтесь на консультацию https://t.me/Oksana_Alabusheva
Обычно сессия длится около 3-х часов. Вам желательно выбрать место, где в это время вас не будут отвлекать. Запаситесь салфетками, чаем и печеньем по необходимости. ☕🍪
Мы разбираем ваш запрос досконально. Глубоко.
Рассматриваем его на всех уровнях:
-и вашего личного Я,
-и с учётом вашего опыта,
-и опыта семьи, и души.
Мне важно понять, что стоит за вашим запросом. Какие запреты и убеждения кроются в ловушках вашего мозга. 🤔
Далее происходит расслоение запроса на составляющие части, и мы находим выгоду в этих сценариях. Решаем задачку на уровне логики и на уровне души. 🌌
Расширяем пространство и даём место всему, что происходит. Смотрим на свои травмы с позиции выгоды и забираем оттуда свой огромный ресурс. 💪
В результате вы видите проблему по-другому, мы меняем состояние и угол восприятия.
Для этого мы прописываем конкретные шаги, которые будут именно для вас и именно в вашей текущей ситуации, с учётом ваших ценностей и способностей.
Не исключено, что вы откроете в себе таланты, которые раньше не замечали, потому что обесценивали их. 🌟
А дальше в течение некоторого времени начинается распаковка ваших талантов и смена жизненного сценария.
Который вы пишете сами, исходя из ваших новых мировоззрений. 📝✨
Кто хочет без страха и боли кардинальных изменений в своей жизни записывайтесь на консультацию https://t.me/Oksana_Alabusheva
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13🔥11❤10🥰4👏1
…Про принятие себя
Давайте сразу к сути: знаете ли вы, что 70% женщин не принимают себя? Ужасно, правда?
Что же это такое «принятие себя»? Чтобы понять этот вопрос, надо разобраться, а кто вообще есть «Я»?
Кого мы принимаем? Ведь это не только тело.Если говорить о полном принятии своего тела, тогда стоит принять и те выделения, которые из него выходят. И уж извините, принимая таким образом себя, окружающие не должны страдать от естественного запаха пота. Иначе мы можем свалиться в каменный век. Не мыться, не бриться — всё же естественно, что тут скрывать-то? 🤷♀️
Так как «Я» — это еще и часть общества и часть мира. В первую очередь это мои ценности, убеждения и взгляды. Мое дозволенное и недозволенное. И тут встает вопрос о границах, которые многие не определили для себя. Эти границы должны определяться из расчета, какую роль ты выполняешь.
Например, если я сыну скажу: «Сходи за хлебом», это для меня норма. Но если я так же скажу начальнику или соседу, это уже нарушение каких-то границ. Исходя из наших ценностей, мы можем определить жесткие границы для всех, кто бы ни был и сколько бы ни платил. 💼
Я очень часто слышала: «Да с ним никогда ни за какие деньги».
— А за миллион долларов? 💵
И тут начинаются игры мозга. За деньги я не буду, а вот по любви можно; тогда я придумаю себе, что это по любви, и разрешу себе всё.
Знакомо, наверное, всем.
То есть «Я» — это мои границы, ценности, убеждения, мое дозволенное и недозволенное, мои реакции, инстинкты, роли, маски, самообман, выгоды и эмоции.
Смотрите, сколько стоит за нашим «Я». Пока мы не узнаем все наши части, мы не сможем принять себя, потому что не знаем, кого принимать. Кто «Я» такой? Где мое место и где мои границы, и с кем они действуют, а с кем нет? 🌍
Если вы хотите узнать себя, в начале определите свои ценности.
#Практика
Запишите для себя. Это важные моменты в самопознании. ✍️
Давайте сразу к сути: знаете ли вы, что 70% женщин не принимают себя? Ужасно, правда?
Что же это такое «принятие себя»? Чтобы понять этот вопрос, надо разобраться, а кто вообще есть «Я»?
Кого мы принимаем? Ведь это не только тело.
Так как «Я» — это еще и часть общества и часть мира. В первую очередь это мои ценности, убеждения и взгляды. Мое дозволенное и недозволенное. И тут встает вопрос о границах, которые многие не определили для себя. Эти границы должны определяться из расчета, какую роль ты выполняешь.
Например, если я сыну скажу: «Сходи за хлебом», это для меня норма. Но если я так же скажу начальнику или соседу, это уже нарушение каких-то границ. Исходя из наших ценностей, мы можем определить жесткие границы для всех, кто бы ни был и сколько бы ни платил. 💼
Я очень часто слышала: «Да с ним никогда ни за какие деньги».
