Тень в Арканах: что мы в себе не принимаем
Вопрос от читателя:
В аналитической психологии Карла Юнга тень – это та часть личности, которую человек не хочет или не может в себе признать. В нее попадают не только негативные качества – агрессия, жадность, зависть, стремление контролировать, но и вытесненные сильные стороны, такие как право на удовольствие, чувствительность, самостоятельность.
Интегрировать тень – это не значит начать оправдывать свое любое поведение и не значит разрешить себе делать всякие гадости, вредить другим. Интегрировать – это значит заметить: «во мне есть вот такая потребность, которую я подавляю, есть чувство, которое мне неприятно. Понять источник и найти зрелую форму для проявления».
Так, тень может проявляться в проекциях – то что в других нас больше всего раздражает, бесит, может быть частью нас самих. Либо она может проявляться во снах, когда кто-то нас пытается догнать и убить.
Как смотреть тень в раскладе? Ее лучше исследовать через ряд вопросов.
🔖 Исследуем вытесненное качество:
1. Какое качество я в себе не принимаю
2. В каких ситуациях оно проявляется
3. Как выразить его безопасно
🔖 Исследуем теневую реакцию
1. Что меня особенно раздражает в других
2. Какая потребность маскируется за этой реакцией
3. Как вернуть себе ту энергию, которую я теряю, раздражаясь на других
Пример 1 Вытесненное качество
Жрица – человек не принимает свою пассивность и стремление не участвовать. Он говорит «я просто не хочу вмешиваться, это не мое дело, зачем мне конфликты?», а по факту он отмалчивается в ситуациях, которые вызывают стресс и тревогу, в ситуациях, когда ему страшно (9 мечей). Чтобы интегрировать свою тень, для этого не нужно активно включаться во все подряд ситуации. Осторожность – не порок. Следует выбирать, где участие действительно важно и входить туда с границами, не позволяя другим подталкивать себя к определенным решениям (9 жезлов).
💬 Как вам такая работа с тенью? Разобрать для вас второй пример? Напишите в комментариях.
💙 Мария Шевелева
Вопрос от читателя:
«Интересно узнать, что я в себе не принимаю, свою тень, чтобы потом ее интегрировать»
В аналитической психологии Карла Юнга тень – это та часть личности, которую человек не хочет или не может в себе признать. В нее попадают не только негативные качества – агрессия, жадность, зависть, стремление контролировать, но и вытесненные сильные стороны, такие как право на удовольствие, чувствительность, самостоятельность.
Тень не нужно уничтожать. Ее важно увидеть, признать и научиться выражать конструктивно
Интегрировать тень – это не значит начать оправдывать свое любое поведение и не значит разрешить себе делать всякие гадости, вредить другим. Интегрировать – это значит заметить: «во мне есть вот такая потребность, которую я подавляю, есть чувство, которое мне неприятно. Понять источник и найти зрелую форму для проявления».
Так, тень может проявляться в проекциях – то что в других нас больше всего раздражает, бесит, может быть частью нас самих. Либо она может проявляться во снах, когда кто-то нас пытается догнать и убить.
Как смотреть тень в раскладе? Ее лучше исследовать через ряд вопросов.
1. Какое качество я в себе не принимаю
2. В каких ситуациях оно проявляется
3. Как выразить его безопасно
1. Что меня особенно раздражает в других
2. Какая потребность маскируется за этой реакцией
3. Как вернуть себе ту энергию, которую я теряю, раздражаясь на других
Пример 1 Вытесненное качество
Жрица – человек не принимает свою пассивность и стремление не участвовать. Он говорит «я просто не хочу вмешиваться, это не мое дело, зачем мне конфликты?», а по факту он отмалчивается в ситуациях, которые вызывают стресс и тревогу, в ситуациях, когда ему страшно (9 мечей). Чтобы интегрировать свою тень, для этого не нужно активно включаться во все подряд ситуации. Осторожность – не порок. Следует выбирать, где участие действительно важно и входить туда с границами, не позволяя другим подталкивать себя к определенным решениям (9 жезлов).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤31👍14
Тень в арканах: что нас раздражает в других
Продолжаю тему про тень в арканах Таро.
Как и обещала, сегодня рассмотрю второй пример.
Говорят, что нас раздражает в других то, что мы себе запрещаем. Так, того кто не смог добиться успеха в профессиональной жизни могут бесить лидеры и победители. А тому, кто когда-то сделал выбор в пользу карьеры, отказавшись от любви, семейное счастье других может казаться слащавым и наигранным. Но не всегда раздражение связано с вытесненными желаниями быть тем, кем не получилось быть.
Иногда реакция раздражения сигнализирует о том, что человек сам когда-то был таким как тот человек, который раздражает и его поведение служит неприятным напоминанием .
🔥 Пример 2. Теневая реакция
1️⃣ Что меня особенно раздражает в других
2️⃣ Какая потребность маскируется за этой реакцией
3️⃣ Как вернуть себе ту энергию, которую я теряю, раздражаясь на других
Туз кубков- человека раздражает в других открытость, наивность, стремление протянуть свой кубок помощи . Раздражает, когда другие не боятся близости, способны открыто выражать свои чувства. Они могут казаться слишком доверчивыми и сентиментальными, навязывающими свое хорошее отношение. Такой человек может думать: «что они лезут со своей добротой и помощью?!» При этом за своей реакцией раздражения маскируется потребность в дистанции (2 жезлов). Ему важно не привязываться, чтобы выйти из отношений в любой момент. 2 кубков идет на компромисс, она предлагает не строить отношения на беззащитной открытости, а развивать контакт на равных: ты делаешь один шаг навстречу, другой делает шаг. Если другой стоит и не движется в твою сторону, то и ты не продолжаешь.
