Дорогие друзья, мы поменяли день публикаций статей про КПН, теперь эта колонка выходит по воскресеньям! 📚

Сегодня четвертая часть - от DSM к процессам изменений: рождение PBT

Автор неизменный Илья Радевич! ☺️

Время чтения 2-3 минуты.

Есть в АКПН роль, где результат работы виден сразу — в глазах коллег, в аплодисментах спикерам, в тёплых и искренних словах благодарности. Это — куратор направления «Мероприятия». И на предстоящих Выборах новым куратором можете стать Вы.

Вы будете слышать:
❤«Это была лучшая конференция!»
❤«Спасибо за заботу!»
❤«Я так рад, что попал в это сообщество!»

Но перед этим придётся поработать.

Главная задача куратора — организовывать события:
🔸онлайн-конференции (большие и маленькие);
🔸легендарный Съезд;
🔸паблик-токи и другие форматы онлайн и оффлайн ивентов.

И организовывать так, чтобы они воплощали ценности нашего сообщества.

Если Вы:
✅видите проект от идеи до финальных аплодисментов;
✅умеете собрать людей и распределить задачи;
✅ способны удержать в голове тысячу мелочей, не теряя видения целого;
✅ и главное, чувствуете особое удовольствие, когда ваши гости довольны,
— то мы ждём Вашу заявку.

Чтобы узнать об этой должности из первых уст — смотрите подкаст с действующим куратором направления Олесей Хоменко.

Смотреть на youtube
Смотреть на vk

Если у вас остались вопросы к Олесе — пишите их в комментариях или в этой форме.

И помните: тот, кто создает встречи — создает и само сообщество.

✅ ПОДАТЬ ЗАЯВКУ

В ожидании лучших кандидатов,
Избирательная комиссия АКПН.

P.S. Ждём ваши вопросы для интервью со следующими кураторами:

Ксения Белова (Адаптация молодых специалистов)
Любовь Лукьянова (Редакция)

❓ ЗАДАТЬ ВОПРОС
#выборыАКПН2026

Дорогие коллеги, приглашаем на дискуссионную сессию “Осознанность без иллюзий. Возможности и пределы практик майндфулнесс в психотерапии и повседневности”

Когда:
5 и 6 декабря (пятница-суббота)
по две сессии в день:
11:00—15:00, 16:00—18:30 (МСК)

Формат: онлайн, Zoom

Что мы обсудим:

💜 опыт специалистов и данные обзоров по применения майндфулнесс в терапии расстройств настроения, кПТСР, тревожных расстройств, ОКР и ипохондрии, зависимостей; при расстройстве пограничного типа, СДВГ

💜 результаты научных исследований о нейрофизиологических механизмах майндфулнесс и обоснования эффективности тренингов осознанности

💜 как применять практики осознанности, чтобы они помогали целям терапии, а не усиливали негативные эмоции, дискомфорт из-за обострения травматичных воспоминаний, чувство дезадаптации, изоляции, ритуалы

💜 как майндфулнесс помогает при алекситимии и телесной гипочувствительности; в улучшении качества отношений; для развития агентности клиента

💜 надо ли практиковать осознанность психологу

Предложим испытать на себе разнообразные практики осознанности.

Пригласим к дискуссиям об оправданных и неоправданных ожиданиях, границах применения, подводных камнях и “тёмных сторонах” майндфулнесс.

И уже сейчас приглашаем поучаствовать в исследовании пользы практик осознанности и психотерапии (vpn) – обобщим наш опыт, поделимся результатами.

💜
Приходите слушать, участвовать в практиках, обсуждать! Давайте вместе сделаем мероприятие живым и интересным!

Регистрация для членов АКПН бесплатная.

Если вы не состоите в АКПН, можно купить билет за 500 руб. или вступить в АКПН (взносы для специалистов: вступительный 3000 руб. / ежегодный 2000 руб., для студентов — вступительный 2000 руб. / ежегодный 1000 руб.) 🙏🏻🙏🏻

Признаем честно: юридическая работа с документами редко бывает яркой. Но именно она позволяет всему остальному быть.

