Квантовый рост с Оксаной Алабушевой.
4.01K subscribers
1.42K photos
484 videos
1 file
459 links
Психолог, бизнес-коуч, основатель и эксперт школы квантового коучинга в России.

Раскрываю сильные стороны личности, чтобы вы вышли на новый уровень дохода и уверенности.

Стратегия для тех, кто хочет расти без выгорания.
ЛС @Oksana_Alabusheva max-vsh6
Download Telegram
🔥 СЕГОДНЯ МНЕ ПРЕДЛОЖИЛИ ПОБЫТЬ БОГОМ

Сегодня утром я снова пошла в бессознательное. Но мне уже давно не особо интересно: «Кем я была в прошлой жизни?»

Мне интереснее другое:

КТО МЫ?
ЗАЧЕМ МЫ ЗДЕСЬ?
ПОЧЕМУ С НАМИ ПРОИСХОДИТ ИМЕННО ЭТО?

Я снова хотела попасть в своё «место планирования» и задать вопросы тем, кого воспринимаю как духовных учителей, наставников, кураторов.

Но вместо ответа мне говорят примерно следующее:

«Давай проведём эксперимент. Сегодня ТЫ БУДЕШЬ БОГОМ».

Мама дорогая 😂

Мне дают маленькую экспериментальную Землю и небольшое племя первобытных людей.

Я их «бог».

Но есть правила игры.

Я НЕ МОГУ спуститься к ним и сказать:

«Ребят, хижины лучше стройте возле реки. На гору вы потом задолбаетесь еду таскать. А отсюда вообще валите — скоро будет опасно».

НЕЛЬЗЯ.

Я могу воздействовать только через природные явления, интуицию, сны, какие-то знаки и метафоры.

И самое прекрасное — ОНИ НИФИГА НЕ ПОНИМАЮТ 😂

Ты ему пытаешься через интуицию показать: «ИДИ ТУДА».

А он интерпретирует это вообще по-своему и бодро топает в противоположную сторону.

И я начинаю психовать.

Потому что рядом есть другие племена и другие «боги». У них та же задача — развивать своих людей. Племена конкурируют, воюют, могут захватывать друг друга.

А я сижу сверху:

«Ну давай! Ну шевелись! Ну я же тебе ПОКАЗЫВАЮ!»

И в какой-то момент понимаю очень неприятную вещь.

Иногда единственный способ заставить моё племя искать НОВЫЙ ПУТЬ — поставить его в условия, в которых старый больше не работает.

Пока всё хорошо, тепло, привычно и безопасно — никто особо никуда не идёт.

Зачем?

А вот когда привычного выхода НЕТ, человек внезапно начинает видеть то, чего раньше вообще не замечал.

Причём в этой «игре» я дошла до довольно жёстких решений.

Я смотрю на вожака, который никак не хочет двигаться, и уже думаю:

«Блин. Может, тебе вообще всё привычное убрать? Может, тогда ты наконец начнёшь искать другой путь?»

И вот здесь меня торкнуло.

Я вдруг посмотрела на некоторые события СОБСТВЕННОЙ жизни совершенно иначе.

На ситуации, где меня прижимало так, что хотелось спросить:

«Господи, НУ ЗА ЧТО?»

А что, если вопрос иногда вообще не «за что?»

А:

«КУДА МНЕ ПРИДЁТСЯ ПОЙТИ, ЕСЛИ СТАРЫМ ПУТЁМ БОЛЬШЕ НЕЛЬЗЯ?»

Не «урок судьбы». Не наказание. Не «я плохая, поэтому Вселенная дала мне по башке».

А условия, внутри которых мне придётся найти способность, которой у меня ДО ЭТОГО НЕ БЫЛО.

И самое смешное: когда я вышла из этого путешествия, я очень чётко увидела несколько своих недавних ситуаций.

Я сама когда-то дошла до точки, где старый способ жить перестал работать.

И именно необходимость искать выход заставила меня увидеть то, чего я раньше просто НЕ ВИДЕЛА.

Вот ради таких экспериментов мне сейчас снова стал интересен регрессивный гипноз.

Не ради охоты на Наполеона в прошлой жизни 😂

А ради исследования: что находится в нашем бессознательном, как оно разговаривает с нами, какие ответы там можно получить и почему один и тот же образ разные люди могут понять совершенно по-разному.

И именно для этого я создала экспериментальную группу по погружению в бессознательное и саморегрессии.

Мы стартуем уже НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ.

Большая часть мест уже занята моими учениками и участницами закрытых групп, поэтому сейчас добираю буквально несколько человек.

Если хотите пойти со мной в этот эксперимент и научиться получать не МОИ, а СВОИ ответы — поставьте «+» в комментариях.

Я свяжусь с вами и расскажу подробности.
❤2
🔥 «А НАХРЕНА Я ВООБЩЕ ВСЁ ЭТО ДЕЛАЮ?»

Сейчас всё чаще вижу это у своих учеников.

В какой-то момент человек перестаёт писать. Не хочется Reels. Не хочется сторис. Не хочется никому ничего объяснять. Хочется закрыть соцсети и залезть куда-нибудь в норку.

И первое объяснение обычно: «У меня творческий кризис. Я выгорела».

А мне кажется, иногда там происходит гораздо интереснее.

С ТЕБЯ ПРОСТО СЛЕЗАЕТ ИЛЛЮЗИЯ.

Когда многие эксперты начинали, была красивая картинка:

«Я хочу помогать людям».
«Хочу заниматься любимым делом».
«Хочу свободы».
«Хочу уйти из найма».

А потом проходит время — и ты наконец честно видишь:

Да нифига я не хотела никакой великой миссии 😂

Я просто хотела СБЕЖАТЬ.

Меня задолбала работа с 8 до 5. Задолбала одна зарплата. Начальник. Коллеги. Ощущение, что вся моя жизнь уже расписана до пенсии.

Мне было ПЛОХО ТАМ.

И этого было достаточно, чтобы бежать вперёд.

Но проходит время — и тот страх уже не толкает.

И тут выясняется ещё одна неприятная вещь.

«ПОМОГАТЬ ЛЮДЯМ» тоже оказалось не совсем тем, что ты себе представляла.

Потому что помогать человеку, который САМ хочет выбраться, — одно.

А тащить за уши из болота бегемота, который упирается всеми четырьмя лапами и орёт: «Отстаньте от меня!» — совершенно другое 😂

Ты тратишь миллионы на обучение. Учишься годами. Осваиваешь психологию, практики, маркетинг, продажи, Reels, Telegram.

А потом человеку нужна «помощь», но консультация за 10 тысяч — «Ты чё, с ума сошла?!»

Лайк поставить — и то дорого 😂

И однажды эксперт закономерно спрашивает:

«А МНЕ-ТО ЭТО НАХРЕНА?»

И вот здесь становится очень пусто.

Потому что старый двигатель уже заглох, а новый ещё не появился.

Вообще у нас есть два очень мощных двигателя движения.

Мне настолько ПЛОХО ЗДЕСЬ, что я готова бежать.