Почему есть потребность в дистанции? Возможно потому что открытость в прошлом стала причиной боли и отвержения и теперь человек предпочитает никого к себе близко не подпускать.
Иногда раздражение помогает увидеть не запретное желание, а ту часть себя, которую мы защищаем от повторения старой боли.
🔖 Сохраните пост, чтобы вернуться к этому раскладу и внимательнее исследовать собственные реакции.
❤️Мария Шевелева
Я в МАХ
Продолжаю тему про тень в арканах Таро.
Как и обещала, сегодня рассмотрю второй пример.
Говорят, что нас раздражает в других то, что мы себе запрещаем. Так, того кто не смог добиться успеха в профессиональной жизни могут бесить лидеры и победители. А тому, кто когда-то сделал выбор в пользу карьеры, отказавшись от любви, семейное счастье других может казаться слащавым и наигранным. Но не всегда раздражение связано с вытесненными желаниями быть тем, кем не получилось быть.
Иногда реакция раздражения сигнализирует о том, что человек сам когда-то был таким как тот человек, который раздражает и его поведение служит неприятным напоминанием .
Туз кубков- человека раздражает в других открытость, наивность, стремление протянуть свой кубок помощи . Раздражает, когда другие не боятся близости, способны открыто выражать свои чувства. Они могут казаться слишком доверчивыми и сентиментальными, навязывающими свое хорошее отношение. Такой человек может думать: «что они лезут со своей добротой и помощью?!» При этом за своей реакцией раздражения маскируется потребность в дистанции (2 жезлов). Ему важно не привязываться, чтобы выйти из отношений в любой момент. 2 кубков идет на компромисс, она предлагает не строить отношения на беззащитной открытости, а развивать контакт на равных: ты делаешь один шаг навстречу, другой делает шаг. Если другой стоит и не движется в твою сторону, то и ты не продолжаешь.
Почему есть потребность в дистанции? Возможно потому что открытость в прошлом стала причиной боли и отвержения и теперь человек предпочитает никого к себе близко не подпускать.
Иногда раздражение помогает увидеть не запретное желание, а ту часть себя, которую мы защищаем от повторения старой боли.
❤️Мария Шевелева
Я в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥20👍13
Я и социум: почему нам так важно быть среди других
Новое видео для закрытого клуба «Таро-мастерская».
Человек -существо социальное. Нам важно чувствовать себя принятыми, признанными, своими. Когда-то принадлежность к группе была буквально условием выживания: в одиночку человеку было гораздо сложнее защититься, добыть пищу и справиться с опасностями.
Поэтому и сегодня исключение из группы или ощущение себя чужим может восприниматься психикой как угроза.
В видео я рассказываю:
🔹что происходит с психикой, когда человеку не хватает чувства принадлежности;
🔹как усиливается защитное поведение и меняется отношение к окружающим;
🔹какие карты Таро показывают нехватку принятия и внутреннее переживание себя как «чужого»;
🔹какие арканы могут указывать на отвержение со стороны общества.
🍂 В центре видео - расклад Таро «Зеркало отношений».
Расклад помогает рассмотреть взаимоотношения человека и социума.
Он- не только о том, «что с человеком не так». Здесь можно увидеть взаимную динамику: как формируется отношение группы, какие внутренние состояния влияют на поведение, что является корнем сложностей отношений между человеком и окружающими и где находится точка возможных изменений.
🍁 Приглашаю участников закрытого клуба «Таро-мастерская» посмотреть видео и вместе исследовать, как расклад отражает потребность быть частью чего-то большего и что происходит с человеком, когда он долго чувствует себя за пределами группы.
Вход в Клуб здесь
Материалы Клуба доступны в ВК, в группе Арканология | Психология личности, во вкладке VK Донат
Для зарубежных читателей вход здесь
Новое видео для закрытого клуба «Таро-мастерская».
Человек -существо социальное. Нам важно чувствовать себя принятыми, признанными, своими. Когда-то принадлежность к группе была буквально условием выживания: в одиночку человеку было гораздо сложнее защититься, добыть пищу и справиться с опасностями.
Поэтому и сегодня исключение из группы или ощущение себя чужим может восприниматься психикой как угроза.
В видео я рассказываю:
🔹что происходит с психикой, когда человеку не хватает чувства принадлежности;
🔹как усиливается защитное поведение и меняется отношение к окружающим;
🔹какие карты Таро показывают нехватку принятия и внутреннее переживание себя как «чужого»;
🔹какие арканы могут указывать на отвержение со стороны общества.
Расклад помогает рассмотреть взаимоотношения человека и социума.
Он- не только о том, «что с человеком не так». Здесь можно увидеть взаимную динамику: как формируется отношение группы, какие внутренние состояния влияют на поведение, что является корнем сложностей отношений между человеком и окружающими и где находится точка возможных изменений.
Вход в Клуб здесь
Материалы Клуба доступны в ВК, в группе Арканология | Психология личности, во вкладке VK Донат
Для зарубежных читателей вход здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍2
Курс обучения по «Чакровому раскладу»
Это аналитический расклад, который позволяет оценить поведенческую модель человека, его внутренние конфликты, паттерны поведения, которые влияют на различные сферы жизни.
Также этот расклад позволяет провести диагностику состояния здоровья и выявить психосоматические причины заболевания.
Расклад выполняется на колоде А.Уэйта, на прямых арканах.