Куратор направления «Юридическое сопровождение» — это должность, где:
✅Вместо творческих озарений — внимательность к деталям;
✅Вместо публичного признания — знание, что вы защищаете сообщество;
✅Вместо мгновенных результатов — построение системы на годы вперед.

Посмотрите, как об этой работе рассказывает действующий куратор Илья Скворцов. Честно и без прикрас, но с пониманием ценности «всех этих бумажек» для нашей Ассоциации.

Смотреть интервью

Ваша «незаметная» работа сделает возможным:
🔶 Запуск новых проектов без юридических рисков;
🔶 Проведение мероприятий без организационных проблем;
🔶 Стабильность всей Ассоциации в долгосрочной перспективе.

Задачи куратора направления читайте здесь.

Иногда самая важная работа — та, которую не замечают. Потому что она сделана настолько хорошо, что не создает проблем.

Если вы видите красоту в выстроенных процессах — ждем вашу заявку.

✅ ПОДАТЬ ЗАЯВКУ

С благодарностью к тем, кто готов стать опорой,
Избирательная комиссия АКПН

P.S. Ждём ваши вопросы следующему куратору:

Татьяна Кострюкова (направление SIG)

❓ ЗАДАТЬ ВОПРОС
#выборыАКПН2026

Коллеги, в преддверии нового года хочется игривого настроения 💻

13 декабря (это суббота) пройдёт «Игрушечная онлайн конференция»!

🔮 Ищем фанаток и фанатов видеоигр, кто хотел бы выступить с докладом, воркшопом, круглым столом или дебатами!

📎 Вот форма для заявок спикеров!

⚠️ Успевайте до 28 ноября 22:00 мск!

Темы, которые мы очень ждём:

1️⃣ Кейсы о том, как видеоигра послужила метафорой/инструментом

Если ты играешь в видеоигры и замечаешь, что это как-то отражается на психологической гибкости, пожалуйста, расскажи об этом!

Похвастайся любимыми играми, расскажи, какие они классные и как тебе помогают!

Или, может, во время консультации с клиентом появилась работающая метафора на основе игрового опыта? Она точно может пригодиться и нам!

2️⃣ Как искать ценности во время игрового опыта?

Может, ты замечаешь, как видеоигры помогают лучше узнать себя, примерить ценности, безопасно поэкспериментировать с новым поведением? Расскажи об этом!

3️⃣ Видеоигры как ценность/избегание - где граница?

Если тебе давно хочется с кем-то подискутировать, насколько помогает или вредит игровой опыт, это твой шанс! Мы ждём круглый стол или дебаты на эту тему!

4️⃣ Кейс об игровой зависимости

Может, тебе хочется поделиться своим или клиентским кейсом, как удалось справиться с игровой зависимостью? Пожалуйста, поделись опытом!

5️⃣ Какие игровые механики цепляют внимание и как это переложить на реальную жизнь?

А может ты преподаватель или тренер и у тебя есть пример того, как игрофикация удерживает внимание учеников и участников тренинга? Тогда нам точно нужен такой воркшоп!

Или у тебя есть клёвый кейс, как игрофикация помогает тебе или клиенту в скучной рутине? Супер, похвастайся, это воодушевит остальных, очень ждём твоих идей!

6️⃣ Зачем играют в хорроры?

Может, тебя развлекает поиск объяснения любопытных феноменов про видеоигры в рамках модели функционального контекстуализма? Вопрос про хорроры – просто пример того, как можно порезвиться с этим!

✨ Если хочется что-то, помимо описанных тем, предлагайте свой вариант во время заполнения заявки! Ждём ваших идей, коллеги!

👻 Если хочется рассказать про игровой опыт, связанный не с видеоиграми, а с настолками/ песочницами/ куклами/ театром и пр. – мы с удовольствием организуем и постерные доклады, если не получится выделить время на конференции!

💚 По всем вопросам обращайтесь в личку к Оле Леньковой

😐 На самом деле мы хотим повеселиться перед новым годом, а ещё послушать, во что ещё можно поиграть на досуге. Очень ждём ваших заявок! С уважением, орг.комитет Игрушечной онлайн конференции.