Или мне настолько ИНТЕРЕСНО ТАМ, что я хочу идти.

А теперь тебе уже не настолько плохо, чтобы бежать.

Но ещё не настолько интересно, чтобы идти.

И вот ЭТО состояние очень легко перепутать с выгоранием, ленью или потерей себя.

Хотя иногда это просто момент, когда заканчивается жизнь из побега.

С тебя снимают розовые очки.

Ты уже понимаешь, что свой бизнес — это не «свобода и чашечка кофе на Бали». Здесь ответственность. Клиенты. Маркетинг. Продажи. Постоянное обучение. И если клиентов нет — смотреть приходится уже не на злого начальника, а на СЕБЯ.

Ты понимаешь и другое:

«Блин. Я вообще не такой всезнайка, каким казалась себе в начале. Чтобы стать действительно классным специалистом, мне ещё учиться и учиться».

И возникает главный вопрос:

А РАДИ ЧЕГО?

И вот я сейчас наблюдаю, как мои ученики доходят до этой точки.

И мне почему-то очень нравится на это смотреть.

Потому что впервые начинается не красивая картинка про «мою миссию».

А взрослая встреча с собой.

Я больше не обязана СПАСАТЬ людей.

Я могу СОПРОВОЖДАТЬ тех, кто сам решил идти.

И вот здесь вместо надрыва постепенно начинает рождаться совсем другой двигатель.

ЛЮБОПЫТСТВО.

«А что будет с человеком дальше?»
«А что находится за этой ступенькой?»
«А если мы попробуем вот так?»
«А насколько далеко он сам готов пойти?»

У меня сейчас именно это.

Мне до сих пор дико интересно: А ЧТО ТАМ ДАЛЬШЕ?

Поэтому, возможно, момент, когда тебе расхотелось всех спасать, — это не конец твоей экспертности.

Возможно, впервые закончилась причина, по которой ты когда-то в неё пришла.

И теперь появляется гораздо более неудобный вопрос:

ЕСЛИ МНЕ БОЛЬШЕ НЕ НУЖНО НИОТКУДА БЕЖАТЬ — КУДА Я САМА ХОЧУ ИДТИ?
🔥2🙏1
Итак, моя экспериментальная группа по регрессивному гипнозу «Путешествие в бессознательное» СТАРТОВАЛА.

И мне самой ужасно интересно, куда мы в итоге придём 😁

Главная идея эксперимента — посмотреть, можем ли мы использовать опыт, который обнаруживаем в бессознательном, не только для поиска очередной травмы и того, что нужно «проработать», а наоборот — находить там уже существующие РЕСУРСЫ и способности и переносить их в сегодняшнюю жизнь.

Когда-то на эту мысль меня натолкнул Бернар Вербер и его «Ящик Пандоры». В книге герой исследует прошлые воплощения, обнаруживает себя самураем, а позже использует этот опыт уже в настоящем, помогая себе выбраться из опасности.

И что особенно интересно: сам Вербер практикует регрессивный гипноз и неоднократно рассказывал о собственных регрессиях. В том числе об опыте, где он увидел себя в Атлантиде. Часть этих исследований и личного опыта впоследствии стала материалом для «Ящика Пандоры». Конечно, роман остаётся романом — Вербер многое художественно дорисовывает. Но сама ИДЕЯ меня зацепила.

А что, если прошлый опыт можно не просто рассматривать, а использовать?

Я полезла искать, кто ещё двигался хотя бы в похожем направлении, и нашла работу Деборы Корн и Эндрю Лидса 2002 года. Они не занимались прошлыми жизнями — их работа была клинической. Они исследовали развитие и усиление внутренних ресурсов у людей с комплексной посттравматической симптоматикой с помощью RDI в рамках EMDR.

И вот что меня особенно заинтересовало: в работе подробно рассматривались всего ДВА клинических случая. Результаты были обнадёживающими, но сами авторы подчёркивали необходимость дальнейших исследований.

И тут мой внутренний исследователь сказал:
— О-о-о… 😁

Конечно, у меня другой вопрос, другой метод и другая группа. Но направление мысли очень близко.

Я исхожу из того, что нужный опыт у нас УЖЕ ЕСТЬ. А что, если его можно найти, вспомнить, снова пережить — и воспользоваться этим ресурсом сейчас?

Но и это ещё не всё.

Кроме регрессии существует ПРОГРЕССИЯ — работа с образами предполагаемого будущего. То есть по субъективной линии времени можно двигаться не только назад, но и вперёд.

И вот здесь мне становится совсем интересно.
Допустим, сегодня мы увидели один вариант будущего. Затем вернулись, что-то изменили в настоящем — поведение, решение, отношение к себе — и снова отправились вперёд.

Изменится ли будущее, которое мы увидим?

Вот туда я сама ещё не ходила 😁 Когда я училась, нам рассказывали о подобных экспериментах — вплоть до попыток посмотреть будущий курс валют. Правда, один из моих учителей тогда сказал:
— Оксана, туда пока лучше не лезь. Сначала подготовься.

Ну что ж.
ПОДГОТОВИМСЯ 😁

Группа уже стартовала, первые упражнения мы делаем. Набор в неё ЗАКРЫТ — мест больше нет.

