Квантовый рост с Оксаной Алабушевой.
4K subscribers
1.42K photos
484 videos
1 file
459 links
Психолог, бизнес-коуч, основатель и эксперт школы квантового коучинга в России.

Раскрываю сильные стороны личности, чтобы вы вышли на новый уровень дохода и уверенности.

Стратегия для тех, кто хочет расти без выгорания.
ЛС @Oksana_Alabusheva max-vsh6
Download Telegram
Наталья, опору внутри себя наращивают так же, как и мышцы, тренировками. И это не за один час.

И самая сильная внутренняя опора — это ПРАВДА. Та правда, которую мы так боимся узнать. Когда мы врем себе, наши мышцы ослабевают, это показывают кинезиологические тесты. В самообмане опоры никогда не будет, но наш мозг так приучили оправдывать себя, и мы уже настолько поверили в собственную ложь, что порой правду от лжи и отличить не можем.

И давай сейчас про ведомость скажем правду. Предупреждаю, она бывает неприятной. Твоя ведомость называется «жалость к себе». Ты перепутала, ты хочешь любви взамен на свою ведомость, но любви там нет, ее место занято жалостью. Это подделка любви, не оригинал. И это не стыдно признавать, признать это означает храбрость. А храбрость — это также опора.

Почему я не могу сказать «НЕТ»? Почему я боюсь отказать? Потому что я боюсь, что мне не дадут той порции любви, которую я жду с детства. Потому что я боюсь обидеть кого-то и быть брошенной. И тогда мне будет очень плохо. Мне себя жалко, и я лучше сделаю, как просят, чем откажусь и буду чувствовать себя брошенкой и виновной во всех смертных грехах. Потому что я хочу манипулировать другими. И когда я что-то делаю для них, я подразумеваю, что они мне потом должны.

Научись выбирать себя. И скажи себе, что с этой минуты я выбираю только себя, всегда и во всем. И я имею право отказывать другим, если это противоречит моим интересам. И вот увидишь, когда пару раз откажешь, насколько больше уверенности появится.
❤10🔥5👍2👏1
Смотрите, 2 разных человека задают один и тот же вопрос. Один из них практикующий психолог. Как вы думаете, о чем это?

Правильно. Спасибо, что еще раз показали, как я себя обесцениваю. Благодаря вам, я уже убрала все бесплатные акции. Только, обесценивая мой труд здесь, вы обесцениваете в первую очередь свою жизнь.

Я понимаю вашу боль и то место, которое очень свербит, под названием «конкуренция».

Даю практику для всех.

#практика

Произносите вслух и попытайтесь почувствовать.

Я признаю и принимаю, что я обесцениваю других людей, я обесцениваю их труд и их достижения. Потому что мне тяжело смотреть на успехи других людей, и этому признанию я даю свое место.

Я понимаю, что также я обесцениваю свои достижения и свой труд. Потому что наблюдаю, как его обесценивают мои близкие. Я сопротивляюсь из последних сил, но эти силы почему-то не в мою пользу. И тогда я сопротивляюсь еще больше, и всю свою энергию я трачу на это сопротивление. Тогда не удивительно, почему у меня в жизни одни дыры. И в отношениях, и в финансах. На них просто нет сил. И этому я также даю свое место.

Я признаю и принимаю, что использую зависть по отношению к более успешным людям, но я делаю это незаметно, чтобы другие видели меня позитивной и духовной. И таким образом я обманываю не только себя, но и окружающих. Но моя душа знает эту правду, и от нее я не могу ничего скрыть. И таким образом я закапываю себя в своей убогости все больше и больше. И этой правде я также даю свое место.

И я только сейчас понимаю, сколько сил я потратила на эту борьбу. Мне очень жаль моей энергии, и, похоже, пора прекратить ее тратить на детский бунт. Пора взрослеть и приходить к согласию. Сегодня я выхожу из борьбы. И если кому-то еще по привычке хочется со мной потягаться, то пусть ищут в другом месте. Я устала. Я соглашаюсь с тем, что слила уже массу энергии на это, и мое согласие — это первый шаг к любви, первый шаг к себе и к раскрытию себя миру.
🔥10🙏7👍2❤1
Вчера мы всей семьей побывали в парке «Патриот» в Кубинке.
Особенно поразил Главный храм Вооружённых сил России. Высоченные своды, фрески на стенах - от этой красоты захватывает дух.

