🫀 DIGIUNO INTERMITTENTE ⏰

🧘‍♂️ Immagina di dare al tuo corpo una pausa profonda, un reset completo. Il digiuno intermittente di 72 ore non è solo un atto di volontà, è un viaggio di rigenerazione. Durante questo tempo, il corpo attiva l'autofagia, un processo straordinario in cui si ripulisce da scorie e cellule danneggiate.

🧠 L’energia mentale si affina, l’infiammazione si riduce, il sistema immunitario si rinnova.

✨ Non si tratta di privazione, ma di ascolto profondo e rinascita. Un’esperienza potente per chi vuole riscoprire vitalità, lucidità e leggerezza.

🔖 Ne abbiamo parlato in questo vecchio post: CLICCA QUI

🍃 La guida completa al digiuno di 72 ore ti aspetta a pagina 275 del nostro Grimorio Verde: CLICCA QUI

❤️ Spero che queste informazioni vi siano utili! Per qualsiasi altra richiesta o curiosità, potete scrivermi direttamente sul nostro profilo Instagram principale, cliccando il link qui sotto.

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EMERGENZA

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PAURA

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SOLUZIONE

😉 Ma voi chiamatelo pure “complottismo" se vi fa stare più tranquilli...

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"Basta puttanate sulla Russia"

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🚫 VIDEO CENSURATO SU INSTAGRAM

🇮🇳 A Mahadeopatti, un villaggio rurale del Bihar in India, un guaritore locale esegue violenti rituali di esorcismo su dei bambini per scacciare spiriti maligni e malattie.

🗣 Tra formule "magiche" , invocazioni a Mahadev e manipolazioni brusche che scatenano il pianto dei piccoli, la folla assiste impassibile...

... siamo senza parole!

Le ossa fragili di quei bambini, insieme alle articolazioni, sono vulnerabili al distacco, causando deformità e ulteriori disabilità a carico del sistema scheletrico.

Quei genitori sono ancora più ridicoli di quel coglione che fa quelle giravolte sui bambini.

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👋 Tanti saluti da Parigi

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👋 Tanti saluti da Londra

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🗣 DETTO - FATTO ☑️

❤️ Buongiorno e buon fine settimana a tutti

🧡 Afte ricorrenti e infiammazione della bocca da una parte, emorroidi dall’altra. Per le emorroidi, soprattutto, è fondamentale evitare feci dure e sforzo durante l’evacuazione.

🍃 In questo caso scegliamo una combinazione di Psillio + Rusco. Lo psillio regolarizza l’intestino e riduce lo sforzo evacuativo, il rusco è tradizionalmente utilizzato per il microcircolo venoso e il plesso emorroidario.

✨ INGREDIENTI

🟢 Psyllium Husk

🟢 Aboca Lynfase con Rusco, Grano Saraceno, Tarassaco, Verga d’Oro e Orthosiphon

✨ UTILIZZO

🔵 Psillio: assumere 3 capsule al mattino con 500 ml di acqua.

🔵 Lynfase: assumere 1 flaconcino al mattino, diluito in 250 ml di acqua, come indicato dal produttore.

📆 CICLO: 30 giorni

✨ BENEFICI

🟡 Regolarizza decisamente l’intestino e rende l’evacuazione più facile.

🟡 Riduce lo sforzo che tende a riaccendere le emorroidi.

🟡 Il rusco favorisce il benessere del microcircolo venoso e del plesso emorroidario.

🟡 Aiuta a ridurre la congestione e la sensazione di fastidio legata alle emorroidi.

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🛑 Afte molto frequenti meritano un controllo di ferro, ferritina, vitamina B12, folati e zinco, perché alcune carenze possono favorirne la ricomparsa.

🛑 Con una precedente storia di tumore al seno e radioterapia, qualsiasi integratore nuovo va comunicato all’oncologo se sono ancora in corso terapie o controlli ravvicinati.

🛑 Bere almeno 2 litri di acqua al giorno durante l’utilizzo dello psillio.

🛑 Se le afte persistono oltre 14 giorni o le emorroidi sanguinano spesso, serve una valutazione medica mirata.