— А за миллион долларов? 💵
И тут начинаются игры мозга. За деньги я не буду, а вот по любви можно; тогда я придумаю себе, что это по любви, и разрешу себе всё.
Знакомо, наверное, всем.
То есть «Я» — это мои границы, ценности, убеждения, мое дозволенное и недозволенное, мои реакции, инстинкты, роли, маски, самообман, выгоды и эмоции.
Смотрите, сколько стоит за нашим «Я». Пока мы не узнаем все наши части, мы не сможем принять себя, потому что не знаем, кого принимать. Кто «Я» такой? Где мое место и где мои границы, и с кем они действуют, а с кем нет? 🌍
Если вы хотите узнать себя, в начале определите свои ценности.
#Практика
Выпишите все свои ценности. Всё, что для вас прям очень важно.
Это могут быть религиозные ценности, духовные, этические, домашние и личные. 🙏
Не поленитесь, выпишите всё.
Пропишите, в каких случаях вы можете уступить своим ценностям.
Например: моя ценность — свобода. Это означает, что хотя бы час в день мне нужно место, чтобы меня никто не трогал и не мешал. Мне нужно побыть одной со своими мыслями. 🧘♀️
Я могу уступить только в случаях крайней необходимости, когда нет возможности организовать такое пространство, например, когда я сутки в самолете. ✈️
Запишите для себя. Это важные моменты в самопознании. ✍️
❤15🔥9👍7🎉6👏3🥰1
ПОЧЕМУ ТЫ БОИШЬСЯ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ?
Может ли счастье быть неприятным? Исследования показывают – да, и для многих из нас. Слишком часто оно несет с собой страхи и сомнения. Заслужил ли я это? Будет ли мое счастье со мной через некоторое время? Может быть, мне завидуют другие?
Но! Важно знать! Каждому из нас дано право на счастье просто по праву рождения. Если мы появились на этом свете, значит, мы имеем право быть счастливыми.
Однако народные мудрости часто говорят об обратном:
✨ «Хорошо смеется тот, кто смеется последним».
✨ «Счастливым долго быть невозможно».
✨ «Если ты счастлив, то ты либо дурак, либо не понимаешь, что с тобой происходит».
✨ «Счастье любит тишину».
И в нашем сознании постепенно завелось правило: быть счастливым — это страшно. Люди завидуют, и даже могут навредить из зависти. Для выживания в этом мире иногда легче прикинуться несчастной овечкой и не позволять себе быть счастливыми, чтобы не накликать беду. ⛈️
Я сама наблюдала на своем опыте, как от меня отворачивались «друзья», едва я позволяла себе быть успешной. Обществу легче разделить с тобой боль и страдания, потому что многие наслаждаются страданиями. Но вот успех разделить гораздо сложнее. Тогда появляются люди, которые начинают хейтить или считают твой успех незаслуженным, словно ты обязан делиться им с другими. У нас всё “колхозное”: «Тебе просто повезло, отдай мне часть своего везения, мне же не везет по жизни». И лишь малый процент оценит твои заслуги, и, как ни странно, это не всегда родственники.
И тут встает вопрос о границах: ты либо ставишь их, либо продолжаешь подстраиваться под удобство других. Быть удобным — это программа, присущая, по-моему, 99% населения, ведь нас с детства учат угождать другим.
Мы боимся этой цены, поэтому не позволяем себе быть счастливыми и не берем то, что принадлежит нам по праву. Не заявляем о своих правах и, соответственно, остаемся в стадии страдания. Стадный рефлекс: все страдают, и я с ними тоже.
Заявить о своих правах не сложно. Нужно лишь разрешить себе это и осознать, что есть люди, которые не позволяют себе быть счастливыми. Это их выбор, и вы тут совершенно не при чем.
Хотите получить все опции счастливого человека? Записывайтесь на консультацию https://t.me/Oksana_Alabusheva ! 🌟
Как проходит консультация читать по ссылке https://t.me/consciousness_evolution/2157
Может ли счастье быть неприятным? Исследования показывают – да, и для многих из нас. Слишком часто оно несет с собой страхи и сомнения. Заслужил ли я это? Будет ли мое счастье со мной через некоторое время? Может быть, мне завидуют другие?
