🗣 Pancia gonfia già dopo pochi bocconi, aria, pesantezza, fermentazione e quella fastidiosa sensazione di avere il pasto fermo sullo stomaco per ore?

🔥 SEI NEL POSTO GIUSTO!

Oggi vi proponiamo un piccolo rituale della tradizione ayurvedica, basato sui semi digestivi CCF (Cumino, Coriandolo e Finocchio) ai quali aggiungiamo un pizzico di Ajwain, uno dei semi più utilizzati nella tradizione indiana per i pasti difficili da digerire.

⚡️ Per 72 ore alleggeriamo ciò che rallenta la digestione e accompagniamo ogni giornata con una preparazione calda, aromatica e carminativa. L’obiettivo sarà ridurre fermentazione e gas e restituire gradualmente leggerezza alla pancia.

✨ INGREDIENTI

🟢 Semi di Cumino

🟢 Semi di Coriandolo

🟢 Semi di Finocchio

🟢 Semi di Ajwain (Trachyspermum ammi)

🔥 ... e per 72 ore lasciamo finalmente respirare anche l’apparato digerente!

✨ PREPARAZIONE

🔵 Pestare molto leggermente:

🛑 1 cucchiaino di semi di cumino

🛑 1 cucchiaino di semi di coriandolo

🛑 1 cucchiaino di semi di finocchio

🛑 ¼ di cucchiaino di semi di Ajwain

🔵 Versare tutto in 750 ml di acqua.

🔵 Portare a leggero bollore per circa 5 minuti.

🔵 Spegnere, coprire e lasciare riposare altri 10 minuti.

🔵 Filtrare e conservare la bevanda in un thermos, in modo da berla tiepida durante la giornata.

✨ UTILIZZO

🟤 APPENA SVEGLI

🛑 Bere lentamente un bicchiere di acqua tiepida.

🛑 Evitare di iniziare immediatamente la giornata con caffè, bevande fredde o colazioni molto pesanti.

🟤 30 MINUTI PRIMA DI PRANZO

🛑 Bere la prima tazza della preparazione CCF + Ajwain.

🚩 DOSE ORIENTATIVA: 200–250 ml.

🟤 DOPO PRANZO

🛑 Fare una passeggiata tranquilla di 10 - 15 minuti invece di sedersi o sdraiarsi immediatamente.

🟤 A METÀ POMERIGGIO

🛑 Bere la seconda tazza lentamente.

🚩 DOSE ORIENTATIVA: 200–250 ml.

🟤 30 MINUTI PRIMA DI CENA

🛑 Bere l’ultima parte della preparazione.

🚩 DOSE ORIENTATIVA: 200–250 ml.

🟤 DURANTE LE 72 ORE

🛑 Mangiare lentamente e masticare bene.

🛑 Preferire pasti semplici e porzioni moderate.

🛑 Verdure cotte, riso, patate, avena, frutta ben tollerata e proteine vegetali semplici sono generalmente più facili da gestire rispetto a pasti molto elaborati.

🛑 Bere regolarmente durante la giornata, evitando però di riempirsi di grandi quantità di liquidi durante i pasti.

📌 Durante le 72 ore, NO ASSOLUTO a fritti, alcol, bibite gassate, dolci, gomme da masticare, pasti enormi e alimenti ultra-processati.

📆 CICLO: 72 ORE

✨ BENEFICI

🟡 Finocchio e cumino sono tradizionalmente utilizzati come piante carminative, cioè per favorire l’eliminazione dei gas intestinali.

🟡 Il coriandolo viene utilizzato da secoli nelle tradizioni erboristiche e ayurvediche per accompagnare la digestione.

🟡 L’Ajwain contiene timolo ed è uno dei rimedi digestivi tradizionali più caratteristici della cucina e della medicina popolare indiana.

🟡 La preparazione calda, assunta lentamente, può favorire una sensazione di maggiore comfort dopo i pasti.

🟡 Riducendo pasti molto grassi, bibite gassate e ultra-processati diminuiscono molto dei fattori che più facilmente alimentano gonfiore e pesantezza.

🟡 Mangiare più lentamente e camminare dopo i pasti aiuta inoltre la normale motilità gastrointestinale.

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🛑 Se soffrite di reflusso importante, gastrite o ulcera, l’Ajwain può risultare troppo intenso... in quel caso preparate il protocollo solamente con Cumino, Coriandolo e Finocchio.

🛑 In gravidanza o allattamento meglio evitare questo protocollo.