Но если хотите попасть в следующий поток, напишите в комментариях «ХОЧУ».
Я с вами свяжусь.
👍3
❓ А ПОЧЕМУ ИМЕННО РЕГРЕССИЯ?
Мне задали хороший вопрос:
«Есть же способы проще: можно визуализировать, внушить себе нужное состояние или интегрировать необходимый ресурс».
Я много работала и с визуализациями, и с внушениями, и с интеграцией ресурсов. И именно поэтому вижу между ними и регрессией очень большую разницу.
Возьмём банальный пример:
💰 «Хотите быть богатым? Представьте, что вы уже богаты. Почувствуйте себя богатым. Ведите себя как богатый человек».
Хорошо.
А КАК?
Если человек никогда в этой жизни не обладал большими деньгами, откуда он знает, каково это — быть богатым?
🔸 О чём думает человек, который умеет управлять капиталом?
🔸 Как он принимает решения?
🔸 Как относится к риску?
🔸 Во что вкладывает?
🔸 Как распоряжается деньгами?
Можно представить яхту 🛥, виллу 🏡, дорогую машину 🚘 и пачку денег 💵.
Но это не опыт богатства.
Это МОЁ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О БОГАТСТВЕ.
И вот здесь начинается ловушка.
Если в моей картине мира богатый человек — это тот, кто может не считать деньги, я начну «вести себя как богатая»:
🔹 тратить последнее;
🔹 покупать то, что мне не по карману;
🔹 брать кредиты;
🔹 убеждать себя, что Вселенная потом всё вернёт.
А потом оказывается, что три рубля в кошельке от фразы «Я богатая» почему-то не размножились 😁
Потому что визуализировать состояние и ЗНАТЬ ЕГО ИЗНУТРИ — разные вещи.
А опыт у нас есть.
Он может находиться в нашей собственной истории, в семейной системе, в тех образах прошлого, которые возникают в регрессии.
🌳 Возьмём совершенно земной пример с родом.
Если ваших предков когда-то раскулачили, то прежде чем их раскулачить, им сначала пришлось что-то создать и накопить.
Значит, в истории семьи был не только опыт потери имущества.
Там был и другой опыт:
✨ КАК ЭТО ИМУЩЕСТВО СОЗДАВАЛОСЬ.
И вот его мне и интересно искать.
Не только:
❌ «Что произошло с моими предками и какую травму я от них получила?»
А:
✅ «А ЧТО ОНИ УМЕЛИ до того, как это произошло?»
🔸 Как зарабатывали?
🔸 Как принимали решения?
🔸 Как строили хозяйство?
🔸 Какими качествами обладали?
🔸 Что позволяло им создавать и сохранять?
И то же самое можно искать с уверенностью, лидерством, способностью отстаивать себя, принимать решения, чувствовать своё тело, доверять себе.
Мне не нужно ПРИДУМЫВАТЬ этот ресурс.
Мне нужно его ВСПОМНИТЬ И ПРОЖИТЬ.
Не посмотреть со стороны на красивую картинку, а снова войти в этот опыт:
🧠 Что я думаю?
❤️ Что чувствую?
🧍‍♀️ Как держу тело?
🗣 Как разговариваю?
⚡️ Как принимаю решения?
🔥 Чего не боюсь?
👀 На что обращаю внимание?
Вот почему мне здесь интересен именно РЕГРЕССИВНЫЙ ГИПНОЗ.
Когда опыт становится объёмным — когда в него включаются образы, ощущения, звуки, запахи, телесные реакции, эмоции, — мы уже не просто повторяем себе:
«Я уверенная. Я уверенная. Я уверенная».
Мы вспоминаем:
💫 «А-а-а… Вот как это — БЫТЬ уверенной».
А дальше самое интересное — научиться пользоваться этим опытом уже СЕЙЧАС.
Именно этим мы сейчас и занимаемся в моей экспериментальной группе.
Группа уже набрана, но если хотите попасть в следующий поток — пишите в комментариях «ХОЧУ» ❤️
Я с вами свяжусь.
🔥 В ИНОПЛАНЕТЯН НАМ ИНОГДА ПРОЩЕ ПОВЕРИТЬ, ЧЕМ В САМУ СЕБЯ 😂

Как я уже рассказывала, мой эксперимент стартовал. Мы начали работать с гипнозом, самогипнозом, саморегрессией и самовнушением.

И первая задача, с которой столкнулась группа, казалось бы, до смешного простая:
НАУЧИТЬСЯ ВЕРИТЬ В СЕБЯ.

Есть распространённый миф, что человеку под гипнозом можно внушить всё что угодно.
Нет.
Человек не превращается в безвольную куклу.

Если внушение сталкивается с сильным внутренним запретом, сопротивление никуда волшебным образом не исчезает.

И вот здесь началось самое интересное.
Во время индукции группа погружается прекрасно.
Большинство — мои ученики, они уже умеют работать с изменёнными состояниями.

Все расслабились.
Всё замечательно.
Начинаю давать внушения:
«С каждым днём я становлюсь увереннее в себе».
«Мне интересно исследовать жизнь».
«Я разрешаю себе рассчитывать на положительный исход».
«Я прекрасно владею собой».
«Я учусь осознанно принимать решения, ведущие меня к положительн
ому исходу».

Ничего сверхъестественного.

Никакого: «Завтра проснёшься миллионером, а возле кровати будет стоять белый Bentley» 😂

По сути, базовые внутренние установки, без которых сложно говорить про лидерство, успех и вообще переход от ВЫЖИВАНИЯ к ЖИЗНИ.
И тут практически вся группа начинает ПРОСЫПАТЬСЯ.
Вот это мне стало очень интересно.

Погружаться в бессознательное?
Да пожалуйста.
А как только появляется:
«С каждым днём я становлюсь увереннее в себе» —
система такая:
«Так-так-так-так. А ВОТ СЮДА МЫ НЕ ПОЙДЁМ» 😂

И я сразу подумала, сколько лет человек может работать в терапии с уверенностью, самооценкой, проявленностью.

Он уже всё про себя знает.
Расскажет, почему принимает себя. Какие травмы проработал. Почему давно стал уверенным. Убедит себя, психолога и всех окружающих.

А потом нужно по-настоящему ОПЕРЕТЬСЯ НА СЕБЯ.
И начинается цирк с конями.
«Мне надо ещё поучиться».
«Я пока не готова».
«Нужно ещё проработать вот это».
«Сейчас просто не время».

Мозг способен придумать такое количество интеллектуальных выкрутасов, лишь бы не столкнуться с одним:
«А что, если мне до сих пор СТРАШНО ПОВЕРИТЬ В СЕБЯ?»

И я прекрасно понимаю, что сама устроена точно так же.
Мой мозг тоже умеет очень красиво объяснить мне, почему какой-нибудь барьер пока лучше не трогать 😂

И вот ЭТИМ мне интересен наш эксперимент.

Чтобы внушение «я становлюсь увереннее» вообще смогло зайти внутрь, нам сначала нужно найти опыт, где Я УЖЕ БЫЛА УВЕРЕННОЙ.
Вспомнить его не головой.

ВЕРНУТЬ ЕГО В ТЕЛО.

Как я тогда стояла? Как дышала? Что чувствовала? Как принимала решение? Как ощущалось внутри это состояние: «Я могу на себя опереться»?
Потому что опыт уверенности у нас есть.

Проблема в другом.
МЫ БОИМСЯ СНОВА ПРИМЕРИТЬ ЕГО НА СЕБЯ.

Настолько хорошо когда-то запретили себе туда ходить.
Поэтому теперь будем обходить ловушки мозга и возвращать этот опыт обратно.

Не обязательно сразу верить в себя на 100%.
Давайте для начала хотя бы на 50 😂
Потому что иногда в себя мы верим процентов на 10, зато остальное с удовольствием отдаём кому-нибудь другому.

Высшим силам. Обстоятельствам. Другому человеку. Знакам.
В ИНОПЛАНЕТЯН, ГОСПОДИ, И ТО ПРОЩЕ ПОВЕРИТЬ, ЧЕМ В САМУ СЕБЯ 😂

Вот этот барьер мы сейчас и будем вскрывать.

А набор на следующий поток уже открыт. Предварительно планирую старт на середину ноября или декабрь, точную дату сообщу позже.
Для раннего бронирования будет отдельная скидка.
Если хотите попасть в следующий поток — поставьте «+» в комментариях. Я сама с вами свяжусь.
🔥3
🔥 САМЫЙ СТРАШНЫЙ СТРАХ — ЭТО СТРАХ УДАЧИ

Я сейчас очень часто наблюдаю одну и ту же историю у клиентов.
Человек долго идёт к результату. Работает, старается, переживает, преодолевает себя.

И вот наконец ПОЛУЧАЕТ.

