Ассоциация специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки | АКПН
4.13K subscribers
1.37K photos
149 videos
14 files
752 links
Канал Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки. Зарегистрирована в 2022 году и объединяет специалистов, которые интересуются АСТ, FAP и другими КПН-моделями терапии. Официальный сайт https://akpn.org
Почта napishi@akpn.org
Download Telegram
Делимся с вами расписанием мини-фестиваля от СИГа по работе с женщинами

☀️Дата: с 20 по 24 июля

☀️Формат и место проведения:
Онлайн, платформа Zoom
(ссылка будет направлена зарегистрированным участникам)

Участие – бесплатное для членов АКПН
Ссылка для регистрации: https://akpn.org/event/mini-festival-sig-her-act-91/register

☀️После регистрации на мероприятие на вашу электронную почту и в чат бота должно прийти письмо с подтверждением и приглашением в закрытый тг-канал.

☀️Если в течение 30 минут после регистрации вам не пришло письмо с подтверждением, пожалуйста, напишите нам на napishi@akpn.org или в Telegram @akpn_watcher.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12🔥11
В среду, 29 июля с 12:00 до 13:00 (мск) мы проводим онлайн-день открытых дверей SIG «Работа с травмой» для всех членов АКПН.

Если вы давно присматриваетесь к SIG или только недавно о нас узнали - это отличный способ познакомиться и понять, как всё устроено изнутри.

Сиг представят:
Ирина Нагимова, Юля Капитоненко, Глафира Афонина, Наталия Таубе, Настя Маркова и Наташа Скутина.

Мы расскажем о наших активностях, познакомим вас с направлениями в сиге, а также проведём небольшую демо-версию “Мастерской навыков”, в рамках которой потренируем важный навык из TFACT - экспозицию!
Обязательно оставим время на вопросы и обсуждение!

Вступая в SIG «Работа с травмой», каждый получает гайд, где очень подробно написано, как сориентироваться в новом профессиональном сообществе, и что в нем можно делать. Это карманный помощник и компас.

Наши цели - намеренная практика, психологическое просвещение, повышение информированности о травме среди коллег и создание поддерживающего комьюнити специалистов.
Мы просоциальноактивное сообщество, в котором каждый может смело организовать свою активность в удобное для вас время.

Приходите познакомиться, посмотреть, задать вопросы и, возможно, остаться с нами 🙂

РЕГИСТРАЦИЯ НА ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ
❤‍🔥10🥰3🙏2
Помните, как в журналах Cool Girl, Все звёзды, Oops! и Yes! мы с удовольствием проходили бесконечные тесты?😍

«Кто ты из Spice Girls?»
«Какой цвет отражает твой характер?»

Предлагаем ещё один.
Возможно, самый полезный😄

Поехали!

Психологический тест: какой вы участник съезда?😎

📚 Исследователь
Открывает программу сразу после регистрации.
Через пять минут знает, какие доклады нельзя пропустить.
Через десять — понимает, что хочется попасть сразу в две аудитории одновременно.

🎯 Охотник за идеями
После каждого выступления записывает:
«Вот это обязательно попробую в работе».

🤝 Нетворкер
«Ты тоже едешь? Давай обязательно увидимся!»
До открытия успел договориться о пяти встречах.
После закрытия уезжает с десятком новых знакомств, двумя совместными проектами и мыслью: «Надо чаще встречаться очно».

📖 Книжный разведчик
Первый вопрос после приезда:
«Где книжный магазин?»
Второй:
«Как довезти всё это домой?»

☕️ Кофе-брейк-эксперт
Уверен, что самые интересные идеи рождаются за чашкой кофе с коллегой.

📝 Отличник
Привозит/покупает на месте новый блокнот.
Конспектирует всё.
Фотографирует слайды «на всякий случай».

🌿 Созерцатель
Обязательно найдёт время пройтись по набережной, посмотреть на Енисей или выбраться на Столбы.
Потому что иногда новым идеям нужно немного пространства.

💬 Любитель сложных вопросов
Поднимает руку со словами:
«А как это согласуется с функциональным контекстуализмом?»

❤️ Человек, который уезжает немного другим
Увозит домой сертификат, книги и фотографии.
А ещё новые идеи, новые знакомства, ощущение поддержки и желание делать для профессии чуть больше.

