Профилактика употребления алкогольных напитков в подростковом возрасте: важный шаг к здоровому будущему! 🌟
Подростковый возраст — это период, когда формируются привычки и взгляды на жизнь. К сожалению, алкоголь может оказать негативное влияние на здоровье и развитие молодых людей. Поэтому профилактика употребления алкоголя среди подростков — это наша общая задача!
Вот несколько ключевых моментов, которые помогут предотвратить употребление алкогольных напитков:
1. Образование и информация📚: Проведение лекций и бесед по вопросам влияния алкоголя на здоровье. Знания о вреде алкоголя помогут подросткам сделать осознанный выбор.
2. Семейные ценности❤️: Очень важно создавать доверительные отношения в семье. Поговорите с детьми о рисках, связанных с употреблением алкоголя, и делитесь своим мнением.
3. Поддержка дружеской среды🤝: Создавайте возможности для дружбы и активного времяпрепровождения без алкоголя. Спортивные секции, кружки и волонтерство помогут молодым людям находить увлечения и общаться без стресса.
4. Ролевая модель 🌟: Будьте примером для подрастающего поколения. Здоровый образ жизни, отказ от алкогольных напитков и стремление к самосовершенствованию вдохновят подростков последовать вашему примеру.
5. Выявление проблем на раннем этапе 🔍: Будьте внимательны к изменениям в поведении своих детей. Если вы заметили признаки, настораживающие вас, не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам.
Помните, что здоровье наших детей — это не только физическое состояние, но и эмоциональное благополучие. Давайте вместе позаботимся о будущем нашего поколения! 💚✨
#Здоровье #Профилактика #Алкоголь #Подростки #Семья #Будущее
Подростковый возраст — это период, когда формируются привычки и взгляды на жизнь. К сожалению, алкоголь может оказать негативное влияние на здоровье и развитие молодых людей. Поэтому профилактика употребления алкоголя среди подростков — это наша общая задача!
Вот несколько ключевых моментов, которые помогут предотвратить употребление алкогольных напитков:
1. Образование и информация📚: Проведение лекций и бесед по вопросам влияния алкоголя на здоровье. Знания о вреде алкоголя помогут подросткам сделать осознанный выбор.
2. Семейные ценности❤️: Очень важно создавать доверительные отношения в семье. Поговорите с детьми о рисках, связанных с употреблением алкоголя, и делитесь своим мнением.
3. Поддержка дружеской среды🤝: Создавайте возможности для дружбы и активного времяпрепровождения без алкоголя. Спортивные секции, кружки и волонтерство помогут молодым людям находить увлечения и общаться без стресса.
4. Ролевая модель 🌟: Будьте примером для подрастающего поколения. Здоровый образ жизни, отказ от алкогольных напитков и стремление к самосовершенствованию вдохновят подростков последовать вашему примеру.
5. Выявление проблем на раннем этапе 🔍: Будьте внимательны к изменениям в поведении своих детей. Если вы заметили признаки, настораживающие вас, не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам.
Помните, что здоровье наших детей — это не только физическое состояние, но и эмоциональное благополучие. Давайте вместе позаботимся о будущем нашего поколения! 💚✨
#Здоровье #Профилактика #Алкоголь #Подростки #Семья #Будущее
❤1
Чем отличается инсульт от инфаркта? Какие признаки помогут вовремя распознать эти состояния?
Ответы смотрите в карточках.
#здоровье #профилактика
Ответы смотрите в карточках.
#здоровье #профилактика
❤1
Администрация ГБУЗ «Тимашевская ЦРБ» МЗ КК, поздравляет с днём рождения 🎂
Врача-терапевта участкового 👩⚕️
Кротову Анну Андреевну 💐
Уважаемая Анна Андреевна !
🎂Пусть этот день будет наполнен радостью, улыбками близких и друзей, приятными сюрпризами. Желаем вам успехов во всех начинаниях, новых свершений, стабильности и процветания в вашей деятельности.
Врача-терапевта участкового 👩⚕️
Кротову Анну Андреевну 💐
Уважаемая Анна Андреевна !
🎂Пусть этот день будет наполнен радостью, улыбками близких и друзей, приятными сюрпризами. Желаем вам успехов во всех начинаниях, новых свершений, стабильности и процветания в вашей деятельности.
❤1
Изменения в системе ОМС затронули перечень услуг, их назначение и оформление.
Теперь высокотехнологичные операции стали доступнее, а документооборот полностью переведён в цифровой формат.
Подробности — в карточках.
Теперь высокотехнологичные операции стали доступнее, а документооборот полностью переведён в цифровой формат.
Подробности — в карточках.
