Ассоциация специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки | АКПН
4.14K subscribers
1.37K photos
149 videos
14 files
752 links
Канал Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки. Зарегистрирована в 2022 году и объединяет специалистов, которые интересуются АСТ, FAP и другими КПН-моделями терапии. Официальный сайт https://akpn.org
Почта napishi@akpn.org
Download Telegram
❄❄❄❄❄❄❄❄
Доброе зимнее утро!

А у нас новая карточка и что там? Что? 🥰
Опять кринж-задание! Бывает же такое
😄Ну ничего, может, завтра повезет?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🦄4💔3😢2😭1
Итак, дорогие друзья, мы потихоньку завершаем цикл статей про КПН, сегодня предпоследняя часть цикла "Через расширенную эволюционную метамодель", Часть 7!😊

Читать можно у нас на сайте: Психологическая гибкость 2.0: от внутреннего опыта к биопсихосоциальной системе
Автор: неизменный Илья Радевич🎅

время чтения: 5-7 минут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥9🕊3❤‍🔥2👍2🦄1
🌲🎄Доброго утречка!🎄🎄

Еще одна АСТ-карточка нашего Адвента открыта, а тут, скорее всего, знакомая вам практика «Листья в ручье».

❄А как давно мы ее практиковали сами? Айда вместе?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥7🕊5🙏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Редакция АКПН — это не просто посты в соцсетях. Это голос и лицо нашего сообщества, за которыми стоит целая команда во главе с куратором.

Всё, что вы видите в соцсетях и на сайте — каждый пост, новость, анонс конференции или мем — проходит через руки редакции. Это работа, которая по крупинке каждый день создает образ всей Ассоциации.

Если Вы:
🔶 можете превращать смутные идеи в ясный контент-план,
🔶умеете работать с текстом и командой,
🔶 готовы бежать не спринт, а марафон,

— то попробуйте свои силы на посту куратора Редакции.

(подробнее о задачах направления читайте здесь)

Посмотрите интервью с действующим куратором Любовью Лукьяновой, чтобы узнать о тонкостях этой работы изнутри.

Смотреть на youtube
Смотреть на vk

Если вы хотите влиять на то, как говорит и выглядит наше сообщество, подавайте заявку до 31 декабря.

✅ ПОДАТЬ ЗАЯВКУ

С верой в силу слова,
Избирательная комиссия АКПН

#выборыАКПН2026
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20❤‍🔥11🥰5🕊2🤝1
🫶Привет, друзья!🫶

▫️▫️Очередная карточка - а тут задание на осознанность!▫️▫️

Делитесь впечатлениями после практики в комментариях🐻‍❄️⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥11❤4💔2🕊1
SIG Работа с детьми, подростками и их родителями в АСТ в поисках новых кураторов на 2026 год!

Если нравится помогать людям и хочется быть частью чего-то важного, то роль куратора сига может в этом помочь!

Что делает куратор?

Куратор – это участник сига, который на один год выбирает заботиться о пространстве тг-чатика:

✨ Поощряет инициативу участников на проявление активности и помогает организовывать встречи
✨ Следит за атмосферой, чтобы чатик соответствовал духу КПН и тематике сига, помогает разрешать недоразумения (если они есть)
✨ Представляет сиг в АКПН, общаясь с Редакцией и другими сигами
✨ Заполняет короткие отчёты один раз в месяц и финальный – в конце года

За ответственность и обязательства получает плюшки:

🟣Признание, узнавание и благодарность
🟣Участие в сообществе кураторов сигов: обмениваться опытом, получать поддержку
🟣Приоритет в узнавании новостей
🟣Возможность влиять на жизнь сига
🟣Конечно, помощь от прежних кураторов
🟣Возможность делегировать часть задач другим участникам сига

Если вы чувствуете отклик, смело пишите Оле и Юле. Можно просто представиться и рассказать, почему захотелось стать куратором! Также можно задать любой вопрос об этом!

Очень ждём!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10
🍊Всем привет!
Новый день - новая карточка!

😥Новогодняя пора - не всегда про радость и безмятежность.

🫶🫶Если вы столкнулись с раздражением, грустью или другой «неприятной» эмоцией, то помни:
1⃣это естественно и нормально
2⃣давай попробуем побыть хоть немного с эмоцией - вдруг за ней стоит что-то важное?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🆒4🕊3
В сентябре этог года ACBS выпустило Международные стандарты преподавания и супервизии по психотерапии на основе контекстуально-поведенческой науки...
А уже в декабре наши коллеги сделали перевод этого важного труда! 😎

Документ лежит у нас в библиотеке в разделе Гайды/мануалы, заходите, скачивайте, читайте 🍊

Перевод подготовлен:
🎄Аверина Елена
🌲Анфиногентов Антон
✨Колкова Ксения
❄️Нагимова Ирина
❤️Сучилина Дарья
💚Тимошкина Анна
🧡Честнова Екатерина
🤍Чижова Екатерина
💡Янчишина Наталья
Редактор: Янчишина Наталья


Давайте поблагодарим наших замечательных коллег за активность и вклад в наше общее дело! 🧤🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤64🔥33👍12
😎Привет, друзья!
Новый день - новая быстрая практика из Адвента
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥16🔥10🆒7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Если АКПН — это вселенная контекстуально-поведенческих наук, то SIG’и — её планеты: каждая со своей атмосферой, жителями и законами.

Куратор направления SIG помогает возникать новым планетам, а старым не сходить с орбиты. Эта работа — про любовь к сообществам и готовность делать так, чтобы каждый профессиональный интерес нашёл своё место во вселенной АКПН.