Раскладом можно смотреть:
1⃣ Почему у клиента не складывается личная жизнь, отношения в паре, есть проблемы с детьми, в чем заключаются его ошибки в поведении и как это можно исправить.
2⃣ Почему клиент не может себя реализовать в профессиональной сфере, как это исправить
3⃣ Почему клиент болеет, с чем связано его заболевание.
Курс включает в себя 4 лекции текстового формата и 3 видео урока.
В текстовом формате дано:
⏺ Общая теория чакровой системы. Описание значения каждой чакры.
⏺ Теория толкования Чакрового расклада. Как читать старшие, придворные и числовые арканы в раскладе. Как смотреть баланс мастей. Как связывать позиции расклада ( чакры) между собой.
⏺ Диагностика заболеваний . Значение карт в позиции каждой чакры, показывающих заболевание. Объяснение психосоматики болезней каждой чакры
⏺ Значение всех арканов Таро в каждой позиции ( чакре) расклада
3 видео урока по практике раскладов, общей продолжительностью 1 час 50 мин:
⏺ Два примера чтения расклада на анализ общей энергетики человека
⏺ Два примера чтения расклада на анализ поведенческой модели в личной и профессиональной жизни клиента
⏺ Два примера чтения расклада на диагностику заболеваний
Курс без домашних заданий
Стоимость курса 5500 руб.
За приобретением обращайтесь в личном сообщении
💚 Мария Шевелева
Это аналитический расклад, который позволяет оценить поведенческую модель человека, его внутренние конфликты, паттерны поведения, которые влияют на различные сферы жизни.
Также этот расклад позволяет провести диагностику состояния здоровья и выявить психосоматические причины заболевания.
Расклад выполняется на колоде А.Уэйта, на прямых арканах.
Раскладом можно смотреть:
Курс включает в себя 4 лекции текстового формата и 3 видео урока.
В текстовом формате дано:
3 видео урока по практике раскладов, общей продолжительностью 1 час 50 мин:
Курс без домашних заданий
Стоимость курса 5500 руб.
За приобретением обращайтесь в личном сообщении
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥11👍2
Осторожно! Кубки в раскладе. Клиент может вас не услышать.
Выполняя расклад на Таро клиенту, по выпавшим картам могу оценить, какая у него будет реакция.
Если на Сигнификатор клиента легла 7, 3, туз, 10 кубков, либо Паж, Королева кубков, а в раскладе этой масти достаточно много, то реакция может быть такой: «это не про наши отношения, мой друг, любовник, муж - совсем другой человек, у вас все хорошо, все замечательно, он не может так плохо про меня думать, он не может так поступать!».
С таким клиентом разговаривать сложно, Таро показывает объективную картину происходящего, клиент проблемы не видит, не замечает.
👉 Клиент 7 кубков, общается с мужчиной на сайте знакомств. По картам вижу, что он выдаёт себя за другого, стоит опасаться обмана, причём в финансовом плане. Клиент не верит, говорит, что мужчина чудесный, обходительный, общаемся уже почти 2 недели, такой интересный собеседник, пока в реальности ещё не виделись.
Через месяц даёт обратную связь- мужчина пригласил ее в ресторан, заказал дорогое вино и блюда к вину, в конце вечера сказал, что ему нужно отойти. Ушёл и не вернулся. Клиент сама оплатила счёт.
👉 Клиент Паж кубков, дополнительно вышла 10 кубков. В семье по словам клиента гармоничные отношения. Правда муж на работе часто задерживается. Начальник, подлец работой завалил.
Смотрю расклад, вижу неудовлетворенность у мужа браком, усталость от него, внутренний протест против того, что жена все его личностное пространство занимает, у мужа нет ничего своего, угла своего нет и ему плохо от этого.
Нет нет, говорит клиент, это неправда, у нас любовь- морковь. Мы хорошо проводим вместе время, и после работы и в выходные мы вместе.
Через какое-то время даёт обратную связь- никакой начальник мужа работой не заваливает, он сам в офисе до поздно сидит, ему покой и уединение нужно. Вот клиент случайно про это узнала.
🔥 А у вас было такое, что клиент категорически не верил раскладу — а потом жизнь всё подтверждала?
❤ Мария Шевелева
Выполняя расклад на Таро клиенту, по выпавшим картам могу оценить, какая у него будет реакция.
Если на Сигнификатор клиента легла 7, 3, туз, 10 кубков, либо Паж, Королева кубков, а в раскладе этой масти достаточно много, то реакция может быть такой: «это не про наши отношения, мой друг, любовник, муж - совсем другой человек, у вас все хорошо, все замечательно, он не может так плохо про меня думать, он не может так поступать!».
С таким клиентом разговаривать сложно, Таро показывает объективную картину происходящего, клиент проблемы не видит, не замечает.
Через месяц даёт обратную связь- мужчина пригласил ее в ресторан, заказал дорогое вино и блюда к вину, в конце вечера сказал, что ему нужно отойти. Ушёл и не вернулся. Клиент сама оплатила счёт.
Смотрю расклад, вижу неудовлетворенность у мужа браком, усталость от него, внутренний протест против того, что жена все его личностное пространство занимает, у мужа нет ничего своего, угла своего нет и ему плохо от этого.
Нет нет, говорит клиент, это неправда, у нас любовь- морковь. Мы хорошо проводим вместе время, и после работы и в выходные мы вместе.
Через какое-то время даёт обратную связь- никакой начальник мужа работой не заваливает, он сам в офисе до поздно сидит, ему покой и уединение нужно. Вот клиент случайно про это узнала.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20👍11❤🔥6💯1
Как читать «позитивные» и «негативные» карты в разных позициях?
