Уважаемые коллеги ,поздравляем Вас с днём медицинского работника! 🎉

Сегодня мы говорим огромное спасибо всем, кто выбрал одну из самых важных и благородных профессий. Врачам, медсёстрам, фельдшерам, санитарам, лаборантам, фармацевтам и всем-всем, кто стоит на страже нашего здоровья, — низкий вам поклон! 🙏

Вы остаётесь на посту, когда другие отдыхают. Успокаиваете, когда страшно. Помогаете, когда тяжело. Возвращаете надежду, когда её почти не осталось. В вас удивительным образом сочетаются огромная ответственность, стальные нервы и по-настоящему доброе сердце. ❤️

Спасибо за ваши бессонные ночи, за терпение, за золотые руки и за то, что каждый день совершаете маленькие и большие чудеса. Пусть силы не иссякают, пациенты идут на поправку, а в жизни будет больше светлых, радостных моментов и искренней благодарности. 💐

С праздником, герои в белых халатах! 👏

#ДеньМедицинскогоРаботника #СпасибоВрачам #Здравоохранение

📌Неделя профилактики употребления наркотических средств

С 22 по 28 июня в Краснодарском крае пройдёт тематическая неделя, приуроченная к Международному дню борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом (26 июня).

– Профилактика наркомании – это комплексная задача, требующая совместных усилий общества, медицинских работников и правоохранительных органов. Наша цель – не только информировать о вреде наркотиков, но и формировать у молодёжи устойчивые ценности здорового образа жизни и навыки сопротивления давлению, – подчеркивает главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения Краснодарского края Андрей Сахаров.

🌍 Влияние наркотиков на здоровье человека 🚫

На сегодняшний день очень важная и актуальная тема — влиянии наркотиков на наше здоровье. К сожалению, потребление наркотических веществ остается одной из серьезных проблем общества. 🤒

🔹 Физическое здоровье: Наркотики могут привести к различным заболеваниям, включая болезни сердца, печени и легких. Они наносят вред иммунной системе, что делает организм более уязвимым к инфекциям.

🔹 Психическое здоровье: Употребление наркотиков часто приводит к развитию психических расстройств, таких как депрессия, тревожность и даже психозы. Изменение химии мозга может вызвать зависимость и изменить личность человека.

🔹 Социальные последствия: Наркомания негативно сказывается на семейных отношениях, дружбе и трудоспособности. Люди, страдающие от зависимости, могут потерять работу, разрушить связи и оказаться в социальной изоляции.

✅ Наши шаги к здоровью:

1. Изучайте информацию о вреде наркотиков.

2. Поддерживайте друзей и близких, которые могут столкнуться с этой проблемой.

3. Обращайтесь за помощью к профессионалам при необходимости.

Заботьтесь о своем здоровье и здоровье окружающих! 💪💖 Давайте вместе сделаем мир свободным от наркотиков! 🌱

#Здоровье #Наркотики #Помощь #Зависимость #Семья #Общество

❓Как развивается зависимость

От многих людей, имеющих вредные привычки, нередко можно услышать – "У меня нет физической зависимости, только психологическая". На самом деле оба типа зависимости – части одного процесса.

Как и почему развивается любая зависимость рассказали в статье на официальном портале Минздрава России "Так здорово".

Береги свое здоровье , записывайся на диспансеризацию🧑‍⚕️

"Диспансеризация - это важное медицинское мероприятие, направленное на раннее выявление различных заболеваний и отслеживание состояния здоровья человека на регулярной основе. 🧘

Целью диспансеризации является предотвращение развития заболеваний, их своевременное лечение и поддержание общего благополучия.🧑‍⚕️

В рамках диспансеризации проводится комплексное обследование, которое может включать в себя анализы крови и мочи, измерение артериального давления, профилактические осмотры и консультации специалистов. 🏥

Это позволяет выявить потенциальные проблемы со здоровьем на ранних стадиях и предпринять необходимые меры.🙏

Запись на диспансеризацию и профосмотры на портале Госуслуг доступна через цифрового ассистента "Робот Макс" или по прямой ссылке https://clck.ru/32frTy

🪪 Документы необходимые для диспансеризации: паспорт, полис ОМС, СНИЛС.