Недавно клиентка рассказывает:
«В августе всё было так классно! Я хорошо заработала, был достаток, клиенты. Я уже обрадовалась: вау, НАКОНЕЦ-ТО!

А в сентябре — всё. Руки опустились. Клиентов почти нет. Доход в два раза меньше».

И вроде бы странно.
Ты столько хотела этого результата. Получила доказательство: «Я МОГУ».
Казалось бы — бери и повторяй.
А психика почему-то говорит:

«Так. Всё. Мы сюда дошли. А теперь быстренько НАЗАД» 😂

И я всё больше вижу, насколько человеку бывает страшно не потерпеть неудачу.

А ОСТАТЬСЯ В УДАЧЕ.
Потому что один раз хорошо заработать — одно.

А что, если теперь ТАК БУДЕТ ПОСТОЯННО?

Что, если я заработаю ещё больше?

Стану заметнее?

Перешагну тот уровень, на котором жила вся моя семья?

И здесь поднимается огромное количество бессознательного.
Например, лояльность к роду.

«Как я могу радоваться, когда у мамы вся жизнь была тяжёлая?»
«Как я скажу близким, сколько зарабатываю?»
«Что обо мне подумают?»
«Не слишком ли хорошо я живу?»


Иногда человеку буквально СТЫДНО показать окружающим, что у него всё хорошо.
И тогда психика очень быстро находит, где создать привычное «плохо».

Потому что СТРАДАНИЕ ЗНАКОМО.
А успех — ещё нет.

И вот с этим мы сейчас столкнулись в моей группе «Путешествие в бессознательное».
Мы начинаем искать внутри человека РЕСУРС УСПЕХА.

Вспомнить состояние, где получилось. Вернуться туда. Почувствовать его телом.
И вдруг человек вместо радости испытывает СТРАХ.

То есть сознательно он годами говорит:
«Я хочу успеха».
А когда мы приближаемся к этому состоянию через бессознательное, внутри:

«СТОП-СТОП-СТОП. Я ТУДА НЕ ХОЧУ». 🙀

И самое интересное — иногда ресурс гораздо легче находится В СТРАДАНИИ.

Представляете, какой у нас интересный мозг?

Страдать я умею.
Там я мобилизуюсь.
Там становлюсь сильной.
Там знаю, что делать. Там могу горы свернуть.

А когда всё ХОРОШО — мне страшно.
И поэтому сейчас мы учимся очень непривычной вещи:
УСПЕХ — ЭТО БЕЗОПАСНО.

Мне можно не только один раз получить хороший результат.
Мне можно В НЁМ ОСТАТЬСЯ.
Мне можно повторить его.
Мне можно пойти дальше.
Мне можно хотя бы наполовину разрешить себе быть успешной — и посмотреть, сколько сопротивления поднимется уже на этой фразе.

Потому что иногда человек годами пытается понять, почему никак не может прийти к желаемому.

А вопрос может быть совсем другим:
ЧТО СО МНОЙ ПРОИЗОЙДЁТ, ЕСЛИ У МЕНЯ НАКОНЕЦ ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ — И НЕ ЗАКОНЧИТСЯ ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ?

Хотите исследовать собственное бессознательное — приходите в следующую группу «Путешествие в бессознательное».
Поставьте «+» в комментариях — я сама с вами свяжусь.
❤1
🔥 ЧЕМ БОЛЬШЕ Я РАБОТАЮ С БЕССОЗНАТЕЛЬНЫМ, ТЕМ ЧАЩЕ ДУМАЮ: БЛИН, А ЗАЧЕМ МЫ ВСЁ ТАК УСЛОЖНЯЕМ? 😂

Появляются первые отзывы от моей экспериментальной группы.
Мы только-только начали, а ученики уже пишут:
«Это какое-то волшебство». После погружений освобождается энергия, появляется бодрость, предвкушение, а внушения, с которыми мы работаем, начинают постепенно встраиваться в жизнь.

И я сейчас сама очень много погружаюсь и экспериментирую на себе.
Особенно когда возникает какая-нибудь сложная жизненная ситуация.

Потому что я заметила интересную вещь.

Когда случается проблема, сознательный мозг начинает строить ТАКИЕ СХЕМЫ, что мама дорогая.

Просчитать 28 вариантов. Найти ещё пять проблем внутри первой. Предположить всё самое страшное. Разработать стратегию, контрстратегию и план эвакуации 😂

А потом заходишь в бессознательное и находишь решение, которое всё это время лежало буквально ПОД НОСОМ.

Недавно работала с женщиной. Подробности рассказать не могу — это клиентская история.

Но ситуация на работе была действительно серьёзная: речь шла об увольнении и достаточно большой денежной компенсации предприятию.

Естественно, мозг уже понёсся.
Адвокаты. Схемы. Что делать. Как защищаться. Увольняться самой или ждать. Как выйти из ситуации с минимальными потерями.

Погрузить её глубоко с первого раза не получилось. Контроль пока слишком сильный.
Но даже на достаточно лёгком уровне мы начали просто смотреть на ситуацию С ДРУГИХ СТОРОН.

И вдруг всплыл человек, про которого она практически забыла.
Просто ПОЗВОНИТЬ.
Поговорить.
Уточнить информацию.
Никакой трёхходовочки через Стамбул 😂

Через некоторое время она пишет мне: ВСЁ РЕШИЛОСЬ.
Увольняться не нужно. Ничего выплачивать не нужно. Ситуацию разобрали, её невиновность выяснилась.

И вот я сейчас вижу подобное и у учеников, и у клиентов, и У СЕБЯ.
Кажется: «Всё. Тупик».
Мозг начинает лихорадочно искать выход — причём желательно такой, чтобы для него понадобилось ещё три месяца страдать.

А потом я погружаюсь и думаю:
«Господи. А ЧТО, ТАК МОЖНО БЫЛО?» 😂
И чем больше я этим занимаюсь, тем интереснее мне наблюдать идею, о которой ещё Фрейд писал больше ста лет назад: огромная часть психических процессов протекает вне нашего сознания.

Нам же кажется:
«Я всё понимаю».
«Я контролирую ситуацию».
«Я объективно вижу, что происходит».

А иногда мы контролируем не реальность.
МЫ КОНТРОЛИРУЕМ СОБСТВЕННУЮ ВЕРСИЮ РЕАЛЬНОСТИ.

И вот здесь у меня появляется ещё более интересный вопрос.
А всегда ли мозг действительно хочет РЕШИТЬ проблему?

Потому что проблема иногда становится невероятно привычным способом жить.
Пока есть проблема — есть что анализировать. С чем бороться. Что преодолевать. Кого спасать. О чём думать перед сном.
А если проблема вдруг исчезнет?
ЧЕМ ТОГДА ЗАНИМАТЬСЯ? 😂

И иногда именно поэтому простейшее решение может месяцами лежать перед глазами, а мы его буквально НЕ ВИДИМ.
Сейчас мне безумно интересно исследовать именно это: что становится видно, когда хотя бы ненадолго перестаёшь ходить по привычным маршрутам собственного сознания?