💌Вопрос от подписчика:
«Как трактовать позитивные и негативные карты в позициях, которые как будто противоположны их заряду?»
📌Короткий ответ: любой аркан можно прочитать и в ресурсном, и в проблемном ключе. Не существует карт, которые всегда означают только хорошее или только плохое.
Смысл карты раскрывается не отдельно от расклада, а во взаимодействии с вопросом и позицией. Именно позиция подсказывает, какую сторону аркана нужно проявить: его ресурс, тень, совет, препятствие или возможный сценарий.
☀️Если позиция ресурсная
В ресурсной позиции даже сложную карту нужно прочитать через вопрос: «В чём её польза? Какой конструктивный потенциал она предлагает? Что поможет мне благодаря этой энергии?»
Пример: совет - 4 Кубков
Четвёрка Кубков часто воспринимается как карта апатии, скуки и эмоциональной закрытости. Но в позиции совета она может сказать : «Ничего не делай и откажись от предложенного, сейчас ты не в том состоянии , чтобы эту возможность реализовать, у тебя пока нет на это сил. Тебе нужно эмоционально привести себя в порядок, и только после этого ты будешь готов к активным действиям».
То есть ресурс 4 Кубков не в пассивности как таковой, а в способности остановиться, услышать себя и выбрать осознанно, а не автоматически.
🔥Если позиция проблемная
В позиции проблемы любая карта читается через её теневую сторону. Здесь важно спросить: «Как эта энергия может мешать? Где она становится чрезмерной, искажённой или неуместной?»
Пример: «Что мешает мне достичь цели?» — 6 Жезлов
Шестёрка Жезлов это карта победы, признания и успеха. Но в позиции препятствия она показывает, что именно стремление к победе может начать мешать движению.
В таком прочтении 6 Жезлов не отменяет потенциал успеха. Она показывает, что путь к цели может тормозить чрезмерная потребность в признании или фиксация на внешнем результате.
👉Главный принцип
Не нужно делить арканы на «хорошие» и «плохие», а затем подгонять значение под их условный заряд. Сначала определите функцию позиции, а уже потом выбирайте грань карты.
Один и тот же аркан не меняет свою природу, меняется угол зрения на него. Поэтому «негативная» карта в совете может оказаться очень полезной, а «позитивная» карта в позиции препятствия показать то, что человек пока не замечает в себе.
🤔А у вас какая карта сложнее читается: негативная в ресурсной позиции или позитивная в позиции проблемы? Делитесь, разберём самые интересные примеры вместе.
💌Вопрос от подписчика:
«Как трактовать позитивные и негативные карты в позициях, которые как будто противоположны их заряду?»
📌Короткий ответ: любой аркан можно прочитать и в ресурсном, и в проблемном ключе. Не существует карт, которые всегда означают только хорошее или только плохое.
Смысл карты раскрывается не отдельно от расклада, а во взаимодействии с вопросом и позицией. Именно позиция подсказывает, какую сторону аркана нужно проявить: его ресурс, тень, совет, препятствие или возможный сценарий.
☀️Если позиция ресурсная
В ресурсной позиции даже сложную карту нужно прочитать через вопрос: «В чём её польза? Какой конструктивный потенциал она предлагает? Что поможет мне благодаря этой энергии?»
Пример: совет - 4 Кубков
Четвёрка Кубков часто воспринимается как карта апатии, скуки и эмоциональной закрытости. Но в позиции совета она может сказать : «Ничего не делай и откажись от предложенного, сейчас ты не в том состоянии , чтобы эту возможность реализовать, у тебя пока нет на это сил. Тебе нужно эмоционально привести себя в порядок, и только после этого ты будешь готов к активным действиям».
То есть ресурс 4 Кубков не в пассивности как таковой, а в способности остановиться, услышать себя и выбрать осознанно, а не автоматически.
🔥Если позиция проблемная
В позиции проблемы любая карта читается через её теневую сторону. Здесь важно спросить: «Как эта энергия может мешать? Где она становится чрезмерной, искажённой или неуместной?»
Пример: «Что мешает мне достичь цели?» — 6 Жезлов
Шестёрка Жезлов это карта победы, признания и успеха. Но в позиции препятствия она показывает, что именно стремление к победе может начать мешать движению.
В таком прочтении 6 Жезлов не отменяет потенциал успеха. Она показывает, что путь к цели может тормозить чрезмерная потребность в признании или фиксация на внешнем результате.
👉Главный принцип
Не нужно делить арканы на «хорошие» и «плохие», а затем подгонять значение под их условный заряд. Сначала определите функцию позиции, а уже потом выбирайте грань карты.
Один и тот же аркан не меняет свою природу, меняется угол зрения на него. Поэтому «негативная» карта в совете может оказаться очень полезной, а «позитивная» карта в позиции препятствия показать то, что человек пока не замечает в себе.
🤔А у вас какая карта сложнее читается: негативная в ресурсной позиции или позитивная в позиции проблемы? Делитесь, разберём самые интересные примеры вместе.
❤🔥14👍9❤3
Услышать себя
В этот раз я, неожиданно для себя, решила поехать на ретрит «Услышать себя» вместе с группой по йоге, организованный Анна Бунчукова
Точнее, муж сказал: «Хочешь услышать себя?»
Я ответила: «Хочу!»
-Тогда езжай.
И вот я здесь.
Ретрит -это возможность выйти из внешнего шума и побыть наедине с собой. Не для того, чтобы срочно найти ответы на все вопросы, а чтобы наконец услышать те, которые давно звучат внутри.