Я долго стояла перед алтарём, словно зачарованная, и невольно думала о том, как в советское время уничтожали такие храмы.

Как можно было поднять руку на это величие?

Порой кажется, что наше поколение до сих пор несёт последствия тех утрат.
🔥3
Не менее сильные чувства вызвал музей памяти Великой Отечественной войны «1418 шагов к Победе».

Инсталляции, голограммы, сцены военных лет - всё настолько живое, что слёзы наворачиваются сами собой 🙏.

Кто был там? Делитесь своими впечатлениями ⤵️
❤2🙏1
А ещё я вспомнила своё детство: как ходила на биатлон…

И не удержалась - попробовала пострелять из снайперской винтовки Мосина.

Это место невозможно пройти мимо. Оно трогает сердце и заставляет по-новому взглянуть на историю.
Очень рекомендую каждому побывать там.
👍5🔥2
Завтра начну.
Через час сяду.
Сразу после кофе/звонка/фильма точно приступлю.
Знакомо?


👉 Прокрастинация - это способ мозга защитить нас от страха:
-неудачи,
-критики,
-разочарования.

❌Не начал — не провалился.
❌Не рискнул — не разочаровался.

Но есть парадокс: избегая возможной боли, мы неизбежно получаем реальную - стресс, вину, ощущение, что жизнь проходит мимо.

💡 На обучающе-терапевтическом курсе по квантовому коучингу мы учимся смотреть на это иначе.

Мы перестаём бороться с собой и начинаем видеть ресурс даже в страхе и тревоге.

Потому что бороться с тревогой - это всегда тратить силы.

А сотрудничать с ней - значит получать энергию к действию.

Представьте: вы используете то, что раньше мешало вам двигаться, как топливо для новых шагов.

И это реально. 💯

✅Мои ученики уже проверили на себе: они запускают свои проекты, создают курсы, начинают действовать - и всё потому, что перестали жить в сценарии выживания.

Ведь мы есть то, во что верим и куда направляем своё внимание.

Если тратить жизнь на борьбу, тревогу и стресс - вся жизнь становится борьбой.

А если наполнять её радостью и свободой выбора - жизнь становится другой.

✨ На курсе вы поймёте, как выйти из старых сценариев, перестать откладывать и включить собственный ресурс.
И главное - НАЧНЕТЕ ЖИТЬ по своим правилам.

ПРОМОКОД КК6 на 15 000 рублей продлен до конца недели✨

🚀Приходите на 6 поток метода квантовый коучинг и уже через 8 недель вы:

- найдете своего идеального партнера и выйдете замуж, как Лиза

- Получите сертификат гос.образца, получите новую профессию и начнете практиковать как Наталья

-Вырастите внутреннюю опору и перестанете быть «ведомой»

-Увеличите доход💰 , пробьете свой «денежный потолок», придут новые возможности

-Получите метод избавления от внутренней тревоги, долгов, кредитов/займов

-Избавитесь от старых сценариев, перестанете «жить по-кругу»

Записаться или задать вопрос можно в комментариях или мне в ЛС https://t.me/Oksana_Alabusheva
👍5🔥3🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Друзья, вижу, что вопросов приходит всё больше:

«Посмотри моё поле»
«Почему не сдвигается?»
«Что мешает?»

К сожалению, индивидуально успеваю не всех.

Поэтому ЗАВТРА в пятницу в 18:00 проведу 🎤🎤🎤🎤🎤🎤 с живыми разборами.

Формат простой:
вы приходите со своим запросом,
я даю разбор на 10–15 минут,
вместе смотрим, что мешает, где затык и какие шаги можно сделать.

Плюс расскажу про ключевые причины, почему поле работает именно так, как работает.

Будет возможность поработать со своей ситуацией в прямом эфире.

Так что готовьте свои вопросы - будем работать прямо онлайн!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥3
⚡️⚡️⚡️

Друзья, напоминаю 💫 сегодня в 18:00 встречаемся на эфире с разборами.


Знаю это чувство, когда вроде делаешь-делаешь, а внутри пустота: «Почему не сдвигается? Что я упускаю?»
Когда кажется, что всё буксует и нет ясности, куда идти дальше.


Сегодня в эфире можно будет прийти со своим вопросом, и я помогу увидеть - где затык и что реально поможет пойти дальше.

Жду вас вечером, будет живо и по делу ❤️

Ставьте + кто планирует быть на эфире ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7