Набор в следующий поток «Путешествие в бессознательное» открыт.
Если хотите узнать подробнее о программе — поставьте «+» в комментариях. Мы свяжемся с вами и встретимся на бесплатные 30 минут в Zoom, где я расскажу, как проходит обучение и что именно мы будем исследовать.
❤2
🔥 А ЗНАЕТЕ, ЧТО БЕСИТ БОЛЬШЕ ВСЕГО? КОГДА ТЫ ВСЁ ДЕЛАЕШЬ — А РЕЗУЛЬТАТА НЕТ

Надо срочно что-то загрузить — VPN отлетел.
Второй раз — не грузится.
Третий — ошибка. Времени нет.
Кто-то звонит.
И через 10 минут внутри уже:
«ДА Ё-МОЁ, МОЖНО ХОТЬ ЧТО-НИБУДЬ НОРМАЛЬНО СДЕЛАТЬ?!» 😂

И подавлять раздражение — примерно как есть и принципиально не ходить в туалет. Когда-нибудь всё равно прорвёт.
Иногда реально лучше закрыться, выругаться матом в унитаз и слить 🚽😂
Потому что иначе этим «унитазом» станет ребёнок, муж или человек, который просто позвонил не вовремя.

Я сама ловила себя на том, что срывалась на дочь. Она вообще ни при чём.
Просто МОЯ РЕАЛЬНОСТЬ пошла не по МОЕМУ ПЛАНУ.

И вот здесь начинается самое интересное.
Мы заключаем с жизнью какой-то договор, который она вообще не подписывала:
🔸 Я приложила усилия → должен быть результат.
🔸 Я пошла на обучение → проблемы должны решиться.
🔸 Я веду соцсети → должны прийти клиенты.
🔸 Я три раза покачала пресс → где мои кубики, зараза? 😂

И сейчас в группе мы как раз наткнулись на эту ЗАВИСИМОСТЬ ОТ РЕЗУЛЬТАТА.
🙏 «Вселенная, дай мне силы».
— Вот тебе ситуация, в которой придётся стать сильнее.
— НЕТ! Я ХОТЕЛА СИЛЫ БЕЗ ВОТ ЭТОЙ ФИГНИ 😂
💰 Хочу больше денег — но без большей ответственности.
📱 Хочу проявляться — но так, чтобы меня никто не заметил.

Мы хотим результат, но ещё хотим проконтролировать, КАК ИМЕННО он должен к нам прийти.

А если не приходит быстро — «Ой, всё. Фигня какая-то».

Именно поэтому бросают английский после «учу-учу, а ещё не говорю», спорт после трёх тренировок, блог после десяти Reels.

Сложнее всего выдержать промежуток между:
УСИЛИЕМ ➡️ РЕЗУЛЬТАТОМ.
Мы уже не в процессе. Мы сидим с внутренним калькулятором:
🧮 «Я вложила 17 усилий. Где мои 17 результатов?»

И когда эта зависимость ослабевает, появляется энергия продолжать, менять маршрут и замечать решения, которые раньше вообще не видела.

Поэтому я сейчас задаю себе другой вопрос:
❓Не «почему у меня до сих пор не получилось?»
А «ЧТО СО МНОЙ ПРОИСХОДИТ, КОГДА ЖИЗНЬ НЕ ДАЁТ МНЕ РЕЗУЛЬТАТ ПО МОЕМУ СЦЕНАРИЮ?»

🌀 И давайте продолжим мой эксперимент с бессознательным прямо здесь.

Напишите в комментариях ОДНУ свою ситуацию и ОДИН конкретный вопрос.
Я буду выбирать вопросы и разбирать их прямо здесь, в Telegram-канале: входить в ваше поле через бессознательное и смотреть, ЧТО ТАМ ПОКАЗЫВАЕТСЯ.
Пока делаю такие разборы бесплатно 👇
❤3
Друзья, открываю небольшой ЭКСПЕРИМЕНТ 🌀
Хочу сделать несколько бесплатных онлайн-разборов через работу с полем и бессознательным.
Если у вас есть ситуация, в которой вы застряли, не понимаете, ЧТО ПРОИСХОДИТ и куда вообще смотреть, — можете оставить свой запрос прямо здесь, в комментариях 👇
Можно написать подробно: что происходит, что вас тревожит, какой вопрос хотите разобрать. Чем больше контекста дадите, тем интереснее будет посмотреть.
Если не хотите публично рассказывать свою историю — просто напишите в комментариях:
«ОНЛАЙН-РАЗБОР»
Я сама посмотрю, что будет показываться в поле, и разберу то, что выйдет.
❗️Единственная просьба.
Я не смогу брать на разбор полностью анонимные аккаунты: без имени, фотографии, с одним смайликом или непонятным ником вместо человека.
Мне в таком случае просто не за что «зацепиться» при работе с полем.
Так что пишите свой запрос или «ОНЛАЙН-РАЗБОР» в комментариях.
Посмотрим, ЧТО ВАШЕ БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ ХОЧЕТ ПОКАЗАТЬ СЕЙЧАС 🌀
❤4
🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Жанна, первое, что я почувствовала, когда вошла в ваше поле, — дикая тошнота. Практически до рвоты.
Я сразу начала чихать, сморкаться, хотелось какой-то быстрой разрядки, будто телу срочно нужно что-то из себя ВЫБРОСИТЬ.

У меня сложилось ощущение, что вы живёте в постоянном напряжении.

И здесь, кстати, 🔤🔤🔤🔤🔤 ДЛЯ ВСЕХ.

Сейчас огромное количество людей вообще не умеют расслабляться.
Даже те, кто занимается йогой, медитирует и говорит: «Я прекрасно расслабляюсь», они просто научились очень красиво СКРЫВАТЬ СОБСТВЕННОЕ НАПРЯЖЕНИЕ.

Внутри всё равно продолжает работать:

🔸 надо
🔸 должна
🔸 соберись
🔸 держи всё под контролем
🔸 расслабишься — всё развалится

И самое интересное — человек может искренне считать это взрослой позицией:
«Я ответственная».
«Я сама управляю своей жизнью».
«Я всё решаю сама».

А иногда это вообще не свобода взрослого человека.
Это ГИПЕРКОНТРОЛЬ.
Страх хотя бы ненадолго СЛЕЗТЬ С СЕБЯ и перестать себя насиловать во все щели.

Потому что за контролем часто сидит совсем другая мысль:
«Если я расслаблюсь — МЕНЯ УВИДЯТ».

Увидят слабой. Уязвимой. Неидеальной. Не такой сильной, какой я привыкла себя показывать.
А если увидят — смогут сделать больно.

Поэтому расслабление для психики становится НЕБЕЗОПАСНЫМ.

Пока я всё контролирую — я хотя бы защищена.
Жанна, у вас я бы в первую очередь посмотрела три вещи:

🔸 СЕПАРАЦИЮ. Маминого и папиного в поле очень много.

🔸 КОНТРОЛЬ. Учиться отпускать его хотя бы на 10%. Не превращаться завтра в дзен-буддиста 😂 А замечать, где можно перестать постоянно себя держать.