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🍃 10 SUPPORTI NATURALI INDISPENSABILI

✨ Recentemente vi abbiamo parlato degli estratti integrali, ma oggi vogliamo portarvi un po’ più in profondità. Vogliamo farvi scoprire 10 tinture madri speciali, alchimie vegetali che lavorano in silenzio e sanno accompagnare il corpo verso equilibrio, energia e chiarezza interiore.

🍃 Piante meno conosciute, ma capaci di fare davvero la differenza quando si cerca un sostegno naturale autentico.


📝 PRENDETE APPUNTI


🟠 LAPACHO

🟡 Sostiene le naturali difese immunitarie, antinfiammatorio e dona una sensazione di “ripartenza interna”. Perfetto nei periodi di stanchezza prolungata.

🔵 30 gocce, 2 volte al giorno, al mattino a digiuno e nel pomeriggio lontano dai pasti, per massimo 6 settimane. Pausa di 3 settimane, poi eventualmente ripetere per 4 settimane.

🟠 ASTRAGALO

🟡 Tonico energizzante e immunitario. Porta stabilità, resistenza allo stress e una carica in più durante la giornata.

🔵 30 gocce, 2 volte al giorno, al mattino a digiuno e nel pomeriggio lontano dai pasti, per massimo 8 settimane. Pausa di 4 settimane, poi eventualmente ripetere per 6 settimane.

🟠 CENTELLA ASIATICA

Migliora la circolazione, aumenta la tonicità dei tessuti e la lucidità mentale. È una vera alleata della pelle e della concentrazione.

🔵 25 gocce, 2 volte al giorno, al mattino a digiuno e nel pomeriggio lontano dai pasti, per massimo 6 settimane. Pausa di 2 settimane, poi eventualmente ripetere per 4 settimane.

🟠 DESMODIO

🟡 Tra i migliori sostegni naturali per il fegato. Favorisce la depurazione, migliora la respirazione e la sensazione di “alleggerimento interno”.

🔵 30 gocce, 2 volte al giorno, al mattino a digiuno e nel pomeriggio lontano dai pasti, per massimo 4 settimane. Pausa di 3 settimane, poi eventualmente ripetere per 3 settimane.

🟠 ELEUTEROCOCCO

🟡 Adattogeno equilibrante per giornate intense. Aiuta la memoria e supporta la resistenza fisica.

🔵 30 gocce, 1 o 2 volte al giorno, al mattino a digiuno e nel pomeriggio lontano dai pasti se si fa la doppia assunzione, per massimo 8 settimane. Pausa di 4 settimane, poi eventualmente ripetere per 6 settimane.

🟠 BACOPA

🟡 Favorisce memoria, apprendimento e tranquillità mentale, rendendo la mente più chiara e organizzata.

🔵 25 gocce, 2 volte al giorno, al mattino a digiuno e nel pomeriggio lontano dai pasti, per massimo 6 settimane. Pausa di 3 settimane, poi eventualmente ripetere per 4 settimane.

🟠 CHAGA

🟡 Ricchissimo di antiossidanti. Sostiene le difese immunitarie e aiuta nei periodi di grande stanchezza.

🔵 30 gocce, 2 volte al giorno, al mattino a digiuno e nel pomeriggio lontano dai pasti, per massimo 6 settimane. Pausa di 3 settimane, poi eventualmente ripetere per 4 settimane.

🟠 RODIOLA

🟡 Un gioiello contro lo stress. Stabilizza l’umore, migliora la concentrazione e aumenta la resistenza psicofisica.

🔵 20 gocce, 1 o 2 volte al giorno, al mattino a digiuno e nel pomeriggio lontano dai pasti se si fa la doppia assunzione, per massimo 6 settimane. Pausa di 3 settimane, poi eventualmente ripetere per 4 settimane.

🟠 APARINE

🟡 Aiuta la ritenzione idrica e gonfiori e dona un senso di leggerezza generale.

🔵 30 gocce, 2 volte al giorno, al mattino a digiuno e nel pomeriggio lontano dai pasti, per massimo 6 settimane. Pausa di 3 settimane, poi eventualmente ripetere per 4 settimane.

🟠 CARDIACA

🟡 Regola il sistema nervoso e il ritmo emotivo. Rilassa, scioglie tensioni interne e sostiene il cuore.