В эти дни мы много работали с метафорическими картами, проводили медитативные практики, занимались йогой и, конечно, играли в трансформационную игру.
На одной из практик мы говорили о желаниях и пытались достучаться до самого сокровенного - того, что спрятано глубоко в подсознании.
Я вытянула карту, на которой была изображена темноволосая женщина, обнимающая себя. Рядом с ней лежал кот.
Я смотрела на него как заворожённая. Он был таким балдежным. Производил впечатление самого счастливого существа на земле. Ему неважно, что было вчера. Он не думает о том, что ждёт его завтра. Он просто живёт - в своём мохнатом кайфе.
Я смотрела на него и понимала: вот это состояние мне и нужно. Мне нужен этот внутренний восторг. Не тот, который нужно заслужить, объяснить или продемонстрировать. А простой, живой восторг от самого факта, что я есть.
И словно в подтверждение моего открытия в этот момент пришёл местный чёрный абориген, вальяжно лёг рядом и включил свой трактор. Он мурлыкал так убедительно, будто лично подписывался под моим истинным желанием: меньше думать, больше чувствовать.
На следующий день наша группа встречала рассвет на Бердских скалах.
Я стояла и смотрела на эту монументальность природы, на её древнюю силу и спокойствие. На величественную красоту.
И вдруг я подумала, что когда-то потеряла очень важную часть себя. Ту, которая умеет замедлиться и побыть в пассиве. Ту, которая не стремится немедленно что-то исправить, организовать или проконтролировать. Ту, которая, словно Верховная Жрица, умеет молча созерцать этот мир и доверять тому, что не всё должно быть названо и просчитано.
В последние годы во мне слишком прочно поселился Император. Он знает, как правильно. Он составляет планы, держит всё под контролем, просчитывает последствия и не позволяет себе расслабиться. Благодаря ему многое в моей жизни получилось. Он помог мне выстоять, построить, взять ответственность.
Но у Императора есть и обратная сторона: ему трудно признать, что жизнь не всегда подчиняется плану. Что не всё зависит от усилий. Что иногда нужно не управлять происходящим, а присутствовать в нём.
Когда я смотрела на восходящее солнце, я подумала: оно ничего не контролирует. Не торопит рассвет, не спрашивает, достаточно ли хорошо выполняет свою работу. Не сравнивает сегодняшний восход со вчерашним. Не тревожится о том, сможет ли оно быть таким же завтра.
Оно просто есть. И этого достаточно.
С ретрита я увожу разрешение не знать.
Разрешение замедляться.
Разрешение иногда быть сторонним наблюдателем своей жизни.
Я забираю с собой образ женщины, которая умеет обнимать себя. И образ кота, который напоминает: счастье не всегда выглядит как достижение. Иногда оно просто тёплое, мохнатое и довольно мурчит рядом.
Наверное, именно это и значит - услышать себя.
❤️ Мария Шевелева
В этот раз я, неожиданно для себя, решила поехать на ретрит «Услышать себя» вместе с группой по йоге, организованный Анна Бунчукова
Точнее, муж сказал: «Хочешь услышать себя?»
Я ответила: «Хочу!»
-Тогда езжай.
И вот я здесь.
Ретрит -это возможность выйти из внешнего шума и побыть наедине с собой. Не для того, чтобы срочно найти ответы на все вопросы, а чтобы наконец услышать те, которые давно звучат внутри.
В эти дни мы много работали с метафорическими картами, проводили медитативные практики, занимались йогой и, конечно, играли в трансформационную игру.
На одной из практик мы говорили о желаниях и пытались достучаться до самого сокровенного - того, что спрятано глубоко в подсознании.
Я вытянула карту, на которой была изображена темноволосая женщина, обнимающая себя. Рядом с ней лежал кот.
Я смотрела на него как заворожённая. Он был таким балдежным. Производил впечатление самого счастливого существа на земле. Ему неважно, что было вчера. Он не думает о том, что ждёт его завтра. Он просто живёт - в своём мохнатом кайфе.
Я смотрела на него и понимала: вот это состояние мне и нужно. Мне нужен этот внутренний восторг. Не тот, который нужно заслужить, объяснить или продемонстрировать. А простой, живой восторг от самого факта, что я есть.
И словно в подтверждение моего открытия в этот момент пришёл местный чёрный абориген, вальяжно лёг рядом и включил свой трактор. Он мурлыкал так убедительно, будто лично подписывался под моим истинным желанием: меньше думать, больше чувствовать.
На следующий день наша группа встречала рассвет на Бердских скалах.
Я стояла и смотрела на эту монументальность природы, на её древнюю силу и спокойствие. На величественную красоту.
И вдруг я подумала, что когда-то потеряла очень важную часть себя. Ту, которая умеет замедлиться и побыть в пассиве. Ту, которая не стремится немедленно что-то исправить, организовать или проконтролировать. Ту, которая, словно Верховная Жрица, умеет молча созерцать этот мир и доверять тому, что не всё должно быть названо и просчитано.
В последние годы во мне слишком прочно поселился Император. Он знает, как правильно. Он составляет планы, держит всё под контролем, просчитывает последствия и не позволяет себе расслабиться. Благодаря ему многое в моей жизни получилось. Он помог мне выстоять, построить, взять ответственность.
Но у Императора есть и обратная сторона: ему трудно признать, что жизнь не всегда подчиняется плану. Что не всё зависит от усилий. Что иногда нужно не управлять происходящим, а присутствовать в нём.