❤1
Forwarded from Медицинский центр профилактики города Сочи
🌊 Сезон купаний в самом разгаре, а водоёмы так и манят прохладой. Но каждый год спасатели напоминают: вода не прощает беспечности.
Вот 5 простых правил, которые не позволят отдыху обернуться бедой:
1️⃣ Купайтесь только в разрешённых местах. Для этого оборудованны специальные зоны, где исследовано дно и есть спасатели.
2️⃣ Не заходите в воду в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь притупляет реакции и мешает контролировать ситуацию.
3️⃣ Всегда следите за детьми. Никакие надувные круги и нарукавники не заменят внимательного родителя.
4️⃣ Не переоценивайте свои силы. Даже если вы уверены в себе — течение, холодная вода или судорога могут сыграть злую шутку.
5️⃣ Не ныряйте в незнакомых местах. Вас может ждать мель, коряги или камни — один прыжок может закончиться трагедией.
Вот 5 простых правил, которые не позволят отдыху обернуться бедой:
1️⃣ Купайтесь только в разрешённых местах. Для этого оборудованны специальные зоны, где исследовано дно и есть спасатели.
2️⃣ Не заходите в воду в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь притупляет реакции и мешает контролировать ситуацию.
3️⃣ Всегда следите за детьми. Никакие надувные круги и нарукавники не заменят внимательного родителя.
4️⃣ Не переоценивайте свои силы. Даже если вы уверены в себе — течение, холодная вода или судорога могут сыграть злую шутку.
5️⃣ Не ныряйте в незнакомых местах. Вас может ждать мель, коряги или камни — один прыжок может закончиться трагедией.
❤1
‼️Смертность от внешних причин вызывает особую озабоченность общества, поскольку в большинстве случаев эти причины устранимы и, кроме того, в среднем, отличаются относительно низким возрастом смерти.
В этом классе причин смерти выделяется несколько групп внешних причин смерти.
📊 В частности, Росстат публикует показатели смертности от следующих групп внешних причин:
🔻От случайных отравлений алкоголем;
🔻От всех видов транспортных несчастных случаев, в том числе от дорожно-транспортных происшествий;
🔻От самоубийств;
🔻От убийств;
🔻От повреждений с неопределенными намерениями;
🔻От случайных падений;
🔻От случайных утоплений;
🔻От случайных несчастных случаев, вызванных воздействием дыма, огня и пламени.
📈 Чаще всего смертность от внешних причин происходит из-за неоправданного риска и игнорирования правил безопасности.
👩⚕Рекомендуем ответственнее относиться к своему здоровью и своей жизни!
#Недели_здровья
В этом классе причин смерти выделяется несколько групп внешних причин смерти.
📊 В частности, Росстат публикует показатели смертности от следующих групп внешних причин:
🔻От случайных отравлений алкоголем;
🔻От всех видов транспортных несчастных случаев, в том числе от дорожно-транспортных происшествий;
🔻От самоубийств;
🔻От убийств;
🔻От повреждений с неопределенными намерениями;
🔻От случайных падений;
🔻От случайных утоплений;
🔻От случайных несчастных случаев, вызванных воздействием дыма, огня и пламени.
📈 Чаще всего смертность от внешних причин происходит из-за неоправданного риска и игнорирования правил безопасности.
👩⚕Рекомендуем ответственнее относиться к своему здоровью и своей жизни!
#Недели_здровья
❤1
В ГБУЗ «Тимашевская ЦРБ» МЗ КК проводится диспансеризация репродуктивного возраста от 18-49 лет.
🔹 Женщинам от 18 до 49 лет обращаться в женскую консультацию каждый четверг с 8:00 до 16:00;
🔹 Мужчинам от 18 до 49 лет обращаться в 102 кабинет районной поликлиники каждый четверг с 8:00 до 16:00.
Тел. 8(861)-211-44-03
#диспансеризация #репродуктивное_здоровье #ГБУЗТимашевскаяЦРБМЗКК
🔹 Женщинам от 18 до 49 лет обращаться в женскую консультацию каждый четверг с 8:00 до 16:00;
🔹 Мужчинам от 18 до 49 лет обращаться в 102 кабинет районной поликлиники каждый четверг с 8:00 до 16:00.
Тел. 8(861)-211-44-03
#диспансеризация #репродуктивное_здоровье #ГБУЗТимашевскаяЦРБМЗКК
❤1
🛴 Лето – активный период, но в то же время оно может быть травмоопасным.
#Недели_здоровья #безопасность
#Недели_здоровья #безопасность
👧👱Детский травматизм – одна из серьезных социальных проблем, которая требует повышенного внимания.
При нахождении несовершеннолетних без присмотра взрослых, особенно в теплое время года, резко возрастают риски несчастных случаев, приводящих к травмам и увечьям.