Если Вы:
🔶верите, что в группе можно сделать больше и пройти дальше, чем одному;
🔶 знаете, как превратить разовую встречу в долгий профессиональный диалог;
🔶 готовы быть, в первую очередь, связующим звеном, а не начальником

— то мы ждём Вашу заявку на пост куратора SIG.

(подробнее о задачах направления читайте здесь)

В новом интервью Татьяна Кострюкова подробно рассказывает о роли куратора SIG и о том, какая большая работа уже была проделана.

Смотреть на youtube
Смотреть на vk

Если вы хотите помогать сообществам расти и оставаться устойчивыми, подавайте заявку до 31 декабря.

✅ ПОДАТЬ ЗАЯВКУ

С верой в силу больших и малых сообществ,
Избирательная комиссия АКПН

#выборыАКПН2026
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥20❤4
🌲Доброе утро! 🌲
В самый насыщенный месяц в году мы сталкиваемся с разнообразными чувствами.

🧤Давайте сегодня с помощью короткой практики попробуем побыть с ними не попадаясь на крючок.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11💔4🙏2
Игрушечная онлайн конференция уже завтра!

Ну что, релиз совсем скоро, дорогие коллеги! Ждёте? Мы очень ждём!

Увидимся 13 декабря (СБ) в 10:25 по МСК

Будем веселиться, разделять восторг от любимых видеоигр, наполняться воодушевлением, обогащать свою терапевтическую практику и заряжаться на яркое в работе и жизни 💻

В комментариях под постом вас ждёт расписание конференции, оно просто вау ❤️

Counter-Strike 2, Phasmophobia, Clair Obscur: Expedition 33, Elden Ring, Hollow Knight, The Sims 4... и это только треть от нашей конференции!

Если вы только что увидели этот анонс и захотели поучаствовать, скорее регистрируйтесь!

Это мероприятие бесплатно для членов АКПН, а для остальных билет обойдётся в символическую сумму, так что если вы давно хотели вступить в наши ряды, но не решались… это ваш шанс! Помимо этого мероприятия, у нас регулярно происходит много всего интересного: сделайте себе подарок перед новым годом!

После регистрации на конференцию на вашу электронную почту и в чат бота должно прийти письмо с подтверждением, ссылкой на встречу и приглашением в закрытый тг-канал, где мы уже рассказываем о предстоящей конференции и ✨копим очки воодушевления✨

А ещё именно в тг-канале вас будут ждать записи конференции и продолжение дискуссий!

По всем вопросам можете писать Оле Леньковой 💚

😐 Ну и по доброй традиции АКПН ещё раз: ЗАПИСИ БУДУТ (и сертификаты тоже) ✔️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10❤‍🔥4🔥4
Сегодня лучшие мемы от канала Мемотерапия и Орательная психиатрия

Рубрика #пятничныймем💅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18😢4🔥3💔1
Привет!🐻‍❄️
Новая карточка - и на этот раз нам попалась кринжовая🙂

Хорошего дня!🍪
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤7🥰4😎2
Вы помогали деньгами
🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠.
Рассказываем, что там происходит

Летом в АКПН прошел Основной грантовый конкурс, и грант в 200 тысяч рублей выиграли Анна Суарез и Вера Якупова.

Анна и Вера проводят исследование ментального здоровья женщин во время беременности, в частности — как беременные женщины переживают тревогу и страх родов. Подходящих опросников на русском языке не оказалось, поэтому нужно будет валидизировать три англоязычных опросника (после чего ими смогут пользоваться все!).

🔠🔠🔠 🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🔵 Подобрали и расширили батарею тестов для исследования. Кроме изначального исследования тревоги, будет изучена депрессия у беременных, риски ОКР и многие другие трудности ментального здоровья.
🔵 Собрали ответы от 502 участниц. Часть средств от гранта пошла на оплату поиска респонденток в профильных чатах.
🔵 Дважды выступили с докладом об исследовании на конференции «Современные роды».
🔵 Подготовили техническое задание для математика о том, как будет происходить обработка полученных данных (на это тоже пойдут средства от гранта).

🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠
▫️ Продолжается сбор данных, цель — 600 человек. Если вы сейчас беременны, или у вас есть беременные подруги, родственницы, знакомые, вы можете помочь исследованию, заполнив опросники!
▫️ Готовится заявка на конференцию Международной ассоциации перинатального ментального здоровья в ЮАР.

🔠🔠🔠🔠🔠
🔵 Подготовить данные в необходимый для обработки формат.
🔵 Передать данные математику для анализа. Первые результаты ожидаем в конце января — начале февраля.
🔵 Подать заявку на конференцию в ЮАР до конца февраля.
🔵 Если заявку одобрят, то нужно будет готовиться к поездке в ЮАР! На оплату билетов на конференцию тоже пойдут средства от гранта.
🔵 Выступить на конференции АКПН с рассказом о первых результатах исследования.
🔵 Выступить на конференции АКБТ, которая предоставила очень важную информационную поддержку исследованию.

🔠🔠🔠🔠 🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠

💻 Если вы беременная женщина - пожалуйста, примите учатсие в этом исследовании! Если у вас есть знакомые беременные женщины - попросите их поучаствовать в этом опросе🙏

❓ Если вы хотите задать вопросы Анне и Вере, задайте их в комментариях, любой интерес к исследованию приятен)))

💻В следующем году будет новый грантовый конкурс, — готовьте свои идеи, мы уже вас ждем!))

Команда Грантов:
Евгения Дашкова, Ксения Колкова, Светлана Безбородова, Полина Тимофеева
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤31❤‍🔥7👍5🔥1🙏1
🏠🌲🌲Доброе утро!

Как вы знаете, в АСТе обожают метафоры.
Сегодня попробуем еще одну метафору для регуляции эмоций💡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16❤‍🔥5👍2🔥1