🛑 Se assumete farmaci quotidianamente o avete patologie gastrointestinali importanti, verificate prima la compatibilità delle erbe utilizzate.

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⚠️ Estratto dall'audizione di Figliuolo in Commissione Covid

“A me nessuno allora disse: guarda che probabilmente la vaccinazione non previene il contagio”

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🗣 L’ORA È GIUNTA

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☣️ RICHIAMO PRODOTTO ALIMENTARE

🗣 La catena di negozi hard discount Action ha disposto il richiamo di un lotto di caramelle gommose Cokoc a forma di uovo al tegamino perché il prodotto può presentare tracce di muffa prima del termine minimo di conservazione.

📌 PRODOTTO COINVOLTO:

🛑 Caramelle gommose Cokoc a forma di uovo al tegamino

🛑 Sacchetti da 80 g

🛑 Numero articolo Action: 3225164

🛑 TMC: 24/10/2027

🛑 Codice EAN: 6972007904589

🛑 Distribuite tra luglio e settembre 2026

🗾 Fornite ad Action da Herman Kuijper BV, Noorddammerweg 91B, Amstelveen, Paesi Bassi.

⚠️ RISCHI PER LA SALUTE

La presenza di muffa negli alimenti può comportare:

🛑 Alterazione del prodotto

🛑 Nausea e disturbi gastrointestinali

🛑 Possibili reazioni in soggetti sensibili alle muffe

🛑 In alcuni casi, possibile esposizione a sostanze indesiderate prodotte da determinate muffe

ℹ️ Non consumare il prodotto con il TMC indicato. Le confezioni possono essere restituite al punto vendita Action più vicino, dove sarà rimborsato il prezzo di acquisto anche senza scontrino.

📞 Per ulteriori informazioni: +31 6 31162976

📩 klantenservice@hermankuijper.com

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🗣 DETTO - FATTO ☑️

❤️ Buongiorno a tutti

🧡 Richiesta un po' complicata, in questo caso non guarderei i valori uno per uno ... grasso addominale, HDL basso, vitamina D insufficiente e ALT leggermente alta possono far parte dello stesso quadro metabolico.

🎯 L’obiettivo è alleggerire il carico sul fegato, migliorare il profilo lipidico e correggere la carenza documentata.

🍃 Vi consigliamo una combinazione mirata di Omega-3 da microalghe + Vitamina D3/K2, in quanto agisce su due dei punti emersi dagli esami. L’obesità è frequentemente associata a valori più bassi di vitamina D, mentre EPA e DHA sono tra gli omega-3 maggiormente studiati in ambito cardiovascolare e metabolico.

✨ INGREDIENTI

🟢 Omega 3 VEGAN da microalga Schizochytrium

🟢 Vitamina D3 + K2 in gocce

✨ UTILIZZO

🔵 Omega-3: 3 capsule al giorno durante i pasti

🔵 Vitamina D3/K2: seguire il dosaggio riportato sulla confezione (dipende dal prodotto che sceglierete di acquistare)

📆 CICLO: 12 settimane, poi ricontrollare gli esami.

✨ BENEFICI

🟡 Apporta direttamente EPA e DHA di origine vegetale.

🟡 Sostiene il normale funzionamento cardiovascolare.

🟡 Aiuta a correggere un apporto insufficiente di vitamina D.

🟡 La vitamina D è particolarmente importante da monitorare nelle persone con obesità, nelle quali i livelli ematici risultano spesso più bassi.

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🛑 Con ALT aumentata e obesità addominale, è utile escludere con il medico una steatosi epatica e ricontrollare ALT, AST e GGT.

🛑 La pressione va misurata più volte, non ignoratela.

🛑 Non utilizzare dosaggi elevati di vitamina D “alla cieca”, il valore ematico va ricontrollato.

🛑 Per il grasso addominale la parte decisiva resta la riduzione progressiva del peso attraverso alimentazione e movimento. La vitamina D da sola non provoca dimagrimento.

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🗣 DETTO – FATTO ☑️

🧡 La situazione descritta è assai delicata e comprensibilmente carica emotivamente. In questi casi il rischio non è “estetico”, ma biologico perché una cute fragile può fare più fatica ad adattarsi alla trazione progressiva dell’espansore e, nei casi peggiori, andare incontro a sofferenza tissutale.