Всем хорошего воскресенья!

В сегодняшней колонке про контекстуально-поведенческую науку - пятая часть статьи "Через расширенную эволюционную метамодель" от Ильи Радевича!📖

5 часть - Расширенная эволюционная метамодель (EEMM): общий язык для терапии.

Время чтения 2-3 минуты.

Вспомнить, о чем была четвертая часть можно тут☺️

Иногда, чтобы сделать жизнь психолога лучше, нужно просто дать денег. А чтобы одновременно помочь отдельным специалистам, внести вклад в развитие науки и укрепить сообщество, нужно дать их правильно.

Этим и занимается куратор направления «Гранты» в АКПН.

Куратор — не фея-крёстная, исполняющая желания, а человек, который:
✅организует два грантовых конкурса ежегодно;
✅договаривается с партнёрами и Правлением о выделении призовых мест на обучение и денежных средств;
✅координирует работу команды;
✅и неустанно мотивирует сообщество.
(читать задачи подробнее)

В результате кто-то получает доступ к обучению, а кто-то — возможность реализовать проект мечты.

Но главная ценность наших грантов — не в суммах, а в чувстве общности и вовлеченности, которые рождаются, когда мы поддерживаем друг друга.

Посмотрите подкаст с действующим куратором Евгенией Дашковой, чтобы проникнуться идеей, положенной в основу политики грантов в АКПН.

Смотреть на youtube

Если вы хотите помогать тем, кто помогает, и этим делать сообщество сильнее — ждем вашу заявку на пост куратора направления «Гранты».

✅ ПОДАТЬ ЗАЯВКУ

С верой, что вместе мы можем больше, чем поодиночке,
Избирательная комиссия АКПН

P.S. Ждём ваши вопросы для нового интервью Олеси Хоменко (Мероприятия).

❓ ЗАДАТЬ ВОПРОС
#выборыАКПН2026

Как вы знаете, мы стараемся поддерживать членов сообщества, особенно если они вносят значимый вклад в его развитие. 👻

Сегодня мы хотим поддержать Ольгу Викторову @olga_iwo_psychology за то, что она написала книгу "Как быть с собой, как быть с другими" 👍🤩

🟣Эта книга - путеводитель-самоучитель на тему личных границ для подростков и взрослых!

🟣Тут простая и понятная теория на тему границ, практические упражнения на научной базе КПТ-подходов, доступные для всех.

🟣Книга дает ответы на самые непонятные вопросы о границах и отношениях: где эти границы, когда все таки их отстаивать/защищать, как именно? Что делать, если другие люди ведут себя не так, как нам хочется? Как выстраивать добрые отношения с собой?
И отдельно освещена тема границ в детско-родительских отношениях. В общем нам кажется она будет полезна и взрослым😆

🟣Книга опирается на базовые принципы АСТ в работе с мыслями, эмоциями и ценностями.

🟣Книгу можно использовать как программу работы в группе или в индивидуальном консультировании.

А еще внутри картинки, листы с упражнениями и наклейки в серединке😄

Делать науку вне стен университета за 2 часа в неделю. Возможно?

«Да!» — отвечает действующий куратор направления «Наука» Илья Ефремов в новом интервью. Смотрите, вдохновляйтесь и подавайте заявку на должность нового куратора.

Смотреть на youtube
Смотреть на vk

Главная задача куратора Науки — создавать среду, где будут рождаться (и доводиться до конца) исследования в области контекстуально-поведенческих наук.

Вы будете:
🔶Организовывать и помогать другим с организацией исследований;
🔶Популяризировать научное направление среди членов ассоциации;
🔶Работать над научным журналом АКПН;
🔶И делать мечты о доказательной психотерапии в России реальностью в команде единомышленников.

Подробнее о задачах направления читайте здесь.

Фундамент уже есть (спасибо Илье и команде), следующий шаг за Вами!

✅ ПОДАТЬ ЗАЯВКУ

С любовью к науке и тем, кто её делает,
Избирательная комиссия АКПН
#выборыАКПН2026