Но! Важно знать! Каждому из нас дано право на счастье просто по праву рождения. Если мы появились на этом свете, значит, мы имеем право быть счастливыми.
Однако народные мудрости часто говорят об обратном:
✨ «Хорошо смеется тот, кто смеется последним».
✨ «Счастливым долго быть невозможно».
✨ «Если ты счастлив, то ты либо дурак, либо не понимаешь, что с тобой происходит».
✨ «Счастье любит тишину».
И в нашем сознании постепенно завелось правило: быть счастливым — это страшно. Люди завидуют, и даже могут навредить из зависти. Для выживания в этом мире иногда легче прикинуться несчастной овечкой и не позволять себе быть счастливыми, чтобы не накликать беду. ⛈️
Я сама наблюдала на своем опыте, как от меня отворачивались «друзья», едва я позволяла себе быть успешной. Обществу легче разделить с тобой боль и страдания, потому что многие наслаждаются страданиями. Но вот успех разделить гораздо сложнее. Тогда появляются люди, которые начинают хейтить или считают твой успех незаслуженным, словно ты обязан делиться им с другими. У нас всё “колхозное”: «Тебе просто повезло, отдай мне часть своего везения, мне же не везет по жизни». И лишь малый процент оценит твои заслуги, и, как ни странно, это не всегда родственники.
И тут встает вопрос о границах: ты либо ставишь их, либо продолжаешь подстраиваться под удобство других. Быть удобным — это программа, присущая, по-моему, 99% населения, ведь нас с детства учат угождать другим.
Мы боимся этой цены, поэтому не позволяем себе быть счастливыми и не берем то, что принадлежит нам по праву. Не заявляем о своих правах и, соответственно, остаемся в стадии страдания. Стадный рефлекс: все страдают, и я с ними тоже.
Заявить о своих правах не сложно. Нужно лишь разрешить себе это и осознать, что есть люди, которые не позволяют себе быть счастливыми. Это их выбор, и вы тут совершенно не при чем.
Хотите получить все опции счастливого человека? Записывайтесь на консультацию https://t.me/Oksana_Alabusheva ! 🌟
Как проходит консультация читать по ссылке https://t.me/consciousness_evolution/2157
🔥12❤7👏6👍5🥰5🎉2
Ну, страдать-то мы все умеем, и это привычно для нас, а вот счастливыми нас быть не научили!
И на самом деле мы боимся не счастья, а той цены, которую якобы придется заплатить за это.
Давайте рассмотрим это на простом примере. Представьте, передо мной стоит мороженое, которое манит меня и просит: "Съешь меня!" У меня есть выбор: съесть его или нет.
Если я решу съесть его, наслаждение будет мимолетным. Да, моя поджелудочная пострадает, но это я не сразу почувствую. Да, это прибавит лишний вес, но эффект будет не мгновенным, а постепенным. Я почувствую легкий дискомфорт в животе, но ведь я умею отключать свои чувства. Да, это не очень полезно для здоровья, но от одного мороженого я не умру, а оно быстро растворится в организме, как и многое другое.
А если я не съем мороженое? Тогда меня будет мучить непреодолимое желание, и оно будет преследовать меня по ночам. Я буду постоянно бороться с соблазном. Да, в итоге у меня будет более привлекательное тело, но это происходит не сразу, и какой ценой? Могу ли я постоянно отказывать себе в сладком? Да, я стану здоровее, но этого тоже не сразу ощутю, а страдание и мучение останутся.
Мы боимся страданий, которые неизбежны на пути к счастью, поэтому часто предпочитаем страдать сразу.
На этом пути нас ждет работа над собой. «Как же это долго и сложно!» — можем подумать. Нам придется столкнуться с тем, что мы такие же, как все, а не избранные. Мы осознаем, что обманываем себя, манипулируем окружающими, живем в режиме экономии. Отказаться от экономии — тоже страшно: вдруг завтра не будет достаточно? А как жить без манипуляций и контроля? Это ведь ответственность за свои действия. Вдруг я обесценю кого-то или увижу, что сама не соответствую своим ожиданиям?
От всей этой привычной механики нам страшно отказаться. Эта цена кажется высокой, и жаба начинает душить.
Человек движется к изменениям только тогда, когда обстоятельства ставят его в безвыходную ситуацию, и когда падать ниже некуда. И тогда страх перед этим адом, в который мы себя загоняем, становится больше, чем страх перед движением вперед.