Ну что, сколько типов вы насчитали в себе?😎

И главное — кого мы забыли? Пишите в комментариях, каким участником съезда вы бы себя назвали⬇️

👇🧩🧩🧩🧩🧩🧩 🧩🧩🧩 👇
Бронируй местечко всего за 4500!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥4👍1🥰1
Привет, это "Гранты"

И мы вам кое-что принесли👀

Помните, кто выиграл Денежный грант в прошлом году?
Анна Суарез и Вера Якупова с проектом "Валидация опросников на перинатальную тревогу, страх родов и опыт родов на российской выборке".

Результаты их работы (и нашего с вами вклада) уже доступны всем членам АКПН!
Вот здесь вы найдете 2 готовых инструмента на русском языке: "Опросник страха родов (CFQ)" и "Шкала оценки перинатальной тревожности (PASS)" с ключами📖

Спасибо Анне и Вере за их труд! И спасибо всем, кто голосовал, донатил и всячески поддерживал ход грантового конкурса! ☺️

Напоминаем, что сейчас идёт сбор донатов на победивший в этом, 2026 году проект Константина Карпицкого: "Адаптация и валидизация русскоязычной версии инструмента оценки процессов изменений в психотерапии (Process-Based Assessment Tool, PBAT)".

Грантовое финансирование складывается из двух частей: из бюджета АКПН и ваших адресных пожертвований, общая сумма - 200 000 рублей, плюс мы покроем налоги.
Все средства со сбора пойдут именно на реализацию проекта - победителя.

Шлите ваши денежки (любую сумму), получайте сертификат, смело хвастайтесь и именуйте себя меценатом науки🐱

Всё так же с вами: Полина Пужливая, Ксения Колкова, Полина Тимофеева, Светлана Безбородова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19❤‍🔥13💔5
Друзья, рубрика #пятничныймем оповещает об окончании рабочей недели 💅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁18😎2
АКПН | НАУКА

Выпуск #2 ACT-I при бессоннице

В новом выпуске рубрики разобрали исследование 2024 года, в котором ACT сравнили с золотым стандартом лечения хронической бессонницы CBT-I.

Что делать, если клиент говорит:
«Я так стараюсь уснуть, что совсем не сплю и все время проверю, сплю я или не сплю.» 🪝

Такая фраза – пример того, насколько постоянные попытки контролировать сон поддерживают бессонницу.

Исследование выяснено
✔️ ACT протокол сопоставим по эффективности с CBT-I в долгосрочной перспективе

В карточках рассказываем:
🟡структуру АСТ-I;
🟡какие процессы лежат в основе улучшения сна;
🟡чем отличаются протоколы АСТ и КПТ при бессоннице;


Листайте карусель 🪠

📎 ссылка на исследование: Acceptance and Commitment Therapy versus Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia: A Randomized Controlled Trial
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24❤‍🔥11🎉6
Продолжаем цикл Ильи Радевича «Миф о мозге» — вышла третья часть! 📖

Пожалуй, ничто не выглядит так очевидно «внутренним» и принадлежащим мозгу, как память. Мы привыкли думать, что опыт записывается, складируется и извлекается — будто где-то в нейронных сетях лежит архив, библиотека или жёсткий диск. Третья часть — про то, что происходит с этой метафорой при внимательном рассмотрении.

А при чём тут разбитая скрипка, Омск и имя знакомого, которое никак не вспоминается в непривычном месте — Илья рассказывает в статье 🐱

Часть 1. Мозг как субъект
Часть 2. Мозг как объяснение
Часть 3. Память как хранилище

Время чтения: 10-15 минут.

©Читать на сайте

Пожалуйста, поддержите выход статей лайком, комментарием и репостом! 💞
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15❤‍🔥8🔥3💯1🦄1
Всем привет! На связи команда мероприятий!
Мы напоминаем, что подготовка к главному событию для нашей ассоциации идет полным ходом! Мерч уже шьется, печатается и настаивается 😜 А вы пока можете начать планировать свое незабываемое путешествие на V юбилейный съезд «АСТябрь в Красноярске»!

