Подскажите сколько нужно времени выделить на каждую практику ?

А не обязательно все делать. Е ли каждую практику, то:
Калибр занимает 4 минуты в день
Энергопрактики, там ваше присутствие не нужно. От вас нужно только спать лечь на ночь.
Остальное занимает примерно один час в неделю

Я про клуб и говорю. В клубе есть практики в которые нужна ваша вовлеченность и есть в которых вашего присутствия не надо. Вы можете выбрать то, что наиболее подходит вам.

Некоторые только участвуют в энерго практиках. Там не нужно ваше присутствие.
Я наверное не поняла вопрос.

Вы имеете в виду сколько времени нужно находится в клубе, что бы что? Тут смотря что вы хотите получить. Если вы хотите выйти на большой доход, то смотря какой у вас сейчас.

Калибр например делают 3 месяца. Но каждый смотрит по себе. Если чувствует что, ему пора перерыв делать, то заканчивает раньше.

Тут смотря что вы хотите получить. Каждая практика она индивидуальна.

Пришел хороший вопрос -

Сколько времени нужно уделять каждой практике в клубе «Фитнес зал для души?

Ответила выше 👆

Я специально собрала такую программу, которая позволяет точно все успевать.
Я понимаю как мы все загружены сегодня.

Подробнее что мы там делаем рассказала в этом посте https://t.me/consciousness_evolution/2948

Вход в клуб 👉 https://t.me/Oksana_Alabusheva

Практика калибр бомбически крутая.
Генерируются идеи! Новые клиенты! Новые проекты! И это всего неделя прошла.
В поле Оксаны трансформации квантовые я уже заметила. Потому с ней я за любой процесс! 😍

Прохожу калибр в записи. Первые 3 дня было неудобно при опущенном подбородке держать взгляд правильно, хотелось опустить глаза долу). Потом приноровилась. Держать паузу в 15секунд не трудно было изначально. Интересно, спасибо, Оксана 😊🥰

Оксана, благодарю!
Это было прекрасно!
Повторять можно в течение трёх дней, правильно?
Лишь бы рекламы не было.

Вчера слушала на ночь. Рекламой не прервалась,слава богу. Какая же прекрасная мантра!

✨ Приглашаю вас в закрытый клуб «Фитнес-зал для души»
где мы вместе проходим эти великолепные практики.

Вход в клуб 👉 https://t.me/Oksana_Alabusheva

Друзья, сегодня в 19:00 по Москве приглашаю вас на практику «Отпускание нерождённых деток».

Это мягкая, бережная медитация в закрытом Telegram-канале.

Мы будем работать с тем, что часто остаётся невидимым, но глубоко влияет на нас: нерождённые детки, аборты, выкидыши, замершие беременности.

Часть энергии мамы остаётся там, в этих незавершённых историях.

И тогда дети рождённые и будущие бессознательно пытаются «достать» маму полностью, занять системные места нерождённых братьев и сестёр, неся на себе чужие судьбы и чужую боль.

Это происходит тихо, глубоко, на уровне любви: «Мама, я хочу, чтобы ты была целиком со мной… Я возьму это на себя».

И именно это часто мешает нам жить своей жизнью - любить, проявляться, зарабатывать, чувствовать свой путь и своё предназначение.
Сегодня мы будем мягко возвращать маме её место и её энергию, отпускать то, что не наше, освобождать родовые блоки и давать себе право быть собой в своей силе, в своём потоке, в своей жизни.

Практика длится около 40 минут. Будет запись.

Рекомендую всем женщинам.

Если чувствуете отклик напишите мне в личные сообщения https://t.me/Oksana_Alabusheva

Очень часто мы думаем, что чувство одиночества это про отсутствие партнера. Но на самом деле дело не в мужчине и не в отношениях.

Корень в нашем внутреннем восприятии и в том, как мы чувствуем себя сами.

Одиночество не появляется «вдруг». Чаще всего оно формируется в детстве, когда родители были заняты, много работали и уделяли нам мало внимания.

Мы привыкли к этому дефициту любви, а дальше уже взрослые бессознательно повторяем знакомый сценарий.
И вот парадокс:
даже когда мужчина есть рядом, даже если он хороший внутри всё равно пусто.

Один пример из жизни
Это не одна история это сотни историй женщин, которые приходят на разборы.

О.:

«Я чувствую себя одиноко. Муж дома, но будто его нет. Мне не хватает внимания, любви, поддержки. Как сохранить отношения?

»

Мы начинаем работать и выясняется простая вещь:
чувство одиночества живёт внутри неё самой, и она его воспринимает как норму.

Даже если рядом будет другой мужчина - уверенный, заботливый ощущение пустоты всё равно останется 💯
Потому что проблема не в том, что «он делает» или «не делает»,
а в том, что мы привыкли так чувствовать.

Как одиночество проявляется в быту?
Очень жизненная ситуация, знакомая многим:
Пара договорилась встретиться в ресторане.
Муж задержался на 15 минут и, сев за стол, уткнулся в телефон.
И что происходит?

Мысли женщины:
«Он меня не любит… Его не волнует, как я себя чувствую… Наверное, у него кто-то есть…»

Напряжение растёт.
Она перестаёт слышать себя, перестаёт слышать его, накручивает себя всё больше.

Мысли мужчины:
«Где же найти эту чертову запчасть на БМВ…»

Он даже не понимает, какая буря эмоций сейчас происходит напротив него.
Дом.
Он снова в телефоне потому что всё ещё ищет эту деталь.

Она уже строит цепочку «опоздал → в телефоне → не любит → изменяет → надо смотреть переписки».

А утром - разбитость, пустота, слёзы и ощущение, что «меня никто не слышит».

И так изо дня в день.
Это не про плохих мужчин.
Это про то, что мы не умеем общаться, не умеем чувствовать партнера и неправильно читаем его поведение, исходя из своих внутренних ран.

⭐ Всё меняется, когда меняетесь вы!
Одиночество это не про партнера.
Это про внутреннее состояние, которое сформировалось когда-то давно.

Работать нужно не с мужчиной, а с вашей внутренней уверенностью, с отношениями с собой и с тем сценарием, который вы носите внутри.

Когда женщина меняет своё состояние меняется её поведение, её реакции,
и автоматически меняется весь союз.

Муж и жена это два звена одной системы.
Меняется одно - меняется всё.

Как я работаю с этим в закрытом клубе?
Мы мягко перенастраиваем восприятие, убираем старые сценарии и внутренние искажения.
И как только меняется внутренний мир - мир снаружи начинает реагировать по-другому.

☝️Здесь не нужно разбираться в детских травмах по 10 лет.

Задача изменить восприятие, а вместе с ним ваши реакции, состояние, выборы и отношения.

Если вы узнаёте себя в этих историях значит, пришло время менять не партнера,
а свою внутреннюю реальность.

Пиши мне https://t.me/Oksana_Alabusheva

Оксана, спасибо большое за денежный марафон. Многое для себя записала. В каких-то моментах поняла, что двигаюсь в правильном направлении, какие-то нужно докручивать. Однозначно было очень интересно и полезно. Задала себе вопросы, о которых раньше вообще не задумывалась.

Всем, кто ещё не знаком с методами Оксаны, однозначно рекомендую пройти такой марафон. Были уроки, и задания, и обратная связь, и живые встречи. Это тот редкий случай, когда бесплатный продукт несёт в себе гораздо больше ценности, чем некоторые платные курсы.
Оксана, огромная благодарность за твой труд! ❤️