🍃 Bisogna cercare di migliorare concretamente qualità, elasticità e vascolarizzazione della pelle nei mesi che precedono l’intervento, così da mettere il paziente nelle migliori condizioni possibili. Il lavoro deve essere costante, profondo e combinato (interno + esterno). Per questo vi consigliamo un rimedio naturale mirato, usato proprio per rigenerare e rinforzare i tessuti cutanei.

✨ INGREDIENTI

🟢 Silicio organico (da Bambù o Equiseto, uso interno)

🟢 Olio di Rosa Mosqueta (uso topico)

🟢 Olio di Iperico (uso topico)

🍁 Potete trovare tutti gli ingredienti in erboristeria oppure, se preferite, su Amazon cliccando direttamente sul nome degli ingredienti.

✨ PREPARAZIONE

🔵 Per uso esterno

In una boccetta di vetro scuro mescolare:

🛑 1 parte di Olio di Rosa Mosqueta

🛑 1 parte di Olio di Iperico

🛑 Agitare delicatamente.

🔵 Per l'uso interno il silicio è già pronto all’uso.

✨ UTILIZZO

🟤 Silicio organico

Assumere ogni giorno secondo il dosaggio indicato in etichetta, per almeno 3 mesi prima dell’intervento.

ℹ️ È fondamentale la continuità!

🟤 Miscela oleosa (Rosa Mosqueta + Iperico)

🛑 Applicare 2 volte al giorno su tutta la zona mammaria e circostante, con massaggio lento e profondo, senza fretta.

ℹ️ Il massaggio è parte integrante del trattamento: stimola circolazione e ossigenazione dei tessuti.

🟤 Proseguire fino a pochi giorni prima dell’intervento.

✨ BENEFICI

🟡 Migliora elasticità e resistenza della pelle

🟡 Stimola la rigenerazione del tessuto cutaneo

🟡 Aiuta a “nutrire” una pelle assottigliata e segnata

🟡 Migliora la risposta della cute alla trazione

🟡 Supporto reale e naturale pre-chirurgico

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🛑 Evitare diete drastiche o dimagrimenti rapidi prima dell’intervento

🛑 Bere adeguatamente durante il giorno

🛑 Evitare esposizione solare diretta sulla zona

🛑 Questo lavoro non sostituisce le valutazioni chirurgiche, ma può fare una grande differenza sulla qualità dei tessuti

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🗣 DETTO – FATTO ☑️

🧡 La situazione descritta è fisicamente impegnativa... in pochi giorni il corpo ha dovuto gestire stress intenso, febbre alta, antibiotico, antinfiammatori e antiparassitario. Quando tutto è finito, rimangono stanchezza profonda e affaticamento. Il motivo è piuttosto semplice, il fegato e l'intestino sono sovraccarichi e vanno sostenuti per tornare a lavorare in modo efficiente.

🍃 In questi casi serve riattivare con dolcezza i principali organi di eliminazione, soprattutto fegato e intestino, che sono quelli più sollecitati dai farmaci. Vi consigliamo un rimedio naturale adatto proprio dopo cicli ravvicinati di medicinali.

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📗 Vi ricordiamo che nel nostro libro GRIMORIO VERDE abbiamo sentito il bisogno di dedicare un intero capitolo a come disintossicare il corpo dai farmaci. A pagina 295 trovate un protocollo esclusivo di 21 giorni, pensato per accompagnare l’organismo in un profondo processo di riequilibrio, liberazione e rigenerazione, spiegato con chiarezza e cura in ogni singolo passaggio. Un percorso pratico e consapevole, per chi sente che è arrivato il momento di restituire al corpo il suo spazio naturale di autoregolazione.

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✨ INGREDIENTI

🟢 Cardo Mariano (Tintura Madre)

🟢 Tarassaco (Tintura Madre)

🟢 Probiotici con Lactobacillus e Bifidobacterium

🍁 Potete trovare tutti gli ingredienti in erboristeria oppure, se preferite, su Amazon cliccando direttamente sul nome degli ingredienti.

✨ PREPARAZIONE

🔵 In un bicchiere d’acqua naturale mettere:

🛑 30 gocce di Tintura Madre di Cardo Mariano

🛑 30 gocce di Tintura Madre di Tarassaco

🔵 Mescolare bene.

ℹ️ Le tinture madri possono essere assunte insieme nello stesso bicchiere.

✨ UTILIZZO

🟤 Cardo Mariano + Tarassaco (Tinture Madri)

🛑 Assumere 2 volte al giorno, mattina e pomeriggio, lontano dai pasti.