🤕 Наиболее распространенными являются дорожно-транспортные происшествия, ожоги, переломы, отравления и утопления.
👍🏻 Предупредить возможные риски помогут пять принципов безопасности:
📍 отправляя детей на улицу, напомните им правила дорожного движения;
📍 постоянно будьте в курсе где и с кем ваш ребенок, контролируйте его место пребывания;
📍 не разрешайте разговаривать с незнакомыми людьми и садиться в незнакомые автомобили;
📍 не разрешайте находиться в местах, связанных с рисками для жизни и здоровья без присмотра взрослых (стройках, местах интенсивного движения транспорта, открытых водоемах и т.д.);
📍 не допускайте нахождение детей на улице без сопровождения взрослых в вечернее и ночное время.
#береги_жизнь
При нахождении несовершеннолетних без присмотра взрослых, особенно в теплое время года, резко возрастают риски несчастных случаев, приводящих к травмам и увечьям.
🤕 Наиболее распространенными являются дорожно-транспортные происшествия, ожоги, переломы, отравления и утопления.
👍🏻 Предупредить возможные риски помогут пять принципов безопасности:
📍 отправляя детей на улицу, напомните им правила дорожного движения;
📍 постоянно будьте в курсе где и с кем ваш ребенок, контролируйте его место пребывания;
📍 не разрешайте разговаривать с незнакомыми людьми и садиться в незнакомые автомобили;
📍 не разрешайте находиться в местах, связанных с рисками для жизни и здоровья без присмотра взрослых (стройках, местах интенсивного движения транспорта, открытых водоемах и т.д.);
📍 не допускайте нахождение детей на улице без сопровождения взрослых в вечернее и ночное время.
#береги_жизнь
🌊 Сезон купаний в самом разгаре, а водоёмы так и манят прохладой. Но каждый год спасатели напоминают: вода не прощает беспечности.
Вот 5 простых правил, которые не позволят отдыху обернуться бедой:
1️⃣ Купайтесь только в разрешённых местах. Для этого оборудованны специальные зоны, где исследовано дно и есть спасатели.
2️⃣ Не заходите в воду в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь притупляет реакции и мешает контролировать ситуацию.
3️⃣ Всегда следите за детьми. Никакие надувные круги и нарукавники не заменят внимательного родителя.
4️⃣ Не переоценивайте свои силы. Даже если вы уверены в себе — течение, холодная вода или судорога могут сыграть злую шутку.
5️⃣ Не ныряйте в незнакомых местах. Вас может ждать мель, коряги или камни — один прыжок может закончиться трагедией.
Вот 5 простых правил, которые не позволят отдыху обернуться бедой:
1️⃣ Купайтесь только в разрешённых местах. Для этого оборудованны специальные зоны, где исследовано дно и есть спасатели.
2️⃣ Не заходите в воду в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь притупляет реакции и мешает контролировать ситуацию.
3️⃣ Всегда следите за детьми. Никакие надувные круги и нарукавники не заменят внимательного родителя.
4️⃣ Не переоценивайте свои силы. Даже если вы уверены в себе — течение, холодная вода или судорога могут сыграть злую шутку.
5️⃣ Не ныряйте в незнакомых местах. Вас может ждать мель, коряги или камни — один прыжок может закончиться трагедией.
Безопасность детей летом
☀️Лето — то самое время, когда дети становятся беззаботными, счастливыми и получают удовольствие от каждого дня. Летом не нужно с утра торопиться в школу, а вечером браться за уроки.
🏸Отдыхать, играть, путешествовать и просто чувствовать себя ребенком — вот, что нужно каждому школьнику. Да и дошкольникам лето приносит особое удовольствие.
✅Впереди еще целых два месяца лета, мы хотим напомнить о безопасности. Это важно, ведь ни зимой, ни летом поток пострадавших в травмпункт не прекращается.
Среди летних травм — травмы головы, переломы конечностей, ключиц, ссадины коленей, локтей.