🔸 ЗАПРЕТ НА УДОВОЛЬСТВИЕ. Вот он у вас чувствуется особенно сильно.

И удовольствие — это совсем не только про секс.
Это про способность получать удовольствие ОТ ЖИЗНИ.
От еды. От отдыха. От отношений. От красивых вещей. От путешествий. От денег. От возможности хотеть больше.
И здесь же я бы посмотрела финансовую тему.

Потому что если внутри деньги нужны только ДЛЯ ВЫЖИВАНИЯ — психика и будет стремиться обеспечить прежде всего выживание.

А для него много не надо.
Больше становится нужно тогда, когда я разрешаю себе не только выживать, но и ЖИТЬ.

А если удовольствие запрещено — зачем мне больше?
Вот этот вопрос я бы здесь оставила:
А ЧТО СТРАШНОГО СЛУЧИТСЯ, ЕСЛИ Я ПЕРЕСТАНУ ВСЁ ВРЕМЯ СЕБЯ КОНТРОЛИРОВАТЬ И МНЕ ВДРУГ СТАНЕТ ХОРОШО?

Сейчас в закрытом клубе мы как раз разбираем такие запреты: на удовольствие, жизнь, деньги, изобилие.
Если хотите узнать условия — поставьте «+» под постом или напишите мне в личные сообщения ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌀 🔤🔤🔤🔤🔤🔤➖🔤🔤🔤🔤🔤🔤. НАТАЛЬЯ

Наталья, первое ощущение — ты всё время пытаешься найти РАВНОВЕСИЕ между двумя противоположностями.

Как будто мир когда-то разделился на «мамино» и «папино»: чёрное — белое, хорошо — плохо, правильно — неправильно. Такая внутренняя «гражданская война» между родителями, а ребёнку приходится постоянно метаться между двумя сторонами.

И самое интересное — тебе почти удалось поймать свой баланс.
Но периодически снова включается: «Вот ЭТА сторона правильная.

Здесь светлое, хорошее, правильное». И именно здесь ты снова уходишь в иллюзию.

Потому что твоя следующая точка, как мне показывается, — перестать вообще выбирать СТОРОНУ.

Кто сказал, что чёрное обязательно чёрное, а белое — белое?

И ещё очень сильно почувствовала УСТАЛОСТЬ. Как только вошла в твоё поле — будто резко стало мало энергии.

Хотя потенциала у тебя, наоборот, очень много. Есть что давать людям, есть куда расти. Но огромное количество сил сейчас может уходить именно на внутреннее балансирование: «А где правильно? А где моя сторона? А туда ли я иду?»

Возможно, тебе уже не нужно искать равновесие МЕЖДУ двумя сторонами.
А пора найти точку, в которой тебе вообще не нужно между ними выбирать.
Наталья, жду обратной связи ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
🌀 ОНЛАЙН-РАЗБОР. АННА

Анна, первое, что почувствовала, — очень сильная ЗАМКНУТОСТЬ. До тебя было сложно пробиться, будто внутрь практически никого не пускаешь.

Очень чувствуется травмированный внутренний ребёнок — напуганный, спрятавшийся. И почему-то сильно пошла тема скандалов, конфликтов, возможно, даже драк. Не знаю, было ли это в детстве, поэтому здесь жду твоей обратной связи.

И отсюда интересное противоречие.
С одной стороны — ты закрываешься от людей: «Не подходите слишком близко, там мне могут сделать больно».

С другой — стараешься быть УДОБНОЙ, чтобы не спровоцировать конфликт и чтобы человек совсем не ушёл.

Потому что одновременно фонит СТРАХОМ ОДИНОЧЕСТВА.
Хотя само одиночество тебе даже выгодно. Это твоя защита и пространство, где никто ничего из тебя не тянет и можно наконец НАПОЛНИТЬСЯ.

И, по ощущениям, ты уже прекрасно научилась наполнять себя сама.

Поэтому я бы здесь посмотрела на окружение. Нет ли рядом людей, которых ты продолжаешь «кормить» своим вниманием и энергией только потому, что страшно: если перестану быть удобной — они ОТВАЛЯТСЯ.

И да, некоторые отвалятся.

Но тогда освободится место для других отношений, где не придётся держать человека рядом ценой собственной энергии.

А вот постепенно РАСКРЫВАТЬСЯ всё равно придётся. И именно это, мне кажется, сейчас самое страшное для твоего внутреннего ребёнка.

Анна, у нас с тобой, по-моему, была запланирована сессия. Напиши мне в личку — найдём время и доработаем то, что планировали ❤️
❤2
🌀 ОНЛАЙН-РАЗБОР. НАТАЛИ

Наталья, тебя было ОЧЕНЬ сложно смотреть. Ты прячешься ещё сильнее, чем Анна из прошлого разбора.

Там была замкнутость. А у тебя я почувствовала именно ЗАМОРОЗКУ.

Внутри много боли, которую когда-то стало проще вообще перестать чувствовать. Но психика не умеет выключить только боль. Вместе с ней приглушаются радость, удовольствие, интерес, желание.

А снаружи при этом вполне может быть: «Да я открытая! У меня всё нормально!» И даже смех там, где на самом деле больно: «Ха-ха, меня этим не прошибёшь» 😁
Но на содержание этой брони уходит ОГРОМНОЕ количество энергии.

И ещё очень сильно пошла тема идентичности:
«А вдруг я ОБЫЧНАЯ?»
«А вдруг я не особенная?»
«А вдруг я высунусь — и меня не признают?»

Поэтому одновременно хочется проявиться и страшно вообще ВЫСУНУТЬСЯ.

И здесь важно для всех: в той или иной степени мы практически все что-то в себе замораживаем. Это защита. Просто у кого-то тонкая корочка, а у кого-то уже практически ТАНК 😂

А дальше мне показали довольно необычную историю.
Я ушла глубже — в прошлое воплощение. И там почему-то вообще не чувствовалась планета Земля.🌍

Шли какие-то лабораторные исследования в очень развитом мире. Поиск лекарства или вакцины от тяжёлой болезни, попытка спасти большое количество людей.

И ощущение: НЕ УСПЕЛА.

Исследование не дало нужного результата. Люди погибли. И осталось огромное чувство вины:
«Я не сделала».
«У меня не получилось».
«Из-за моей ошибки пострадали другие».

От сюда скорее всего и ощущение, что я «не такая как все» и страх проявляться.

И словно оттуда был сделан вывод:
ЛУЧШЕ ВООБЩЕ НЕ ПРОБОВАТЬ.

Потому что если я ничего не создам и не высунусь со своими идеями — хотя бы никому не наврежу.

При этом ощущение потенциала у тебя совершенно обратное: будто ты как раз пришла сюда принести какое-то НОВОЕ ВИДЕНИЕ, идеи, движение вперёд.

Но сначала придётся выйти из собственного танка.