Душа стремится к лучшему, и порой она сама толкает нас в этот «АД», чтобы заставить хотя бы немного продвинуться к осознанию. Раз добровольно не получается, значит, придется пойти принудительно. И каждый раз этот «АД» становится всё сильнее и сильнее, заставляя нас идти к изменениям.
Не бойтесь менять свою жизнь!
На курсе ученикам я готовлю практику на избавление от страхов.
Кто тоже хочет получить ее, напишите в личку https://t.me/Oksana_Alabusheva, я вам пришлю.
И на самом деле мы боимся не счастья, а той цены, которую якобы придется заплатить за это.
Давайте рассмотрим это на простом примере. Представьте, передо мной стоит мороженое, которое манит меня и просит: "Съешь меня!" У меня есть выбор: съесть его или нет.
Если я решу съесть его, наслаждение будет мимолетным. Да, моя поджелудочная пострадает, но это я не сразу почувствую. Да, это прибавит лишний вес, но эффект будет не мгновенным, а постепенным. Я почувствую легкий дискомфорт в животе, но ведь я умею отключать свои чувства. Да, это не очень полезно для здоровья, но от одного мороженого я не умру, а оно быстро растворится в организме, как и многое другое.
А если я не съем мороженое? Тогда меня будет мучить непреодолимое желание, и оно будет преследовать меня по ночам. Я буду постоянно бороться с соблазном. Да, в итоге у меня будет более привлекательное тело, но это происходит не сразу, и какой ценой? Могу ли я постоянно отказывать себе в сладком? Да, я стану здоровее, но этого тоже не сразу ощутю, а страдание и мучение останутся.
Мы боимся страданий, которые неизбежны на пути к счастью, поэтому часто предпочитаем страдать сразу.
На этом пути нас ждет работа над собой. «Как же это долго и сложно!» — можем подумать. Нам придется столкнуться с тем, что мы такие же, как все, а не избранные. Мы осознаем, что обманываем себя, манипулируем окружающими, живем в режиме экономии. Отказаться от экономии — тоже страшно: вдруг завтра не будет достаточно? А как жить без манипуляций и контроля? Это ведь ответственность за свои действия. Вдруг я обесценю кого-то или увижу, что сама не соответствую своим ожиданиям?
От всей этой привычной механики нам страшно отказаться. Эта цена кажется высокой, и жаба начинает душить.
Человек движется к изменениям только тогда, когда обстоятельства ставят его в безвыходную ситуацию, и когда падать ниже некуда. И тогда страх перед этим адом, в который мы себя загоняем, становится больше, чем страх перед движением вперед.
Душа стремится к лучшему, и порой она сама толкает нас в этот «АД», чтобы заставить хотя бы немного продвинуться к осознанию. Раз добровольно не получается, значит, придется пойти принудительно. И каждый раз этот «АД» становится всё сильнее и сильнее, заставляя нас идти к изменениям.
Не бойтесь менять свою жизнь!
На курсе ученикам я готовлю практику на избавление от страхов.
Кто тоже хочет получить ее, напишите в личку https://t.me/Oksana_Alabusheva, я вам пришлю.
👍9❤8🔥5🥰1
Страх ПРОЯВЛЯТЬСЯ практически во всех нас. Даже не практически, а во всех. 😟
Он выражен в вашем отсутствии активности и проявлении интереса. Давайте посмотрим на это внимательно. Взгляните на ту часть себя, которая боится проявляться.
Какую цену вы платите за это? Чего на самом деле вы боитесь?
И вот тут включается программа выживания: «Я ЗНАЮ ВСЕ». Вам кажется, что ничего нового сказать не могут. И вот она — ГОРДЫНЯ и ОБЕСЦЕНИВАНИЕ. 👑
А за этим стоит КОНТРОЛЕР.
«Я знаю, как все должно быть. Я знаю, как мне зарабатывать. Я знаю, как должны вести себя мои дети по отношению ко мне. Я понимаю, о чем ты тут пишешь, но, к сожалению, я ничего не делаю из этого, потому что мне ничего не поможет. Ничего нового, я это уж точно знаю. Я знаю, какая должна быть моя судьба, и каково будущее моих детей».
Каждый раз вы повторяете, как ДОЛЖНО быть, и контролируете, чтобы все именно так и происходило. Кто кому что должен?