Когда я смотрела на восходящее солнце, я подумала: оно ничего не контролирует. Не торопит рассвет, не спрашивает, достаточно ли хорошо выполняет свою работу. Не сравнивает сегодняшний восход со вчерашним. Не тревожится о том, сможет ли оно быть таким же завтра.
Оно просто есть. И этого достаточно.
С ретрита я увожу разрешение не знать.
Разрешение замедляться.
Разрешение иногда быть сторонним наблюдателем своей жизни.
Я забираю с собой образ женщины, которая умеет обнимать себя. И образ кота, который напоминает: счастье не всегда выглядит как достижение. Иногда оно просто тёплое, мохнатое и довольно мурчит рядом.
Наверное, именно это и значит - услышать себя.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥26❤13👍9
Всем доброго времени суток!
Доступен к приобретению обучающий видеокурс по чтению триплетов Таро.
Могу взять на обучение 3 человек
🚩 Триплет - это расклад из трех карт, в котором позиции не определены.
Самое сложное в триплете - это собрать все пазлы🧩, то есть связать три карты между собой, чтобы получилась единая картина.
Многие тарологи считают, что читать триплеты сложно, и от них отказываются, и очень многое теряют в своей практике!
Этот курс позволит вам :
1⃣ Освоить три основных метода чтения триплетов
2⃣ Научиться видеть картину расклада, работать с композицией, связывать карты между собой
3⃣ Обогатить свою практику работы с картами Таро
В курсе дается теория толкования и разбор 15 триплетов тремя разными способами.
Расклады показаны на колоде А.Уэйта.
🚩 Темы, рассматриваемые в триплетах: развитие профессиональной ситуации, самореализация, деньги, отношения в семье, любовные связи, учеба, анализ поведения человека, определение внутреннего ресурса, анализ теневых качеств , здоровье.
🚩 Также есть домашнее задание, предполагающее мою подробную обратную связь.
Общая продолжительность курса 2 часа 30 минут
💰 Стоимость курса 4500 руб.
Курс представляет собой видео материал, размещенный на Ютуб или Рутуб в виде ссылки на закрытый ресурс.
Доступ предоставляется бессрочно.
За приобретением курса обращайтесь в личном сообщении
Доступен к приобретению обучающий видеокурс по чтению триплетов Таро.
Могу взять на обучение 3 человек
Самое сложное в триплете - это собрать все пазлы🧩, то есть связать три карты между собой, чтобы получилась единая картина.
Многие тарологи считают, что читать триплеты сложно, и от них отказываются, и очень многое теряют в своей практике!
Этот курс позволит вам :
В курсе дается теория толкования и разбор 15 триплетов тремя разными способами.
Расклады показаны на колоде А.Уэйта.
Общая продолжительность курса 2 часа 30 минут
Курс представляет собой видео материал, размещенный на Ютуб или Рутуб в виде ссылки на закрытый ресурс.
Доступ предоставляется бессрочно.
За приобретением курса обращайтесь в личном сообщении
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥7👍5
Расклады по глифам аркана Императрица
Тема материнства редко сводится только к вопросу «хочу ли я ребёнка». Иногда за сложностями, сомнениями и внутренним напряжением стоят семейные сценарии — представления о женской роли, материнстве, безопасности и праве хотеть чего-то для себя.
Семейные убеждения могут передаваться не только в виде прямых фраз. Они проявляются в том, как в роду относились к телу, беременности, материнству и женской уязвимости. Например: «сначала долг, потом желания», «хорошая мать должна всё выдерживать», «расслабляться опасно», «ребёнок — это жертва», «нужно быть сильной и не рассчитывать на поддержку».
Такие установки не являются приговором и не означают, что именно они вызывают физиологические трудности.
Но они могут влиять на внутреннее состояние женщины: усиливать тревогу, поддерживать постоянный контроль, затруднять контакт с телом и собственным желанием, создавать ощущение, что материнство — это прежде всего обязанность и потеря свободы.
❤ Аркан Императрица помогает рассматривать эту тему через свои глифы — как через символические ключи к внутреннему пространству.
🌳 Деревья — родовой сценарий: семейные истории, повторяющиеся модели и убеждения, которые продолжают влиять на жизнь женщины.
💭 Подушка — ощущение безопасности: можно ли расслабиться, опереться на близких и позволить себе не контролировать всё происходящее.
💧 Ручей — поток жизни: где энергия движется свободно, а где её сдерживают страх, напряжение, запреты или необходимость постоянно «держать себя в руках».
Если женщина привыкла жить в режиме контроля и выживания, ей может быть трудно не только забеременеть, но и вообще представить себя принимающей, чувствующей, поддерживаемой. При этом внешнее «я хочу ребёнка» иногда соседствует с внутренним страхом: потерять привычную жизнь, зависеть от другого, повторить судьбу своей матери или оказаться в роли, из которой нет выхода.
Именно поэтому в психологическом исследовании важно спрашивать не только «что мешает беременности?», но и:
🔹Что в моей семье считалось хорошим материнством?
🔹Можно ли было проявлять слабость, просить о помощи и получать поддержку?
🔹Как женщины рода относились к своему телу и желаниям?
🔹Не пытаюсь ли я соответствовать чужому представлению о том, какой должна быть мать?
🔹Есть ли в моей жизни место для ребёнка — не только физически, но и эмоционально?
👉В новом видео для участников закрытого клуба «Таро-мастерская» я показываю, как работать с глифами Императрицы и превращать их в точные позиции расклада.
Во второй части разбираю расклад «Беременность Императрицы» — не как способ поставить диагноз или найти единственную причину, а как инструмент исследования внутренних сценариев, страхов, убеждений и ресурсов.