Наталья, здесь особенно жду обратной связи: что откликается, а что вообще мимо?
И я бы тебе действительно предложила «Путешествие в бессознательное», чтобы не я рассказывала, что увидела, а ТЫ САМА туда вошла и посмотрела свою историю.
Следующий поток предварительно планирую на середину ноября–декабрь. Если интересно — напиши мне в личку, сделаем бесплатный 15-минутный созвон
🌀 ОНЛАЙН-РАЗБОР. ЗУЛЬФИЯ

Зульфия, у тебя вообще интересно 😁

Когда я вошла в поле, первое ощущение было: НА МЕНЯ СМОТРИТ МЕРЛИН 😂 Тот самый маг из легенд о короле Артуре.
Очень много какого-то «волшебного» потенциала. Интуиция, чувствительность, способность считывать то, что другие могут вообще не замечать.

Может, ты там ведьма в пятом поколении — я уже ничему не удивлюсь 😂 Но ощущение способности действительно сильное.

Только есть один момент.
Вместо того чтобы использовать эту чувствительность как инструмент, ты можешь уходить через неё В ИЛЛЮЗИИ.

Вокруг будто целый волшебный мир: какие-то духи, подсказки, знаки, ощущения. И информации приходит много.
Но слышать её можно так, КАК ХОЧЕТСЯ УСЛЫШАТЬ.

И вот здесь легко потерять границу между тем, что действительно чувствуешь, и тем, что сама дорисовала.
Поэтому тебе, наоборот, нужно больше ЗАЗЕМЛЕНИЯ.

Не ещё дальше улетать в «тонкие миры», а учиться различать:
🔸 что я действительно чувствую;
🔸 что мне показывает тело;
🔸 а где уже включилась моя интерпретация и мне просто хочется, чтобы это означало именно ЭТО.

Потому что потенциал чувствуется большой. Его не нужно придумывать — его нужно научиться использовать, не теряя связь с реальностью.

И вот тебе я бы как раз очень рекомендовала «Путешествие в бессознательное». Особенно если планируешь работать с людьми.
Там как раз можно учиться глубже входить в себя, различать собственные фантазии и сигналы бессознательного и постепенно раскрывать эту чувствительность уже как ИНСТРУМЕНТ. Ну и использовать этот инструмент на клиентах.
Если интересно — напиши мне в личку ❤️
❤3
🧊 ПОЧЕМУ МЫ СЕБЯ «ЗАМОРАЖИВАЕМ»?

Друзья, я вижу ваши запросы на онлайн-разборы, обязательно до всех дойду ❤️
Но после последних разборов хочу отдельно поговорить про ЗАМОРОЗКУ.

Потому что я сталкиваюсь с ней практически у каждого человека.
Такое ощущение, что весь мир сейчас живёт в постоянном напряжении.

Мы настолько привыкли себя держать, что уже не замечаем этого.
«Я контролирую».
«Я справляюсь».
«У меня всё нормально».
А внутри всё зажато.

Сегодня знакомая попросила помочь разобраться с паническими атаками. Началось вроде банально: прочитала в гороскопе, что стоит остерегаться аварий.

Потом объявили беспилотную опасность. Потом новости. И понеслось:
«А вдруг что-то случится?»
«А вдруг прилетит?»
«А вдруг…?»
Страх начинает раскручиваться всё сильнее.

И когда мы стали смотреть глубже, я опять увидела то, с чем сейчас постоянно сталкиваюсь:
МЫ ОЧЕНЬ БОИМСЯ ЧУВСТВОВАТЬ.

Особенно БОЛЬ.
Когда её было слишком много, в какой-то момент мы принимаем решение:
«Лучше я вообще ничего не буду чувствовать, лишь бы больше не чувствовать ВОТ ЭТО».
И действительно — замораживаемся.

Только есть одна засада 😁
Нельзя выключить только БОЛЬ.
Вместе с ней выключается РАДОСТЬ.
Удовольствие. Интерес. Желания. Возбуждение.

И вот здесь начинается самое интересное.

Помните, как в фильмах показывают человека после паралича? Он не чувствует обычного прикосновения — и ему начинают ВТЫКАТЬ ИГОЛКУ В ПЯТКУ, чтобы получить хоть какую-то реакцию.

Потому что лёгкий сигнал уже НЕ ДОХОДИТ.

И с нашей психикой иногда происходит похожая история.
Спокойно — НЕ ЧУВСТВУЮ.
Радость — почти не чувствую.
Удовольствие — тоже где-то далеко.
А вот тревога, конфликт, драма или человек, который попал точно в самое больное место, — это уже та самая ИГОЛКА В ПЯТКУ.

Наконец-то ЧТО-ТО ПОЧУВСТВОВАЛА.

И дальше получается совершенно сумасшедший круг.
Мне сделали больно → я закрылась ещё сильнее.
Закрылась сильнее → обычные чувства пробивают ещё меньше.
Значит, чтобы в следующий раз я хоть что-нибудь почувствовала, нужна ЕЩЁ БОЛЕЕ СИЛЬНАЯ «ИГОЛКА».

И тогда в жизни снова появляется кто-то или что-то, что способно пробить эту броню.
И мы думаем:
«Господи, почему мне опять такие люди попадаются?»
«Почему со мной опять это происходит?»

А я сейчас всё чаще смотрю ещё и в другую сторону:
НАСКОЛЬКО СИЛЬНО Я САМА СЕБЯ ЗАМОРОЗИЛА, ЕСЛИ МНЕ УЖЕ НУЖНА ТАКАЯ СИЛА СТИМУЛА, ЧТОБЫ ХОТЬ ЧТО-ТО ПОЧУВСТВОВАТЬ?

Поэтому я не предлагаю взять и сорвать с себя всю броню за один день.
Это тоже нифига не полезно.
После операции человеку не отменяют анестезию со словами: «Ну всё, дорогая, теперь почувствуй жизнь» 😂

Мы сейчас в группах как раз учимся РАЗМОРАЖИВАТЬСЯ ПОСТЕПЕННО.
Где возможно — через диссоциацию. Маленькими слоями возвращать чувствительность, чтобы психика успевала это выдерживать.

Потому что невозможно нормально слышать своё бессознательное, если ты вообще запретила себе ЧУВСТВОВАТЬ.
Мы хотим развить интуицию — шестое чувство.
А я сначала предлагаю вернуть себе предыдущие ПЯТЬ 😂

Не начать чувствовать ВСЁ И СРАЗУ.
А хотя бы понемногу перестать быть замороженной.
🌀 Если хотите онлайн-разбор — напишите «ОНЛАЙН-РАЗБОР» под любым постом.
Если хотите присоединиться к «Путешествию в бессознательное» — поставьте «+» в комментариях или напишите мне в личку ❤️
❤2
🌀 ОНЛАЙН-РАЗБОР. НАДЕЖДА

Надежда, у тебя очень интересное поле ✨
Первое ощущение — ОЧЕНЬ СТАРАЯ ДУША, которая уже дофига чего повидала. И параллельные реальности, и какие-то космические истории.