🏡Мы собрали несколько классных отелей в удобных локациях, чтобы можно было с комфортом жить, легко добираться до площадки конференции и открыть для себя наш город 🙏

1. SPA Pillars
Рейтинг: Ostrovok — 9,4/10 | Яндекс Путешествия — 4,8/5 | Цена: от 7 000 ₽
Адрес: ул. Сибирская, 19

Нестандартный вариант, так как находится не в центре города, но идеальный для тех, кто любит тишину и отдых. Отель находится рядом с заповедником «Столбы», поэтому можно совместить поездку на конференцию с прогулками на природе.

2. ПолиАрт 3★
Рейтинг: Ostrovok — 9,2/10 | Яндекс Путешествия — 5,0/5 | Цена: от 3 700 ₽
Адрес: ул. Ленина, 35/3

Небольшой атмосферный отель в центре города. Интерьеры вдохновлены искусством, а рядом находится Художественный музей имени В. И. Сурикова — отличный вариант для тех, кто любит творчество.

3. Дом Classic 4★
Рейтинг: Ostrovok — 9,0/10 | Яндекс Путешествия — 5,0/5 | Цена: от 5 600 ₽
Адрес: ул. Обороны, 3

Уютный отель практически в центре Красноярска. Из многих номеров открывается красивый вид на центральную часть города.

4. Novotel Красноярск Центр 4★
Рейтинг: Ostrovok — 8,9/10 | Яндекс Путешествия — 4,9/5 | Цена: от 9 000 ₽
Адрес: ул. Карла Маркса, 123

Если хочется жить в самом сердце Красноярска — это отличный выбор. Рядом Центральный парк, кафе, рестораны и главные городские улицы, а многие достопримечательности находятся в пешей доступности.

5. Дом Отель Нео 3★
Рейтинг: Ostrovok — 9,0/10 | Яндекс Путешествия — 5,0/5 | Цена: от 5 700 ₽
Адрес: ул. Красной Армии, 10

Современный отель с уютными номерами. Расположен в центре города, поэтому после насыщенного дня можно легко отправиться гулять по Красноярску.

✨ Если вам больше по душе апартаменты или квартиры посуточно, рекомендуем посмотреть варианты на сервисах Яндекс Путешествия, Островок и Суточно — там тоже можно найти много отличных предложений.

🧭 Ждем вас исследовать вместе с нами не только новые знания, но и Красноярск — город с удивительной природой, историей и атмосферой.

До встречи в нашем Штабе экспедиции! ❤️

📆Когда?
16 и 17 октября 2026

📍Где?
660012, Россия, Красноярский край, Красноярск, ул. А. Матросова, д.2

И не забудьте забронировать себе местечко в зале всего за 4500!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10❤‍🔥5🥰2
🌺 SIG ДБТ+АСТ с августа начинает свою работу в формате Интенсива.

🔴Каждую неделю с 3 августа мы с вами слушаем аудиогайд недели и читаем последовательно главы книги по ТЭЭ Априлии Вест «Интеграция ДБТ и АСТ в Терапию эмоциональной эффективности»(всего 4 недели интенсива).

🔴Еженедельно в переписке обмениваемся комментариями, рефлексией, обратной связью. Каждая неделя — новые главы. А по завершении 31 августа в 11.30 — общая онлайн-встреча инсайтов, мыслей, идей по практике применимости ТЭЭ.

🔴Главное условие — читать книгу, вникать в аудиогайды, чтоб было продуктивно для всех, и активно проявляться в коммуникации в нашем диалоге SIG. Все подробности в ветке SIG.

❤️ Приглашаем присоединиться!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16🔥10🙏6
Привет! Это "Гранты"
Вы уже оценили, как удобно становиться меценатом в этом году?

У нас появился куаркод, с помощью которого поддержать проект по адаптации инструмента оценки процессов изменений в терапии можно легко и быстро! 🐱

Перейдите на сайт и следуйте инструкциям: выберите любую сумму поддержки, скачайте сертификат мецената и воплотите свои ценности причастности, единства и развития! 🦋

Гордимся каждым меценатом:
Полина Пужливая, Полина Тимофеева, Ксения Колкова и Светлана Безбородова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12❤‍🔥6🕊2