📱 Телефон давно стал частью нашей повседневной жизни. Мы работаем, общаемся, отдыхаем и даже учимся с его помощью. Но где проходит грань между удобством и зависимостью?
Как смартфоны влияют на наше здоровье? Сколько времени перед экраном считается нормой? И что поможет вернуть контроль над цифровыми привычками?
Разбираемся в карточках ✅
Как смартфоны влияют на наше здоровье? Сколько времени перед экраном считается нормой? И что поможет вернуть контроль над цифровыми привычками?
Разбираемся в карточках ✅
❤1
👩🏼⚕️ Почему запись к врачам узкой специальности организована через участкового терапевта?
🔸 первичный осмотр проводит терапевт — врач с наибольшим врачебным кругозором;
🔸 для установления диагноза и выбора дальнейшей тактики лечения узкому специалисту необходимо иметь результаты дополнительных обследований, направление на которые также может выписать терапевт;
🔸один и тот же симптом может быть при разных заболеваниях, например, кашель может быть при ОРВИ или при болезнях ЖКТ — терапевт разберется и направит к нужному специалисту на прием;
🔸 получение направления от участкового терапевта позволяет избегать самолечения и самостоятельной постановки диагноза, зачастую ошибочного;
🔸 за счет сокращения числа необоснованных консультаций у врача узкой специальности увеличивается время для работы с теми пациентами, которым действительно нужна его помощь;
🔸 пациентам, стоящим на диспансерном наблюдении, доступна самостоятельная запись к профильному специалисту и сохраняется в полном объеме.
Запись на прием к врачам узких специальностей без направления врача-терапевта участкового (врача общей практики) осуществляется к: врачу-акушеру-гинекологу, врачу-наркологу, врачу-психотерапевту, врачу-стоматологу, зубному врачу, врачу-урологу, врачу-хирургу.
Как можно записаться к участковому терапевту:
● Единый портал государственных услуг (http://gosuslugi.ru/);
● Региональный портал государственных медицинских услуг (https://clck.ru/35u28a);
● Колл-центр по телефону: 8(861)-211-44-03;
● Инфомат в холле поликлиники;
● При обращении в регистратуру.
✅Что позволяет сделать Единый портал государственных услуг:
• Записаться на приём к врачу в поликлинику;
• Записаться для прохождения диспансеризации или профосмотра;
• Перенести или отменить запись к врачу;
• Ознакомиться со своими медицинскими документами;
• Узнать номер электронного полиса ОМС;
• Просматривать направления и планировать время посещения врача;
• Записаться на приём по направлению.
#ГБУЗТимашевскаяЦРБМЗКК
🔸 первичный осмотр проводит терапевт — врач с наибольшим врачебным кругозором;
🔸 для установления диагноза и выбора дальнейшей тактики лечения узкому специалисту необходимо иметь результаты дополнительных обследований, направление на которые также может выписать терапевт;
🔸один и тот же симптом может быть при разных заболеваниях, например, кашель может быть при ОРВИ или при болезнях ЖКТ — терапевт разберется и направит к нужному специалисту на прием;
🔸 получение направления от участкового терапевта позволяет избегать самолечения и самостоятельной постановки диагноза, зачастую ошибочного;
🔸 за счет сокращения числа необоснованных консультаций у врача узкой специальности увеличивается время для работы с теми пациентами, которым действительно нужна его помощь;
🔸 пациентам, стоящим на диспансерном наблюдении, доступна самостоятельная запись к профильному специалисту и сохраняется в полном объеме.
Запись на прием к врачам узких специальностей без направления врача-терапевта участкового (врача общей практики) осуществляется к: врачу-акушеру-гинекологу, врачу-наркологу, врачу-психотерапевту, врачу-стоматологу, зубному врачу, врачу-урологу, врачу-хирургу.
Как можно записаться к участковому терапевту:
● Единый портал государственных услуг (http://gosuslugi.ru/);
● Региональный портал государственных медицинских услуг (https://clck.ru/35u28a);
● Колл-центр по телефону: 8(861)-211-44-03;
● Инфомат в холле поликлиники;
● При обращении в регистратуру.
✅Что позволяет сделать Единый портал государственных услуг:
• Записаться на приём к врачу в поликлинику;
• Записаться для прохождения диспансеризации или профосмотра;
• Перенести или отменить запись к врачу;
• Ознакомиться со своими медицинскими документами;
• Узнать номер электронного полиса ОМС;
• Просматривать направления и планировать время посещения врача;
• Записаться на приём по направлению.