Императрица напоминает: способность принимать новое связана не только с желанием результата. Она начинается с восстановления контакта с собой, телом, чувствами, безопасностью и поддерживающими отношениями.
Вход в Клуб здесь
Материалы Клуба доступны в ВК, в группе Арканология | Психология личности, во вкладке VK Донат
Для иностранных читателей вход в Клуб здесь
Тема материнства редко сводится только к вопросу «хочу ли я ребёнка». Иногда за сложностями, сомнениями и внутренним напряжением стоят семейные сценарии — представления о женской роли, материнстве, безопасности и праве хотеть чего-то для себя.
Семейные убеждения могут передаваться не только в виде прямых фраз. Они проявляются в том, как в роду относились к телу, беременности, материнству и женской уязвимости. Например: «сначала долг, потом желания», «хорошая мать должна всё выдерживать», «расслабляться опасно», «ребёнок — это жертва», «нужно быть сильной и не рассчитывать на поддержку».
Такие установки не являются приговором и не означают, что именно они вызывают физиологические трудности.
Но они могут влиять на внутреннее состояние женщины: усиливать тревогу, поддерживать постоянный контроль, затруднять контакт с телом и собственным желанием, создавать ощущение, что материнство — это прежде всего обязанность и потеря свободы.
Если женщина привыкла жить в режиме контроля и выживания, ей может быть трудно не только забеременеть, но и вообще представить себя принимающей, чувствующей, поддерживаемой. При этом внешнее «я хочу ребёнка» иногда соседствует с внутренним страхом: потерять привычную жизнь, зависеть от другого, повторить судьбу своей матери или оказаться в роли, из которой нет выхода.
Именно поэтому в психологическом исследовании важно спрашивать не только «что мешает беременности?», но и:
🔹Что в моей семье считалось хорошим материнством?
🔹Можно ли было проявлять слабость, просить о помощи и получать поддержку?
🔹Как женщины рода относились к своему телу и желаниям?
🔹Не пытаюсь ли я соответствовать чужому представлению о том, какой должна быть мать?
🔹Есть ли в моей жизни место для ребёнка — не только физически, но и эмоционально?
👉В новом видео для участников закрытого клуба «Таро-мастерская» я показываю, как работать с глифами Императрицы и превращать их в точные позиции расклада.
Во второй части разбираю расклад «Беременность Императрицы» — не как способ поставить диагноз или найти единственную причину, а как инструмент исследования внутренних сценариев, страхов, убеждений и ресурсов.
Императрица напоминает: способность принимать новое связана не только с желанием результата. Она начинается с восстановления контакта с собой, телом, чувствами, безопасностью и поддерживающими отношениями.
Вход в Клуб здесь
Материалы Клуба доступны в ВК, в группе Арканология | Психология личности, во вкладке VK Донат
Для иностранных читателей вход в Клуб здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13👍3
Придворные арканы в карьере: что делать, если выпала «непрофильная» карта?
Вопрос ученика:
Ответ.
Расскажу вам историю из практики.
Пришла ко мне в гости подруга, мы попили чай и решили посмотреть программу «Голос», первые выпуски. Там на слепых прослушиваниях выступали участники, один за другим. И вот на сцене появился мужчина, уже не молодой. Он, на мой взгляд, спел великолепно, голос просто шикарный. Но судьи не повернулись к нему. Когда у конкурсанта спросили о его профессии, он сказал, что он – врач гастроэнтеролог, пению нигде не обучался, сам учился петь, слушая записи за рулем автомобиля. Подруга говорит – они его не взяли, потому что он любитель, у него нет образования, а таких самоучек не особенно жалуют на этом проекте, даже с шикарным голосом.
Мы посмотрели шоу и решили поработать с таро. Подруга попросила посмотреть ее ситуацию с поиском работы – ищет себе работу, освоила новую профессию в сфере информационных технологий, занимается разработкой сложных программ. Но пока безрезультатно, резюме ее просматривают, предложений нет.
Я стала выполнять расклад и в позиции, как ее видят потенциальные работодатели, выпал Король кубков. Я говорю – ты для них – как «гастроэнтеролог». Они думают, что ты разработчик-любитель, что для тебя то, что ты делаешь – это хобби, увлечение и у тебя нет образования в этой области. Работаешь «для души», для себя, получая от этого удовольствие. Внешне твоя работа выглядит красиво, привлекательно, но недостаточно, чтобы работодатели к тебе «повернулись» и тебя выбрали.
А если ты любитель, значит к делу будешь подходить не серьезно. Не видят они в тебе амбиций, стремления развиваться в выбранном направлении, что показали бы жезлы. Не увидели они твоей учености, движения к знаниям, освоению новых сфер, стремления к открытиям, исследованиям, что показали бы мечи. Не увидели и финансового интереса, стремления смотреть в завтрашний день уверенно, что показали бы пентакли.
Подруга подумала-подумала и решила переделать резюме, подготовить портфолио с более профессиональными работами, так как работы были представлены у нее самые простые. В резюме не были толком раскрыты ее профессиональные качества, не указаны достижения, курсы, которые она закончила, и не ясны ее цели, не виден профессиональный путь развития.
✅ Добавляйте в закладки, чтобы не потерять.
❤️ Мария Шевелева
Вопрос ученика:
Как читать придворный аркан в разрезе конкретной профессии, если сам аркан с этой профессией никак не связан?
Например, в работе юриста хочется видеть мечевой аркан Двора, а выпадает Паж кубков или Рыцарь пентаклей.
Ответ.
Расскажу вам историю из практики.