Я только захожу к тебе в поле, а ты будто хватаешь меня за руку:
— А, полетели со мной к звёздам! 🚀 Смотри, что сейчас покажу!
😂 Я даже сама взбодрилась после разбора. Обычно мне успевают показать кучу жутких картинок, а тут — «ПОЛЕТЕЛИ!»

И при этом у тебя очень здоровый внутренний ребёнок 🧚‍♀️
Ему ИНТЕРЕСНО.
✨ придумывать
✨ играть
✨ исследовать
✨ творить
✨ пробовать новое

Творческого потенциала просто МОРЕ. Причём идеи нестандартные, иногда вообще не из серии «как принято».

Но огромное количество этих идей так и остаётся НЕРЕАЛИЗОВАННЫМИ.
Потому что следом за этим ребёнком приходит внутренний контролёр. А за ним ещё и внутренний судья:
— А это точно кому-то надо?
— А это не глупость?
— Это уже старо как мир…
— А вдруг меня не поймут?
— А вдруг засмеют?

И понеслось…
Перекопать.
Передумать.
Проверить.
Докрутить ещё 48 раз 😁
И то, что сначала хотелось просто ВЗЯТЬ И СДЕЛАТЬ, в итоге остаётся внутри.

Причём я прямо почувствовала это в районе ГОРЛА.
Как будто там застряло очень много:
🔸 невысказанного
🔸 непроявленного
🔸 нереализованного

Страх отвержения здесь чувствуется очень сильно: «Меня не примут. Не поймут. Засмеют».
Поэтому твой вопрос сейчас, по моим ощущениям, даже не:
«ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ?»
Ты, похоже, прекрасно знаешь, ЧТО.

Вопрос в другом:
🔥 РАЗРЕШИШЬ ЛИ ТЫ СЕБЕ НАКОНЕЦ ПРОЯВИТЬСЯ?
Заговорить через рот. Заявить о себе. Выйти со своими идеями НА ЛЮДЕЙ.

И ещё один интересный момент 🎭
Как только я вошла в поле, мне очень ярко пошёл ТЕАТР.
Сцена. Игра. Творчество.
Не знаю, хотела ли ты когда-нибудь поступать в театральный или было ли что-то в жизни, связанное со сценой — здесь очень хочу от тебя обратную связь.

Потому что твоя жизнь мне вообще показалась каким-то большим театром.
Только ощущение, что актриса уже давно готова…
А сама всё ещё стоит за кулисами 😉

Ещё одно наблюдение отправлю тебе лично — оно достаточно интимное.

💫 Если тоже хотите попасть ко мне на онлайн-разбор — напишите под любым постом «ОНЛАЙН-РАЗБОР».
Если хотите, чтобы я посмотрела КОНКРЕТНУЮ ситуацию — коротко опишите её и задайте вопрос. Иначе я смотрю общую картинку: то, что первым покажет ваше поле.
❤2
Forwarded from Nadezhda Berheeva
Оксана, благодарю за разбор! Про театр очень интересно, никогда не хотела на сцену, но такое ощущение, что до 50 всё время играла во что-то, в отличницу, спортсменку, хулиганку, художницу, бизнес, многодетную семью, кризисного менеджера, а сейчас не знаю во что дальше, поэтому может за кулисами, страх проявленности действительно есть, спасибо, что подсветила, значит там и рост 🙏
Forwarded from Nadezhda Artemova
И тогда возникает вопрос, а своей дорогой идешь?
Квантовый рост с Оксаной Алабушевой.
И тогда возникает вопрос, а своей дорогой идешь?
⬆️ ПО ПОВОДУ СВОЕГО ПУТИ

Я раньше тоже задавалась вопросом:

«А своим ли я путём иду? Где вообще МОЙ путь?»

И в какой-то момент поняла: чем больше я задаю себе этот вопрос, тем больше ищу смысл жизни в самом ПОИСКЕ пути, а не в той жизни, которую живу.

И здесь для меня главный маркер — РАДОСТЬ.
Если тебе нравится то, что ты делаешь, если эта игра приносит тебе удовольствие — возможно, это и есть твой путь.

Но тут начинается самое интересное 😁
Мы настолько замороженные, толстокожие и слабочувствующие, что иногда даже удовольствие умудряемся себе НАТЯНУТЬ.

🔸 «Мне это нравится»
🔸 «Я этого хочу»
🔸 «Мне от этого хорошо»

А действительно ли хорошо?

Потому что запретов у нас дофига. И запрет на УДОВОЛЬСТВИЕ — один из них.

Ещё мы почему-то решили, что «мой путь» обязательно должен выглядеть красиво и возвышенно:
✨ приносить пользу людям
✨ делать мир лучше
✨ нести какую-нибудь великую миссию

Но пользу другим людям несут ВСЕ. Даже те, кого мы вообще не воспринимаем как «хороших».

Возьмём специально жёсткий пример.
Допустим, человек обманывает людей или ворует у государства НДС.
Получает ли он от этого удовольствие?

Если да — возможно, даже через это он даёт другим какой-то опыт.

Человека обманули — и он начинает учиться доверять СЕБЕ. Проверять. Замечать то, чего раньше не замечал.
Или ему таким образом зеркалят то, что он не видит в самом себе.

Потому что воровать можно не только деньги:
🔸 чужие идеи
🔸 посты
🔸 книги, которые скачиваем бесплатно, чтобы не платить
🔸 чужое время: «Тебе жалко, что ли?»

И вот здесь начинается самое сложное.
Честно признаться себе:
«Блин, а я получаю удовольствие, когда ворую у другого человека. Например его время».

Это могут единицы.
Потому что такие вещи у нас считаются «ПЛОХИМИ».

Мы живём в дуальности: вот это хорошее, а вот это плохое. И если я признаю, что получаю удовольствие от чего-то «плохого», мне придётся увидеть в себе то, что я видеть вообще не хочу.

И что мы делаем?
ВРЁМ САМИМ СЕБЕ.
Закапываем это поглубже. Придумываем красивое объяснение своему поведению.

А потом пытаемся понять:
«Я действительно получаю радость от того, что делаю? Или опять что-то себе придумала, натянула и стимулирую себе очередной оргазм от того, какая у меня прекрасная жизнь?» 😁
А как это понять, если я сама себе постоянно вру?

Вот это мы сейчас очень много разбираем в моих закрытых группах.
✨ возвращаем чувствительность
✨ работаем с уверенностью в себе
✨ самооценкой
✨ раскрываем творческий потенциал
✨ учимся замечать, где я действительно ЧУВСТВУЮ, а где красиво себя обманываю

Надежда, поэтому я бы смотрела не столько на вопрос:
«Своим ли путём я иду?»
А на другой:
«Я действительно получаю удовольствие от той игры, в которую сейчас играю?»
Если ДА — возможно, это и есть твой путь.

А тебя приглашаю как раз в следующий поток «Путешествия в бессознательное» 🌀
Forwarded from Nadezhda Artemova
На самом деле все просто: твой путь- там где тебе хорошо, все остальное- игры разума.
И самое главное быть в ЕДИНСТВЕ с собой: тело, разум и душа.