Основные моменты безопасности летом
Транспорт
В автомобиле🚗:
🔹есть автокресло, двери заблокированы, окна заблокированы (открывают только родители)
🔹не оставлять детей одних в машине
Ролики, скейт, беговел, велосипед🛴:
🔹шлем + защита коленей и локтей,
🔹кататься на специально оборудованных безопасных трассах
Дома🏘
🔹Дома: балконы и окна закрыты, проветривать в присутствии взрослого в помещении
🔹На даче: на участке ребенок под присмотром взрослых, бочки и другие емкости с водой закрыты
На природе🌳
🔹ядовитые или незнакомые растения, ягоды — не трогать, не пробовать
🔹с дикими и незнакомыми животными — не контактировать
🔹насекомые — уметь защититься
На детской площадке⚽️
🔹сначала сами осмотрите площадку на наличие дефектов, потрогайте горку — не горячая ли
🔹оборудование на площадке должно соответствовать возрасту ребенка, малышам не место на больших горках и высоких спортивных сооружениях
🔹одежда – без лишних деталей, в которых можно запутаться (шнурки, веревки, цепочки)
Водоем🌊
🔹купаться в специально отведенных, разрешенных местах
🔹только под присмотром родителей, даже на матрасе или в надувном круге
Бассейн на даче👙
🔹дети купаются строго под присмотром взрослых
🔹бассейн регулярно обрабатывать обеззараживающими средствами, воду менять
🔹не глотать воду
🔹принять душ до и после купания
Батут🧩
🔹стоит на ровной поверхности
🔹установлен правильно
🔹есть защитная сетка
🔹дети под присмотром
🔹прыгать без посторонних предметов (ключи, телефоны) и обуви
Огонь 🔥
🔹мангал разжигают и контролируют только взрослые, дети не подбрасывают дрова, не играют с палками, с огнем
🔹жидкость для розжига недоступна детям
🔹пока горит огонь и тлеют угли, ребенок находится только со взрослым
Солнце☀️
🔹избегать пребывания на солнце с 10 до 16 часов
🔹пользоваться солнцезащитными средствами
🔹надевать легкую одежду, максимально защищающую кожу
Инфекции🦠
🔹мыть руки с мылом
🔹кормить ребенка свежей, правильно хранившейся и с хорошим сроком годности пищей
🔹пить бутилированную или кипяченую воду
🔹не заглатывать воду при купании в водоемах
🔹не контактировать с заболевшими
#Недели_здоровья #безопасность
☀️Лето — то самое время, когда дети становятся беззаботными, счастливыми и получают удовольствие от каждого дня. Летом не нужно с утра торопиться в школу, а вечером браться за уроки.
🏸Отдыхать, играть, путешествовать и просто чувствовать себя ребенком — вот, что нужно каждому школьнику. Да и дошкольникам лето приносит особое удовольствие.
✅Впереди еще целых два месяца лета, мы хотим напомнить о безопасности. Это важно, ведь ни зимой, ни летом поток пострадавших в травмпункт не прекращается.
Среди летних травм — травмы головы, переломы конечностей, ключиц, ссадины коленей, локтей.
Основные моменты безопасности летом
Транспорт
В автомобиле🚗:
🔹есть автокресло, двери заблокированы, окна заблокированы (открывают только родители)
🔹не оставлять детей одних в машине
Ролики, скейт, беговел, велосипед🛴:
🔹шлем + защита коленей и локтей,
🔹кататься на специально оборудованных безопасных трассах
Дома🏘
🔹Дома: балконы и окна закрыты, проветривать в присутствии взрослого в помещении
🔹На даче: на участке ребенок под присмотром взрослых, бочки и другие емкости с водой закрыты
На природе🌳
🔹ядовитые или незнакомые растения, ягоды — не трогать, не пробовать
🔹с дикими и незнакомыми животными — не контактировать
🔹насекомые — уметь защититься
На детской площадке⚽️
🔹сначала сами осмотрите площадку на наличие дефектов, потрогайте горку — не горячая ли
🔹оборудование на площадке должно соответствовать возрасту ребенка, малышам не место на больших горках и высоких спортивных сооружениях
🔹одежда – без лишних деталей, в которых можно запутаться (шнурки, веревки, цепочки)
Водоем🌊
🔹купаться в специально отведенных, разрешенных местах
🔹только под присмотром родителей, даже на матрасе или в надувном круге
Бассейн на даче👙
🔹дети купаются строго под присмотром взрослых
🔹бассейн регулярно обрабатывать обеззараживающими средствами, воду менять
🔹не глотать воду
🔹принять душ до и после купания
Батут🧩
🔹стоит на ровной поверхности
🔹установлен правильно
🔹есть защитная сетка
🔹дети под присмотром
🔹прыгать без посторонних предметов (ключи, телефоны) и обуви
Огонь 🔥
🔹мангал разжигают и контролируют только взрослые, дети не подбрасывают дрова, не играют с палками, с огнем
🔹жидкость для розжига недоступна детям
🔹пока горит огонь и тлеют угли, ребенок находится только со взрослым
Солнце☀️
🔹избегать пребывания на солнце с 10 до 16 часов
🔹пользоваться солнцезащитными средствами
🔹надевать легкую одежду, максимально защищающую кожу
Инфекции🦠
🔹мыть руки с мылом
🔹кормить ребенка свежей, правильно хранившейся и с хорошим сроком годности пищей
🔹пить бутилированную или кипяченую воду
🔹не заглатывать воду при купании в водоемах
🔹не контактировать с заболевшими
#Недели_здоровья #безопасность
❤1