🏥 В Тимашевской ЦРБ диспансеризация и медицинский осмотр проходит в кабинете №101 районной поликлиники понедельник-пятница с 8:00 до 20:00 и суббота с 8:00 до 16:00.

#профилактика #диспансеризация

Takzdorovo.ru – официальный Интернет-портал Министерства здравоохранения Российской Федерации.

Портал TakZdorovo.ru - это всё, что ты хотел узнать про ЗОЖ! О здоровом образе жизни, отказе от вредных привычек, правильном питании, движении.

Здоровый образ жизни может быть увлекательным!

🤰 Беременность длится девять месяцев, но радость материнства живёт в сердце всю жизнь.

☎️ 8 (800) 200-04-92 — звонок по этому номеру поможет каждой получить поддержку до и после рождения ребёнка.

Это горячая линия фонда «Женщины за жизнь», которая работает круглосуточно и бесплатно. На связи специалисты: психологи, в том числе перинатальные, психотерапевты, педиатры, эксперты по грудному вскармливанию и юристы. Они оказывают разностороннюю поддержку: помогают маме стать увереннее в себе, наладить отношения с близкими. Ещё сотрудники службы рассказывают, как получить материальную помощь от государства, и информируют о новых соцпроектах и льготах.

#беременность #помощь #горячая_линия #профилактика_абортов

Профилактика наркомании в семье

Факторы риска развития зависимости появляются уже в детском и подростковом возрасте. Что нужно знать родителям? Понимать, как видят мир подростки, и на что обращать внимание, воспитывая детей.

1. Учите получать удовольствие

Наркотики, как и алкоголь - самый быстрый и простой способ получить удовольствие. Если ваш ребенок с детства имеет хобби и интересы, поглощающие его время без остатка, то ему, во-первых, не хватит времени на наркотики, а во-вторых, они окажутся не нужны. Подросток привыкнет получать удовольствие от совсем других вещей. Только хобби, конечно, должны быть добровольными. Обязательно дайте ребенку возможность искать себя, поскольку угадать, что способно его действительно увлечь, очень трудно. У детей есть особенность – раз в несколько лет у них наступает так называемый критический возраст, после которого личность меняется. Ребенок ищет себя, и в этих поисках его может бросать из стороны в сторону. «Начал собирать марки – бросил, играть в шахматы – бросил, пошел в секцию – бросил, - говорит Брюн, - это совершенно нормальное явление». Чем больше у ребенка возможностей для развития, тем выше шансы, что появится постоянное увлечение, которое займет его свободное время. И тем ниже риск развития зависимого поведения, в том числе и от наркотиков.

2. Как получить гормоны удовольствия

Многие думают, что самые яркие ощущения приносят алкоголь и наркотики, но на самом деле есть немало способов получить свои собственные, натуральные гормоны удовольствия.

3. Готовьтесь к разговору

Практикуется не говорить об их существовании и опасности, откладывая разговор на потом - в надежде, что чем позже ребенок узнает, тем лучше. Но ребенок все равно узнает - в школе, из телевизора, на улице. Поэтому начните разговор самостоятельно. К этому моменту вы для ваших детей должны быть настоящим авторитетом. Тогда именно вашу позицию ребенок воспримет как истину в последней инстанции. Необходимо объяснить, что опасны и противозаконны все наркотики – и «тяжелые», и «легкие». При этом общие фразы о вреде наркотиков для организма подростка не убедят – подробно расскажите, чем заканчивается даже безобидное предложение попробовать психоактивное вещество. Поэтому к моменту, когда ребенок подрос, вам надо обладать всей информацией о вреде наркотиков. Если задается вопрос, поговорите спокойно. Не впадайте в панику и не суетитесь – ведь избыточные эмоции родителей могут стать для ребенка знаком, что тема их сильно волнует и пугает. То есть лишний раз задержать его внимание и вызвать более пристальный интерес. Учитесь слушать вашего ребенка и будьте аккуратны в разговоре. А вот чего не стоит делать, так это обманывать. Благодаря Интернету можно легко проверить ваши слова и перестать доверять родителям.