🛑 Proseguire per 3 settimane consecutive.

🟤 Probiotici

🛑 Assumere la sera, a stomaco vuoto, secondo il dosaggio indicato in etichetta, per almeno 15 giorni.

ℹ️ La continuità è fondamentale: il corpo ha bisogno di tempo per alleggerirsi e recuperare.

✨ BENEFICI

🟡 Sostiene il fegato dopo antibiotici e farmaci

🟡 Favorisce l’eliminazione delle scorie

🟡 Riduce stanchezza e affaticamento persistente

🟡 Aiuta a riequilibrare l’intestino

🟡 Favorisce un recupero graduale e naturale dell’organismo

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🛑 Evitare alcol e cibi molto grassi durante il trattamento

🛑 Bere adeguatamente durante la giornata

🛑 Preferire alimentazione semplice e leggera

🛑 Questo lavoro non sostituisce i controlli medici, ma farà una grande differenza sul recupero post-farmaci

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❇️ RADICE DI ENULA CAMPANA

✨ scioglie il muco, libera il respiro, riattiva la digestione.

🚩 La radice di Enula campana è uno di quei rimedi antichi europei oggi quasi dimenticati, ma un tempo considerati fondamentali quando muco, ristagni e debolezza respiratoria prendevano il sopravvento.

❇️ È una radice calda, aromatica e profonda, che lavora là dove il corpo tende ad accumulare e trattenere.

🍃 Utilizzata già nella medicina greco-romana e poi nella tradizione medievale, l’Enula veniva scelta soprattutto nei casi di muco persistente, tosse cronica, bronchi appesantiti e digestione lenta associata a freddo interno.

💛 La radice di Enula campana si utilizza quasi esclusivamente in decotto, perché solo con una bollitura lenta rilascia pienamente i suoi principi attivi.

▶️ RADICE DI ENULA CAMPANA

✨ BENEFICI:

🟡 Aiuta a sciogliere il muco profondo

🟡 Favorisce l’espettorazione

🟡 Sostiene i bronchi congestionati

🟡 Utile in caso di tosse persistente

🟡 Aiuta nelle affezioni respiratorie croniche

🟡 Azione balsamica naturale

🟡 Sostiene le vie respiratorie basse

🟡 Riscalda l’organismo

🟡 Utile nei soggetti freddolosi

🟡 Stimola la digestione lenta

🟡 Aiuta lo stomaco debole

🟡 Riduce fermentazioni digestive

🟡 Sostiene l’intestino appesantito

🟡 Favorisce l’eliminazione dei ristagni

🟡 Tradizionalmente usata come vermifuga

🟡 Aiuta a contrastare parassiti intestinali

🟡 Sostiene il sistema immunitario

🟡 Utile nei periodi di convalescenza

🟡 Dona una sensazione di respiro più libero

🟡 Riporta movimento dove c’è stagnazione

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Da non assumere in caso di:

🛑 Gravidanza e allattamento

🛑 Gastrite o ulcera in fase acuta

❤️ Spero che queste informazioni vi siano utili! Per qualsiasi altra richiesta o curiosità, potete scrivermi direttamente sul nostro profilo Instagram principale, cliccando il link qui sotto.

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🗣 IL WEB NON DIMENTICA

«Conviene a tutti risolvere pacificamente la questione. Conviene all'Ucraina, conviene alla Russia, conviene all'Unione Europea, conviene a tutti. L'Unione Europea e la Russia sono destinate a collaborare, è nella logica delle cose, naturale che collaborino. La vicenda dell'Ucraina ha bloccato questa collaborazione su molti aspetti e questo è davvero innaturale, perché ci sono molte più cose che uniscono Unione Europea e Russia rispetto a quelle che creano divisioni e dissensi. Io credo che gli accordi di Minsk sia bene non abbandonarli. Naturalmente la Russia gioca un ruolo molto importante. Ogni gesto, iniziativa, volta a ritrovare il percorso degli accordi di Minsk può lanciare un segnale molto importante. Siamo convinti che se da entrambe le parti, tutte le parti naturalmente, ci si impegna con buona volontà, si può arrivare a una soluzione positiva.»


🛑 SERGIO MATTARELLA (nel 2017)

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🇫🇷 IN FRANCIA, UN MANIFESTANTE MIGRANTE BRUCIA IL VISO DI UNA DONNA PER STRADA!

Usando l’alcol contenuto in una bomboletta spray di deodorante, le ha sparato una fiammata direttamente in faccia!!

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