И вот оно — обесценивание трудов других людей, а следовательно, обесценивание себя. Обесценивая себя, вы постоянно будете чувствовать, что вам НЕДОДАЛИ.
И вот ещё одна программа, из которой мы пытаемся делать что-то — из чувства обделенности.
Но из этого чувства не получится ничего. Вы получите то, что притягиваете. А притягиваете вы обделенность, и каждый человек будет вас обделять, потому что именно этот запрос посылается во Вселенную. 🌌
Понять это важно: «ВСЕ ЕСТЬ Я». Мир будет зеркалить то, что есть в вас.
Чувствуете себя обделённым? Мир отзеркалит это и даст вам это чувство ещё больше. Обесцениваете других? Получите это же и снова почувствуете обделенность. Хотите контролировать всё и тратить свою энергию на этот контроль? Обязательно найдется тот, кто станет указывать на соринку в вашем глазу. Если мир вам должен — с вас возьмут этот долг. ⚖️
Контроль лишь усиливает траты энергии. Вы сливаете все свои ресурсы туда, и вам не дадут расширение. Вместо этого придет больше тревоги, чтобы ещё больше контролировать.
Мы можем освободиться от программ выживания и раскрыть себя только через доверие. Мы не имеем права контролировать Вселенную — она не нами создана. Тем, кем она создана, пусть и контролирует её. Нам же нужно довериться ему и его контролю. А в первую очередь — довериться себе. ❤️
Чуть позже напишу практику, которая поможет вам в этом пути. Оставайтесь на связи! 🌟
Он выражен в вашем отсутствии активности и проявлении интереса. Давайте посмотрим на это внимательно. Взгляните на ту часть себя, которая боится проявляться.
Какую цену вы платите за это? Чего на самом деле вы боитесь?
И вот тут включается программа выживания: «Я ЗНАЮ ВСЕ». Вам кажется, что ничего нового сказать не могут. И вот она — ГОРДЫНЯ и ОБЕСЦЕНИВАНИЕ. 👑
А за этим стоит КОНТРОЛЕР.
«Я знаю, как все должно быть. Я знаю, как мне зарабатывать. Я знаю, как должны вести себя мои дети по отношению ко мне. Я понимаю, о чем ты тут пишешь, но, к сожалению, я ничего не делаю из этого, потому что мне ничего не поможет. Ничего нового, я это уж точно знаю. Я знаю, какая должна быть моя судьба, и каково будущее моих детей».
Каждый раз вы повторяете, как ДОЛЖНО быть, и контролируете, чтобы все именно так и происходило. Кто кому что должен?
И вот оно — обесценивание трудов других людей, а следовательно, обесценивание себя. Обесценивая себя, вы постоянно будете чувствовать, что вам НЕДОДАЛИ.
И вот ещё одна программа, из которой мы пытаемся делать что-то — из чувства обделенности.
Но из этого чувства не получится ничего. Вы получите то, что притягиваете. А притягиваете вы обделенность, и каждый человек будет вас обделять, потому что именно этот запрос посылается во Вселенную. 🌌
Понять это важно: «ВСЕ ЕСТЬ Я». Мир будет зеркалить то, что есть в вас.
Чувствуете себя обделённым? Мир отзеркалит это и даст вам это чувство ещё больше. Обесцениваете других? Получите это же и снова почувствуете обделенность. Хотите контролировать всё и тратить свою энергию на этот контроль? Обязательно найдется тот, кто станет указывать на соринку в вашем глазу. Если мир вам должен — с вас возьмут этот долг. ⚖️
Контроль лишь усиливает траты энергии. Вы сливаете все свои ресурсы туда, и вам не дадут расширение. Вместо этого придет больше тревоги, чтобы ещё больше контролировать.
Мы можем освободиться от программ выживания и раскрыть себя только через доверие. Мы не имеем права контролировать Вселенную — она не нами создана. Тем, кем она создана, пусть и контролирует её. Нам же нужно довериться ему и его контролю. А в первую очередь — довериться себе. ❤️
Чуть позже напишу практику, которая поможет вам в этом пути. Оставайтесь на связи! 🌟
❤11👍4🥰3🔥1
НА ВЫХОДНЫХ В МОЕЙ СЕМЬЕ ПРОИЗОШЛО ПОПОЛНЕНИЕ. Угадаете нового жителя?
Anonymous Poll
5%
Обезьяна 🙊
43%
Попугай 🦜
35%
Собака 🦮
16%
Сова 🦉
🥰3