4. Успех - это другое

В молодежной субкультуре наркотики часто связываются с успешностью - многие кумиры молодежи употребляют психоактивные вещества почти открыто. У не обладающих достаточным жизненным опытом подростков возникает ложная мысль о причинно-следственных связях: «Употребляешь наркотики - тебя ждет успех». И здесь очень важно прояснить ребенку картину. Во-первых, необходимо вести разговор об успехе тактично. Если вы начнете просто очернять кумиров своих детей, скорее всего, быстро потеряете контакт с подростками. Лучше показывать «правильные» примеры, чем нападать на «неправильные». Во- вторых, очень здорово, если сами родители - увлеченные своим делом люди, при этом еще и ведущие здоровый образ жизни и никак не связанные с наркотиками. В этом случае вы - лучший пример.

5. Знайте друзей

Основное правило – будьте внимательны и наблюдательны, чтобы сразу заметить все изменения, происходящие с детьми, и вовремя на них отреагировать. Знайте, в каком окружении вращается ваш ребенок. Поэтому с самого раннего возраста приглашайте в гости его друзей. Добавьте ребенка в друзья в социальных сетях, станьте своим в этой среде – достаточно присутствовать, не навязываясь.

Берегите себя и своих близких 🫶

➡️ Все наркотики участвуют в химических процессах, происходящих в головном мозге, изменяют их и приводят к развитию зависимости – необходимости постоянно принимать психоактивное вещество.

❗Употребление наркотиков вызывает изменения психики, аналогичные появляющимся при шизофрении: замкнутость, обеднение эмоциональных реакций, расстройства восприятия, двигательные нарушения.

⭕ Поскольку все яды в организме обезвреживаются печенью, прием наркотиков вызывает гибель ее клеток и развитие цирроза.

❕ Из-за постоянной стимуляции систем организма у наркоманов быстро истощается сердечная мышца, и значительно снижается иммунитет.

↪️ Кроме того, из-за пользования общими шприцами и частого отсутствия половой гигиены наркоманы нередко заражают друг друга гепатитом В и С, сифилисом и ВИЧ-инфекцией.

#Недели_здоровья #стоп_наркотики

Что делать, если близкий оказался в плену?

🆘 В семье больного всегда остро стоит вопрос о том, как вылечить наркомана. Многие медлят с принятием нужных мер и вместо этого усугубляют ситуацию.

📢 Правила поведения с зависимым:

🔹 НЕ ВИНИТЕ СЕБЯ

Родители часто обвиняют во всем себя за поведение своего ребенка. Наркоман пользуется этим, обвиняя близких в том, что он начал употреблять. На самом же деле человек сам несет ответственность за свои действия.

🔹 НЕ РУГАЙТЕСЬ С НИМ

Скандалы и давление всегда только усугубляют ситуацию и способствуют тому, чтобы человек искал выход в наркотиках.

🔹 НЕ ПОМОГАЙТЕ БОЛЬНОМУ, оплачивая его долги, защищая перед друзьями, преподавателями: зависимый понимает, что ему всё сходит с рук и чувствует себя безнаказанным.

🔹 ЛЮБИТЕ ПО-ДРУГОМУ

Забота о наркомане - это не потакание его слабостям. Введите для него ограничения, не помогайте ему с проблемами, которые принесли наркотики. Он должен понять, что наркотики тянут его на дно.

🔹 БЫСТРЕЕ НАЧНИТЕ ЛЕЧЕНИЕ

Ваш близкий должен немедленно начать лечение при участии специалистов. Если наркоман препятству­ет этому, переступите через смятение, не соглашайтесь делать ничего, кроме одного - немедленного обра­щения в реабилитационный центр.

#Недели_здоровья #стоп_наркотики

🔺 Наркотики и человек

В современном обществе мало кто не знает о том, насколько огромен вред наркотиков. Но, несмотря на это, многие мужчины и женщины употребляют эти вещества, губя себя и свое здоровье. При этом вред наркотиков огромен и не зависит от вида принимаемого вещества.

🔴 Не бывает легких наркотиков. Все они приносят организму непоправимый вред. Главная опасность наркотиков состоит в том, что все они вызывают привыкание, непреодолимую тягу к их употреблению снова и снова. При этом наркоман уже не задумывается о том, каким может быть вред наркотиков. Он становится их слепым рабом.

#стоп_наркотики