#ГБУЗТимашевскаяЦРБМЗКК
www.gosuslugi.ru
Госуслуги
Проще, чем кажется
❤1
Профилактика употребления алкогольных напитков в подростковом возрасте: важный шаг к здоровому будущему! 🌟
Подростковый возраст — это период, когда формируются привычки и взгляды на жизнь. К сожалению, алкоголь может оказать негативное влияние на здоровье и развитие молодых людей. Поэтому профилактика употребления алкоголя среди подростков — это наша общая задача!
Вот несколько ключевых моментов, которые помогут предотвратить употребление алкогольных напитков:
1. Образование и информация📚: Проведение лекций и бесед по вопросам влияния алкоголя на здоровье. Знания о вреде алкоголя помогут подросткам сделать осознанный выбор.
2. Семейные ценности❤️: Очень важно создавать доверительные отношения в семье. Поговорите с детьми о рисках, связанных с употреблением алкоголя, и делитесь своим мнением.
3. Поддержка дружеской среды🤝: Создавайте возможности для дружбы и активного времяпрепровождения без алкоголя. Спортивные секции, кружки и волонтерство помогут молодым людям находить увлечения и общаться без стресса.
4. Ролевая модель 🌟: Будьте примером для подрастающего поколения. Здоровый образ жизни, отказ от алкогольных напитков и стремление к самосовершенствованию вдохновят подростков последовать вашему примеру.
5. Выявление проблем на раннем этапе 🔍: Будьте внимательны к изменениям в поведении своих детей. Если вы заметили признаки, настораживающие вас, не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам.
Помните, что здоровье наших детей — это не только физическое состояние, но и эмоциональное благополучие. Давайте вместе позаботимся о будущем нашего поколения! 💚✨
#Здоровье #Профилактика #Алкоголь #Подростки #Семья #Будущее
Подростковый возраст — это период, когда формируются привычки и взгляды на жизнь. К сожалению, алкоголь может оказать негативное влияние на здоровье и развитие молодых людей. Поэтому профилактика употребления алкоголя среди подростков — это наша общая задача!
Вот несколько ключевых моментов, которые помогут предотвратить употребление алкогольных напитков:
1. Образование и информация📚: Проведение лекций и бесед по вопросам влияния алкоголя на здоровье. Знания о вреде алкоголя помогут подросткам сделать осознанный выбор.
2. Семейные ценности❤️: Очень важно создавать доверительные отношения в семье. Поговорите с детьми о рисках, связанных с употреблением алкоголя, и делитесь своим мнением.
3. Поддержка дружеской среды🤝: Создавайте возможности для дружбы и активного времяпрепровождения без алкоголя. Спортивные секции, кружки и волонтерство помогут молодым людям находить увлечения и общаться без стресса.
4. Ролевая модель 🌟: Будьте примером для подрастающего поколения. Здоровый образ жизни, отказ от алкогольных напитков и стремление к самосовершенствованию вдохновят подростков последовать вашему примеру.
5. Выявление проблем на раннем этапе 🔍: Будьте внимательны к изменениям в поведении своих детей. Если вы заметили признаки, настораживающие вас, не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам.
Помните, что здоровье наших детей — это не только физическое состояние, но и эмоциональное благополучие. Давайте вместе позаботимся о будущем нашего поколения! 💚✨
#Здоровье #Профилактика #Алкоголь #Подростки #Семья #Будущее
❤1
Чем отличается инсульт от инфаркта? Какие признаки помогут вовремя распознать эти состояния?
Ответы смотрите в карточках.
#здоровье #профилактика
Ответы смотрите в карточках.
#здоровье #профилактика
❤1
Администрация ГБУЗ «Тимашевская ЦРБ» МЗ КК, поздравляет с днём рождения 🎂
Врача-терапевта участкового 👩⚕️
Кротову Анну Андреевну 💐
Уважаемая Анна Андреевна !
🎂Пусть этот день будет наполнен радостью, улыбками близких и друзей, приятными сюрпризами. Желаем вам успехов во всех начинаниях, новых свершений, стабильности и процветания в вашей деятельности.
Врача-терапевта участкового 👩⚕️
Кротову Анну Андреевну 💐
Уважаемая Анна Андреевна !
🎂Пусть этот день будет наполнен радостью, улыбками близких и друзей, приятными сюрпризами. Желаем вам успехов во всех начинаниях, новых свершений, стабильности и процветания в вашей деятельности.
❤1
Изменения в системе ОМС затронули перечень услуг, их назначение и оформление.
Теперь высокотехнологичные операции стали доступнее, а документооборот полностью переведён в цифровой формат.