🔵 25 gocce, 2 volte al giorno, al mattino a digiuno e nel pomeriggio lontano dai pasti, per massimo 6 settimane. Pausa di 3 settimane, poi eventualmente ripetere per 4 settimane.

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🛑 Non superate le dosi consigliate.

🛑 Non adatto ai bambini.

🛑 In gravidanza, allattamento, in presenza di patologie o terapie farmacologiche è sempre meglio chiedere un parere professionale.

ℹ️ Se avete dubbi o curiosità, potete scriverci in privato sul nostro profilo Instagram principale.

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🗣 LA SCIENZAH

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🗣 MEDICINA, ALIMENTAZIONE E POTERE ECONOMICO.

Ascolta, rifletti e trai le tue conclusioni.

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🗣 DETTO – FATTO ☑️

❤️ Buongiorno e buon inizio settimana a tutti

🧡 Quando c’è anemia, il corpo produce meno globuli rossi e può comparire stanchezza, debolezza, respiro corto e pressione bassa.

🍃 Un rimedio naturale molto efficace è una tisana ricostituente, preparata con erbe ricchissime di ferro, vitamina C e sostanze che stimolano la produzione di sangue. Questo mix aiuta a migliorare l’ossigenazione, aumentare il volume ematico e sostenere il midollo osseo in modo naturale.

✨ INGREDIENTI

🟢 Ortica secca (ricchissima di ferro)

🟢 Rosa canina secca (vitamina C per l’assorbimento del ferro)

🟢 Foglie di moringa secca (ricostituente e remineralizzante)

✨ PREPARAZIONE

🔵 Mettere 1 cucchiaino di ciascuna erba in 300 ml di acqua.

🔵 Portare a bollore, spegnere e lasciare in infusione 10 minuti.

🔵 Filtrare e bere.

✨ UTILIZZO

🟤 Bere 1 tazza al mattino e 1 tazza nel pomeriggio per almeno 20 giorni consecutivi.

🟤 Può essere dolcificata con un po’ di miele.

✨ BENEFICI

🟡 Aumenta l’apporto naturale di ferro

🟡 Migliora energia e vitalità

🟡 Favorisce la formazione di globuli rossi

🟡 Rinforza il sistema immunitario

🟡 Riduce stanchezza e senso di debolezza

🟡 Supporta il midollo osseo nella produzione sanguigna

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🛑 Se l’anemia è importante, è utile controllare periodicamente ferritina e emocromo.

🛑 Evitare tè e caffè nelle 2 ore dopo la tisana perché riducono l’assorbimento del ferro.

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🗣 DETTO – FATTO ☑️

🧡 La tracheite può lasciare voce bassa, bruciore alla gola e una tosse fastidiosa che sembra non voler passare.

🍃 Senza ombra di dubbio vi consigliamo l’uso combinato di Propoli pura, Miele di Manuka e Erisimo (erba dei cantanti), sono tre ingredienti potenti che insieme disinfettano, calmano l’infiammazione e favoriscono la ripresa della voce in pochi giorni.

✨ INGREDIENTI

🟢 Propoli pura in soluzione idroalcolica

🟢 Miele di Manuka

🟢 Tintura Madre di Erisimo (erba dei cantanti)

✨ PREPARAZIONE

🔵 In un cucchiaino mettete:

🛑 10 gocce di Propoli

🛑 15 gocce di Tintura Madre di Erisimo

🛑 1 cucchiaino di Miele di Manuka

🔵 Mescolate bene fino a ottenere uno sciroppo denso.

✨ UTILIZZO

🟤 Assumere 3 volte al giorno, lontano dai pasti.

🟤 Lasciare sciogliere lentamente in bocca per un effetto più diretto su gola e trachea.

✨ BENEFICI

🟡 Calma rapidamente la tosse secca e irritativa

🟡 Potente azione antibatterica e antivirale

🟡 Riduce l’infiammazione della trachea

🟡 Aiuta a recuperare la voce più velocemente

🟡 Rafforza le difese delle mucose respiratorie

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🛑 Evitare la Propoli se allergici ai prodotti dell’alveare.

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