Пришла ко мне в гости подруга, мы попили чай и решили посмотреть программу «Голос», первые выпуски. Там на слепых прослушиваниях выступали участники, один за другим. И вот на сцене появился мужчина, уже не молодой. Он, на мой взгляд, спел великолепно, голос просто шикарный. Но судьи не повернулись к нему. Когда у конкурсанта спросили о его профессии, он сказал, что он – врач гастроэнтеролог, пению нигде не обучался, сам учился петь, слушая записи за рулем автомобиля. Подруга говорит – они его не взяли, потому что он любитель, у него нет образования, а таких самоучек не особенно жалуют на этом проекте, даже с шикарным голосом.
Мы посмотрели шоу и решили поработать с таро. Подруга попросила посмотреть ее ситуацию с поиском работы – ищет себе работу, освоила новую профессию в сфере информационных технологий, занимается разработкой сложных программ. Но пока безрезультатно, резюме ее просматривают, предложений нет.
Я стала выполнять расклад и в позиции, как ее видят потенциальные работодатели, выпал Король кубков. Я говорю – ты для них – как «гастроэнтеролог». Они думают, что ты разработчик-любитель, что для тебя то, что ты делаешь – это хобби, увлечение и у тебя нет образования в этой области. Работаешь «для души», для себя, получая от этого удовольствие. Внешне твоя работа выглядит красиво, привлекательно, но недостаточно, чтобы работодатели к тебе «повернулись» и тебя выбрали.
А если ты любитель, значит к делу будешь подходить не серьезно. Не видят они в тебе амбиций, стремления развиваться в выбранном направлении, что показали бы жезлы. Не увидели они твоей учености, движения к знаниям, освоению новых сфер, стремления к открытиям, исследованиям, что показали бы мечи. Не увидели и финансового интереса, стремления смотреть в завтрашний день уверенно, что показали бы пентакли.
Подруга подумала-подумала и решила переделать резюме, подготовить портфолио с более профессиональными работами, так как работы были представлены у нее самые простые. В резюме не были толком раскрыты ее профессиональные качества, не указаны достижения, курсы, которые она закончила, и не ясны ее цели, не виден профессиональный путь развития.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥30👍8❤1
Семейный сценарий в раскладе: всегда ли нужно что-то менять?
Вопрос от читателя:
Ответ:
Не обязательно. Всё зависит от запроса клиента - с чем он приходит и чего хочет понять.
Если клиента интересует, что его ждёт в отношениях с партнёром, это один метод работы.
Если он спрашивает, почему в его жизни повторяется «кошмарный кошмар», - это уже другой уровень анализа. Здесь можно предложить посмотреть, какие семейные установки и модели поведения влияют на его выборы.
Особенно тема семейного сценария требует внимания, если клиент:
🔹замечает повторения в своей жизни - в выборе партнёров, одинаковых проблемах в разных отношениях, работе или денежной сфере;
🔹понимает, что действует вопреки собственным желаниям - из страха, чувства долга или стремления оправдать чужие ожидания;
🔹чувствует, что семейные правила и установки мешают ему быть собой и принимать решения в собственных интересах.
Как правило, клиент сам говорит о желании понять, «откуда ноги растут» у его проблем. В таком случае можно бережно указать на возможное влияние семейного сценария и предложить исследовать эту тему глубже, только если человек действительно к этому готов.
❗️ Важно помнить: таролог проводит диагностику и помогает увидеть возможные закономерности.
Изменение мышления, убеждений и устойчивых моделей поведения — это уже работа с психологом. Карты могут подсветить тему, но не должны превращаться в диагноз или приговор.
💬 А как вы работаете с семейными сценариями в раскладах?
Считаете ли вы, что появление родовых арканов в раскладе - это сигнал к обязательным действиям? Или расклад может просто показать влияние, которое человек пока не готов менять?
Очень интересно собрать разные подходы и обсудить, как говорить об этой теме экологично, точно и без запугивания.
❤️ Мария Шевелева
Вопрос от читателя:
Если в раскладе проявляется семейный сценарий, означает ли это обязательный призыв к действиям? Нужно ли сразу вмешиваться, менять поведение и глубоко разбирать отношения с родителями?
Ответ:
Не обязательно. Всё зависит от запроса клиента - с чем он приходит и чего хочет понять.
Если клиента интересует, что его ждёт в отношениях с партнёром, это один метод работы.
Если он спрашивает, почему в его жизни повторяется «кошмарный кошмар», - это уже другой уровень анализа. Здесь можно предложить посмотреть, какие семейные установки и модели поведения влияют на его выборы.
Особенно тема семейного сценария требует внимания, если клиент:
🔹замечает повторения в своей жизни - в выборе партнёров, одинаковых проблемах в разных отношениях, работе или денежной сфере;
🔹понимает, что действует вопреки собственным желаниям - из страха, чувства долга или стремления оправдать чужие ожидания;
🔹чувствует, что семейные правила и установки мешают ему быть собой и принимать решения в собственных интересах.
Как правило, клиент сам говорит о желании понять, «откуда ноги растут» у его проблем. В таком случае можно бережно указать на возможное влияние семейного сценария и предложить исследовать эту тему глубже, только если человек действительно к этому готов.
Изменение мышления, убеждений и устойчивых моделей поведения — это уже работа с психологом. Карты могут подсветить тему, но не должны превращаться в диагноз или приговор.
Считаете ли вы, что появление родовых арканов в раскладе - это сигнал к обязательным действиям? Или расклад может просто показать влияние, которое человек пока не готов менять?
Очень интересно собрать разные подходы и обсудить, как говорить об этой теме экологично, точно и без запугивания.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10👍3