Подробности — в карточках.
Теперь высокотехнологичные операции стали доступнее, а документооборот полностью переведён в цифровой формат.
Подробности — в карточках.
❤1
Forwarded from Медицинский центр профилактики города Сочи
🌊 Сезон купаний в самом разгаре, а водоёмы так и манят прохладой. Но каждый год спасатели напоминают: вода не прощает беспечности.
Вот 5 простых правил, которые не позволят отдыху обернуться бедой:
1️⃣ Купайтесь только в разрешённых местах. Для этого оборудованны специальные зоны, где исследовано дно и есть спасатели.
2️⃣ Не заходите в воду в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь притупляет реакции и мешает контролировать ситуацию.
3️⃣ Всегда следите за детьми. Никакие надувные круги и нарукавники не заменят внимательного родителя.
4️⃣ Не переоценивайте свои силы. Даже если вы уверены в себе — течение, холодная вода или судорога могут сыграть злую шутку.
5️⃣ Не ныряйте в незнакомых местах. Вас может ждать мель, коряги или камни — один прыжок может закончиться трагедией.
Вот 5 простых правил, которые не позволят отдыху обернуться бедой:
1️⃣ Купайтесь только в разрешённых местах. Для этого оборудованны специальные зоны, где исследовано дно и есть спасатели.
2️⃣ Не заходите в воду в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь притупляет реакции и мешает контролировать ситуацию.
3️⃣ Всегда следите за детьми. Никакие надувные круги и нарукавники не заменят внимательного родителя.
4️⃣ Не переоценивайте свои силы. Даже если вы уверены в себе — течение, холодная вода или судорога могут сыграть злую шутку.
5️⃣ Не ныряйте в незнакомых местах. Вас может ждать мель, коряги или камни — один прыжок может закончиться трагедией.
❤1
‼️Смертность от внешних причин вызывает особую озабоченность общества, поскольку в большинстве случаев эти причины устранимы и, кроме того, в среднем, отличаются относительно низким возрастом смерти.
В этом классе причин смерти выделяется несколько групп внешних причин смерти.
📊 В частности, Росстат публикует показатели смертности от следующих групп внешних причин:
🔻От случайных отравлений алкоголем;
🔻От всех видов транспортных несчастных случаев, в том числе от дорожно-транспортных происшествий;
🔻От самоубийств;
🔻От убийств;
🔻От повреждений с неопределенными намерениями;
🔻От случайных падений;
🔻От случайных утоплений;
🔻От случайных несчастных случаев, вызванных воздействием дыма, огня и пламени.
📈 Чаще всего смертность от внешних причин происходит из-за неоправданного риска и игнорирования правил безопасности.
👩⚕Рекомендуем ответственнее относиться к своему здоровью и своей жизни!
#Недели_здровья
В этом классе причин смерти выделяется несколько групп внешних причин смерти.
📊 В частности, Росстат публикует показатели смертности от следующих групп внешних причин:
🔻От случайных отравлений алкоголем;
🔻От всех видов транспортных несчастных случаев, в том числе от дорожно-транспортных происшествий;
🔻От самоубийств;
🔻От убийств;
🔻От повреждений с неопределенными намерениями;
🔻От случайных падений;
🔻От случайных утоплений;
🔻От случайных несчастных случаев, вызванных воздействием дыма, огня и пламени.
📈 Чаще всего смертность от внешних причин происходит из-за неоправданного риска и игнорирования правил безопасности.
👩⚕Рекомендуем ответственнее относиться к своему здоровью и своей жизни!
#Недели_здровья
❤1
В ГБУЗ «Тимашевская ЦРБ» МЗ КК проводится диспансеризация репродуктивного возраста от 18-49 лет.
🔹 Женщинам от 18 до 49 лет обращаться в женскую консультацию каждый четверг с 8:00 до 16:00;
🔹 Мужчинам от 18 до 49 лет обращаться в 102 кабинет районной поликлиники каждый четверг с 8:00 до 16:00.
Тел. 8(861)-211-44-03
#диспансеризация #репродуктивное_здоровье #ГБУЗТимашевскаяЦРБМЗКК
🔹 Женщинам от 18 до 49 лет обращаться в женскую консультацию каждый четверг с 8:00 до 16:00;
🔹 Мужчинам от 18 до 49 лет обращаться в 102 кабинет районной поликлиники каждый четверг с 8:00 до 16:00.
Тел. 8(861)-211-44-03
#диспансеризация #репродуктивное_здоровье #ГБУЗТимашевскаяЦРБМЗКК
❤1